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sp;现在的林远已经是适应了，最近王教练给自己制定的计划，强度也是越来越大了。
这让林远的身体非常疲劳，上课都又重新开始犯困了。
训练量一大，这就更加容易突破自己的新成绩，不过同样的，也会更加容易造成训练受伤。
所以林远都是尽量的做到全面热身，小心训练。
今天也是训练量很大，累的林远有点缓不过来，不过林远还是完成了这个训练计划。
放松时，王教练突然开口说道：“一月份有个省运动会，你参不参加，参加的话，我就给你报名了。”
林远先是一愣，然后反应过来，点头答应：“参加，我也想看看最近这段时间的进步。”
既然决定了，那么林远知道自己就是需要面对的就是来自省内的所有田径天才。
说实话，林远觉得自己还是有那么一点点的压力的。
不过有压力，才有进步，毕竟流动的水才有活性。
林远本来还疑惑怎么朱成没有参加，结果朱成的回答让林远觉得确实对于田径这方面有点无欲无求。
“我就算了吧，我也没有那么多打算，就不跑的去参加省运动会了，我一直的打算都是考一个不错的大学。”说完的朱成还看着林远，想了想继续说道。
“我知道林哥你的想法肯定不一样，应该是当运动员吧，我相信你肯定可以做到和刘超人一样伟大的。”
林远虽然有这个想法，但是林远并不打算说出来，心中有志，努力追逐，不必多言。
一月份的省运动会，时间不多了，王教练的训练计划制定到了距离比赛前一个星期左右。
所以训练强度会是呈现出一个阶梯状，一级一级往上加训练强度，然后再慢慢降低强度。
王教练看着林远跑过终点线，掐表，看着秒表中的时间，知道自己所可以教里林远的时间不多了。
而此时秒表中的时间毅然是48秒10，林远的四百米又是进步颇大，正在朝四百米运动健将水平冲刺。
而这么一个成绩水平，也是已经接近了王教练在省队的实力巅峰了。
而林远在以鼻子为主，嘴巴为辅的呼吸方式，用力的呼吸，让自己的状态得到恢复。
毕竟艰难的训练计划可是才完成了其中一部分。
拖着疲惫的回到教室，林远发现自己现在的训练强度上来了，已经是一看到书就开始有点眼睛止不住的打架了，现在的训练已经是消耗了自己太多的精力了。
放学后，林远和李涵月走在了回家的路上，冷风呼呼的刮个不停，而且还老是下点小雨的有点烦。
毕竟这么冷的天气，这雨从天上低落下来都是冰冰冷冷，滴在身上也是极其不舒服。
李涵月突然停了下来，蹲了下来，吓的林远以为李涵月出什么事了。
下意识的低头准备看看什么情况，没有想到李涵月突然缓缓站了起来。
直接给林远来了一个措不及防，低头的林远和缓缓站起来的李涵月来了一个头与头的磕碰。
sp;现在的林远已经是适应了，最近王教练给自己制定的计划，强度也是越来越大了。
这让林远的身体非常疲劳，上课都又重新开始犯困了。
训练量一大，这就更加容易突破自己的新成绩，不过同样的，也会更加容易造成训练受伤。
所以林远都是尽量的做到全面热身，小心训练。
今天也是训练量很大，累的林远有点缓不过来，不过林远还是完成了这个训练计划。
放松时，王教练突然开口说道：“一月份有个省运动会，你参不参加，参加的话，我就给你报名了。”
林远先是一愣，然后反应过来，点头答应：“参加，我也想看看最近这段时间的进步。”
既然决定了，那么林远知道自己就是需要面对的就是来自省内的所有田径天才。
说实话，林远觉得自己还是有那么一点点的压力的。
不过有压力，才有进步，毕竟流动的水才有活性。
林远本来还疑惑怎么朱成没有参加，结果朱成的回答让林远觉得确实对于田径这方面有点无欲无求。
“我就算了吧，我也没有那么多打算，就不跑的去参加省运动会了，我一直的打算都是考一个不错的大学。”说完的朱成还看着林远，想了想继续说道。
“我知道林哥你的想法肯定不一样，应该是当运动员吧，我相信你肯定可以做到和刘超人一样伟大的。”
林远虽然有这个想法，但是林远并不打算说出来，心中有志，努力追逐，不必多言。
一月份的省运动会，时间不多了，王教练的训练计划制定到了距离比赛前一个星期左右。
所以训练强度会是呈现出一个阶梯状，一级一级往上加训练强度，然后再慢慢降低强度。
王教练看着林远跑过终点线，掐表，看着秒表中的时间，知道自己所可以教里林远的时间不多了。
而此时秒表中的时间毅然是48秒10，林远的四百米又是进步颇大，正在朝四百米运动健将水平冲刺。
而这么一个成绩水平，也是已经接近了王教练在省队的实力巅峰了。
而林远在以鼻子为主，嘴巴为辅的呼吸方式，用力的呼吸，让自己的状态得到恢复。
毕竟艰难的训练计划可是才完成了其中一部分。
拖着疲惫的回到教室，林远发现自己现在的训练强度上来了，已经是一看到书就开始有点眼睛止不住的打架了，现在的训练已经是消耗了自己太多的精力了。
放学后，林远和李涵月走在了回家的路上，冷风呼呼的刮个不停，而且还老是下点小雨的有点烦。
毕竟这么冷的天气，这雨从天上低落下来都是冰冰冷冷，滴在身上也是极其不舒服。
李涵月突然停了下来，蹲了下来，吓的林远以为李涵月出什么事了。
下意识的低头准备看看什么情况，没有想到李涵月突然缓缓站了起来。
直接给林远来了一个措不及防，低头的林远和缓缓站起来的李涵月来了一个头与头的磕碰。