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34，不速之客
内城的城门楼子上，挂着“秋城武校第一届开学典礼”的横幅，压根没有一丝江湖气息。
秋城的一号和二号首长亲自出席大会，还有省上下来的秘书长，教育厅厅长，以及秋城市和凤凰区的政协、文体和教育系统。
入学新生五百多人，清一色的武士服。
长篇累牍的各种发言一篇接着一篇，孔传运用九尺六寸先天领域隔绝体内的“电机声”，分离出三滴金血出来的时候，发言的领导们依然不厌其烦，没完没了。
大会主持者是校长兼书记的黄准，他的职务是上级空降下来的，没有选拔的余地。
开学典礼忙完之后，各方人马陆续撤走，所有暗劲以下的学员也都退出内城，由几名龙雾门的老弟子带领着，分班的分班，分宿舍的分宿舍。
暗劲以上为内门弟子，这批人才是真正的龙雾门成员。
为什么要这样厚此薄彼呢？
这名堂可就大了。
正常情况下，没有名师手把手的现场指导，人是练不出暗劲来的。那些创造出盖世武功的武学宗师，谁不是站在巨人肩膀上方才有所作为呢？
要练出暗劲，绝非将肌肉力量到极致就会顺理成章地质变升级，只有打开人体的骨关节，方能封闭毛孔，掌控一口内气
具体方法是开肩，开胯，开背，开头骨，循序渐进，逐个突破！
所谓撑筋拔骨，就是拉伸骨缝，揉拔大筋，拉伸的量越大，骨缝间隙越大，可保持人体关节的灵活性，使人体变得更挺拔，血液循环更好。
其中以开胯为主，胯是人体的中节。故有“得其环中，以应无穷”的名言。
没有通过专门训练的人，都是习惯于腰椎的拧转。再观动物，被大雨淋湿之后，身体一抖，瞬间变干。其方法是用屁股带动身体转抖，此即为“虎抖毛”的劲力。
其实，这就是暗劲的功夫！
肩扣了，就能够带动背，胯曲了，尾闾前翻，可以拉起脊椎，两者合起，就形成了一张大弓。所以，开肩除了形成拧劲以外，更主要的，也是背弓劲力的来源。
在肩，则要合肋，折肋才能压肩，所以肩也跟胯一样，既有平转，也有纵向的转。折肋的幅度够，则可以带动内脏的翻滚，形成“翻江倒海”般的整体翻浪劲。所以，高手高的不是手，而是他的肩肋和内脏。
肋如鱼之两腮，乃是呼吸开合之部位。肋骨齐张，进气必足；肋骨齐闭，内脏必下。两肋通过盘练，可折迭，开合如弹簧。
狗猫之类的动物，肋部天生比人发达，开合度很大，可以自咬尾巴，人类经过长期的演变，却已经失去了这样的能力。所以说练拳实为返回先天，一点不为过。
当你的肩与胯，联合起来运动，就形成了翻浪劲，后浪推前浪，源源不断。
胯分横胯与纵胯，跺脚弹跳为纵胯，用胯带动双腿向前移动，则是用了胯的横向拧转的劲力。
练过拔胯的人应该知道，胯练好了，可以连续不断地反弹，动作非常灵动，速度贼快。武林中有句老话讲：“教拳不教步，教步打师父。”
步的奥妙，不在于脚，而在于胯，胯练好了，一惊一诧之间，胯部可以连续弹出劲力，带动腿脚换步进攻。一旦用胯带步的方式进行攻击，不需要蹬地发劲，力从地起，从另一个角度来讲，就是把双腿解放了出来，可以边走边打。
更重要的是，开胯之后，脊椎自由旋转，脊髓中枢神经变得强悍无匹，才能精准无误地封皮敛气，实现伐毛洗髓，易筋锻骨。
真正的华夏古拳，摆造型只是假象，有套路也只是用来锻炼身体的灵活性。真正的绝招都是必杀技，打人非常直接，没有任何的拖泥带水。而且身体所有的劲力都能用上，每一手都像是弹弓打出。
手到瞬间，身体速度跟进，同山崩一般打到对方的肢体，具有打人如拔草的神奇效果。
这已经不是普通的体育锻炼，而是修炼！
没有名师在旁，如此折腾自己的骨骼，铁定是自寻死路。
然而，出于“教拳不教步，教步打师父”的现实考量，哪个师父愿意如此尽心竭力下苦工去胡乱培养一个弟子呢？
“一日为师，终生为父！”这句话的分量，就已道出了培养一个弟子的艰辛和不易，实在是比一把屎一把尿拉扯大一个孩子还要耗费心力。
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34，不速之客
内城的城门楼子上，挂着“秋城武校第一届开学典礼”的横幅，压根没有一丝江湖气息。
秋城的一号和二号首长亲自出席大会，还有省上下来的秘书长，教育厅厅长，以及秋城市和凤凰区的政协、文体和教育系统。
入学新生五百多人，清一色的武士服。
长篇累牍的各种发言一篇接着一篇，孔传运用九尺六寸先天领域隔绝体内的“电机声”，分离出三滴金血出来的时候，发言的领导们依然不厌其烦，没完没了。
大会主持者是校长兼书记的黄准，他的职务是上级空降下来的，没有选拔的余地。
开学典礼忙完之后，各方人马陆续撤走，所有暗劲以下的学员也都退出内城，由几名龙雾门的老弟子带领着，分班的分班，分宿舍的分宿舍。
暗劲以上为内门弟子，这批人才是真正的龙雾门成员。
为什么要这样厚此薄彼呢？
这名堂可就大了。
正常情况下，没有名师手把手的现场指导，人是练不出暗劲来的。那些创造出盖世武功的武学宗师，谁不是站在巨人肩膀上方才有所作为呢？
要练出暗劲，绝非将肌肉力量到极致就会顺理成章地质变升级，只有打开人体的骨关节，方能封闭毛孔，掌控一口内气
具体方法是开肩，开胯，开背，开头骨，循序渐进，逐个突破！
所谓撑筋拔骨，就是拉伸骨缝，揉拔大筋，拉伸的量越大，骨缝间隙越大，可保持人体关节的灵活性，使人体变得更挺拔，血液循环更好。
其中以开胯为主，胯是人体的中节。故有“得其环中，以应无穷”的名言。
没有通过专门训练的人，都是习惯于腰椎的拧转。再观动物，被大雨淋湿之后，身体一抖，瞬间变干。其方法是用屁股带动身体转抖，此即为“虎抖毛”的劲力。
其实，这就是暗劲的功夫！
肩扣了，就能够带动背，胯曲了，尾闾前翻，可以拉起脊椎，两者合起，就形成了一张大弓。所以，开肩除了形成拧劲以外，更主要的，也是背弓劲力的来源。
在肩，则要合肋，折肋才能压肩，所以肩也跟胯一样，既有平转，也有纵向的转。折肋的幅度够，则可以带动内脏的翻滚，形成“翻江倒海”般的整体翻浪劲。所以，高手高的不是手，而是他的肩肋和内脏。
肋如鱼之两腮，乃是呼吸开合之部位。肋骨齐张，进气必足；肋骨齐闭，内脏必下。两肋通过盘练，可折迭，开合如弹簧。
狗猫之类的动物，肋部天生比人发达，开合度很大，可以自咬尾巴，人类经过长期的演变，却已经失去了这样的能力。所以说练拳实为返回先天，一点不为过。
当你的肩与胯，联合起来运动，就形成了翻浪劲，后浪推前浪，源源不断。
胯分横胯与纵胯，跺脚弹跳为纵胯，用胯带动双腿向前移动，则是用了胯的横向拧转的劲力。
练过拔胯的人应该知道，胯练好了，可以连续不断地反弹，动作非常灵动，速度贼快。武林中有句老话讲：“教拳不教步，教步打师父。”
步的奥妙，不在于脚，而在于胯，胯练好了，一惊一诧之间，胯部可以连续弹出劲力，带动腿脚换步进攻。一旦用胯带步的方式进行攻击，不需要蹬地发劲，力从地起，从另一个角度来讲，就是把双腿解放了出来，可以边走边打。
更重要的是，开胯之后，脊椎自由旋转，脊髓中枢神经变得强悍无匹，才能精准无误地封皮敛气，实现伐毛洗髓，易筋锻骨。
真正的华夏古拳，摆造型只是假象，有套路也只是用来锻炼身体的灵活性。真正的绝招都是必杀技，打人非常直接，没有任何的拖泥带水。而且身体所有的劲力都能用上，每一手都像是弹弓打出。
手到瞬间，身体速度跟进，同山崩一般打到对方的肢体，具有打人如拔草的神奇效果。
这已经不是普通的体育锻炼，而是修炼！
没有名师在旁，如此折腾自己的骨骼，铁定是自寻死路。
然而，出于“教拳不教步，教步打师父”的现实考量，哪个师父愿意如此尽心竭力下苦工去胡乱培养一个弟子呢？
“一日为师，终生为父！”这句话的分量，就已道出了培养一个弟子的艰辛和不易，实在是比一把屎一把尿拉扯大一个孩子还要耗费心力。
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