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“王东林，挡拆就不知道换防了吗？补上去，不停的补位，跟上。”
王东林刚在防守一名无球人，一听教练在叫自己，心说你当我是孙悟空啊，我还会分身不成。
可嘴上不敢说，王东林连忙跑过半场成功补防持球人。
半场之后，篮球队员和健美操队形成了3对6的防守局面。尽管已过半场，篮球队员通过不断的换防成功阻止了健美操队员挡拆配合。来回不停的移动，一个人要防守至少两个人，几个回合下来，篮球队员都开始气喘吁吁。
周凯南一个大意，健美操队将篮球送到了对面底线，健美操队成功夺取一分。
“噢耶，好棒哦。”
健美操队高兴的互相庆祝，经过几次配合，她们觉得这样的游戏还是很有趣的，尤其是成功取分的瞬间，那种成就感是她们之前没有感受过的。
“很好，健美操队继续发球。”
林海涛在场边喊道，篮球队员没有灰心，立马又站到了自己防守位置上。
按照林海涛的比赛规则，篮球队永远处在防守位置，只有成功将篮球抢下才可以反击得分。
第二回合，篮球队采取了2-2-1的防守策略。篮球刚一发到王安娜手中，立刻就由王东林，钱进组成双人防守，对王安娜进行了逼抢。
王安娜心中一慌，还等不到自己队员给自己挡人，急匆匆将篮球扔给了左边的队友。王一峰眼疾手快，一把将篮球在空中断下，王一峰两步运球来到篮下，篮下防守王一峰的健美操队员根本防不住王一峰投篮，王一峰高高跃起，篮下打板入框，篮球队成功拿下一分。
双方1比1战平。
“很好，姑娘们不要灰心，比赛耐心一些，不要慌乱。”
林海涛在场下为双方队员们打气鼓励，此时双方都已经进入状态，两边打的更加卖力，双方你来我往各取几分。林海涛在场下看着时间，十分钟一过，林海涛立刻叫了暂停。
双方队员下场休息，此时篮球队五个人已经气喘吁吁。五对十，一个人至少要防守两个人，大量的脚步移动已经令周凯南等人感到体力不支。林海涛拿笔默默记下他们的体能极限，尤其是王东林，场上移动最多的球员，此时身上的汗水就和下雨一样滴个不停。
“李特特，你上，换下王东林。”
李特特早已经急不可耐，刚在场下将双方所有战术看的明明白白，李特特自信自己一上场绝对能发挥作用。
“教练，我还行，我可以的。”
王东林立刻站起来表示自己没问题，谁都不想被换下，谁都想留在球场上多打一会。
林海涛拍了拍王东林的肩膀，然后和他一起坐在长椅上。
“东林，这是训练不是比赛，你现在体力消耗过大，动作容易收不住，再让你上场恐怕会造成你和姑娘们受伤，所以坐下来休息休息，你在场下可以看的更清楚，对比一下你刚才还有哪些地方做的不足。”
王东林点了点头，然后服从教练的安排。
林海涛又走到健美操队那里询问了一下姑娘们的情况，虽然是十个人，但姑娘们的体力本就不如男孩子，刚刚上场的十个队员包括王安娜在内都感到有些疲劳。林海涛建议十上十下，这样健美操队无论人员和体力上都占据优势，王安娜觉得林教练说的有道理，于是自己坐在场下，换上了十名新队员。
下半场比赛开始，双方依旧比的难解难分。篮球队员体力消耗的极快，不到五分钟，除了李特特之外，周凯南等人都感到有些跟不上了。
李特特表现的很活跃，成功... -->>
“王东林，挡拆就不知道换防了吗？补上去，不停的补位，跟上。”
王东林刚在防守一名无球人，一听教练在叫自己，心说你当我是孙悟空啊，我还会分身不成。
可嘴上不敢说，王东林连忙跑过半场成功补防持球人。
半场之后，篮球队员和健美操队形成了3对6的防守局面。尽管已过半场，篮球队员通过不断的换防成功阻止了健美操队员挡拆配合。来回不停的移动，一个人要防守至少两个人，几个回合下来，篮球队员都开始气喘吁吁。
周凯南一个大意，健美操队将篮球送到了对面底线，健美操队成功夺取一分。
“噢耶，好棒哦。”
健美操队高兴的互相庆祝，经过几次配合，她们觉得这样的游戏还是很有趣的，尤其是成功取分的瞬间，那种成就感是她们之前没有感受过的。
“很好，健美操队继续发球。”
林海涛在场边喊道，篮球队员没有灰心，立马又站到了自己防守位置上。
按照林海涛的比赛规则，篮球队永远处在防守位置，只有成功将篮球抢下才可以反击得分。
第二回合，篮球队采取了2-2-1的防守策略。篮球刚一发到王安娜手中，立刻就由王东林，钱进组成双人防守，对王安娜进行了逼抢。
王安娜心中一慌，还等不到自己队员给自己挡人，急匆匆将篮球扔给了左边的队友。王一峰眼疾手快，一把将篮球在空中断下，王一峰两步运球来到篮下，篮下防守王一峰的健美操队员根本防不住王一峰投篮，王一峰高高跃起，篮下打板入框，篮球队成功拿下一分。
双方1比1战平。
“很好，姑娘们不要灰心，比赛耐心一些，不要慌乱。”
林海涛在场下为双方队员们打气鼓励，此时双方都已经进入状态，两边打的更加卖力，双方你来我往各取几分。林海涛在场下看着时间，十分钟一过，林海涛立刻叫了暂停。
双方队员下场休息，此时篮球队五个人已经气喘吁吁。五对十，一个人至少要防守两个人，大量的脚步移动已经令周凯南等人感到体力不支。林海涛拿笔默默记下他们的体能极限，尤其是王东林，场上移动最多的球员，此时身上的汗水就和下雨一样滴个不停。
“李特特，你上，换下王东林。”
李特特早已经急不可耐，刚在场下将双方所有战术看的明明白白，李特特自信自己一上场绝对能发挥作用。
“教练，我还行，我可以的。”
王东林立刻站起来表示自己没问题，谁都不想被换下，谁都想留在球场上多打一会。
林海涛拍了拍王东林的肩膀，然后和他一起坐在长椅上。
“东林，这是训练不是比赛，你现在体力消耗过大，动作容易收不住，再让你上场恐怕会造成你和姑娘们受伤，所以坐下来休息休息，你在场下可以看的更清楚，对比一下你刚才还有哪些地方做的不足。”
王东林点了点头，然后服从教练的安排。
林海涛又走到健美操队那里询问了一下姑娘们的情况，虽然是十个人，但姑娘们的体力本就不如男孩子，刚刚上场的十个队员包括王安娜在内都感到有些疲劳。林海涛建议十上十下，这样健美操队无论人员和体力上都占据优势，王安娜觉得林教练说的有道理，于是自己坐在场下，换上了十名新队员。
下半场比赛开始，双方依旧比的难解难分。篮球队员体力消耗的极快，不到五分钟，除了李特特之外，周凯南等人都感到有些跟不上了。
李特特表现的很活跃，成功... -->>
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