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春莎就能顶上了。
而在这样的情况下，苏圆圆对郑春莎的态度就更加明显了，训练还是一样训练，甚至她们俩的默契还还比较好，但是训练之余几个人说说笑笑，苏圆圆就从来不接郑春莎一句话。陈焕之偷偷问苏圆圆怎么回事她也不说，只是冷笑两声就当过去。
陈焕之能怎么办呢？虽然郑春莎小姑娘看起来也怪可怜的，但是苏圆圆更不像欺负小孩子的人，在什么都不知道的情况下，陈焕之只能继续当做什么都没发现什么都没发生，跟着张曦袁莹一起装傻了。
枯燥的队内生活持续了大概一个月，这一个月里面除了和三个教练、四个队友以及理疗室队医姐姐食堂大妈大叔们，她几乎没跟别人有对话。
“你不觉得无聊吗？”苏圆圆问她，“我看你除了拿个电脑上上网平时都没什么娱乐呀。”
陈焕之哈哈笑，“上网就是最充分的娱乐啦。”
不过说真的，06年的网络生态还很原始，跟二十多年后真是没得比，这年头没有智能机没有穿戴设备，网速还停留在下个电影开bt下一夜的地步，她又不玩游戏，上网除了回顾一下经典电影、买卖一下股票真不知道还能干点啥。
运动员公寓里也提供台球厅、卡拉ok什么的休闲项目，但比较熟悉的田径国青队都在备战世青赛，不备战的还得继续晚上加练，一起的陈焕之等都表示没兴趣，苏圆圆竟然凑不齐一起玩的摊子。
至于没什么人说话，陈焕之表示适应良好，而且她除了每半个月给陈妈妈、偶尔跟宋怡聊会儿□□，也并没有多少话要和其他人说。毕竟她曾经是个出门都不方便的人，现在这种与世隔绝的状态她很熟悉。
陈焕之问，“你来国青队好多回了，怎么还这么适应不良？”
“因为以前没关禁闭呀。”苏圆圆说，“以前只要10点回来晚上就是自由的……”
“自由的时候你去干嘛？”
“酒吧……”苏圆圆看到陈焕之那种“好狗胆”的眼神，连忙解释，“我不喝酒的，我就是去听个演唱投个飞镖什么的，有时候也跟人一起滑个滑板……而且最多喝点矿泉水吃个水果，唉，饭都不敢在外面吃。”
“你玩滑板这么危险的东西你教练知道吗？”
苏圆圆看着她，不吭声。陈焕之想了想，决定牺牲一下自己，“我们买个飞镖盘晚上投飞镖玩儿吧。”
苏圆圆像在看一只鱼腩，“行吧，反正也没别人跟我玩了。”
世青赛的临近及时拯救了无聊到爆炸的苏圆圆，也拯救了被苏圆圆在飞镖盘前打击得几乎有了心病的陈焕之。
她们在训练之余开始有越来越多的活动需要参与。
田径队的誓师大会、接受各级领导的亲切慰问、给赞助商站台、开幕入场的仪式演练、简单的英语对话——因为这次比赛在家门口，所以这英语要求简单到初中程度，然后陈焕之脱颖而出免了这一课，留下她的队友们沉浸在学海中。
开幕式入场的时候，苏圆圆悄悄跟陈焕之窃窃私语，“我真没想到参加个世青赛这么多事，你说咱们要是以后参加奥运那得繁琐成什么样呀。”
陈焕之一摊手，“不知道，反正这是我第一次参加国际比赛。”
旁边的张曦也凑过来，“我和袁莹倒是参加过世少赛，但是都一轮游就回来了。”
苏圆圆本来去年也能参加世少赛呢，结果被开了没去成，所以这也成了她第一次参加国际比赛了，她叹了口气，打架这事儿不后悔，但是没去成世少赛，到底是遗憾的。说到底，以中国的女子100米水平，她能有多少机会参加国际比赛呢。
以奥运会为例，女子100米的a标是11秒29，b标11秒38。意思是说如果一个国家的选手只能达到b标，那就只能派出一个人参加奥运会，如果有人达到a标，则可以派此人参加奥运会，但a标选手最多不能超过三人。
比如美国这样田径强国，可能光a标选手就又十来个，只得优中选优挑出来三个，而似本国这样100米弱项的队伍，可能整个国家扒拉扒拉也就一两个出类拔萃的能达到标准。而本国的出类拔萃到了世界赛场上，就很有可能一轮游了。
其他国际赛事的要求也大同小异，只是ab标准不同，世青赛的标准更是降低，因此她才能和陈焕之一同作为仅有的两名a标选手参赛。但是等她18岁以后，面对奥运会的ab标，她还能达到吗？
苏圆圆心怀希望，但并不乐观。
在她心目中英雄般的姐姐，也只在最巅峰的03年达到了a标，作为女子短跑的独苗苗参加了雅典奥运会的100米项目，可是也没能通过第二轮比赛。
女子100米的预赛是在第二天早上的9点10分，陈焕之检录之前刘鑫源把她叫到跟前问，“紧张吗？”
陈焕之无奈，“教练，没你这么问的，不紧张都给你问紧张了。”
“我就是看你太不紧张了。”刘鑫源说，“紧张点、兴奋点，适当地紧张能让你更好地发挥。你别觉得我昨天给你分析的这个小组对手弱就放松了，只有小组前两名和总计时最好的两个能晋级，也就是说你最多只能输给一个人，最好一个都不输。”
“说真的教练，你看着比我紧张多了。”陈焕之说完立刻跑走检录去了。
等她站在起点线上看看自己的左右，什么肤色都有，而且大概因为是青年比赛，即使是以肌肉发达著称的黑人姑娘也是细胳膊细腿的，一看就是正在发育期的样子，连陈焕之这样接近1米7的身高只有51kg的瘦子都显得没那么瘦了——当然她的体脂也是居功甚伟。
在没有互联网的年代，名不见经传的青年选手们的资料可不太好收集，有些甚至只能根据组委会收到的每个人的申报成绩来确定威胁程度。比起同组有一个美国人一个白俄罗斯人、加自己三个a标选手的苏圆圆来，陈焕之算是运气不错的，这一组除了她和一个英国姑娘外全都是b标选手，意思就是威胁不大。
而稀稀落落的观众席仿佛也在证明这一点。
虽然没有电视直播，但现场解说仍然在尽职尽责地介绍着每一个选手，当介绍到陈焕之的时候，现场的观众仿佛突然惊醒似的发现，现在的赛道上有个本国选手！本来昏昏欲睡的观众们立刻打了鸡血似的开始鼓掌加油，仿佛现在场下的不是名不见经传的陈焕之而是跨栏名将刘飞一样。
陈焕之跟着解说的声音向观众席上挥挥手，场内的加油声更大了。
这种气氛让陈焕之都有点克制不住，她打开系统看了一眼，这两个月只顾着实验训练方法，说好的耐力重点训练也没怎么实现，她在昨天耐力才终于升到了20点。但虽然手握经验值，却并不敢贸贸然升级技能，一方面怕突然技能升级而她却没有在训练中适应过会适得其反，另一方面也是怕技能坑爹。毕竟上次室内60比赛的时候她已经体会到了什么叫技能效果溢出了。
看着在原地蹦蹦哒哒的陈焕之，徐指导跟刘鑫源说，“这孩子看起来心理素质挺好的，一点也不紧张。”
刘鑫源郁闷，“我就是怕她太不紧张了就进入不了比赛状态。进复赛应该没问题，复赛是一会儿11点半开始，她那个成绩进半决赛就有点悬。”
徐指导失笑，“对我们的队员有点信心吧小刘。”
他想着陈焕之的这个教练虽然训练有一套，但调节队员心理看起来没什么经验，而且因为江省女子百米是弱项，别说国际赛场，连国内的决赛恐怕都没经过几场。但是对年轻运动员来说跟教练的信任关系十分重要，强扭的瓜绝对甜不了，陈焕之又在他手下发挥得好，倒不好硬要换人，看来不只是运动员需要训练，教练员的水平也需要跟着升级啊，这个回去得跟上面提一下了。
原地蹦跶了两下，再蹲地上压压腿，陈焕之在发令员“on your marks”的提醒下踩在了起跑器上摆好了姿势。
“set……”
随着一声枪响，陈焕之埋头冲了出去。
作者有话要说：略忐忑……不知道大家满意不……为了凑个两章到了现在，头脑不太清醒了，如有错字逻辑错误请大家捉虫，我明天改……
明天晚上大家不用等更新了，因为我一般都12点后更新……
以及我死活找不到08年和04年的奥运a标b标标准了，所以找了个12年的，大部分项目应该都差不多，个别项目比08年标准提高了一点点，大家就当这个标准从没变过吧……
春莎就能顶上了。
而在这样的情况下，苏圆圆对郑春莎的态度就更加明显了，训练还是一样训练，甚至她们俩的默契还还比较好，但是训练之余几个人说说笑笑，苏圆圆就从来不接郑春莎一句话。陈焕之偷偷问苏圆圆怎么回事她也不说，只是冷笑两声就当过去。
陈焕之能怎么办呢？虽然郑春莎小姑娘看起来也怪可怜的，但是苏圆圆更不像欺负小孩子的人，在什么都不知道的情况下，陈焕之只能继续当做什么都没发现什么都没发生，跟着张曦袁莹一起装傻了。
枯燥的队内生活持续了大概一个月，这一个月里面除了和三个教练、四个队友以及理疗室队医姐姐食堂大妈大叔们，她几乎没跟别人有对话。
“你不觉得无聊吗？”苏圆圆问她，“我看你除了拿个电脑上上网平时都没什么娱乐呀。”
陈焕之哈哈笑，“上网就是最充分的娱乐啦。”
不过说真的，06年的网络生态还很原始，跟二十多年后真是没得比，这年头没有智能机没有穿戴设备，网速还停留在下个电影开bt下一夜的地步，她又不玩游戏，上网除了回顾一下经典电影、买卖一下股票真不知道还能干点啥。
运动员公寓里也提供台球厅、卡拉ok什么的休闲项目，但比较熟悉的田径国青队都在备战世青赛，不备战的还得继续晚上加练，一起的陈焕之等都表示没兴趣，苏圆圆竟然凑不齐一起玩的摊子。
至于没什么人说话，陈焕之表示适应良好，而且她除了每半个月给陈妈妈、偶尔跟宋怡聊会儿□□，也并没有多少话要和其他人说。毕竟她曾经是个出门都不方便的人，现在这种与世隔绝的状态她很熟悉。
陈焕之问，“你来国青队好多回了，怎么还这么适应不良？”
“因为以前没关禁闭呀。”苏圆圆说，“以前只要10点回来晚上就是自由的……”
“自由的时候你去干嘛？”
“酒吧……”苏圆圆看到陈焕之那种“好狗胆”的眼神，连忙解释，“我不喝酒的，我就是去听个演唱投个飞镖什么的，有时候也跟人一起滑个滑板……而且最多喝点矿泉水吃个水果，唉，饭都不敢在外面吃。”
“你玩滑板这么危险的东西你教练知道吗？”
苏圆圆看着她，不吭声。陈焕之想了想，决定牺牲一下自己，“我们买个飞镖盘晚上投飞镖玩儿吧。”
苏圆圆像在看一只鱼腩，“行吧，反正也没别人跟我玩了。”
世青赛的临近及时拯救了无聊到爆炸的苏圆圆，也拯救了被苏圆圆在飞镖盘前打击得几乎有了心病的陈焕之。
她们在训练之余开始有越来越多的活动需要参与。
田径队的誓师大会、接受各级领导的亲切慰问、给赞助商站台、开幕入场的仪式演练、简单的英语对话——因为这次比赛在家门口，所以这英语要求简单到初中程度，然后陈焕之脱颖而出免了这一课，留下她的队友们沉浸在学海中。
开幕式入场的时候，苏圆圆悄悄跟陈焕之窃窃私语，“我真没想到参加个世青赛这么多事，你说咱们要是以后参加奥运那得繁琐成什么样呀。”
陈焕之一摊手，“不知道，反正这是我第一次参加国际比赛。”
旁边的张曦也凑过来，“我和袁莹倒是参加过世少赛，但是都一轮游就回来了。”
苏圆圆本来去年也能参加世少赛呢，结果被开了没去成，所以这也成了她第一次参加国际比赛了，她叹了口气，打架这事儿不后悔，但是没去成世少赛，到底是遗憾的。说到底，以中国的女子100米水平，她能有多少机会参加国际比赛呢。
以奥运会为例，女子100米的a标是11秒29，b标11秒38。意思是说如果一个国家的选手只能达到b标，那就只能派出一个人参加奥运会，如果有人达到a标，则可以派此人参加奥运会，但a标选手最多不能超过三人。
比如美国这样田径强国，可能光a标选手就又十来个，只得优中选优挑出来三个，而似本国这样100米弱项的队伍，可能整个国家扒拉扒拉也就一两个出类拔萃的能达到标准。而本国的出类拔萃到了世界赛场上，就很有可能一轮游了。
其他国际赛事的要求也大同小异，只是ab标准不同，世青赛的标准更是降低，因此她才能和陈焕之一同作为仅有的两名a标选手参赛。但是等她18岁以后，面对奥运会的ab标，她还能达到吗？
苏圆圆心怀希望，但并不乐观。
在她心目中英雄般的姐姐，也只在最巅峰的03年达到了a标，作为女子短跑的独苗苗参加了雅典奥运会的100米项目，可是也没能通过第二轮比赛。
女子100米的预赛是在第二天早上的9点10分，陈焕之检录之前刘鑫源把她叫到跟前问，“紧张吗？”
陈焕之无奈，“教练，没你这么问的，不紧张都给你问紧张了。”
“我就是看你太不紧张了。”刘鑫源说，“紧张点、兴奋点，适当地紧张能让你更好地发挥。你别觉得我昨天给你分析的这个小组对手弱就放松了，只有小组前两名和总计时最好的两个能晋级，也就是说你最多只能输给一个人，最好一个都不输。”
“说真的教练，你看着比我紧张多了。”陈焕之说完立刻跑走检录去了。
等她站在起点线上看看自己的左右，什么肤色都有，而且大概因为是青年比赛，即使是以肌肉发达著称的黑人姑娘也是细胳膊细腿的，一看就是正在发育期的样子，连陈焕之这样接近1米7的身高只有51kg的瘦子都显得没那么瘦了——当然她的体脂也是居功甚伟。
在没有互联网的年代，名不见经传的青年选手们的资料可不太好收集，有些甚至只能根据组委会收到的每个人的申报成绩来确定威胁程度。比起同组有一个美国人一个白俄罗斯人、加自己三个a标选手的苏圆圆来，陈焕之算是运气不错的，这一组除了她和一个英国姑娘外全都是b标选手，意思就是威胁不大。
而稀稀落落的观众席仿佛也在证明这一点。
虽然没有电视直播，但现场解说仍然在尽职尽责地介绍着每一个选手，当介绍到陈焕之的时候，现场的观众仿佛突然惊醒似的发现，现在的赛道上有个本国选手！本来昏昏欲睡的观众们立刻打了鸡血似的开始鼓掌加油，仿佛现在场下的不是名不见经传的陈焕之而是跨栏名将刘飞一样。
陈焕之跟着解说的声音向观众席上挥挥手，场内的加油声更大了。
这种气氛让陈焕之都有点克制不住，她打开系统看了一眼，这两个月只顾着实验训练方法，说好的耐力重点训练也没怎么实现，她在昨天耐力才终于升到了20点。但虽然手握经验值，却并不敢贸贸然升级技能，一方面怕突然技能升级而她却没有在训练中适应过会适得其反，另一方面也是怕技能坑爹。毕竟上次室内60比赛的时候她已经体会到了什么叫技能效果溢出了。
看着在原地蹦蹦哒哒的陈焕之，徐指导跟刘鑫源说，“这孩子看起来心理素质挺好的，一点也不紧张。”
刘鑫源郁闷，“我就是怕她太不紧张了就进入不了比赛状态。进复赛应该没问题，复赛是一会儿11点半开始，她那个成绩进半决赛就有点悬。”
徐指导失笑，“对我们的队员有点信心吧小刘。”
他想着陈焕之的这个教练虽然训练有一套，但调节队员心理看起来没什么经验，而且因为江省女子百米是弱项，别说国际赛场，连国内的决赛恐怕都没经过几场。但是对年轻运动员来说跟教练的信任关系十分重要，强扭的瓜绝对甜不了，陈焕之又在他手下发挥得好，倒不好硬要换人，看来不只是运动员需要训练，教练员的水平也需要跟着升级啊，这个回去得跟上面提一下了。
原地蹦跶了两下，再蹲地上压压腿，陈焕之在发令员“on your marks”的提醒下踩在了起跑器上摆好了姿势。
“set……”
随着一声枪响，陈焕之埋头冲了出去。
作者有话要说：略忐忑……不知道大家满意不……为了凑个两章到了现在，头脑不太清醒了，如有错字逻辑错误请大家捉虫，我明天改……
明天晚上大家不用等更新了，因为我一般都12点后更新……
以及我死活找不到08年和04年的奥运a标b标标准了，所以找了个12年的，大部分项目应该都差不多，个别项目比08年标准提高了一点点，大家就当这个标准从没变过吧……