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顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co,葬甲天下无错无删减全文免费阅读!

人而言,然而能参加古城试炼的人,至少也是锻体境的实力,其中最强的甚至可能有锻体境巅峰甚至是练气境的修为,也就是说,在这古城试炼的数千人中,他依旧是最弱小的存在,想要活到最后,这点实力肯定不够。

    不过,修为突破锻体境一重,从普通人变成武者,至少让楚铭有了在古城试炼中活下去的资格,更重要的是,心中稍微安定了一些。

    吴邪留下的锻筋丸还剩两颗,利用的好,足以将他的修为推升到锻体境两重,甚至第三重也说不定,但目前时间肯定不够,还有一件更重要的事情,他还不知道古城试炼的具体规则。

    收起剩下的锻筋丸,楚铭拿起吴邪留下的另一样东西抱元功功法翻看起来。

    武者修炼,最重要的便是明自身,也就是对身体的了解以及如何开发锻炼,人体玄奥,潜力无穷,但是如何来开发这些潜力确是一个非常复杂的问题,而功法之中,便记载了如何开发人体潜力的方式,因此对武者来说,功法的作用,远远大于丹药之类的东西。

    翻开书籍,除了开篇的修行简介,前篇是便是功法的介绍,出乎楚铭的意料,抱元功中记载的除了锻体境的呼吸吐纳之法外,竟然还有一门步法和一门拳法。

    呼吸吐纳之法,是引导武者如何锻炼自身,指导武者如何通过呼出浊气、吸进清气,或伴随各种动作来调整身体各部的锻炼方法。

    抱元功中记载的呼吸吐纳,指导武者如何用满吸的呼吸法,先把气呼净,腹部自然放松,然后吸气使肺部开张,再慢慢把气呼出去,以此来加强吐纳的过程,最关键是为了帮助武者在锻炼中更合理的换气呼吸,更好的解除疲劳、清新头脑,长久锻炼,在胸中存一口元气,更对五脏偏颇之调整作用亦较明显,练至大成,更有‘元气不枯,力量不竭’的功效。

    整个抱元呼吸法的精髓,便是抱一口元气在胸中,只要这口元气不枯竭,身体中的力量便会源源不断!

    抱元功中记载的步法和拳法,都是以抱元吐纳法为基础衍生出来的身法和武技。

    步法名为神行步,锻炼的是提高闪躲敌人、进退自如的灵活性。

    拳法叫奔雷拳,锻炼的是如何让自己的拳头打出更强的破坏力,练至大成后,出拳时似有奔雷之声,声势惊人。

    楚铭仔细将抱元吐纳法和飞行步与奔雷拳记了下来,然后两足张开,与肩同宽,两掌十指相对,掌心向上,缓缓上拖至胸前,口中如长鲸吸水一般,缓缓吸入一口长气,存于胸中,而后胸腔鼓动,让那一口气在胸腔中翻滚。

    武者呼吸悠长,一呼一吸之间的时间,是正常呼吸的十倍有余,这就是武者和普通人之间的差距。

    呼!~~~~

    一口长气,在胸中翻滚了足有十个呼吸的时间,最后猛然吐出,让人惊讶的是,这口气从楚铭口中吐出之后,竟然久久凝聚不散,直至三尺以外后,才消散无踪。

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