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在主场绝杀:1险胜沃尔夫斯堡，沙尔克04终于在两轮不胜之后成功止血。虽然这一轮的比赛中，拜仁:1逆转纽伦堡，沙尔克暂时还得待在第二的位置上。不过借欧冠之势找回胜利的节奏，对于球队的势头来说，显然这是更重要的事情。
下周又是一周双赛，周中沙尔克将继续出战德国杯第二轮，沙尔克04第二轮的对手是德甲球队波鸿。
只要沙尔克以正常状态全力出击，拿下应该不成什么问题……不过他们的运气也实在是不怎么好。拜仁的对手是德乙球队奥伯豪森，多特蒙德的对手是德乙球队卡尔斯鲁厄——上赛季的德甲降级球队。
和德甲球队比赛，就算再轻松，消耗肯定也会更大。但即便这样，马加特“德国杯轮换”的惯例依旧是雷打不动。这几天重点演练的也是替补阵容，其中有他比较看重的几名球员。霍勒巴赫有担心过这样拖大会不会出问题：“费利克斯，如果我们的对手是德丙，哪怕是德乙球队，我绝对无条件支持你这么做，但是现在还要这么做吗？别忘了上个赛季沙尔克04在德国杯第二轮的教训。”
马加特显然是知道上赛季德国杯是怎么回事的，当时可以说是震动了整个德国足坛，而且前不久多特蒙德媒体找茬儿也提到过。他回头看着霍勒巴赫，说道：“我们现在只有一套有足够竞争力的阵容，但是主力球员也不是铁打的，不趁着德国杯的机会让大家休息一下，我们还能让大家在联赛甚至欧冠比赛日休息吗？还有，不要跟我提历史战绩，那东西除了媒体炒作屁用没有。我们来这里就是要完成前任没有做到的事。就算是替补阵容，如果连保级队都赢不了，趁早也别提卫冕了，省得到时候丢人丢到整个德国去。”
训练前，马加特给所有人报告了一个好消息：下一场德国杯，替补主打。
这一下，主力球员心里暗喜——终于可以喘口气了。
替补球员心里更是高兴——终于可以大展拳脚了！
马加特提前把计划宣布出来，极大地刺激了替补球员的心气，大家明显在训练上更卖力了。
每天上午的体能训练没什么新意，就是那老几样，只不过因为训练基地周围没有山，盖尔森基兴城市的地势都是地平的。所以登山跑变成了折返跑，剩下的俯卧撑和蛙跳是常规环节。
而到了下午的战术训练部分，马加特把马蒂普和韦斯特曼都给叫了过来，吩咐道：“你们俩一会儿分组对抗的任务就是给我盯住江，尽你们的全力，给他最大的压力，身体对抗、拉拽、放铲，只要不把人铲伤，随你们怎么搞，总之不能让他把球射进你们这组的球门去。”
马蒂普眼神一亮，他跟江浩在U19的时候可没少切磋：“挺有意思，不过头儿，不需要海科，我一个人就能搞定。”
韦斯特曼也接腔道：“是啊，头儿，让我去防周吧，对付江这种菜鸟，哪儿需要我们两个人。”
“你们不愿意？那好……”马加特说着指了指不远处的体能教练罗伊特哈德，“跟着普格去拉一圈体能！”
两人脖子一缩，马上求饶：“不要不要！头儿，我们去就是了。”
说完两人像逃命似的快速跑开。马加特所谓的“拉一圈体能”，就是把上午体能训练做过的东西再回炉一遍，即便是马蒂普这样体能不弱周天成多少的人，都感觉到要命了……
而转过头来，马加特单独给江浩提要求：“江，这段时间你的对抗提升不少，你有没有感觉到什么变化？”
“有！”江浩干脆地回答，还撸起袖子秀了秀肌肉，确实比刚进一线队的时候粗了一圈，手臂都是如此，身上的肌肉增长明显更多。“我感觉充满了力量。”
马加特点点头：“但是不要过分迷信力量，你不是周那样的球员，速度和灵巧性是你的优势，这点必须保持。肌肉的增长只是起到保护作用，确保你在高对抗中不频繁受伤，就你现在的肌肉强度，已经够了。”
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在主场绝杀:1险胜沃尔夫斯堡，沙尔克04终于在两轮不胜之后成功止血。虽然这一轮的比赛中，拜仁:1逆转纽伦堡，沙尔克暂时还得待在第二的位置上。不过借欧冠之势找回胜利的节奏，对于球队的势头来说，显然这是更重要的事情。
下周又是一周双赛，周中沙尔克将继续出战德国杯第二轮，沙尔克04第二轮的对手是德甲球队波鸿。
只要沙尔克以正常状态全力出击，拿下应该不成什么问题……不过他们的运气也实在是不怎么好。拜仁的对手是德乙球队奥伯豪森，多特蒙德的对手是德乙球队卡尔斯鲁厄——上赛季的德甲降级球队。
和德甲球队比赛，就算再轻松，消耗肯定也会更大。但即便这样，马加特“德国杯轮换”的惯例依旧是雷打不动。这几天重点演练的也是替补阵容，其中有他比较看重的几名球员。霍勒巴赫有担心过这样拖大会不会出问题：“费利克斯，如果我们的对手是德丙，哪怕是德乙球队，我绝对无条件支持你这么做，但是现在还要这么做吗？别忘了上个赛季沙尔克04在德国杯第二轮的教训。”
马加特显然是知道上赛季德国杯是怎么回事的，当时可以说是震动了整个德国足坛，而且前不久多特蒙德媒体找茬儿也提到过。他回头看着霍勒巴赫，说道：“我们现在只有一套有足够竞争力的阵容，但是主力球员也不是铁打的，不趁着德国杯的机会让大家休息一下，我们还能让大家在联赛甚至欧冠比赛日休息吗？还有，不要跟我提历史战绩，那东西除了媒体炒作屁用没有。我们来这里就是要完成前任没有做到的事。就算是替补阵容，如果连保级队都赢不了，趁早也别提卫冕了，省得到时候丢人丢到整个德国去。”
训练前，马加特给所有人报告了一个好消息：下一场德国杯，替补主打。
这一下，主力球员心里暗喜——终于可以喘口气了。
替补球员心里更是高兴——终于可以大展拳脚了！
马加特提前把计划宣布出来，极大地刺激了替补球员的心气，大家明显在训练上更卖力了。
每天上午的体能训练没什么新意，就是那老几样，只不过因为训练基地周围没有山，盖尔森基兴城市的地势都是地平的。所以登山跑变成了折返跑，剩下的俯卧撑和蛙跳是常规环节。
而到了下午的战术训练部分，马加特把马蒂普和韦斯特曼都给叫了过来，吩咐道：“你们俩一会儿分组对抗的任务就是给我盯住江，尽你们的全力，给他最大的压力，身体对抗、拉拽、放铲，只要不把人铲伤，随你们怎么搞，总之不能让他把球射进你们这组的球门去。”
马蒂普眼神一亮，他跟江浩在U19的时候可没少切磋：“挺有意思，不过头儿，不需要海科，我一个人就能搞定。”
韦斯特曼也接腔道：“是啊，头儿，让我去防周吧，对付江这种菜鸟，哪儿需要我们两个人。”
“你们不愿意？那好……”马加特说着指了指不远处的体能教练罗伊特哈德，“跟着普格去拉一圈体能！”
两人脖子一缩，马上求饶：“不要不要！头儿，我们去就是了。”
说完两人像逃命似的快速跑开。马加特所谓的“拉一圈体能”，就是把上午体能训练做过的东西再回炉一遍，即便是马蒂普这样体能不弱周天成多少的人，都感觉到要命了……
而转过头来，马加特单独给江浩提要求：“江，这段时间你的对抗提升不少，你有没有感觉到什么变化？”
“有！”江浩干脆地回答，还撸起袖子秀了秀肌肉，确实比刚进一线队的时候粗了一圈，手臂都是如此，身上的肌肉增长明显更多。“我感觉充满了力量。”
马加特点点头：“但是不要过分迷信力量，你不是周那样的球员，速度和灵巧性是你的优势，这点必须保持。肌肉的增长只是起到保护作用，确保你在高对抗中不频繁受伤，就你现在的肌肉强度，已经够了。”
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