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竟然都已经做不到忍住疼痛，或者是缓解疼痛的方法。
那么林远自己觉得，宁愿选择跑动，全力跑动。
竟然都已经这么疼痛，索性就继续全力冲刺，再让疼痛剧烈一点又如何。
冲线，林远冲过终点线，继续向前跑动几步，便彻底没有了体力，自己的状态也迅速减缓。
身体本身的乳酸疼痛，在停下来的那一刻，席卷了林远的每一个部位，或者是身体上的每一块肌肉。
而且这种疼痛，相较于在跑动过程中，更显得剧烈，更加疼痛难耐。
一旦停下来，那种疼痛感会格外强烈，让林远自己有种站不住脚跟的感觉。
林远扶着旁边的器材设施，想要强迫自己站稳，今天的训练量加大，让林远自己感觉到自己身体每一块肌肉，似乎得到了新鲜感的满足。
那是一种全新的体验，肌肉似乎是在平静的生活中，被打破，全新的体验，让肌肉感觉到了不一样的体验。
这其实也是在刺激肌肉，以此让肌肉更加发达。
林远自己知道，自己想要不使用冠军系统的任意属性点，这种方法是最快捷高效的方法，但同样也是最容易受伤的方法。
如果可以不经过任意属性点的加点，而自我进行了提升，那么林远觉得，这是一种油然而生的成就感。
从来都不应该是有了外挂，而就不需要努力，努力和外挂，二者从来都不曾矛盾。
毛教练自己其实今天的训练计划，看似是随意的安排，实则是一次经过了深思熟虑的打算。
今天的训练计划，并没有因此完成，还有训练计划需要执行。
所以林远现在还是只有短暂的休息，短暂的休息过后，需要继续调整状态，面对剩下的训练。
林远自己内心却也清楚得很，自己还有训练，自己也必须坚持下来。
如果吃不下训练的苦，那么就必须吃下田径场上跑不过对手的痛。
休息片刻，林远还是感受到自己双腿的无力，但是却也依旧需要继续跑下去。
将剩下的训练跑完，一丝不苟的训练完毕。
“还有两组四百米项目训练。”毛教练严肃的语气在林远的耳边回荡，也让林远知道，自己还有多少训练没有完成。
毛教练看似严肃的语气，其实内心确也是对林远感到欣慰。
林远有着超乎常人的自觉和自律，而且也有超乎常人的天赋。
听到了毛教练的话，林远也是提起自己的双腿，重新走到起跑器面前。
做好预备起跑姿势，等待电子设备内播放口令。
“On your makrs”
“Set”
“啪——”
林远顺势蹬离起跑器，虽然反应出现了一些迟钝，但是对于现在体力都基本上消耗殆尽的林远而言，已经是非常不错的。
林远的跑动，每一步的脚步，也开始絮乱，大抵是身体已经没有足够的体力得以支撑。
现在像林远一般，依旧在努力训练，而不是调整状态的运动员，还是比较少数的。
像苏炳天和徐坤，也是需要认真对待这一次的全国运动会，特别是国家队教练，也特地给其重新安排的训练计划。
训练计划，偏向于恢复、保持个人竞赛状态为主，而并非是高强度的锻炼，突破运动员个人成绩为主。
国家对于全国运动会的重视程度，也让全国运动会是一次运动员证明自己实力的比赛。
林远大口大口喘着粗气，刚刚再次结局了一组，自己的双腿都开始打颤。
相比平时，更高强度的训练，果然非同一般。
更高强度的训练，可以让林远的肌肉得到更深层次的刺激。
“最后一组，坚持一下，跑完这一组，今天的训练计划也算是完成了。”
在呼吸的林远，感受到自己嗓子的干涩沙哑，耳边却再次传来了毛教练的声音。
鬼门关前走一遭，在乳酸堆积的情况下，在跑一组四百米项目训练，完全不亚于这鬼门关前走一遭。
当时间静止，你会听到什么?
这个回答，千奇百怪，不过运动员回答最多的，应该就是，当时间静止，而我只能听到的是，田径场内的发号施令。
在感受到身体带来的深层疲惫，林远仿佛是忘记了自己的心跳，忘记了自己身边的零散琐碎的声音。
只剩下了电子计时设备发出的口令。
一次次的蹬离起跑器后，跑完下来之后的努力，都会是一次积累。
蹬离起跑器，进行跑动，这才不到一百米的距离，第一个弯道一百米还没有进入第一个直道一百米，林远就感觉到自身肌肉的无力。
自己已经开始再次喘气，氧气摄入明显不足。
只要在跑动过程中，氧气摄入充足，才好让肌肉始终保持活力。
进入直道一百米，哪怕没有了体力，自己也绝对不允许停下来。
这是最基本的要求，停下来回成为一个习惯，面对挫折和困难，有可能会选择退缩的习惯。
所以林远不允许自己停下来，那么减速基本上已经是无法避免的，但是停下来却也是个人可耻的。
林远的速度确实是不可避免的减速，不过毛教练这次，也并没有选择呵斥林远的行为。
看得出来，林远确实是已经精疲力竭，无力在支撑高速的跑动。
凭借着自身的毅力，林远坚持到了第二个弯道一百米，距离终点仅仅只剩下了两百米不到的距离。
自己安慰自己，还有两百米不到的距离，大不了自己全力以赴的冲过去。
林远想要再次提升自己的速度，加快自己的脚步和摆臂的力度。
速度确实在逐渐提升，不过提升速度却格外缓慢，并且林远本身就没有的体力更是一个极大的问题。
手臂摆臂都显得格外吃力，更别说是双腿的蹬伸。
不过痛苦总是忍一忍，也就会逐渐过去，就好比林远现在，终于是来到了最后的直道一百米。
直道一百米，最后的直道一百米，林远都想直接闭上眼睛，全力的冲刺到终点。
冲刺的速度，比以往不知道慢了几个程度，不过林远也是用力全力了。
额头上面，都隐隐... -->>
竟然都已经做不到忍住疼痛，或者是缓解疼痛的方法。
那么林远自己觉得，宁愿选择跑动，全力跑动。
竟然都已经这么疼痛，索性就继续全力冲刺，再让疼痛剧烈一点又如何。
冲线，林远冲过终点线，继续向前跑动几步，便彻底没有了体力，自己的状态也迅速减缓。
身体本身的乳酸疼痛，在停下来的那一刻，席卷了林远的每一个部位，或者是身体上的每一块肌肉。
而且这种疼痛，相较于在跑动过程中，更显得剧烈，更加疼痛难耐。
一旦停下来，那种疼痛感会格外强烈，让林远自己有种站不住脚跟的感觉。
林远扶着旁边的器材设施，想要强迫自己站稳，今天的训练量加大，让林远自己感觉到自己身体每一块肌肉，似乎得到了新鲜感的满足。
那是一种全新的体验，肌肉似乎是在平静的生活中，被打破，全新的体验，让肌肉感觉到了不一样的体验。
这其实也是在刺激肌肉，以此让肌肉更加发达。
林远自己知道，自己想要不使用冠军系统的任意属性点，这种方法是最快捷高效的方法，但同样也是最容易受伤的方法。
如果可以不经过任意属性点的加点，而自我进行了提升，那么林远觉得，这是一种油然而生的成就感。
从来都不应该是有了外挂，而就不需要努力，努力和外挂，二者从来都不曾矛盾。
毛教练自己其实今天的训练计划，看似是随意的安排，实则是一次经过了深思熟虑的打算。
今天的训练计划，并没有因此完成，还有训练计划需要执行。
所以林远现在还是只有短暂的休息，短暂的休息过后，需要继续调整状态，面对剩下的训练。
林远自己内心却也清楚得很，自己还有训练，自己也必须坚持下来。
如果吃不下训练的苦，那么就必须吃下田径场上跑不过对手的痛。
休息片刻，林远还是感受到自己双腿的无力，但是却也依旧需要继续跑下去。
将剩下的训练跑完，一丝不苟的训练完毕。
“还有两组四百米项目训练。”毛教练严肃的语气在林远的耳边回荡，也让林远知道，自己还有多少训练没有完成。
毛教练看似严肃的语气，其实内心确也是对林远感到欣慰。
林远有着超乎常人的自觉和自律，而且也有超乎常人的天赋。
听到了毛教练的话，林远也是提起自己的双腿，重新走到起跑器面前。
做好预备起跑姿势，等待电子设备内播放口令。
“On your makrs”
“Set”
“啪——”
林远顺势蹬离起跑器，虽然反应出现了一些迟钝，但是对于现在体力都基本上消耗殆尽的林远而言，已经是非常不错的。
林远的跑动，每一步的脚步，也开始絮乱，大抵是身体已经没有足够的体力得以支撑。
现在像林远一般，依旧在努力训练，而不是调整状态的运动员，还是比较少数的。
像苏炳天和徐坤，也是需要认真对待这一次的全国运动会，特别是国家队教练，也特地给其重新安排的训练计划。
训练计划，偏向于恢复、保持个人竞赛状态为主，而并非是高强度的锻炼，突破运动员个人成绩为主。
国家对于全国运动会的重视程度，也让全国运动会是一次运动员证明自己实力的比赛。
林远大口大口喘着粗气，刚刚再次结局了一组，自己的双腿都开始打颤。
相比平时，更高强度的训练，果然非同一般。
更高强度的训练，可以让林远的肌肉得到更深层次的刺激。
“最后一组，坚持一下，跑完这一组，今天的训练计划也算是完成了。”
在呼吸的林远，感受到自己嗓子的干涩沙哑，耳边却再次传来了毛教练的声音。
鬼门关前走一遭，在乳酸堆积的情况下，在跑一组四百米项目训练，完全不亚于这鬼门关前走一遭。
当时间静止，你会听到什么?
这个回答，千奇百怪，不过运动员回答最多的，应该就是，当时间静止，而我只能听到的是，田径场内的发号施令。
在感受到身体带来的深层疲惫，林远仿佛是忘记了自己的心跳，忘记了自己身边的零散琐碎的声音。
只剩下了电子计时设备发出的口令。
一次次的蹬离起跑器后，跑完下来之后的努力，都会是一次积累。
蹬离起跑器，进行跑动，这才不到一百米的距离，第一个弯道一百米还没有进入第一个直道一百米，林远就感觉到自身肌肉的无力。
自己已经开始再次喘气，氧气摄入明显不足。
只要在跑动过程中，氧气摄入充足，才好让肌肉始终保持活力。
进入直道一百米，哪怕没有了体力，自己也绝对不允许停下来。
这是最基本的要求，停下来回成为一个习惯，面对挫折和困难，有可能会选择退缩的习惯。
所以林远不允许自己停下来，那么减速基本上已经是无法避免的，但是停下来却也是个人可耻的。
林远的速度确实是不可避免的减速，不过毛教练这次，也并没有选择呵斥林远的行为。
看得出来，林远确实是已经精疲力竭，无力在支撑高速的跑动。
凭借着自身的毅力，林远坚持到了第二个弯道一百米，距离终点仅仅只剩下了两百米不到的距离。
自己安慰自己，还有两百米不到的距离，大不了自己全力以赴的冲过去。
林远想要再次提升自己的速度，加快自己的脚步和摆臂的力度。
速度确实在逐渐提升，不过提升速度却格外缓慢，并且林远本身就没有的体力更是一个极大的问题。
手臂摆臂都显得格外吃力，更别说是双腿的蹬伸。
不过痛苦总是忍一忍，也就会逐渐过去，就好比林远现在，终于是来到了最后的直道一百米。
直道一百米，最后的直道一百米，林远都想直接闭上眼睛，全力的冲刺到终点。
冲刺的速度，比以往不知道慢了几个程度，不过林远也是用力全力了。
额头上面，都隐隐... -->>
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