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从而维持住更好的运动表象。
这些东西，苏神上一世都知道的太晚了，最巅峰的体能段，没有吸收到，但现在他就可以把这些科学理论知识，提前运用到自己身上，完成自己上一世可能是心底最大的遗憾。
果然，加深鼻子呼吸的深度，这样身体状态就稍微调整了一些，如果是上一世，可能这里就要顶不住，自信心也会下滑。有时候你只要掌握了各种方法，你就可以在面对各种情况的时候，从容不迫。
前程结束，开始抬头，然后保持住速度，准备入弯。
把身体的姿态和重心，从左内倾转改成向前倾转。
然后就是自己身体的速度和倾斜角度匹配住，吃住向心力。
这个就是天赋了。
技术可以练，但是你能匹配到什么程度，每个人的等级，会有很大差异。
恰好苏神这个弯道方面，是天赋技术的结合，如果不是他后程上一世相对乏力，他之前都有想过要走200米这个方向。幸好还有接力赛，让他这个优势可以得以发挥。不然就太遗憾。
为什么他的弯道跑得这么好？
进入弯道一般都会相对减速一些，他却给人一种错觉，他的弯道，好像也在加速。
这家伙……
是个天才。
杨勇强没有吹牛，这次香山是真的出现了一个小天才了。
嗯，要不3个多月后的珠三角邀请赛，我带他参加见见世面吧。
这不，还没有正式入队呢，宁德鲍就开始提前规划苏神的未来赛程了。
但这次珠三角邀请赛，历史上还闹出了乌龙事件，苏神明明进入了11.32秒进入了决赛，可因为大家都没想到他第一次参加邀请赛就能进入决赛，居然……没有及时参加决赛录检查。
然后错过了，让他缺席这场决赛。
这个事情还是宁德鲍自己后来接受采访时说过的，只能说是好事多磨，不然邀请赛也许可以提前崭露头角。
出了弯道的瞬间，一般来说都会紧急加速，可苏神多年的弯道经验告诉自己，其实这个时候因为向心力加持，你可以在出弯道的时候，进行惯性放松肌肉。也就是讲，你在这里可以稍微“偷个懒”，因为你在强大惯性和向心力的加持下，你的速度不会减少，而且你用力这个时候因为身体已经濒临一个红线，你也不会快多少，得不偿失，尤其是苏神这种肌肉爆发支撑力稍微弱一点的后程选手。
一个短暂的肌肉放松，可以给他带来很大的缓冲。
这个区域大概可以保持5~10米左右，然后再进行二次加速。
这简直是和苏神这种“弯道加速”的怪兽，完美结合的一项技术动作。
当然，还是那句话，如果你是博尔特，请出门左转。
只可惜这个方法，苏神也是多次累积后才和外海团队设计了科学模型，探讨出来。那个时候苏神已经年纪有点大，只能用在接力赛上，如果早点用，或许还能在200米走得更远。
但现在一切都还来得及。
因为自己还年轻。
砰——
出弯道。
开始了，最后的冲刺。
他能保持住吗？宁德鲍通过这几场观看，已经很清楚分析出来了，苏神大概的技术特点。
所以她觉得，后程也许是苏神现在掉速最大的区域。
是没错，可通过这个先进技术，苏神稳住呼吸，鼻子深深吸入空气，让鼻旁窦的酶，产生一氧化氮，让自己的心肺血管，都得到了最大程度的扩张。接着，开始后程二次加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
外行看热闹，内行看门道，宁德鲍再次睁大眼睛，有些不敢相信地看着那个第四道的身影。
因为……
那个身影居然在出了弯道后不久，又有一个明显的再加速过程。
这可和她印象中的前程选手，完全不一样。
可她明明分析出来了，苏神的就是前程选手，怎么可能出现后程再加速的情况？
你要知道，这一般都是用后程选手身上。
奇了怪了，宁德鲍都已经忘记，自己这两天为这个来自乡村的小孩，瞪大了多少次眼睛。
在04年的宁德鲍自然不知道，这就是科学和体系的力量，用最科学的数据模型来改良你的技术动作和弱项，才能让你真正完全发挥出你的潜力来。
最后的50米，苏神还保持着优势。
并没有出现想象中被拉近的感觉。
40米。
30米。
20米。
10米。
其实冠军已经都看出来了，没有人可以追上他了。
终点。
苏神撞破了终点线。
谁也没有想到他居然又是第一个跑到了终点。
23.80。
三连刷新。
这个瞬间让宁德鲍眼睛彻底亮了起来。
PS：所有的以上来源都是小紫参考了论文和文献，具体的等下也可以发出来，绝对不是自己编的。然后把自己的一些训练心得写了上去。
具体是参考的Mandell博士的文献和SCI杂志《Medid S Sports and Exercise》。
如果喜欢，还请收藏加票票哦~~~
爱你们~~~
从而维持住更好的运动表象。
这些东西，苏神上一世都知道的太晚了，最巅峰的体能段，没有吸收到，但现在他就可以把这些科学理论知识，提前运用到自己身上，完成自己上一世可能是心底最大的遗憾。
果然，加深鼻子呼吸的深度，这样身体状态就稍微调整了一些，如果是上一世，可能这里就要顶不住，自信心也会下滑。有时候你只要掌握了各种方法，你就可以在面对各种情况的时候，从容不迫。
前程结束，开始抬头，然后保持住速度，准备入弯。
把身体的姿态和重心，从左内倾转改成向前倾转。
然后就是自己身体的速度和倾斜角度匹配住，吃住向心力。
这个就是天赋了。
技术可以练，但是你能匹配到什么程度，每个人的等级，会有很大差异。
恰好苏神这个弯道方面，是天赋技术的结合，如果不是他后程上一世相对乏力，他之前都有想过要走200米这个方向。幸好还有接力赛，让他这个优势可以得以发挥。不然就太遗憾。
为什么他的弯道跑得这么好？
进入弯道一般都会相对减速一些，他却给人一种错觉，他的弯道，好像也在加速。
这家伙……
是个天才。
杨勇强没有吹牛，这次香山是真的出现了一个小天才了。
嗯，要不3个多月后的珠三角邀请赛，我带他参加见见世面吧。
这不，还没有正式入队呢，宁德鲍就开始提前规划苏神的未来赛程了。
但这次珠三角邀请赛，历史上还闹出了乌龙事件，苏神明明进入了11.32秒进入了决赛，可因为大家都没想到他第一次参加邀请赛就能进入决赛，居然……没有及时参加决赛录检查。
然后错过了，让他缺席这场决赛。
这个事情还是宁德鲍自己后来接受采访时说过的，只能说是好事多磨，不然邀请赛也许可以提前崭露头角。
出了弯道的瞬间，一般来说都会紧急加速，可苏神多年的弯道经验告诉自己，其实这个时候因为向心力加持，你可以在出弯道的时候，进行惯性放松肌肉。也就是讲，你在这里可以稍微“偷个懒”，因为你在强大惯性和向心力的加持下，你的速度不会减少，而且你用力这个时候因为身体已经濒临一个红线，你也不会快多少，得不偿失，尤其是苏神这种肌肉爆发支撑力稍微弱一点的后程选手。
一个短暂的肌肉放松，可以给他带来很大的缓冲。
这个区域大概可以保持5~10米左右，然后再进行二次加速。
这简直是和苏神这种“弯道加速”的怪兽，完美结合的一项技术动作。
当然，还是那句话，如果你是博尔特，请出门左转。
只可惜这个方法，苏神也是多次累积后才和外海团队设计了科学模型，探讨出来。那个时候苏神已经年纪有点大，只能用在接力赛上，如果早点用，或许还能在200米走得更远。
但现在一切都还来得及。
因为自己还年轻。
砰——
出弯道。
开始了，最后的冲刺。
他能保持住吗？宁德鲍通过这几场观看，已经很清楚分析出来了，苏神大概的技术特点。
所以她觉得，后程也许是苏神现在掉速最大的区域。
是没错，可通过这个先进技术，苏神稳住呼吸，鼻子深深吸入空气，让鼻旁窦的酶，产生一氧化氮，让自己的心肺血管，都得到了最大程度的扩张。接着，开始后程二次加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
外行看热闹，内行看门道，宁德鲍再次睁大眼睛，有些不敢相信地看着那个第四道的身影。
因为……
那个身影居然在出了弯道后不久，又有一个明显的再加速过程。
这可和她印象中的前程选手，完全不一样。
可她明明分析出来了，苏神的就是前程选手，怎么可能出现后程再加速的情况？
你要知道，这一般都是用后程选手身上。
奇了怪了，宁德鲍都已经忘记，自己这两天为这个来自乡村的小孩，瞪大了多少次眼睛。
在04年的宁德鲍自然不知道，这就是科学和体系的力量，用最科学的数据模型来改良你的技术动作和弱项，才能让你真正完全发挥出你的潜力来。
最后的50米，苏神还保持着优势。
并没有出现想象中被拉近的感觉。
40米。
30米。
20米。
10米。
其实冠军已经都看出来了，没有人可以追上他了。
终点。
苏神撞破了终点线。
谁也没有想到他居然又是第一个跑到了终点。
23.80。
三连刷新。
这个瞬间让宁德鲍眼睛彻底亮了起来。
PS：所有的以上来源都是小紫参考了论文和文献，具体的等下也可以发出来，绝对不是自己编的。然后把自己的一些训练心得写了上去。
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