，然后点击“添加到主屏幕” 顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co，灵气复苏下的自走棋无错无删减全文免费阅读！
nbsp; 他指的是自己现在的动作，整个人除了支撑点外，必须全部腾空，支撑点不能超过一块指甲盖的面积。
关键是支撑点的部位...不是脚...
他此时就处于一种倒立状态，只留下肘部一点面积用作支撑点靠在地面。
无论是平衡、重心、还是肉体掌握度和身体柔韧性...，都需要一个极高的水准。
“必须将五处部位分别保持一个小时，才算入门。”易川记得界拳上的注意点。
“而且...时间越长越好...”
易川其实已经练了一上午了，但直到现在...他才能做到右肘部点靠地，基本能不倒下来...
而其他四处部位，肩、肘各占其二。
最后一处是背部脊椎处的一穴位...
易川至今都还没想明白，背部特么的....是怎么能保持一个指甲盖的面积腾空？
反正既然没想到，易川干脆把其他四处先完成了再说。
易川有毅力，甚至于陈武的说法，他也有天赋。
于是在大妈们带着莫名其妙的表情散去后，易川还在原地。
用那种倒立腾空的古怪姿势坚持着。
“一个小时到了吗？”
易川看向天色已经慢慢暗下去了。
自己没带表，压根不知道时间。
而他此刻也不嚎了。
实在是太累了。
全部注意力都要用来掌握平衡，随时都要紧绷着肌肉，肘部那一点上凝聚了易川似乎所有的力量。
“吗的...”
易川汗如雨下，地上干了又湿，湿了又干。
他有点怀念内感和凝练的时候了。
虽然时间比这个长的多。
但至少是坐床上的。
又过了一会儿。
他眼睁睁看着天色完全黑了下去。
可恨自己没带表。
而且又不敢轻易停下，万一没到时间...自己就又要重新再来一个小时。
易川打死才不愿去白费那功夫。
“坚持...”易川给自己打气中。
.................
不知不觉。
黑夜中就只有易川孤孤单单的在哪里，一言不发。
他浮躁的心，慢慢安静了下来，
肌肉依旧那样充满了疲惫和疼痛，和随时会倒下去的竭力感。
但...隐隐约约....多了一种较为玄妙的控制。
他似乎摸到了关于掌握身体的门槛。
一种极其精确的控制！
易川被其中的玄妙给勾起了动力！
重振精神，准备再坚持一会儿。
但是...
还没等易川去细细感悟。
忽然耳边响起一声刺耳的猫叫。
易川浑身一个激灵，就此松懈！
整个人“啪”的倒在了地上。
“艹！”易川无力的趴在地上，看到了前面那只站在黑影中，眼熟的橘猫。
易川觉得很可惜。
“不仅没摸到那道玄妙的门槛，连自己够不够一个小时也不知道。”易川叹气道。
自己明明还能坚持一会儿的。
“我记住你了。”易川向橘猫狠狠的瞪了一眼，橘猫似乎被吓到了，怪叫一声就跳入黑暗，消失不见了。
易川郁闷的躺在地上，浑身已经湿透了，现在自己还没有力气爬起来，只能抬着头，仰望着没有一颗星星的天空。
唉。
自己讨厌猫果然是有道理的。
nbsp; 他指的是自己现在的动作，整个人除了支撑点外，必须全部腾空，支撑点不能超过一块指甲盖的面积。
关键是支撑点的部位...不是脚...
他此时就处于一种倒立状态，只留下肘部一点面积用作支撑点靠在地面。
无论是平衡、重心、还是肉体掌握度和身体柔韧性...，都需要一个极高的水准。
“必须将五处部位分别保持一个小时，才算入门。”易川记得界拳上的注意点。
“而且...时间越长越好...”
易川其实已经练了一上午了，但直到现在...他才能做到右肘部点靠地，基本能不倒下来...
而其他四处部位，肩、肘各占其二。
最后一处是背部脊椎处的一穴位...
易川至今都还没想明白，背部特么的....是怎么能保持一个指甲盖的面积腾空？
反正既然没想到，易川干脆把其他四处先完成了再说。
易川有毅力，甚至于陈武的说法，他也有天赋。
于是在大妈们带着莫名其妙的表情散去后，易川还在原地。
用那种倒立腾空的古怪姿势坚持着。
“一个小时到了吗？”
易川看向天色已经慢慢暗下去了。
自己没带表，压根不知道时间。
而他此刻也不嚎了。
实在是太累了。
全部注意力都要用来掌握平衡，随时都要紧绷着肌肉，肘部那一点上凝聚了易川似乎所有的力量。
“吗的...”
易川汗如雨下，地上干了又湿，湿了又干。
他有点怀念内感和凝练的时候了。
虽然时间比这个长的多。
但至少是坐床上的。
又过了一会儿。
他眼睁睁看着天色完全黑了下去。
可恨自己没带表。
而且又不敢轻易停下，万一没到时间...自己就又要重新再来一个小时。
易川打死才不愿去白费那功夫。
“坚持...”易川给自己打气中。
.................
不知不觉。
黑夜中就只有易川孤孤单单的在哪里，一言不发。
他浮躁的心，慢慢安静了下来，
肌肉依旧那样充满了疲惫和疼痛，和随时会倒下去的竭力感。
但...隐隐约约....多了一种较为玄妙的控制。
他似乎摸到了关于掌握身体的门槛。
一种极其精确的控制！
易川被其中的玄妙给勾起了动力！
重振精神，准备再坚持一会儿。
但是...
还没等易川去细细感悟。
忽然耳边响起一声刺耳的猫叫。
易川浑身一个激灵，就此松懈！
整个人“啪”的倒在了地上。
“艹！”易川无力的趴在地上，看到了前面那只站在黑影中，眼熟的橘猫。
易川觉得很可惜。
“不仅没摸到那道玄妙的门槛，连自己够不够一个小时也不知道。”易川叹气道。
自己明明还能坚持一会儿的。
“我记住你了。”易川向橘猫狠狠的瞪了一眼，橘猫似乎被吓到了，怪叫一声就跳入黑暗，消失不见了。
易川郁闷的躺在地上，浑身已经湿透了，现在自己还没有力气爬起来，只能抬着头，仰望着没有一颗星星的天空。
唉。
自己讨厌猫果然是有道理的。