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苏圆圆愣了愣，仰天深吸了一口气又重重地呼出去, 慢慢往回走, 听到观战区的黄教练急得大喊，“别紧张, 圆圆, 放松点！”她冲那边点点头, 再次回到起点处蹲在起跑器上。
她不是因为紧张才抢跑, 而是在压枪跑。
因为她初赛的时候就已经发挥了全部实力, 而且发挥得很好。现在站在这里, 她并没有百分百的把握战胜陈焕之, 但她必须赢。所以她选择压枪跑。
她的一般听枪的起跑反应时间大致在0.15秒左右，不算特别快, 但也不慢, 她和陈焕之的差距只在百分之一二秒内，这百分之一二秒哪里找？苏圆圆觉得也只有从起跑上找了。
根据对发令员的发令习惯进行提前预判起跑是很冒险的一件事, 尤其是在已经抢跑过一次的基础上，一般发令员都会稍微进行点改变, 以防再次被人压枪起跑。
只剩下一次机会了, 如果再次被判抢跑那就要罚下了。
苏圆圆手支在地上向后蹬了蹬腿, 看看右边的陈焕之，她也摆好了起跑的姿势, 看起来冷静又专注，对苏圆圆的目光一无所觉。
苏圆圆再次深吸了一口气。
“各就位……预备……”
“啪！”
苏圆圆同时箭一般的冲了出去，起步就跑在了第一位。
旁边的教练们反射性的去看大屏幕, 苏圆圆的起跑时间只有0.112秒，比她预赛时的起跑时间提高了0.027秒，一次典型的成功压枪跑。
“这孩子胆子也太大了。”黄教练捂着胸口，“唉我的老心脏啊，第一次犯规了第二次还敢压枪！”
而刘鑫源面对陈焕之0.169秒的起跑时间也欣慰地点了点头，这个反应时间以陈焕之的水平而言，已经是注意力高度集中的超常发挥了。这意味着她今天的状态很好，而且一直很冷静，没有受到对手第一次抢跑的影响，打乱自己的节奏。
但是……看看在陈焕之下面那一溜的0.15几秒，刘鑫源摇了摇头，这可是个水磨工夫，陈焕之最少得照着一年练她这个起跑。
被双方教练寄予厚望的两人在赛场上的位置却大不一样，苏圆圆起跑时就领先于所有人。身高只有160的苏圆圆能够在国青队占有一席之地，就是她天生的神经反射强、肌肉收缩速度快、力量大。也就是说，她的步幅虽然比高个子运动员短，但她的步频快、爆发力强，而且爆发点更早，这决定了她能在更短的距离内将自己的速度加速到最高，当她加速到最高的时候她已经领先了陈焕之两米以上。
但苏圆圆不知道陈焕之的位置，她也没空去考虑这些，她只能按照自己的节奏，将速度加快再加快，争取在前半段拿到足够的优势——陈焕之的后程加速，真的很可怕。
不仅可怕在她能加快多少速度，而在于前半程大家都已经把极限速度提到同一个水平线后，她居然还可以加速这个事实。
陈焕之的初级快速反应只能持续两秒钟的时间，而且她必须在发令员鸣枪之前就开启技能才能保证在技能时间内起跑，增强的敏捷能让她的肌肉更快地做出收缩等反应，而更高的灵活则使她的神经反应速度提高。如果开启太早，则技能时间过去了发令员才鸣枪，那她只能靠自己本身的反应速度。
而今天，因为苏圆圆的第一次抢跑发令员改变了节奏，陈焕之的初级快速反应技能持续的尾巴堪堪够着了鸣枪时间，她虽然起跑时间合格，起跑发力的前三步的反应就没有平时技能持续时间范围内那么快了，也许场下教练们看不出来，她自己却有很明显的感觉。
但这也没什么，看着在自己身前距离越拉越大的苏圆圆的背影，陈焕之冷静地按照自己的固有节奏加速，只要进入后半段，那就是她的天下。
按照昨天训练时试出来的最佳距离，陈焕之在刚跑过40米的地方就开启了初级冲刺加速。虽然按照她一贯的节奏，这时候还没有把速度完全提到最高，但是再晚了就是对技能持续时间的浪费了。
这不对啊！
即使在陈焕之落后时候也冷静观看的刘鑫源猛地上前一步又停下，这次的加速开始得太早了！
这根本不是陈焕之平常习惯的加速位置，她一般在50米左右达到最大速度，然后将这个速度保持10米左右，到了最后的40米才会开始二次加速冲刺，在过去的两个月训练中她不是每一次都选择同一个位置加速，但她那种疯狂的加速只能保持40米左右，这是刘鑫源看得一清二楚的事情。
而现在刚刚过去40米，她甚至还没有提到一般的最高速度……不、不如说是她根本没有像平常一样到达第一次的最高速度后保持一段距离，而是直接就像平常最后冲刺一样把速度提到了最高！
这简直是瞎闹！刘鑫源也无法保持冷静了，虽然眼看着陈焕之飞快地缩短着和苏圆圆之间的距离，但他却更加无法放心了，冲得这么猛，她能将这个速度保持到最后吗？
跑在前面的苏圆圆只能听见黄教练焦急的大叫声“圆圆快！快跑！”，她知道一定是陈焕之开始加速快追上来了，可是这追上来得有点早啊，明明预赛里不是这样的节奏！
是的，一定是因为她落后太多也开始着急了，所以提前加速了。苏圆圆默默地想着，她眼角的余光已经能看到陈焕之的身影。
离终点只剩下几米了！苏圆圆咬紧了牙关，想保持住这微弱的优势直到最后，可是陈焕之从仅仅落后她半个身位到与她并驾齐驱只用了几步，然后就超过去了！
苏圆圆也想要再次加速追上，可是她的身体却做不到，只能眼睁睁地看着陈焕之的背影就在自己前方不到半米的距离冲线成功。
在陈焕之冲过终点... -->>
苏圆圆愣了愣，仰天深吸了一口气又重重地呼出去, 慢慢往回走, 听到观战区的黄教练急得大喊，“别紧张, 圆圆, 放松点！”她冲那边点点头, 再次回到起点处蹲在起跑器上。
她不是因为紧张才抢跑, 而是在压枪跑。
因为她初赛的时候就已经发挥了全部实力, 而且发挥得很好。现在站在这里, 她并没有百分百的把握战胜陈焕之, 但她必须赢。所以她选择压枪跑。
她的一般听枪的起跑反应时间大致在0.15秒左右，不算特别快, 但也不慢, 她和陈焕之的差距只在百分之一二秒内，这百分之一二秒哪里找？苏圆圆觉得也只有从起跑上找了。
根据对发令员的发令习惯进行提前预判起跑是很冒险的一件事, 尤其是在已经抢跑过一次的基础上，一般发令员都会稍微进行点改变, 以防再次被人压枪起跑。
只剩下一次机会了, 如果再次被判抢跑那就要罚下了。
苏圆圆手支在地上向后蹬了蹬腿, 看看右边的陈焕之，她也摆好了起跑的姿势, 看起来冷静又专注，对苏圆圆的目光一无所觉。
苏圆圆再次深吸了一口气。
“各就位……预备……”
“啪！”
苏圆圆同时箭一般的冲了出去，起步就跑在了第一位。
旁边的教练们反射性的去看大屏幕, 苏圆圆的起跑时间只有0.112秒，比她预赛时的起跑时间提高了0.027秒，一次典型的成功压枪跑。
“这孩子胆子也太大了。”黄教练捂着胸口，“唉我的老心脏啊，第一次犯规了第二次还敢压枪！”
而刘鑫源面对陈焕之0.169秒的起跑时间也欣慰地点了点头，这个反应时间以陈焕之的水平而言，已经是注意力高度集中的超常发挥了。这意味着她今天的状态很好，而且一直很冷静，没有受到对手第一次抢跑的影响，打乱自己的节奏。
但是……看看在陈焕之下面那一溜的0.15几秒，刘鑫源摇了摇头，这可是个水磨工夫，陈焕之最少得照着一年练她这个起跑。
被双方教练寄予厚望的两人在赛场上的位置却大不一样，苏圆圆起跑时就领先于所有人。身高只有160的苏圆圆能够在国青队占有一席之地，就是她天生的神经反射强、肌肉收缩速度快、力量大。也就是说，她的步幅虽然比高个子运动员短，但她的步频快、爆发力强，而且爆发点更早，这决定了她能在更短的距离内将自己的速度加速到最高，当她加速到最高的时候她已经领先了陈焕之两米以上。
但苏圆圆不知道陈焕之的位置，她也没空去考虑这些，她只能按照自己的节奏，将速度加快再加快，争取在前半段拿到足够的优势——陈焕之的后程加速，真的很可怕。
不仅可怕在她能加快多少速度，而在于前半程大家都已经把极限速度提到同一个水平线后，她居然还可以加速这个事实。
陈焕之的初级快速反应只能持续两秒钟的时间，而且她必须在发令员鸣枪之前就开启技能才能保证在技能时间内起跑，增强的敏捷能让她的肌肉更快地做出收缩等反应，而更高的灵活则使她的神经反应速度提高。如果开启太早，则技能时间过去了发令员才鸣枪，那她只能靠自己本身的反应速度。
而今天，因为苏圆圆的第一次抢跑发令员改变了节奏，陈焕之的初级快速反应技能持续的尾巴堪堪够着了鸣枪时间，她虽然起跑时间合格，起跑发力的前三步的反应就没有平时技能持续时间范围内那么快了，也许场下教练们看不出来，她自己却有很明显的感觉。
但这也没什么，看着在自己身前距离越拉越大的苏圆圆的背影，陈焕之冷静地按照自己的固有节奏加速，只要进入后半段，那就是她的天下。
按照昨天训练时试出来的最佳距离，陈焕之在刚跑过40米的地方就开启了初级冲刺加速。虽然按照她一贯的节奏，这时候还没有把速度完全提到最高，但是再晚了就是对技能持续时间的浪费了。
这不对啊！
即使在陈焕之落后时候也冷静观看的刘鑫源猛地上前一步又停下，这次的加速开始得太早了！
这根本不是陈焕之平常习惯的加速位置，她一般在50米左右达到最大速度，然后将这个速度保持10米左右，到了最后的40米才会开始二次加速冲刺，在过去的两个月训练中她不是每一次都选择同一个位置加速，但她那种疯狂的加速只能保持40米左右，这是刘鑫源看得一清二楚的事情。
而现在刚刚过去40米，她甚至还没有提到一般的最高速度……不、不如说是她根本没有像平常一样到达第一次的最高速度后保持一段距离，而是直接就像平常最后冲刺一样把速度提到了最高！
这简直是瞎闹！刘鑫源也无法保持冷静了，虽然眼看着陈焕之飞快地缩短着和苏圆圆之间的距离，但他却更加无法放心了，冲得这么猛，她能将这个速度保持到最后吗？
跑在前面的苏圆圆只能听见黄教练焦急的大叫声“圆圆快！快跑！”，她知道一定是陈焕之开始加速快追上来了，可是这追上来得有点早啊，明明预赛里不是这样的节奏！
是的，一定是因为她落后太多也开始着急了，所以提前加速了。苏圆圆默默地想着，她眼角的余光已经能看到陈焕之的身影。
离终点只剩下几米了！苏圆圆咬紧了牙关，想保持住这微弱的优势直到最后，可是陈焕之从仅仅落后她半个身位到与她并驾齐驱只用了几步，然后就超过去了！
苏圆圆也想要再次加速追上，可是她的身体却做不到，只能眼睁睁地看着陈焕之的背影就在自己前方不到半米的距离冲线成功。
在陈焕之冲过终点... -->>
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