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苏小朵带着余羡给她的一百万颗灵石，出去了仅仅一炷香，就把灵草带回来了。
这过程顺畅的让余羡都觉得有些不可思议。
炼丹门门主亲传弟子的身份，这么好使吗？
还是苏小朵的魅力太大了？
即有了灵草，余羡也不多耽误时间，再次拒绝了苏小朵要给他小天灵丹后。
就迅速出了炼丹大殿后殿，并没有像那些人所想的，几个时辰不出来，说不定可能还要待上一晚……
他去炼丹门前后没有花费半个时辰，就回往了自己的小院，顺利无比。
进入屋内，余羡吐了口气，露出一抹淡笑。
多亏了苏小朵，购买五阶灵草才如此顺利。
而别人的帮助已经足够。
那么下面，就全靠自己了！
余羡笑容敛去，目光坚定。
最后一颗金刚霸体丸，该炼了！
抬手一挥，赤红炉飞出，余羡并未有什么犹豫，或者担心炼坏了怎么办的想法。
当该出手的那一刻，他便一往无前！
各种余羡早就准备好的三阶，四阶灵草飞出，摆在面前。
那五阶灵药，真阳金神草，更是散发着淡淡的金色光芒。
最后则是五阶黑蛟的妖丹，也散发着如同月芒一般的朦胧之光。
五阶灵草，五阶妖丹。
五阶中等金刚霸体丸！
这算是余羡第二次炼制五阶中等的丹药了。
第一次炼制，乃是替李淑娴炼制六合香灵散。
这第二次，便是金刚霸体丸！
但同为五阶中等丹药，金刚霸体丸可比六合香灵散难炼的多了。
因为金刚霸体丸的药效极其浑厚，霸道，想要将如此药效锁住，手法上，时间上的掌控必须要极其细腻。
而且最重要的是，余羡希望炼制出来的，是上品！
极品他不敢奢望，但尽量要是上品！
只有上品，他才有更大的希望，去突破肉身筑基后期！
炼丹，开始！
过程已然不必赘述。
余羡满脸凝重，双手如同幻影，身后七根蔓藤挥舞，灵气化丝控制，一心几十用！
便是半点错处，他也不曾有过！
只是距离完美操作，却依旧还差不少，这是不可否认的，也是目前无法改变的。
毕竟他的修为太低了，掌控力不足，想做到完美，根本不可能。
额头沁出汗水，浑身开始湿透，余羡却依旧面无表情，双手稳的如同万年老树根。
丹炉火热，滚滚热浪席卷四周，蒸腾起一片雾气，衬的屋内好似仙境。
如此持续了足足三个时辰，满脸汗水的余羡，那平静的目光陡然一闪！
“开！”
当！
一声闷响，炉盖掀开，一颗纯白之色，如同剥了壳的鹌鹑蛋一般的药丸，便激射而出，落到了余羡面前的白脂瓶内。
金刚霸体丸，成了！
呼……
余羡的一口浊气，这才缓缓吐出。
高度紧张，凝神了三个时辰的心神，此刻终于得以放松，余羡抬手擦了擦汗水，脸上露出了笑容。
只凭刚刚那一眼，他就可以断定，是上品！
一颗五阶中等，上品的金刚霸体丸！
虽说体修丹药价格不高，若被外人来看，肯定要骂余羡暴殄天物，如此灵草，妖丹，却炼制体修的丹药。
但此刻这颗丹药对于余羡来讲，那就是救命的仙丹！
肉身后期能否成功，就靠它了！
抬手一翻，余羡将丹药，丹炉全部收起，开始缓缓打坐，调息损耗巨大的精神。
同时为突破小丹身境后期，做准备了！
一个时辰后，余羡自觉恢复到了全盛状态，便直接开始运转起了大丹炼体功。
天地为炉，万物为铜，一切虚妄，炼我真丹！
还有五十来天。
这五十来天的时间，他将不再修行其他的任何功法，法术，而是全力修行大丹炼体功！
以前的余羡，对于大丹炼体功是当副功法修炼的。
他用在万寿木春功上的时间比大丹炼体功要多很多。
毕竟法修境界才是寿命的根本，体修虽强，若无法修支撑，百年之后也只是一具枯骨。
所以修行界从来都是先修内，再修外。
倒是和人间武者的一句话很相似。
练武不练功，到老一场空。
这到老二字，便是寿命大限。
而一点法术也不修，纯靠肉身博取寿元，打穿命数，纵横驰骋天地的逆天强者，虽然极其少见，甚至千万年难得一见，但也不是没有。
只是余羡却不会去这样做，毕竟自己又不是那等法修根骨断绝，实在没办法了，必须逆天改命的修士。
榆树娘给了他灵脉，他可以修行法修，那么他只要稳扎稳打，一步一步向前即可，没必要搞极端。
不过如今不极端也不行了，最起码这五十几天内，他要极端！
余羡闭目不动，看起来好似入定睡着。
但若是此刻有人去碰到他的皮肤，那立刻就会被烫到！
他的皮肤已然热的好似熔炉一般，里面不知道在炼着什么！
运转周天，十亿八千万毛孔早已闭合，小丹身境之下，余羡吸收灵气，只进不出!
痛苦袭来，一遍又一遍，那等被熬炼，被灼烧，被撕裂的痛苦，寻常人感受一遍都会发疯。
可余羡感受过了几百上千遍！
这一次，只是微不足道的其中一次而已。
时间开始流逝。
外面的宗门已经越发热闹了，高额的悬赏之下，十五个名额反而有些不够用的。
到底苏小朵说的也没错，只要肯发高悬赏，肯定有人参加的，骗不骗其实是次要，只要你悬赏够，且真的给，那么别人就不会介意你骗他！
毕竟在那不是生死搏斗？
想那些散修，在野外和其他人抢个鸡眼一样大的机缘，都要在生死间走一遭！
因此之下，余羡这个筑基中期的修士，却占据了一个筑基大圆满强者的名额，就显得非常非常扎眼了。
有没选上的筑基大圆满强者，自然升起了不爽，不服之心，甚至还有找到太上长老，请求调换的。
可惜却被李策玄阻止。
他是定死了决心，一定要余羡去！
但其他筑基大圆满弟子虽被压下，不服却不会消失，只会愈演愈烈！
此事自然随之也越闹越大……
而余羡则完全不知道外面的事情起了转机，已经有三个筑基大圆满的弟子，想和他调换……
终究是人算不如天算，事情变化往往都是这样，想要的时候万般难得。
不想要的时候，却硬给你塞来！
若是早知道会如此，余羡也不至于如此着急，可现在……
现在的余羡就算知道此事，他也不会同意不去了！
他要去！
因为他想要名扬东洲！
这便是一时之变，时时皆变！
呼！
足一个月过去，余羡盘膝在原地一动未动，却忽然张口，吐出了一道炙热无比，带着淡淡杂质的气息！
这一个月，他运转了大丹炼体功足足一百遍！
平均每天三遍多！
至此，他的肉身终于被运转到了极限，若再运转下去，最多五次后，必会崩溃！
而余羡要的，就是这个极限。
没有任何犹豫，余羡睁开眼的第一时间，便单手一翻，取出了一颗丹药送入嘴中。
四阶上等，虎阳迫血丹！
余羡要趁自己肉身极限疲劳的时刻，以此丹药效，迫血出脉！
他早就算好了步骤，先后服药的顺序。
四阶上等上品丹药，又是炼体宝丹，其药效霸体，一颗入腹，余羡的脸瞬间就红了起来！
随之，他的全身都开始发红，血红！
滚滚药效席卷之下，迫使他浑身血脉微微开裂，但这等开裂，却不是受伤，而是可以让血脉内的一点点精血溢出，润入浑身肌肉的深处。
毕竟人的血脉虽广，却还有很多地方，很多的肉，是没有血脉覆盖的。
所谓庖丁解牛，滴血不出，就是顺着没有血脉的肉斩开，从而不会流血。
而此等霸道药效，一个不慎，那可就真的血脉开裂，受伤不轻了。
余羡浑身微微颤抖，竭力控制，同时全力运转大丹锻体功，吸收药效，散发全身。
浑身血红，赤红的余羡，似乎随时会有大量的鲜血从皮肤之中涌出，如此持续了二炷香，那红色才开始消退，变淡，变无。
四阶上等虎阳迫血丹，彻底吸收。
但离肉身突破，远远不够。
余羡依旧抬手一翻，一颗丹药入手，没有犹豫的吞入口中。
四阶上等，大炼筋骨丹！
以前余羡曾吃过小炼筋骨丹，但药效和这大炼筋骨丹，完全不在一个层次。
迫血之后，锻炼筋骨，正是合适。
作为一个炼丹师，余羡非常明白丹药与丹药之间的搭配，往往会搭配之下，所爆发出的药效比不搭配要高出一倍不止。
余羡就是搭配着炼制了五颗四阶上等炼体宝丹，以及最终压轴的五阶中等，金刚霸体丸。
果然，随着大炼筋骨丹入体，筋骨顿时接受洗礼。
前面因为虎阳迫血丹，从而留在肌肉内的精血再次被催发一边，更多的能量融入肉内，使得肉身更加强韧。
同时筋骨也在洗礼之下，变的更强，似铁如钢。
此药性虽然依旧霸道，但余羡已然适应之下，神色平静，浑身的颤抖逐渐止住，闭目炼化。
这次足过了半个时辰，余羡便又一翻手，第三颗丹药入手。
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苏小朵带着余羡给她的一百万颗灵石，出去了仅仅一炷香，就把灵草带回来了。
这过程顺畅的让余羡都觉得有些不可思议。
炼丹门门主亲传弟子的身份，这么好使吗？
还是苏小朵的魅力太大了？
即有了灵草，余羡也不多耽误时间，再次拒绝了苏小朵要给他小天灵丹后。
就迅速出了炼丹大殿后殿，并没有像那些人所想的，几个时辰不出来，说不定可能还要待上一晚……
他去炼丹门前后没有花费半个时辰，就回往了自己的小院，顺利无比。
进入屋内，余羡吐了口气，露出一抹淡笑。
多亏了苏小朵，购买五阶灵草才如此顺利。
而别人的帮助已经足够。
那么下面，就全靠自己了！
余羡笑容敛去，目光坚定。
最后一颗金刚霸体丸，该炼了！
抬手一挥，赤红炉飞出，余羡并未有什么犹豫，或者担心炼坏了怎么办的想法。
当该出手的那一刻，他便一往无前！
各种余羡早就准备好的三阶，四阶灵草飞出，摆在面前。
那五阶灵药，真阳金神草，更是散发着淡淡的金色光芒。
最后则是五阶黑蛟的妖丹，也散发着如同月芒一般的朦胧之光。
五阶灵草，五阶妖丹。
五阶中等金刚霸体丸！
这算是余羡第二次炼制五阶中等的丹药了。
第一次炼制，乃是替李淑娴炼制六合香灵散。
这第二次，便是金刚霸体丸！
但同为五阶中等丹药，金刚霸体丸可比六合香灵散难炼的多了。
因为金刚霸体丸的药效极其浑厚，霸道，想要将如此药效锁住，手法上，时间上的掌控必须要极其细腻。
而且最重要的是，余羡希望炼制出来的，是上品！
极品他不敢奢望，但尽量要是上品！
只有上品，他才有更大的希望，去突破肉身筑基后期！
炼丹，开始！
过程已然不必赘述。
余羡满脸凝重，双手如同幻影，身后七根蔓藤挥舞，灵气化丝控制，一心几十用！
便是半点错处，他也不曾有过！
只是距离完美操作，却依旧还差不少，这是不可否认的，也是目前无法改变的。
毕竟他的修为太低了，掌控力不足，想做到完美，根本不可能。
额头沁出汗水，浑身开始湿透，余羡却依旧面无表情，双手稳的如同万年老树根。
丹炉火热，滚滚热浪席卷四周，蒸腾起一片雾气，衬的屋内好似仙境。
如此持续了足足三个时辰，满脸汗水的余羡，那平静的目光陡然一闪！
“开！”
当！
一声闷响，炉盖掀开，一颗纯白之色，如同剥了壳的鹌鹑蛋一般的药丸，便激射而出，落到了余羡面前的白脂瓶内。
金刚霸体丸，成了！
呼……
余羡的一口浊气，这才缓缓吐出。
高度紧张，凝神了三个时辰的心神，此刻终于得以放松，余羡抬手擦了擦汗水，脸上露出了笑容。
只凭刚刚那一眼，他就可以断定，是上品！
一颗五阶中等，上品的金刚霸体丸！
虽说体修丹药价格不高，若被外人来看，肯定要骂余羡暴殄天物，如此灵草，妖丹，却炼制体修的丹药。
但此刻这颗丹药对于余羡来讲，那就是救命的仙丹！
肉身后期能否成功，就靠它了！
抬手一翻，余羡将丹药，丹炉全部收起，开始缓缓打坐，调息损耗巨大的精神。
同时为突破小丹身境后期，做准备了！
一个时辰后，余羡自觉恢复到了全盛状态，便直接开始运转起了大丹炼体功。
天地为炉，万物为铜，一切虚妄，炼我真丹！
还有五十来天。
这五十来天的时间，他将不再修行其他的任何功法，法术，而是全力修行大丹炼体功！
以前的余羡，对于大丹炼体功是当副功法修炼的。
他用在万寿木春功上的时间比大丹炼体功要多很多。
毕竟法修境界才是寿命的根本，体修虽强，若无法修支撑，百年之后也只是一具枯骨。
所以修行界从来都是先修内，再修外。
倒是和人间武者的一句话很相似。
练武不练功，到老一场空。
这到老二字，便是寿命大限。
而一点法术也不修，纯靠肉身博取寿元，打穿命数，纵横驰骋天地的逆天强者，虽然极其少见，甚至千万年难得一见，但也不是没有。
只是余羡却不会去这样做，毕竟自己又不是那等法修根骨断绝，实在没办法了，必须逆天改命的修士。
榆树娘给了他灵脉，他可以修行法修，那么他只要稳扎稳打，一步一步向前即可，没必要搞极端。
不过如今不极端也不行了，最起码这五十几天内，他要极端！
余羡闭目不动，看起来好似入定睡着。
但若是此刻有人去碰到他的皮肤，那立刻就会被烫到！
他的皮肤已然热的好似熔炉一般，里面不知道在炼着什么！
运转周天，十亿八千万毛孔早已闭合，小丹身境之下，余羡吸收灵气，只进不出!
痛苦袭来，一遍又一遍，那等被熬炼，被灼烧，被撕裂的痛苦，寻常人感受一遍都会发疯。
可余羡感受过了几百上千遍！
这一次，只是微不足道的其中一次而已。
时间开始流逝。
外面的宗门已经越发热闹了，高额的悬赏之下，十五个名额反而有些不够用的。
到底苏小朵说的也没错，只要肯发高悬赏，肯定有人参加的，骗不骗其实是次要，只要你悬赏够，且真的给，那么别人就不会介意你骗他！
毕竟在那不是生死搏斗？
想那些散修，在野外和其他人抢个鸡眼一样大的机缘，都要在生死间走一遭！
因此之下，余羡这个筑基中期的修士，却占据了一个筑基大圆满强者的名额，就显得非常非常扎眼了。
有没选上的筑基大圆满强者，自然升起了不爽，不服之心，甚至还有找到太上长老，请求调换的。
可惜却被李策玄阻止。
他是定死了决心，一定要余羡去！
但其他筑基大圆满弟子虽被压下，不服却不会消失，只会愈演愈烈！
此事自然随之也越闹越大……
而余羡则完全不知道外面的事情起了转机，已经有三个筑基大圆满的弟子，想和他调换……
终究是人算不如天算，事情变化往往都是这样，想要的时候万般难得。
不想要的时候，却硬给你塞来！
若是早知道会如此，余羡也不至于如此着急，可现在……
现在的余羡就算知道此事，他也不会同意不去了！
他要去！
因为他想要名扬东洲！
这便是一时之变，时时皆变！
呼！
足一个月过去，余羡盘膝在原地一动未动，却忽然张口，吐出了一道炙热无比，带着淡淡杂质的气息！
这一个月，他运转了大丹炼体功足足一百遍！
平均每天三遍多！
至此，他的肉身终于被运转到了极限，若再运转下去，最多五次后，必会崩溃！
而余羡要的，就是这个极限。
没有任何犹豫，余羡睁开眼的第一时间，便单手一翻，取出了一颗丹药送入嘴中。
四阶上等，虎阳迫血丹！
余羡要趁自己肉身极限疲劳的时刻，以此丹药效，迫血出脉！
他早就算好了步骤，先后服药的顺序。
四阶上等上品丹药，又是炼体宝丹，其药效霸体，一颗入腹，余羡的脸瞬间就红了起来！
随之，他的全身都开始发红，血红！
滚滚药效席卷之下，迫使他浑身血脉微微开裂，但这等开裂，却不是受伤，而是可以让血脉内的一点点精血溢出，润入浑身肌肉的深处。
毕竟人的血脉虽广，却还有很多地方，很多的肉，是没有血脉覆盖的。
所谓庖丁解牛，滴血不出，就是顺着没有血脉的肉斩开，从而不会流血。
而此等霸道药效，一个不慎，那可就真的血脉开裂，受伤不轻了。
余羡浑身微微颤抖，竭力控制，同时全力运转大丹锻体功，吸收药效，散发全身。
浑身血红，赤红的余羡，似乎随时会有大量的鲜血从皮肤之中涌出，如此持续了二炷香，那红色才开始消退，变淡，变无。
四阶上等虎阳迫血丹，彻底吸收。
但离肉身突破，远远不够。
余羡依旧抬手一翻，一颗丹药入手，没有犹豫的吞入口中。
四阶上等，大炼筋骨丹！
以前余羡曾吃过小炼筋骨丹，但药效和这大炼筋骨丹，完全不在一个层次。
迫血之后，锻炼筋骨，正是合适。
作为一个炼丹师，余羡非常明白丹药与丹药之间的搭配，往往会搭配之下，所爆发出的药效比不搭配要高出一倍不止。
余羡就是搭配着炼制了五颗四阶上等炼体宝丹，以及最终压轴的五阶中等，金刚霸体丸。
果然，随着大炼筋骨丹入体，筋骨顿时接受洗礼。
前面因为虎阳迫血丹，从而留在肌肉内的精血再次被催发一边，更多的能量融入肉内，使得肉身更加强韧。
同时筋骨也在洗礼之下，变的更强，似铁如钢。
此药性虽然依旧霸道，但余羡已然适应之下，神色平静，浑身的颤抖逐渐止住，闭目炼化。
这次足过了半个时辰，余羡便又一翻手，第三颗丹药入手。
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