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林远跑完之后，第一次有种跑到吐的感觉，大概是一下子增加了不小的训练量。
差点就没有缓过来，毕竟林远没有想到自己竟然也会虚脱，林远觉得自己有时候训练时候，会情不自禁的代入前世自己的身体素质。
老是觉得自己可以完成这些训练量，却忘记了自己只是有前世的一些四百米技术，还有这身体的天赋，却没有了前世的身体素质。
林远正准备咽回去那种呕吐感，下一秒，林远再也忍不住了，直接单膝跪地，呕吐起来。
王教练走过来，看到了林远这副模样，才满意的点点头，只有足够大的刺激，才可以让这副年轻，充满潜力的身体，得到充分的提升。
林远现在基本上都是王教练亲自给林远放松，林远这几天还有点适应不了王教练放松的力道。
每次按到林远的肌肉时，都感觉肌肉那种接近抽筋的酸痛。
林远有点遭不住，不过林远也知道这样的放松才是相对到位的。
毕竟这种放松就和吃药一样，药苦才有效果，不苦的药，效果不大，放松要给予肌肉的反应大，不大的效果不大。
放松完后的林远去食堂和朱成、周长山一同吃训练后的那顿营养餐。
林远开口问朱成：“待会去不去买奶茶，听说美食街新开了一家不错的奶茶店。”
朱成先是一愣，然后露出了异常微妙的微笑，连连答应道。
转头对着周长山说道：“走，一起出去买奶茶，贼好喝。”
周长山按耐不过朱成，只好答应，学生时代，男生都特别喜欢成群结队的一起玩，林远也不清楚为什么，好像这就是一种规律。
林远也就带着朱成和周长山一起走到了校门口，林远轻松几句就忽悠到了看守校门口的大爷开门了。
这么轻松，直接把身后跟着的周长山和朱成给看呆了，毕竟两人都还不敢这么做，遇到看守校门口的大爷还是有点紧张的。
这么轻松的，还是第一次见，语气没有感觉到丝毫的紧张。
走出了校门口的朱成感觉林远太牛了，开口问道：“林哥，你教教我到底是怎么做到了，我想学？”
“佛曰不可言。”
…………
来到美食街，人没有多少，毕竟这里大部分的都是青少年和上班族。
这个时候上班的还在上班，学生也还在上课，自然人是没有多少，林远带着周长山和朱成顺着美食街走，一下子就看到了这新开的奶茶店，毕竟奶茶店前还摆放着开张大吉的字眼横幅。
林远三人走上前，没想到这里竟然有珍珠奶茶和椰果奶茶两种口味。
把朱成和周长山都看呆了，第一次听到这什么珍珠奶茶和椰果奶茶的名字。
朱成更是啥也不懂的伸出手比了个二对着服务员说道：“给我来两杯，不对，这两种口味各来一杯。”
服务员有询问的眼神看着林远和朱成，开口询问：“你们需要来点什么吗？”
周长山有点纠结，不过还是做出... -->>
林远跑完之后，第一次有种跑到吐的感觉，大概是一下子增加了不小的训练量。
差点就没有缓过来，毕竟林远没有想到自己竟然也会虚脱，林远觉得自己有时候训练时候，会情不自禁的代入前世自己的身体素质。
老是觉得自己可以完成这些训练量，却忘记了自己只是有前世的一些四百米技术，还有这身体的天赋，却没有了前世的身体素质。
林远正准备咽回去那种呕吐感，下一秒，林远再也忍不住了，直接单膝跪地，呕吐起来。
王教练走过来，看到了林远这副模样，才满意的点点头，只有足够大的刺激，才可以让这副年轻，充满潜力的身体，得到充分的提升。
林远现在基本上都是王教练亲自给林远放松，林远这几天还有点适应不了王教练放松的力道。
每次按到林远的肌肉时，都感觉肌肉那种接近抽筋的酸痛。
林远有点遭不住，不过林远也知道这样的放松才是相对到位的。
毕竟这种放松就和吃药一样，药苦才有效果，不苦的药，效果不大，放松要给予肌肉的反应大，不大的效果不大。
放松完后的林远去食堂和朱成、周长山一同吃训练后的那顿营养餐。
林远开口问朱成：“待会去不去买奶茶，听说美食街新开了一家不错的奶茶店。”
朱成先是一愣，然后露出了异常微妙的微笑，连连答应道。
转头对着周长山说道：“走，一起出去买奶茶，贼好喝。”
周长山按耐不过朱成，只好答应，学生时代，男生都特别喜欢成群结队的一起玩，林远也不清楚为什么，好像这就是一种规律。
林远也就带着朱成和周长山一起走到了校门口，林远轻松几句就忽悠到了看守校门口的大爷开门了。
这么轻松，直接把身后跟着的周长山和朱成给看呆了，毕竟两人都还不敢这么做，遇到看守校门口的大爷还是有点紧张的。
这么轻松的，还是第一次见，语气没有感觉到丝毫的紧张。
走出了校门口的朱成感觉林远太牛了，开口问道：“林哥，你教教我到底是怎么做到了，我想学？”
“佛曰不可言。”
…………
来到美食街，人没有多少，毕竟这里大部分的都是青少年和上班族。
这个时候上班的还在上班，学生也还在上课，自然人是没有多少，林远带着周长山和朱成顺着美食街走，一下子就看到了这新开的奶茶店，毕竟奶茶店前还摆放着开张大吉的字眼横幅。
林远三人走上前，没想到这里竟然有珍珠奶茶和椰果奶茶两种口味。
把朱成和周长山都看呆了，第一次听到这什么珍珠奶茶和椰果奶茶的名字。
朱成更是啥也不懂的伸出手比了个二对着服务员说道：“给我来两杯，不对，这两种口味各来一杯。”
服务员有询问的眼神看着林远和朱成，开口询问：“你们需要来点什么吗？”
周长山有点纠结，不过还是做出... -->>
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