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力放到了田径场上，这次既是一次初步的测试也是徐指导的一次尝试，目的直指明年的奥运会。
苏方方今年冬天的状态依然神勇，百米成绩是队内仅次于陈焕之的，在中国女子短跑接力队内，百米跑道上，陈焕之是一个档次，苏方方是一个档次，苏圆圆、元绘云、郑春莎同为第三个档次，跨栏的黄娅鸥是最后一档。
但这一次徐指导依然把苏方方放在了替补的位置上——哪怕她现在再快、状态再好，谁能保证明年在伦敦她依然能有这个状态呢？如果不趁现在开始做准备，难道要到时候再对着新人们抓瞎吗？
元绘云是这次的第三棒，而衔接她和苏圆圆的第二棒是郑春莎。
比起苏圆圆和郑春莎这一对冤家在赛场上能不能摒弃私人恩怨通力合作，徐指导更关心元绘云跟陈焕之配合得怎么样。
如果说中国队有什么能够拿出来跟比利时、俄罗斯这样的世界次级强队竞争的，那就是陈焕之所带来的优势了，因此不管陈焕之跑第几棒，她的前后棒次人选最重要的标准就是能跟她配合好。如果做不到这一点，发挥不出陈焕之的速度，那最少以目前的情况，中国队其他人的实力是不足以站在世界赛场上与人竞争的。
与img的邀请赛一样，堪萨斯州立大学的春季邀请赛运动员成分同样复杂，从世界顶尖高手到本地田径俱乐部的成员乃至于高中生都有分布，在4x100米的比赛中除了中国队是国家队出动以外，实力最强的当属堪萨斯州立大学的校队了。
虽说是校队，但这些大学生们同样是职业运动员，只不过是拿了奖学金上大学顺便参加比赛。陈焕之在世锦赛等国际大赛赛场上能碰到的美国运动员只是美国庞大田径体系中的一小部分，她们中只有极少数能够通过每年的全美选拔赛代表国家参赛，其他人虽然实力卓著，却只能通过经济人的运作出现在商业比赛的赛场上。
堪萨斯州立大学的田径队强项是跳高，曾经出过一届世锦赛亚军、两届ncaa田径锦标赛冠军，这也是为什么田管中心选择了这里作为跳高队的集训地。
相对而言，她们的短跑实力跟全美顶级基本没什么关系，但是当元绘云的弯道跑过一半的时候还是渐渐被第六道的校队超过去了。
“弯道上小元还是不如小苏。”徐指导不自觉地轻轻敲着看台的铁栏杆，目光紧紧地追随着元绘云的身影。
刘鑫源也点点头，不过他更关注的是，“这场赢了。”
都快进交接区了，元绘云才只落后第六道的美国姑娘一个身位，虽然眼看着差距有逐渐拉大的趋势，但在她们的距离变得不可挽回前，只要陈焕之接过了交接棒，追平这点差距对她来说50米都用不了。
刘鑫源默默地、带点不由自主地得意：哪怕我叫她随便跑跑别用力也是一样。
陈焕之回头关注着元绘云，在她通过地上的标记时也向前跑了起来，“比从苏方方手里接棒时候起跑快。”徐指导说，“元绘云最后的冲刺速度比苏方方快一些。”
刘鑫源默默点头，是这样，可是她让陈焕之快的这一点足以弥补她和苏方方弯道上的差距吗？
堪萨斯校队的三四棒成功交接后又跑出了两三米，元绘云才把接力棒塞在了陈焕之掌心。
徐指导看着陈焕之握紧了手里的接力棒开始加速，他松了口气直起身子，“行了，赢了。”回头问田有利，“老田你不回去看看金一鸣？我看那边第四跳好像到他了。”
“没事儿，他都多大人了，不用教练看着。”
田有利磨磨蹭蹭地跟人扯闲篇就是不走，接力的颁奖仪式结束了他不走，那边跳远比赛都结束了他还不走，只是踮着脚尖张望着确定了金一鸣后面三跳虽然不咋样，但是凭借之前第二跳的8米24得了第一就不再关心了。
很快徐指导下去找他那几个弟子了，刘鑫源看陈焕之抓着颁奖仪式上领到的一小束鲜花跟亚军的第四棒在那儿聊天，他也想过去，却被田有利神神秘秘地拉到了一边，“老刘、不是，刘教练，冯主任跟你说了没有？”
刘鑫源莫名其妙，“说什么？”
“让陈焕之练跳远啊，还没跟你说呢？”田有利一脸的莫名惊诧，“她身体条件这么好，不练跳远太可惜了吧。”
来了。
刘鑫源顿时警惕起来，“现在很少有人能同时兼项跳远和短跑、而且都练到顶级了，尤其大部分都是从跳远往短跑练，从短跑兼到跳远的可得费不少精力，而且很可能最后一无所成，白白浪费了时光。现在这个训练密度和专项化水平已经出不了德雷克斯勒或者琼斯那样的人了，万一陈焕之练跳远受伤了那才叫得不偿失。”
“这可不一定，”田有利说，“不过既然你觉得小陈跳远成不了，那何必这么紧张呢，让她随便跳跳嘛，要是真不行，我也不耽误她时间，也不让她耽误我时间，领导有命，咱们总得试试呀。”
他回身喊比赛结束就穿上外套坐场外休息的金一鸣，“一鸣，你停一下先别走。”又跟刘鑫源说，“那我先过去了啊，反正领导说了咱们就试试嘛，成不成另说。”
然后马不停蹄一溜小跑跑到陈焕之跟前，亲切地说，“小陈啊，你累不？要不累的话跟我来一下？”
陈焕之一愣，“您找我什么事儿？”
“是这样，老刘让你跟我来试试跳远。”田有利说，“正好他们这儿沙坑闲着呢，一鸣也在，让他给你做个示范，你试试？”
“我那个才跳5米多……”有什么好试的。陈焕之说着又想起来那已经是将近三年前的事儿了，那时候她为了快速积累经验值还野心勃勃想兼它个三四项呢，结果她跳高太矮不说，跳高的高教练还评价她上肢太壮，正好她看着背越式都觉得脖子疼根本不想尝试、至于跳远，看似很适合她，助跑速度不用练，上板也被金一鸣称赞过，唯有她的腾空姿态被称为货真价实的“平沙落雁摔出去式”，跳个两次就灰心丧气了。
但是如今她可不是昔日吴下阿蒙了，在属性有了突破性进展的现在，哪怕是摔出去，她也应该能摔得更远点了吧。
这么一想还真有点好奇了。陈焕之跟堪萨斯大学的第四棒道了别，跟着田有利溜达到跳远的沙坑边上，田有利问她，“还记得怎么跳吗？”
陈焕之迟疑着点点头，虽然没跳几次，上次跳还是三年前，但是大家在训练局的时候经常都在同一片田径场上，就光看也都看明白怎么回事儿了。
那正好，示范的都省了，田有利就只是给她强调了一下落地的注意事项，“着地的时候双脚并齐、脚跟先着地，然后屈膝缓冲整个人的重心要往前移动，争取把髋部送到向前超过脚的触沙点。你先慢慢跳两次适应一下再正式跳。”又叮嘱，“千万小心，可别受伤了。”
金一鸣自觉蹲到落点裁判的位置上，还招呼田有利，“师父，您真觉得小陈有戏啊？我记得她以前跳的可不咋样。”
“当然了，百米跑10秒44，什么概念，全国男子百米纪录才10秒17呢，你百米能跑到10秒5吗？”
金一鸣挠头，“差不多吧……”差不多的意思就是他能跑到10秒5左右，大部分时间都跑不到10秒5以内去，这速度跳远也足够了，反正他是技巧身体结合派的，并不是单靠身体天赋打天下。但是一个姑娘能跑得比全国90%的男性专业运动员还快，这要不是真实发生过，单说出来谁信呀。
“大部分男子跳高运动员也就是个10秒5左右了，当然男女爆发力肯定不一样，不过我跟你说，陈焕之好好练练，她绝对能突破7米大关……”正说着田有利看到了陈焕之的第一跳，半个脚都踩在了白线上，落地的时候还是屁股后坐式，而且估计是因为他提前说了前两跳不要用力，这距离目测也就是个三米。他停了一下，自我纠正道，“绝对能跳到6米7或者6米8吧。”
金一鸣站起来把沙坑推平，回来汇报，“最多三米一，我立定跳远都能跳三米三。”
田有利不服气，“急什么，这不才第一跳嘛。”
陈焕之两次试跳都只助跑个二三十米意思意思，中间也不休息，很快就完成了第二跳，这次比较成功，最少屁股坐到脚后跟上了。金一鸣又过来推沙子顺便给她说目测结果，“有进步有进步，这次得有四米多了。”
四米，一个相当于普通高中女生的成绩。
陈焕之对他的调侃翻了个白眼，站起来拍拍屁股上的沙子。现在沙坑边开始有人围观了，陈焕之是今天这片赛场上唯一的世界纪录保持者，而且还是前几个月刚破的，正是炙手可热的时候，这片田径场上知道她的人多了去了，一看世界第一女飞人在试图跳远，而且还跳得这么“憨态可掬”，那还不赶紧看热闹。
本来只是想随便试一试的陈焕之也被激起了好胜心了，她把长袖长裤都脱下来塞背包里，穿着比赛的运动服，就是钉鞋之前就脱了，这会儿穿的是普通运动鞋，然后一口气走到了助跑跑道的尽头。
跑这么远？金一鸣也不蹲着了，站起来正好看到陈焕之正模仿着他平时起跑前的动作，乍一看还挺像那么回事儿的。
起跑、加速、跳！陈焕之一落地金一鸣就跑了过去，等陈焕之起来后，他拿手里的平沙器比划着沙坑里的痕迹目测了一下，兴奋地叫，“师父，这次是6米15！”
田有利也高兴，要知道这可是步点也不量的纯粹瞎跳啊，完全靠身体素质硬造了。他说的觉得陈焕之能跳6米七八乃至于7米，指的当然是长期系统的训练后了。田有利还想绷着矜持一下，“别嚷嚷啦，小陈，你刚才那一跳我在这边看不太清，好像是有点踩线了，再往后一点，最后一步落点往后十公分就行。”
陈焕之正拍沙子呢，一愣，“还跳？”6米15她已经挺满意了，是个运气好的话能进国内比赛决赛的成绩了，而这只不过是她的第三跳而已。
以及世界纪录是7米52。
田有利怂恿她，“再试试再试试，你是不是累了？要不先歇会儿再试？”
歇是不用了，陈焕之今天就一场接力比赛，之前都没用消除疲劳，这会儿跳着玩倒是把价值一万点经验值的消除疲劳消费掉了。
这次陈焕之的助跑距离就没那么远了，她自己实践中也感受出来了，她加速快，很快就能到最大速度，没必要跑那么远白白消耗体力，有个35米左右的助跑距离就已经很充分了。
这次陈焕之起跑前想了想，刚才助跑是用的平跑，要不这次开个技能试试？加爆发和敏捷对跳远有用吗？不知道，但是可以试试。
这次陈焕之在跑到一半的时候就开了极速技能，跳起来的时候她感觉自己有一瞬间简直要飞起来了，虽然是公认的飞人，但她居然在跳远上第一次体会到了这种飞一样的感觉。
等落地之后陈焕之从沙坑里站起来，回头看一眼踏板，问田有利，“田教练，我刚才是不是又踩线了？”
田有利强忍着激动，“对，而且踩了挺多，得有半只脚了。”
金一鸣在一边简直要跳起来，“别管踏板了，你回头看一眼呀，你跳了6米5以上了！”
当然，陈焕之刚才回头的时候就已经看了，哪怕扣掉犯规那半只脚的距离，她也差不多6米4了。世锦赛的资格赛及格成绩是6米76，而去年的全锦赛冠军蒋琪当时的夺冠成绩是6米59。
而且，这只是她穿着普通运动鞋的第四跳。
正在这时候，刘鑫源举着手机杀过来，“老田你又瞎说，冯主任根本没答应你让小陈练跳远！”他说完看看半身沙子的陈焕之、沙坑里的痕迹，不由一愣。
田有利快乐地咧开了一口中年男人罕见的大白牙，在曼哈顿的夕阳下几乎是耀眼，“我是瞎说呀，不过你发现的太晚了，陈焕之跳出来6米4了！”
这下哪怕她自己不想跳，田径队也要做她的工作让她跳了。
作者有话要说：大家好，本章更新完毕，29日、30日更新随缘，不知道有没有，国庆放假期间基本日更，不日更的时候也会在第二天补上上一章字数
力放到了田径场上，这次既是一次初步的测试也是徐指导的一次尝试，目的直指明年的奥运会。
苏方方今年冬天的状态依然神勇，百米成绩是队内仅次于陈焕之的，在中国女子短跑接力队内，百米跑道上，陈焕之是一个档次，苏方方是一个档次，苏圆圆、元绘云、郑春莎同为第三个档次，跨栏的黄娅鸥是最后一档。
但这一次徐指导依然把苏方方放在了替补的位置上——哪怕她现在再快、状态再好，谁能保证明年在伦敦她依然能有这个状态呢？如果不趁现在开始做准备，难道要到时候再对着新人们抓瞎吗？
元绘云是这次的第三棒，而衔接她和苏圆圆的第二棒是郑春莎。
比起苏圆圆和郑春莎这一对冤家在赛场上能不能摒弃私人恩怨通力合作，徐指导更关心元绘云跟陈焕之配合得怎么样。
如果说中国队有什么能够拿出来跟比利时、俄罗斯这样的世界次级强队竞争的，那就是陈焕之所带来的优势了，因此不管陈焕之跑第几棒，她的前后棒次人选最重要的标准就是能跟她配合好。如果做不到这一点，发挥不出陈焕之的速度，那最少以目前的情况，中国队其他人的实力是不足以站在世界赛场上与人竞争的。
与img的邀请赛一样，堪萨斯州立大学的春季邀请赛运动员成分同样复杂，从世界顶尖高手到本地田径俱乐部的成员乃至于高中生都有分布，在4x100米的比赛中除了中国队是国家队出动以外，实力最强的当属堪萨斯州立大学的校队了。
虽说是校队，但这些大学生们同样是职业运动员，只不过是拿了奖学金上大学顺便参加比赛。陈焕之在世锦赛等国际大赛赛场上能碰到的美国运动员只是美国庞大田径体系中的一小部分，她们中只有极少数能够通过每年的全美选拔赛代表国家参赛，其他人虽然实力卓著，却只能通过经济人的运作出现在商业比赛的赛场上。
堪萨斯州立大学的田径队强项是跳高，曾经出过一届世锦赛亚军、两届ncaa田径锦标赛冠军，这也是为什么田管中心选择了这里作为跳高队的集训地。
相对而言，她们的短跑实力跟全美顶级基本没什么关系，但是当元绘云的弯道跑过一半的时候还是渐渐被第六道的校队超过去了。
“弯道上小元还是不如小苏。”徐指导不自觉地轻轻敲着看台的铁栏杆，目光紧紧地追随着元绘云的身影。
刘鑫源也点点头，不过他更关注的是，“这场赢了。”
都快进交接区了，元绘云才只落后第六道的美国姑娘一个身位，虽然眼看着差距有逐渐拉大的趋势，但在她们的距离变得不可挽回前，只要陈焕之接过了交接棒，追平这点差距对她来说50米都用不了。
刘鑫源默默地、带点不由自主地得意：哪怕我叫她随便跑跑别用力也是一样。
陈焕之回头关注着元绘云，在她通过地上的标记时也向前跑了起来，“比从苏方方手里接棒时候起跑快。”徐指导说，“元绘云最后的冲刺速度比苏方方快一些。”
刘鑫源默默点头，是这样，可是她让陈焕之快的这一点足以弥补她和苏方方弯道上的差距吗？
堪萨斯校队的三四棒成功交接后又跑出了两三米，元绘云才把接力棒塞在了陈焕之掌心。
徐指导看着陈焕之握紧了手里的接力棒开始加速，他松了口气直起身子，“行了，赢了。”回头问田有利，“老田你不回去看看金一鸣？我看那边第四跳好像到他了。”
“没事儿，他都多大人了，不用教练看着。”
田有利磨磨蹭蹭地跟人扯闲篇就是不走，接力的颁奖仪式结束了他不走，那边跳远比赛都结束了他还不走，只是踮着脚尖张望着确定了金一鸣后面三跳虽然不咋样，但是凭借之前第二跳的8米24得了第一就不再关心了。
很快徐指导下去找他那几个弟子了，刘鑫源看陈焕之抓着颁奖仪式上领到的一小束鲜花跟亚军的第四棒在那儿聊天，他也想过去，却被田有利神神秘秘地拉到了一边，“老刘、不是，刘教练，冯主任跟你说了没有？”
刘鑫源莫名其妙，“说什么？”
“让陈焕之练跳远啊，还没跟你说呢？”田有利一脸的莫名惊诧，“她身体条件这么好，不练跳远太可惜了吧。”
来了。
刘鑫源顿时警惕起来，“现在很少有人能同时兼项跳远和短跑、而且都练到顶级了，尤其大部分都是从跳远往短跑练，从短跑兼到跳远的可得费不少精力，而且很可能最后一无所成，白白浪费了时光。现在这个训练密度和专项化水平已经出不了德雷克斯勒或者琼斯那样的人了，万一陈焕之练跳远受伤了那才叫得不偿失。”
“这可不一定，”田有利说，“不过既然你觉得小陈跳远成不了，那何必这么紧张呢，让她随便跳跳嘛，要是真不行，我也不耽误她时间，也不让她耽误我时间，领导有命，咱们总得试试呀。”
他回身喊比赛结束就穿上外套坐场外休息的金一鸣，“一鸣，你停一下先别走。”又跟刘鑫源说，“那我先过去了啊，反正领导说了咱们就试试嘛，成不成另说。”
然后马不停蹄一溜小跑跑到陈焕之跟前，亲切地说，“小陈啊，你累不？要不累的话跟我来一下？”
陈焕之一愣，“您找我什么事儿？”
“是这样，老刘让你跟我来试试跳远。”田有利说，“正好他们这儿沙坑闲着呢，一鸣也在，让他给你做个示范，你试试？”
“我那个才跳5米多……”有什么好试的。陈焕之说着又想起来那已经是将近三年前的事儿了，那时候她为了快速积累经验值还野心勃勃想兼它个三四项呢，结果她跳高太矮不说，跳高的高教练还评价她上肢太壮，正好她看着背越式都觉得脖子疼根本不想尝试、至于跳远，看似很适合她，助跑速度不用练，上板也被金一鸣称赞过，唯有她的腾空姿态被称为货真价实的“平沙落雁摔出去式”，跳个两次就灰心丧气了。
但是如今她可不是昔日吴下阿蒙了，在属性有了突破性进展的现在，哪怕是摔出去，她也应该能摔得更远点了吧。
这么一想还真有点好奇了。陈焕之跟堪萨斯大学的第四棒道了别，跟着田有利溜达到跳远的沙坑边上，田有利问她，“还记得怎么跳吗？”
陈焕之迟疑着点点头，虽然没跳几次，上次跳还是三年前，但是大家在训练局的时候经常都在同一片田径场上，就光看也都看明白怎么回事儿了。
那正好，示范的都省了，田有利就只是给她强调了一下落地的注意事项，“着地的时候双脚并齐、脚跟先着地，然后屈膝缓冲整个人的重心要往前移动，争取把髋部送到向前超过脚的触沙点。你先慢慢跳两次适应一下再正式跳。”又叮嘱，“千万小心，可别受伤了。”
金一鸣自觉蹲到落点裁判的位置上，还招呼田有利，“师父，您真觉得小陈有戏啊？我记得她以前跳的可不咋样。”
“当然了，百米跑10秒44，什么概念，全国男子百米纪录才10秒17呢，你百米能跑到10秒5吗？”
金一鸣挠头，“差不多吧……”差不多的意思就是他能跑到10秒5左右，大部分时间都跑不到10秒5以内去，这速度跳远也足够了，反正他是技巧身体结合派的，并不是单靠身体天赋打天下。但是一个姑娘能跑得比全国90%的男性专业运动员还快，这要不是真实发生过，单说出来谁信呀。
“大部分男子跳高运动员也就是个10秒5左右了，当然男女爆发力肯定不一样，不过我跟你说，陈焕之好好练练，她绝对能突破7米大关……”正说着田有利看到了陈焕之的第一跳，半个脚都踩在了白线上，落地的时候还是屁股后坐式，而且估计是因为他提前说了前两跳不要用力，这距离目测也就是个三米。他停了一下，自我纠正道，“绝对能跳到6米7或者6米8吧。”
金一鸣站起来把沙坑推平，回来汇报，“最多三米一，我立定跳远都能跳三米三。”
田有利不服气，“急什么，这不才第一跳嘛。”
陈焕之两次试跳都只助跑个二三十米意思意思，中间也不休息，很快就完成了第二跳，这次比较成功，最少屁股坐到脚后跟上了。金一鸣又过来推沙子顺便给她说目测结果，“有进步有进步，这次得有四米多了。”
四米，一个相当于普通高中女生的成绩。
陈焕之对他的调侃翻了个白眼，站起来拍拍屁股上的沙子。现在沙坑边开始有人围观了，陈焕之是今天这片赛场上唯一的世界纪录保持者，而且还是前几个月刚破的，正是炙手可热的时候，这片田径场上知道她的人多了去了，一看世界第一女飞人在试图跳远，而且还跳得这么“憨态可掬”，那还不赶紧看热闹。
本来只是想随便试一试的陈焕之也被激起了好胜心了，她把长袖长裤都脱下来塞背包里，穿着比赛的运动服，就是钉鞋之前就脱了，这会儿穿的是普通运动鞋，然后一口气走到了助跑跑道的尽头。
跑这么远？金一鸣也不蹲着了，站起来正好看到陈焕之正模仿着他平时起跑前的动作，乍一看还挺像那么回事儿的。
起跑、加速、跳！陈焕之一落地金一鸣就跑了过去，等陈焕之起来后，他拿手里的平沙器比划着沙坑里的痕迹目测了一下，兴奋地叫，“师父，这次是6米15！”
田有利也高兴，要知道这可是步点也不量的纯粹瞎跳啊，完全靠身体素质硬造了。他说的觉得陈焕之能跳6米七八乃至于7米，指的当然是长期系统的训练后了。田有利还想绷着矜持一下，“别嚷嚷啦，小陈，你刚才那一跳我在这边看不太清，好像是有点踩线了，再往后一点，最后一步落点往后十公分就行。”
陈焕之正拍沙子呢，一愣，“还跳？”6米15她已经挺满意了，是个运气好的话能进国内比赛决赛的成绩了，而这只不过是她的第三跳而已。
以及世界纪录是7米52。
田有利怂恿她，“再试试再试试，你是不是累了？要不先歇会儿再试？”
歇是不用了，陈焕之今天就一场接力比赛，之前都没用消除疲劳，这会儿跳着玩倒是把价值一万点经验值的消除疲劳消费掉了。
这次陈焕之的助跑距离就没那么远了，她自己实践中也感受出来了，她加速快，很快就能到最大速度，没必要跑那么远白白消耗体力，有个35米左右的助跑距离就已经很充分了。
这次陈焕之起跑前想了想，刚才助跑是用的平跑，要不这次开个技能试试？加爆发和敏捷对跳远有用吗？不知道，但是可以试试。
这次陈焕之在跑到一半的时候就开了极速技能，跳起来的时候她感觉自己有一瞬间简直要飞起来了，虽然是公认的飞人，但她居然在跳远上第一次体会到了这种飞一样的感觉。
等落地之后陈焕之从沙坑里站起来，回头看一眼踏板，问田有利，“田教练，我刚才是不是又踩线了？”
田有利强忍着激动，“对，而且踩了挺多，得有半只脚了。”
金一鸣在一边简直要跳起来，“别管踏板了，你回头看一眼呀，你跳了6米5以上了！”
当然，陈焕之刚才回头的时候就已经看了，哪怕扣掉犯规那半只脚的距离，她也差不多6米4了。世锦赛的资格赛及格成绩是6米76，而去年的全锦赛冠军蒋琪当时的夺冠成绩是6米59。
而且，这只是她穿着普通运动鞋的第四跳。
正在这时候，刘鑫源举着手机杀过来，“老田你又瞎说，冯主任根本没答应你让小陈练跳远！”他说完看看半身沙子的陈焕之、沙坑里的痕迹，不由一愣。
田有利快乐地咧开了一口中年男人罕见的大白牙，在曼哈顿的夕阳下几乎是耀眼，“我是瞎说呀，不过你发现的太晚了，陈焕之跳出来6米4了！”
这下哪怕她自己不想跳，田径队也要做她的工作让她跳了。
作者有话要说：大家好，本章更新完毕，29日、30日更新随缘，不知道有没有，国庆放假期间基本日更，不日更的时候也会在第二天补上上一章字数