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第二天，天刚蒙蒙亮。
“哐当”一声，福星踹门而入，一把将林恩从床上揪起来，冷声道：“起床，既然选择了练武，从今儿个起，你就没有囫囵觉啦！”
冷风一吹，林恩一个激灵，瞬间清醒了。连忙穿上衣服，跟着福星来到了宫家大宅东边一处空地上。
此时场上已经有二三十个人零零碎碎的分散四周，有个站桩，有的练武，呼喝声四起，十分热烈，连这冬日里刺骨的寒冷都驱散几分。
林恩见大家各自练习，也不知谁来教自己，只得自己先拉伸筋骨，慢跑几圈热身。
不一会身上见汗，这时一个中年汉字来到他身边问道：“你叫林恩吧?”
林恩连忙点头施礼道：“是的，见过师兄”
那汉子身材高大壮硕，大冷的天一件灰黑色褂子，穿在身上和崩的一般，肌肉轮廓清晰可见。站在林恩身前足有他两个高，压迫力十足。神情到是一脸和善“我叫冉武，这里的教习，师父交代啦，从今儿个起让我教你习武。你准备好了吗？”
林恩道“是的冉武师兄，我准备好了。”
“那你先扎个马步吧”
林恩也不罗嗦，闻言直接屈膝下蹲，双手平举，扎了个四平八稳的马步，没吃过猪肉还没见过猪跑吗？这动作又不难。
冉武也不说话，就是微笑的看着。
不一会林恩就感觉膝盖发酸，再一会两条腿就打起了摆子，可还是咬牙坚持。
直到两腿近乎失去了直觉，下一秒就可能摔倒在地，刚打算站起来，忽然感觉肌肉酸痛处莫名传出一丝凉意，凉意一闪即逝，快几乎让人觉得那是错觉，但原本酸痛的肌肉忽然变得毫无不适感来。
林恩眨了眨眼，好像，还能再站会？
……
冉武已经觉得不对了，普通孩子第一次站马步，错误百出，能站个两三分钟就算不错了。
等到他坚持不住甚至出了洋相，自己再上去指点一番。就能轻易收获一波感激，顺便树立威信，这招屡试不爽，百试百灵！
但今天这小子这是站了多长时间了？半个时辰？我这是碰到妖怪了吧？
林恩也觉得委屈，每当自己快不行的时候，总有一股凉意出现让自己可以恢复状态，自己站起来吧？教习没说话，继续站着吧？实在有些无聊，而且教习的脸色已经越来越不对劲了。看着自己的目光变得越来越诡异。让人后背发凉，赶紧站起身来。
“教习，我站的对吗？”
冉武心中长舒一口气，总算回到我熟悉的套路上来了，赶紧摇了摇头道：
“不对，站马步，如果一动不动，那叫战死马，不仅时间短，更重要的是没有作用，长期这么站只能站个残废出来。”
冉武说着，也站了一个马步。“你仔细看好”
林恩凝神细看，只见他身体轻微的一起一伏，想湖面上的落叶般，随风波动。
“站马步，要像是骑在马身上一般”说完冉武站起身来道：“你来蹲着”
林恩依言，重新蹲下马步。想站出起伏的感觉来，却总也做不好，不是做不到，就是动作太大，太刻意。
“你没骑过马，总看见过人骑马吧？”冉武说道：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是武学前辈从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，没有马也要想出匹马来。”
“这轻微的起伏之间，关隘在不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
接着一顿，可能是怕他站出问题来，谨慎的对他说道：
“马步是个水磨工夫，不是一天站成的。你年纪还小，重要的是量力而行，不要功夫没练成，先落下... -->>
第二天，天刚蒙蒙亮。
“哐当”一声，福星踹门而入，一把将林恩从床上揪起来，冷声道：“起床，既然选择了练武，从今儿个起，你就没有囫囵觉啦！”
冷风一吹，林恩一个激灵，瞬间清醒了。连忙穿上衣服，跟着福星来到了宫家大宅东边一处空地上。
此时场上已经有二三十个人零零碎碎的分散四周，有个站桩，有的练武，呼喝声四起，十分热烈，连这冬日里刺骨的寒冷都驱散几分。
林恩见大家各自练习，也不知谁来教自己，只得自己先拉伸筋骨，慢跑几圈热身。
不一会身上见汗，这时一个中年汉字来到他身边问道：“你叫林恩吧?”
林恩连忙点头施礼道：“是的，见过师兄”
那汉子身材高大壮硕，大冷的天一件灰黑色褂子，穿在身上和崩的一般，肌肉轮廓清晰可见。站在林恩身前足有他两个高，压迫力十足。神情到是一脸和善“我叫冉武，这里的教习，师父交代啦，从今儿个起让我教你习武。你准备好了吗？”
林恩道“是的冉武师兄，我准备好了。”
“那你先扎个马步吧”
林恩也不罗嗦，闻言直接屈膝下蹲，双手平举，扎了个四平八稳的马步，没吃过猪肉还没见过猪跑吗？这动作又不难。
冉武也不说话，就是微笑的看着。
不一会林恩就感觉膝盖发酸，再一会两条腿就打起了摆子，可还是咬牙坚持。
直到两腿近乎失去了直觉，下一秒就可能摔倒在地，刚打算站起来，忽然感觉肌肉酸痛处莫名传出一丝凉意，凉意一闪即逝，快几乎让人觉得那是错觉，但原本酸痛的肌肉忽然变得毫无不适感来。
林恩眨了眨眼，好像，还能再站会？
……
冉武已经觉得不对了，普通孩子第一次站马步，错误百出，能站个两三分钟就算不错了。
等到他坚持不住甚至出了洋相，自己再上去指点一番。就能轻易收获一波感激，顺便树立威信，这招屡试不爽，百试百灵！
但今天这小子这是站了多长时间了？半个时辰？我这是碰到妖怪了吧？
林恩也觉得委屈，每当自己快不行的时候，总有一股凉意出现让自己可以恢复状态，自己站起来吧？教习没说话，继续站着吧？实在有些无聊，而且教习的脸色已经越来越不对劲了。看着自己的目光变得越来越诡异。让人后背发凉，赶紧站起身来。
“教习，我站的对吗？”
冉武心中长舒一口气，总算回到我熟悉的套路上来了，赶紧摇了摇头道：
“不对，站马步，如果一动不动，那叫战死马，不仅时间短，更重要的是没有作用，长期这么站只能站个残废出来。”
冉武说着，也站了一个马步。“你仔细看好”
林恩凝神细看，只见他身体轻微的一起一伏，想湖面上的落叶般，随风波动。
“站马步，要像是骑在马身上一般”说完冉武站起身来道：“你来蹲着”
林恩依言，重新蹲下马步。想站出起伏的感觉来，却总也做不好，不是做不到，就是动作太大，太刻意。
“你没骑过马，总看见过人骑马吧？”冉武说道：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是武学前辈从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，没有马也要想出匹马来。”
“这轻微的起伏之间，关隘在不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
接着一顿，可能是怕他站出问题来，谨慎的对他说道：
“马步是个水磨工夫，不是一天站成的。你年纪还小，重要的是量力而行，不要功夫没练成，先落下... -->>
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