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“居然还真没拉伤。”贝伦反复检查过后，只能说出了一个自己都不太相信的事实, “可你最后那两下不是肌肉拉伤腿疼吗？”
陈焕之试图解释, “就只是稍微抽了一下，我刚才自己揉了揉, 这会儿已经好了。”
她这么一说, 刘鑫源直接下结论, “行了, 以后这北欧的比赛咱们也不来了, 这才十几度, 凉风一阵阵的, 太容易受伤了。”他不容陈焕之抗议，“你别倔, 就这么说定了, 知道你喜欢参加比赛，但是一年到头这么多比赛不差这几场, 钻石联赛少赛一两次也无所谓，别管出场费给多少, 你有任何一点损伤那都是得不偿失的事儿。”
陈焕之想了想, 也没继续抗议, 刘鑫源说的有道理，这次是拉伤比较轻微, 一个轻伤修复痛感去无踪，可要是拉伤重了，哪怕能修复好, 对她自己真能一点害处没有嘛？
她曾经无比相信系统的修复功能就像是相信一个单机游戏的s/l大|法，相信自己每次受伤修复好就像是身体局部重新读档回到受伤前，但肌腱断裂那回漫长的修复过程证明这个想法只能是一个夸张的比喻，她的肌肉也好、骨骼也好，确实是在受伤之后又在系统的某种神秘方法下重新长好，与其说是读档回到受伤前，不如说是中间漫长的恢复时间被省略，瞬间蹦到了结果。
而她这次拉伤的原因，终点前的走神只能占一小部分，大部分还是因为天气——或者说，更主要的是因为当跑动速度到达她这个级别以后，挑战自身极限的剧烈运动本身就会对身体造成一定的负担，在外界环境不理想的情况下，这种负担会更加明显。
体质属性的提高改善了这一点，但无法改变这个问题的本质，只是让她的受伤不那么频繁而已。
而且几乎所有运动员都有“莫名其妙”就受伤的经历，也就是说，他们没有走神、没有过度训练、没有过冷或过热的外部环境，但仍然会再一次或几次平平无奇的偶然中拉伤、扭伤。
比如元绘云，听说她最重的一次伤病发生在几年前的一次力量训练结束后、将杠铃放回架子上的时候，就这么简单的一个动作，杠铃的重量也不超出她的负荷，但她就硬是在放下杠铃的一瞬间把腰拉伤了，而且伤得很严重，这又有什么办法呢？
比如接力队之前的候补、现在的正式队员郑春莎，听说去年也受伤了，她是穿着钉鞋速度测试的时候脚趾扭了，足足养了两个月才好。
当然这样突发的拉伤也并不是运动员的专利，陈焕之自己还在做翻译的时候，曾有一次准备资料到半夜，中间站起来抬手伸个懒腰，结果肋下肌肉瞬间就抽筋了，好不容易缓过来还隐隐作痛了三天。
她那时候是普通人，这种隐痛也不影响正常生活工作，自己注意别再抻着慢慢就好了。可运动员的每一块肌肉都有着比常人更强大的力量、也要承担更强大的负担，任何一点伤痛如果强忍着继续训练，都有可能会留下越来越严重的隐患——道理大家都懂，但仍然有很多人选择轻伤不下火线，所以现役的运动员里也确实没几个身上太太平平什么伤都没有的。
像陈焕之这样出道好几年，训练和比赛的强度那么大，只在意外事故中重伤过一次，平常健健康康、活蹦乱跳，几乎从来没有因伤停训过的，简直称得上钢铁之躯了。
钢铁之躯陈焕之就这样被限制了几乎所有气温较低地区的比赛，刘鑫源在跟费诺克商量后，连八月的钻石联赛斯德哥尔摩站也取消了。
“八月的斯德哥尔摩就跟现在的奥斯陆差不多，估计最高气温都到不了20度，”刘鑫源说，“反正那一站的钻石项目是200米，我看你今年200米是没希望了，就别去赚那个出场费了，有时间还是系统训练比较重要。”
陈焕之在系统训练比较重要这个观点上跟刘鑫源倒是不谋而合。
她今年二十岁，想要追求极限，光拿到海量的经验是不够的，最重要的是要通过各种训练提高身体各项属性，诚然现在各项属性都已经是同龄人里的佼佼者，但与世界上顶尖的那些运动员相比还有很大差距。
陈焕之并不知道这个系统的极限在哪里，但想来没有人能够抵抗时间的魔力，在她的身体走上下坡路之前，她得抓紧时间和年龄赛跑，将自己的各项身体素质提到真正的极限——而且陈焕之心中存有一丝希望，这个系统总是在她提高或者使用系统到一定程度后，才会触发新的规则，也许等她用完了能够分配在属性面板上的经验值份额后，还会有其他的方法能够提高呢？
所以在能够赢下这个世界上绝大部分比赛后，对现在的陈焕之来说，属性比经验值重要，她已经没有必要像过去那样在欧美之间疲于奔命，参加所有自己能参加的比赛了——尤其是经过实践非钻石项目按照普通邀请赛、公开赛、也就是业余等级给经验值以后。
所以陈焕之毫无异议，做乖巧状，“您是教练您... -->>
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“居然还真没拉伤。”贝伦反复检查过后，只能说出了一个自己都不太相信的事实, “可你最后那两下不是肌肉拉伤腿疼吗？”
陈焕之试图解释, “就只是稍微抽了一下，我刚才自己揉了揉, 这会儿已经好了。”
她这么一说, 刘鑫源直接下结论, “行了, 以后这北欧的比赛咱们也不来了, 这才十几度, 凉风一阵阵的, 太容易受伤了。”他不容陈焕之抗议，“你别倔, 就这么说定了, 知道你喜欢参加比赛，但是一年到头这么多比赛不差这几场, 钻石联赛少赛一两次也无所谓，别管出场费给多少, 你有任何一点损伤那都是得不偿失的事儿。”
陈焕之想了想, 也没继续抗议, 刘鑫源说的有道理，这次是拉伤比较轻微, 一个轻伤修复痛感去无踪，可要是拉伤重了，哪怕能修复好, 对她自己真能一点害处没有嘛？
她曾经无比相信系统的修复功能就像是相信一个单机游戏的s/l大|法，相信自己每次受伤修复好就像是身体局部重新读档回到受伤前，但肌腱断裂那回漫长的修复过程证明这个想法只能是一个夸张的比喻，她的肌肉也好、骨骼也好，确实是在受伤之后又在系统的某种神秘方法下重新长好，与其说是读档回到受伤前，不如说是中间漫长的恢复时间被省略，瞬间蹦到了结果。
而她这次拉伤的原因，终点前的走神只能占一小部分，大部分还是因为天气——或者说，更主要的是因为当跑动速度到达她这个级别以后，挑战自身极限的剧烈运动本身就会对身体造成一定的负担，在外界环境不理想的情况下，这种负担会更加明显。
体质属性的提高改善了这一点，但无法改变这个问题的本质，只是让她的受伤不那么频繁而已。
而且几乎所有运动员都有“莫名其妙”就受伤的经历，也就是说，他们没有走神、没有过度训练、没有过冷或过热的外部环境，但仍然会再一次或几次平平无奇的偶然中拉伤、扭伤。
比如元绘云，听说她最重的一次伤病发生在几年前的一次力量训练结束后、将杠铃放回架子上的时候，就这么简单的一个动作，杠铃的重量也不超出她的负荷，但她就硬是在放下杠铃的一瞬间把腰拉伤了，而且伤得很严重，这又有什么办法呢？
比如接力队之前的候补、现在的正式队员郑春莎，听说去年也受伤了，她是穿着钉鞋速度测试的时候脚趾扭了，足足养了两个月才好。
当然这样突发的拉伤也并不是运动员的专利，陈焕之自己还在做翻译的时候，曾有一次准备资料到半夜，中间站起来抬手伸个懒腰，结果肋下肌肉瞬间就抽筋了，好不容易缓过来还隐隐作痛了三天。
她那时候是普通人，这种隐痛也不影响正常生活工作，自己注意别再抻着慢慢就好了。可运动员的每一块肌肉都有着比常人更强大的力量、也要承担更强大的负担，任何一点伤痛如果强忍着继续训练，都有可能会留下越来越严重的隐患——道理大家都懂，但仍然有很多人选择轻伤不下火线，所以现役的运动员里也确实没几个身上太太平平什么伤都没有的。
像陈焕之这样出道好几年，训练和比赛的强度那么大，只在意外事故中重伤过一次，平常健健康康、活蹦乱跳，几乎从来没有因伤停训过的，简直称得上钢铁之躯了。
钢铁之躯陈焕之就这样被限制了几乎所有气温较低地区的比赛，刘鑫源在跟费诺克商量后，连八月的钻石联赛斯德哥尔摩站也取消了。
“八月的斯德哥尔摩就跟现在的奥斯陆差不多，估计最高气温都到不了20度，”刘鑫源说，“反正那一站的钻石项目是200米，我看你今年200米是没希望了，就别去赚那个出场费了，有时间还是系统训练比较重要。”
陈焕之在系统训练比较重要这个观点上跟刘鑫源倒是不谋而合。
她今年二十岁，想要追求极限，光拿到海量的经验是不够的，最重要的是要通过各种训练提高身体各项属性，诚然现在各项属性都已经是同龄人里的佼佼者，但与世界上顶尖的那些运动员相比还有很大差距。
陈焕之并不知道这个系统的极限在哪里，但想来没有人能够抵抗时间的魔力，在她的身体走上下坡路之前，她得抓紧时间和年龄赛跑，将自己的各项身体素质提到真正的极限——而且陈焕之心中存有一丝希望，这个系统总是在她提高或者使用系统到一定程度后，才会触发新的规则，也许等她用完了能够分配在属性面板上的经验值份额后，还会有其他的方法能够提高呢？
所以在能够赢下这个世界上绝大部分比赛后，对现在的陈焕之来说，属性比经验值重要，她已经没有必要像过去那样在欧美之间疲于奔命，参加所有自己能参加的比赛了——尤其是经过实践非钻石项目按照普通邀请赛、公开赛、也就是业余等级给经验值以后。
所以陈焕之毫无异议，做乖巧状，“您是教练您... -->>
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