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下，遭到破坏的地面，也开始恢复，不一会儿，这里长满了翠绿的小草。
魁梧男与小六的坟头草，这一会儿，就已经有半米高了。
陈宁感叹不已，两位炼气一阶的修真者，就这么挂了，而且尸骨无存啊。
这时候去刨坟，连一块骨头都找不到的。
王旦这个反派少爷跑了，蒙纱女继续在秘境之中探索，最后只剩下有毒矿物一关。
盯着那块矿物盯了好一会儿，蒙纱女放弃了，也离开了秘境。
陈宁叹了一口气，这藏毒矿物一关，怎么就没人上当呢？
一级试炼场的十个名额，还剩下五个名额，不知道什么时候，才有新的修真者进来。
这一次进来的四个人，都没能获得实力提升，陈宁没有获得奖励，倒是获得了两个炼气一阶修真者，遗落的一件物品。
却都是鸡肋之物。
大砍刀固然并非寻常钢铁利刃，属于一把宝刀，拿到地球上，砍钢铁估计很轻松。
却依然没有什么用处，这么一把大砍刀，陈宁可不敢带在身上，携带管制刀具，是要被请去喝茶的。
试炼场恢复了平静，陈宁回到出租屋，决定买个锅进入试炼场，可以在试炼场内烧火做饭吃。
里面的鱼和一些小野兽，都是世间顶级的美味，吃过之后，再吃其它食物，有点难以下咽的感觉。
况且，修炼都在试炼场中，注定了有大部分时间，都在试炼场中度过。
离开出租屋，陈宁去超市购买铁锅、汤煲之类的做饭用具，他从小与爷爷相依为命，烧火做饭是必备技能。
在超市买了生活用具之后，又去买了一个捞网，不论是抓鱼，或者抓其它小动物，有了捞网就方便容易多了。
回到出租屋，带着所有东西，进入了试炼场，陈宁找了个地方，筑起一个简易的灶台，将铁锅架上去。
拿着捞网去捞鱼，烧火做饭。
第一次用蕴含灵气的水做饭，陈宁一脸期待之色，做出来的饭菜，应该会特别美味吧？
陈宁吃撑了，他都不敢相信，自己竟然能够做出如此美味的饭菜。
休息了大半个小时，精神抖擞地取出真极炼体术小册子，开始修炼第二个姿势。
第一个炼体姿势，已经修炼完毕，没有炼体的效果了，达到了修炼第二个炼体姿势的要求。
熟悉了一下姿势，以及呼吸吐纳之法。
陈宁摆开姿势，开始了修炼第二个炼体姿势。
有了第一个炼体姿势的积累与经验，修炼第二个炼体姿势，就熟练得多了，姿势一摆好，不一会儿，便进入了炼体状态。
身上再次出现了万蚁噬咬的感觉，并且越来越强烈，较之第一个炼体姿势之时，都要强烈得多。
陈宁脸上的肌肉，都微微抽搐了起来。
极力忍受着痛楚，好在经过第一个炼体姿势的磨练，忍受能力得到了极大的提升，才能够堪堪忍受下来。
坚持了五分钟，陈宁便喘着粗气结束了第二式的炼体，等到休息完毕，身体状态恢复巅峰之后，再次开始第二式的炼体。
炼体是修真路上的第一道门槛，哪怕再痛苦，也要坚持下去，只要熬过了重重磨练，才能够踏入炼气期，真正的踏入了修真的门槛。
炼气之后，就不会如此痛苦了，而是爽！
下，遭到破坏的地面，也开始恢复，不一会儿，这里长满了翠绿的小草。
魁梧男与小六的坟头草，这一会儿，就已经有半米高了。
陈宁感叹不已，两位炼气一阶的修真者，就这么挂了，而且尸骨无存啊。
这时候去刨坟，连一块骨头都找不到的。
王旦这个反派少爷跑了，蒙纱女继续在秘境之中探索，最后只剩下有毒矿物一关。
盯着那块矿物盯了好一会儿，蒙纱女放弃了，也离开了秘境。
陈宁叹了一口气，这藏毒矿物一关，怎么就没人上当呢？
一级试炼场的十个名额，还剩下五个名额，不知道什么时候，才有新的修真者进来。
这一次进来的四个人，都没能获得实力提升，陈宁没有获得奖励，倒是获得了两个炼气一阶修真者，遗落的一件物品。
却都是鸡肋之物。
大砍刀固然并非寻常钢铁利刃，属于一把宝刀，拿到地球上，砍钢铁估计很轻松。
却依然没有什么用处，这么一把大砍刀，陈宁可不敢带在身上，携带管制刀具，是要被请去喝茶的。
试炼场恢复了平静，陈宁回到出租屋，决定买个锅进入试炼场，可以在试炼场内烧火做饭吃。
里面的鱼和一些小野兽，都是世间顶级的美味，吃过之后，再吃其它食物，有点难以下咽的感觉。
况且，修炼都在试炼场中，注定了有大部分时间，都在试炼场中度过。
离开出租屋，陈宁去超市购买铁锅、汤煲之类的做饭用具，他从小与爷爷相依为命，烧火做饭是必备技能。
在超市买了生活用具之后，又去买了一个捞网，不论是抓鱼，或者抓其它小动物，有了捞网就方便容易多了。
回到出租屋，带着所有东西，进入了试炼场，陈宁找了个地方，筑起一个简易的灶台，将铁锅架上去。
拿着捞网去捞鱼，烧火做饭。
第一次用蕴含灵气的水做饭，陈宁一脸期待之色，做出来的饭菜，应该会特别美味吧？
陈宁吃撑了，他都不敢相信，自己竟然能够做出如此美味的饭菜。
休息了大半个小时，精神抖擞地取出真极炼体术小册子，开始修炼第二个姿势。
第一个炼体姿势，已经修炼完毕，没有炼体的效果了，达到了修炼第二个炼体姿势的要求。
熟悉了一下姿势，以及呼吸吐纳之法。
陈宁摆开姿势，开始了修炼第二个炼体姿势。
有了第一个炼体姿势的积累与经验，修炼第二个炼体姿势，就熟练得多了，姿势一摆好，不一会儿，便进入了炼体状态。
身上再次出现了万蚁噬咬的感觉，并且越来越强烈，较之第一个炼体姿势之时，都要强烈得多。
陈宁脸上的肌肉，都微微抽搐了起来。
极力忍受着痛楚，好在经过第一个炼体姿势的磨练，忍受能力得到了极大的提升，才能够堪堪忍受下来。
坚持了五分钟，陈宁便喘着粗气结束了第二式的炼体，等到休息完毕，身体状态恢复巅峰之后，再次开始第二式的炼体。
炼体是修真路上的第一道门槛，哪怕再痛苦，也要坚持下去，只要熬过了重重磨练，才能够踏入炼气期，真正的踏入了修真的门槛。
炼气之后，就不会如此痛苦了，而是爽！