，然后点击“添加到主屏幕” 顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co，红胡子无错无删减全文免费阅读！
绕着训练场一圈儿跑下来，大部分人都气喘如牛了。牛的特点就是耐力持久，无论多远的路途，也能始终如一，保持不疾不徐的节奏。而他们只能发出来牛一样的喘息之声，却丝毫没有牛的其他特性。
志民深知耐力的重要性，他不急于跑到队伍的前面，反而放慢了脚步，如牛一般的慢悠悠的小跑着。十圈儿的里程，大概也要绕县城一圈儿了。志民粗略的估算了一下，应该足有七八里路的样子，要想一鼓作气的跑完全程，非得要像在山上撵野兔一样，先是要慢跑，待发现野兔踪迹的时，循序渐进的增加速度，不可尽全力去追赶。
人们都喜欢用狡兔三窟这个词来形容野兔的狡猾程度，但事实上，野兔在地下的确都有几个藏身的巢穴和通往四面八方的路径，但在地面上，尤其是在北方的冬天出外觅食的时候，来来回回却很执着的只坚持跑两条路线，一条是去路，一条是回路。除非是被猎人或者一些食肉动物追赶得走投无路的时，才会慌不择路的乱跑一气。否则，它一定会循规蹈矩的按照这两条路线去跑的。野兔发现有人追踪时，会拼了命的一路狂奔，直到认为猎人撵不上它了，才慢慢的一路小跑，补充体力。猎人在这个时候要一定沉得住气，还是要不紧不慢的保持匀速，等再瞄到野兔的身影时，再足下发力去追赶。如此反复几次，待野兔要接近了事先设好的圈套的时刻，才发力狂追，直到野兔一个跟头翻倒，就大功告成了。
志民现在就是这样，不紧不慢的的跑着。五圈儿过后，有十几个人都扶着青石围墙；弯腰弓背的呕吐，想必是把隔夜饭都倒了个干净不说，有两个人好像把胆汁吐出来了。身旁有十几个人，嗓子像破风匣一样，急促的发出“呼啦，呼啦”的声音。前面还有两个人，也不知道淌了多少汗，棉衣都被汗水湮湿了。志民的身上也开始冒汗了，汗衫粘在后背上，黏黏的很不舒服。他索性脱去棉衣，扒下汗衫拎在手里，光着上身，依旧保持着一种匀速的步伐向前奔跑。
从七八岁开始就跟着二叔一起打熬筋骨，后又入山围猎，腿力脚力都在潜移默化的在悄悄改变，变得更加的有力量有爆发力。志民此时的身体正处于巅峰状态，浑身上下几乎没有一丝赘肉，经年夏秋两季的阳光，早把他的身体踱上了一层古铜色，奔跑更是牵动着身体上的每一块肌肉，都张力十足的跳跃着。
还有最后两圈儿，三十几个人的队伍，已经像一盘散沙一样，七零八落的散成十几伙人。志民这时突然发力，加快了速度。双腿像麋鹿一般，四肢协调有韵律的向前冲去，跑到了最前面。他身体的每一个细胞，都在享受着这种激情的释放。
天已经放亮了，阳光穿透了黑色的帷幕，洒在每一个角落，也唤醒了围墙外民居里的鸡鸣犬吠之声。
半圈儿，还有最后的半圈儿，紧跟在志民身后的两个人也突然发力，状若疯虎一般的向终点线窜去。这二人也学着志民*着上身，一路狂奔。其中一个人几步就超过了志民，嘴里还发出：“嚯，嚯”的声音。脚步起落之间，像豹子一样。
一只豹子就活灵活现的刺在这个人后背上，豹子的眼睛点的是血红色的朱砂，仿佛因嗜血过多而闪动着摄人心魄的目光一般。
这个人跑在最前面，眨眼的功夫就落下了志民，志民深吸一口气，奋力向前追赶着。（未完待续）
绕着训练场一圈儿跑下来，大部分人都气喘如牛了。牛的特点就是耐力持久，无论多远的路途，也能始终如一，保持不疾不徐的节奏。而他们只能发出来牛一样的喘息之声，却丝毫没有牛的其他特性。
志民深知耐力的重要性，他不急于跑到队伍的前面，反而放慢了脚步，如牛一般的慢悠悠的小跑着。十圈儿的里程，大概也要绕县城一圈儿了。志民粗略的估算了一下，应该足有七八里路的样子，要想一鼓作气的跑完全程，非得要像在山上撵野兔一样，先是要慢跑，待发现野兔踪迹的时，循序渐进的增加速度，不可尽全力去追赶。
人们都喜欢用狡兔三窟这个词来形容野兔的狡猾程度，但事实上，野兔在地下的确都有几个藏身的巢穴和通往四面八方的路径，但在地面上，尤其是在北方的冬天出外觅食的时候，来来回回却很执着的只坚持跑两条路线，一条是去路，一条是回路。除非是被猎人或者一些食肉动物追赶得走投无路的时，才会慌不择路的乱跑一气。否则，它一定会循规蹈矩的按照这两条路线去跑的。野兔发现有人追踪时，会拼了命的一路狂奔，直到认为猎人撵不上它了，才慢慢的一路小跑，补充体力。猎人在这个时候要一定沉得住气，还是要不紧不慢的保持匀速，等再瞄到野兔的身影时，再足下发力去追赶。如此反复几次，待野兔要接近了事先设好的圈套的时刻，才发力狂追，直到野兔一个跟头翻倒，就大功告成了。
志民现在就是这样，不紧不慢的的跑着。五圈儿过后，有十几个人都扶着青石围墙；弯腰弓背的呕吐，想必是把隔夜饭都倒了个干净不说，有两个人好像把胆汁吐出来了。身旁有十几个人，嗓子像破风匣一样，急促的发出“呼啦，呼啦”的声音。前面还有两个人，也不知道淌了多少汗，棉衣都被汗水湮湿了。志民的身上也开始冒汗了，汗衫粘在后背上，黏黏的很不舒服。他索性脱去棉衣，扒下汗衫拎在手里，光着上身，依旧保持着一种匀速的步伐向前奔跑。
从七八岁开始就跟着二叔一起打熬筋骨，后又入山围猎，腿力脚力都在潜移默化的在悄悄改变，变得更加的有力量有爆发力。志民此时的身体正处于巅峰状态，浑身上下几乎没有一丝赘肉，经年夏秋两季的阳光，早把他的身体踱上了一层古铜色，奔跑更是牵动着身体上的每一块肌肉，都张力十足的跳跃着。
还有最后两圈儿，三十几个人的队伍，已经像一盘散沙一样，七零八落的散成十几伙人。志民这时突然发力，加快了速度。双腿像麋鹿一般，四肢协调有韵律的向前冲去，跑到了最前面。他身体的每一个细胞，都在享受着这种激情的释放。
天已经放亮了，阳光穿透了黑色的帷幕，洒在每一个角落，也唤醒了围墙外民居里的鸡鸣犬吠之声。
半圈儿，还有最后的半圈儿，紧跟在志民身后的两个人也突然发力，状若疯虎一般的向终点线窜去。这二人也学着志民*着上身，一路狂奔。其中一个人几步就超过了志民，嘴里还发出：“嚯，嚯”的声音。脚步起落之间，像豹子一样。
一只豹子就活灵活现的刺在这个人后背上，豹子的眼睛点的是血红色的朱砂，仿佛因嗜血过多而闪动着摄人心魄的目光一般。
这个人跑在最前面，眨眼的功夫就落下了志民，志民深吸一口气，奋力向前追赶着。（未完待续）