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简喵喵，“···”
她咽了咽口水，“真那么好喝？”
“必须好喝！”
流光斩钉截铁，然后枝条卷了葡萄糖和生理盐水递给她强烈推荐，“你信我，保证你喝了就知道这玩意有多美味了。”
简喵喵喝过生理盐水和葡萄糖，也知道味道如何，但流光喝的声音太诱人，现在又强烈推荐，一个没抗住诱惑，她就把自己给华丽丽给坑了。
所幸喝的不多，都只是一口。
“这玩意我享受不了，还是给你吧！”
苦着一张脸，她将生理盐水和葡萄糖递给流光，然后拿了矿泉水出来吨吨吨地干掉大半瓶，才把口腔里的味道淡化掉。
而此时的于团长和郑少校，体力耗尽再也支撑不住的和克莱路易道，“扛不住了。”
看了看时间，又看了看他们发颤的身体，路易微微颔首。
这套体术对体力的要求很高，这两个小崽崽能在几天的时间里练完第一套动作，表现相当的优秀，这就够了。
目前不适合急功近利，得慢慢来。
强行的结果是毁了根基，这不是他们乐意看到的。
“今天的表现不错，可以休息了。”
他这话一出，于团长和郑少校立刻跟没骨头似的瘫在了甲板上，气喘如牛。
胸腹剧烈起伏，身上落下的汗珠须臾时间就将他们躺着的地方浸湿了。
简喵喵和流光赶紧抱着生理盐水跟葡萄糖过去往他们嘴里喂。
等喂的差不多了，简喵喵从空间纽里摸了个用电池的电风扇出来对着他们吹。
一通忙碌后，两人终于缓了过来，于团长更是坐起身哀叹道，“太难了，这套动作我觉得能练成的人会少得可怜。”
“确实，对体力和体质的要求太高，我们这种受过严苛时长挑战身体极限训练的人都扛的辛苦，普通人我不觉得有那个恒心和毅力坚持下去。”
主要吃不了苦，这套动作练起来真的是太累太累了。
能把人累得恨不得去死的那种。
两人浑身都湿哒哒的，身上还散发着一股酸爽贼刺激人嗅觉的酸臭味，汗水流过的地方还有颜色，是那种浅浅的灰色，像是沾染了一层灰尘。
简喵喵捂着鼻子看着他们身上的浅灰色，默了默，“除了累你们就没别的感觉？”
还真有！
两人碰了个眼神，郑少校兴奋道，“今天刚有感觉，前几天除了累还是累，但今天在累的同时，我感觉很爽，像是马杀鸡后浑身舒坦骨头都清了的那种爽！”
于团长，“舒服，身体热热的，轻松！”
“这么神奇的吗？”流光好奇的拿枝条戳戳他们，戳了没两下突然尖叫一声你们好脏好臭，就甩着根须小脚脚直奔甲板的护栏边上，将戳他们的枝条拉长伸进海水里洗刷刷。
“我们很臭很脏？”
还没来得及看自己身体的于团长和郑少校被流光这套流畅到了极点弄得愣了下，然后齐齐举起胳膊准备闻闻，结果手一抬起来，好家伙，这灰蒙蒙像泥巴一样的东西是什么。
上手一搓，还真是泥巴。
两人，“···”
确实脏，也确实臭，真不怪流光嫌弃他们，实不相瞒，他们都嫌弃现在的自己。
“我去洗个澡。”
“我也去！”
天大地大，洗澡穿上衣服最大。
这又脏又臭的样子真心受不了，关键不穿衣服什么的···
说实话，他们倒是无所谓，但对简喵喵这个已婚女士来说却谈不上尊重。
所以，衣服得穿上。
有什么话衣着整齐再来说也来得及。
因此，不等简喵喵他们回话，匆匆丢下一句话的两人就蹬蹬瞪的跑远了。
简喵喵他们也没留人，而是坐在一起闲聊。
简喵喵，“昨天都没出泥巴，今天怎么出泥巴了？”
“你可以当作是洗精伐髓。”
克莱开了罐啤酒喝了一口，淡淡道，“卡洛斯宇宙的能量体系和你们这边的不一样，但不管哪个宇宙的世界，都有本源之力···”
“什么是本源之力？”
“风、雨、阳光、雷电之类的。”
“哦，我大概知道你们的意思了，这套动作练熟了可以借用自然之力，也就是你们的本源之力是吧？！”
“喵崽，你理解能力杠杠的！”
朝简喵喵比了个大拇指，克莱继续道，“我们这套炼体术从出现到完善整套动作，前后耗时整整八千多年才完成，由每个时代的超级强者一点点修改完善，理论上来说适合所有智慧种族。”
“前提是生活着智慧种族的那个星球有本源之力。”
“我们这个世界有。”
简喵喵美滋滋，路易嗯了声，“正是因为知道有，才想着帮你们全员推广。”
“能成功吗？”简喵喵有些担心。
路易倒是不担心，他说，“肯定能成功，但成功的定义在我们之间可能有些区别。”
“全员强者这个肯定是不可能的，除非都有小郑和小于的毅力、恒心、包括体质和基因。”
“但年龄越小越占优势，越有可塑性却是肯定的。”
“这套炼体术的第一段只是打基础，越练到后面不但可以提升自己的体质，还能在炼体的过程中借用本源之力改善基因，但能坚持下来的人很少很少，因为越到后面越痛苦，非大毅力者坚持不下来。”
“不过，甭管能不能坚持练下去，只要最简单的第一段练成了，改善体质的目的也就达到了。”
说到这里，他微微一笑，“做不成强者，做个身体健康跑个万米不喘气的普通人我觉得对你们这个世界的人来说也是个福音。”
“可以提高免疫力，增强耐力少生病，这也是好事，对吧？”
“对！”
这可真是太对了。
谁不想拥有一个健康的身体呢？
简喵喵是体质好，免疫力强悍从小到大连感冒都不怎么有的那一类人。
但她这种类型的人太少太少了。
反正这么多年，她就没见过和她差不多体质的人，就连司瑾，还会感冒不舒服呢。
她读大学时有几个同学身体就不怎么好，每当季节变换就感冒。
而且是那种一出现鼻塞流鼻涕症状就必须得上医院的那种，要是自己弄药吃，吃着吃着不但不会好，还会拖成重感冒。
那几个同学就是体质太差导致免疫系统不完善，再加上从小到大吃的药挂的水太多，身体对某些特定的药物产生了抗药性。
简单的吃药已经治不好了，必须上医院对症下药进行输液。
想到那几个同学，简喵喵想起了另外一件事，她严肃问道，“这套炼体术是每个人都能练？”
“先天性心脏病这类不能做剧烈运动连情绪都不能大幅度起伏的人也能练？”
确定不会练着练着就挂了？
这话她没说，但她的表情露出来了，路易摸着下巴略微思忖了几秒，才奇怪道，“为什么会有先天性心脏病的人？”
简喵喵比他更奇怪，“本来就有啊，疾病这种... -->>
简喵喵，“···”
她咽了咽口水，“真那么好喝？”
“必须好喝！”
流光斩钉截铁，然后枝条卷了葡萄糖和生理盐水递给她强烈推荐，“你信我，保证你喝了就知道这玩意有多美味了。”
简喵喵喝过生理盐水和葡萄糖，也知道味道如何，但流光喝的声音太诱人，现在又强烈推荐，一个没抗住诱惑，她就把自己给华丽丽给坑了。
所幸喝的不多，都只是一口。
“这玩意我享受不了，还是给你吧！”
苦着一张脸，她将生理盐水和葡萄糖递给流光，然后拿了矿泉水出来吨吨吨地干掉大半瓶，才把口腔里的味道淡化掉。
而此时的于团长和郑少校，体力耗尽再也支撑不住的和克莱路易道，“扛不住了。”
看了看时间，又看了看他们发颤的身体，路易微微颔首。
这套体术对体力的要求很高，这两个小崽崽能在几天的时间里练完第一套动作，表现相当的优秀，这就够了。
目前不适合急功近利，得慢慢来。
强行的结果是毁了根基，这不是他们乐意看到的。
“今天的表现不错，可以休息了。”
他这话一出，于团长和郑少校立刻跟没骨头似的瘫在了甲板上，气喘如牛。
胸腹剧烈起伏，身上落下的汗珠须臾时间就将他们躺着的地方浸湿了。
简喵喵和流光赶紧抱着生理盐水跟葡萄糖过去往他们嘴里喂。
等喂的差不多了，简喵喵从空间纽里摸了个用电池的电风扇出来对着他们吹。
一通忙碌后，两人终于缓了过来，于团长更是坐起身哀叹道，“太难了，这套动作我觉得能练成的人会少得可怜。”
“确实，对体力和体质的要求太高，我们这种受过严苛时长挑战身体极限训练的人都扛的辛苦，普通人我不觉得有那个恒心和毅力坚持下去。”
主要吃不了苦，这套动作练起来真的是太累太累了。
能把人累得恨不得去死的那种。
两人浑身都湿哒哒的，身上还散发着一股酸爽贼刺激人嗅觉的酸臭味，汗水流过的地方还有颜色，是那种浅浅的灰色，像是沾染了一层灰尘。
简喵喵捂着鼻子看着他们身上的浅灰色，默了默，“除了累你们就没别的感觉？”
还真有！
两人碰了个眼神，郑少校兴奋道，“今天刚有感觉，前几天除了累还是累，但今天在累的同时，我感觉很爽，像是马杀鸡后浑身舒坦骨头都清了的那种爽！”
于团长，“舒服，身体热热的，轻松！”
“这么神奇的吗？”流光好奇的拿枝条戳戳他们，戳了没两下突然尖叫一声你们好脏好臭，就甩着根须小脚脚直奔甲板的护栏边上，将戳他们的枝条拉长伸进海水里洗刷刷。
“我们很臭很脏？”
还没来得及看自己身体的于团长和郑少校被流光这套流畅到了极点弄得愣了下，然后齐齐举起胳膊准备闻闻，结果手一抬起来，好家伙，这灰蒙蒙像泥巴一样的东西是什么。
上手一搓，还真是泥巴。
两人，“···”
确实脏，也确实臭，真不怪流光嫌弃他们，实不相瞒，他们都嫌弃现在的自己。
“我去洗个澡。”
“我也去！”
天大地大，洗澡穿上衣服最大。
这又脏又臭的样子真心受不了，关键不穿衣服什么的···
说实话，他们倒是无所谓，但对简喵喵这个已婚女士来说却谈不上尊重。
所以，衣服得穿上。
有什么话衣着整齐再来说也来得及。
因此，不等简喵喵他们回话，匆匆丢下一句话的两人就蹬蹬瞪的跑远了。
简喵喵他们也没留人，而是坐在一起闲聊。
简喵喵，“昨天都没出泥巴，今天怎么出泥巴了？”
“你可以当作是洗精伐髓。”
克莱开了罐啤酒喝了一口，淡淡道，“卡洛斯宇宙的能量体系和你们这边的不一样，但不管哪个宇宙的世界，都有本源之力···”
“什么是本源之力？”
“风、雨、阳光、雷电之类的。”
“哦，我大概知道你们的意思了，这套动作练熟了可以借用自然之力，也就是你们的本源之力是吧？！”
“喵崽，你理解能力杠杠的！”
朝简喵喵比了个大拇指，克莱继续道，“我们这套炼体术从出现到完善整套动作，前后耗时整整八千多年才完成，由每个时代的超级强者一点点修改完善，理论上来说适合所有智慧种族。”
“前提是生活着智慧种族的那个星球有本源之力。”
“我们这个世界有。”
简喵喵美滋滋，路易嗯了声，“正是因为知道有，才想着帮你们全员推广。”
“能成功吗？”简喵喵有些担心。
路易倒是不担心，他说，“肯定能成功，但成功的定义在我们之间可能有些区别。”
“全员强者这个肯定是不可能的，除非都有小郑和小于的毅力、恒心、包括体质和基因。”
“但年龄越小越占优势，越有可塑性却是肯定的。”
“这套炼体术的第一段只是打基础，越练到后面不但可以提升自己的体质，还能在炼体的过程中借用本源之力改善基因，但能坚持下来的人很少很少，因为越到后面越痛苦，非大毅力者坚持不下来。”
“不过，甭管能不能坚持练下去，只要最简单的第一段练成了，改善体质的目的也就达到了。”
说到这里，他微微一笑，“做不成强者，做个身体健康跑个万米不喘气的普通人我觉得对你们这个世界的人来说也是个福音。”
“可以提高免疫力，增强耐力少生病，这也是好事，对吧？”
“对！”
这可真是太对了。
谁不想拥有一个健康的身体呢？
简喵喵是体质好，免疫力强悍从小到大连感冒都不怎么有的那一类人。
但她这种类型的人太少太少了。
反正这么多年，她就没见过和她差不多体质的人，就连司瑾，还会感冒不舒服呢。
她读大学时有几个同学身体就不怎么好，每当季节变换就感冒。
而且是那种一出现鼻塞流鼻涕症状就必须得上医院的那种，要是自己弄药吃，吃着吃着不但不会好，还会拖成重感冒。
那几个同学就是体质太差导致免疫系统不完善，再加上从小到大吃的药挂的水太多，身体对某些特定的药物产生了抗药性。
简单的吃药已经治不好了，必须上医院对症下药进行输液。
想到那几个同学，简喵喵想起了另外一件事，她严肃问道，“这套炼体术是每个人都能练？”
“先天性心脏病这类不能做剧烈运动连情绪都不能大幅度起伏的人也能练？”
确定不会练着练着就挂了？
这话她没说，但她的表情露出来了，路易摸着下巴略微思忖了几秒，才奇怪道，“为什么会有先天性心脏病的人？”
简喵喵比他更奇怪，“本来就有啊，疾病这种... -->>
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