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只不过看财力来决定进阶速度的快慢。
因为要把身体锻炼的皮糙肉厚，需要的是不断的给肉体造成负荷，过量的负荷养好后，身体就会有所增强。
如果你一块皮肤收到过伤痕，等长好后他就会比其他的地方更坚硬。比如经常干活的村民，手上总是会长些厚厚的老茧，而这老茧却能够让这皮肤更加的坚强。
如果你的一块肌肉被拉伤了，感受到了伤痛，而长好了之后就会出现更多的肌肉，都是一个道理，所以经常运动的人身体更强壮是一样的。但是肌肉的增长还有着一个要求，就是营养。
肌肉的增长肯定是和营养的摄入是分不开的，大量的运动，身体损伤的恢复，都少不了大量的营养。
如果有着充裕的经济条件，能满足习武之人营养所需，再加上各种治疗跌打扭伤的药酒、草药，那么肯定会事半功倍，突破这两个等级就会更加的容易了。
对于经常的索取村庄内的资源，华青总是心生不忍的，他想到了一个武者经常用进阶的方式——历练。
历练说起来也很简单，就是去山里自己去狩猎一些力所能及的野兽，用野兽来补充营养，再采集一些草药来调理身体。这样的话就能做到自给自足，达到快速进阶的目的。
说起来容易，可实际的应用之中却是难上加难，其中最困难的就是如何在山上过夜。
夜晚是人类需要休息的时间，历练之中的人经常会有大量的身体活动，这就需要一个好的睡眠来保证身体机能的恢复。
但是身处与深林之中，这个小小的休息就显得异常的困难了。
潮湿，阴冷，鸟兽出没，等等的不良因素都会给人类的休息带来强大的阻碍，甚至是生命危险。
不过，华青想到了那个神秘的大石，在这大石之上，他是成功的度过了一个夜晚的，并且似乎还睡的还十分不错。而且这个大石似乎还能帮助他快速的恢复身体的损伤。
如果真的和他预料的一样，那么他的进阶之路将是一片坦途。
既然决定要去历练，就不一定会哪天回来，总要和自己的老爹打声招呼才是。
“老爹，我要出去历练了。”
“哦。”华远峰拿起酒壶喝了一口酒。
“没酒了……”说完，把酒壶扔到了华青的手中。
“哎……”
“杜大娘，我爹的酒又喝光了。”
“华青来了啊，对了，听说你要去山上历练，我给你多做了点干粮，你带上，要是不好过就赶紧回来，别让我们担心。”杜秋叮嘱道。
“放心吧，没事的”
“华青哥哥，你要早点回来。”小葛鸾拽着华青的衣角，小声的哀求道。
“知道啦，没事的，等哥哥回来，就变成和葛洪哥哥一样强大的武者啦，到时候葛洪哥哥也打不过我了。”
“骗人，葛洪哥哥是最厉害的。”说完葛鸾撅起了小嘴，转身往屋里走去。
“这小丫头！”
回到了屋内，把酒壶递给了老爹。
“老爹，我要去历练了，去东山，有妖兽那个。”
“哦”
“我走了，自己要记得吃饭。”
“哦。”
“我走了，就没人给你打酒了，正好你也就少喝点吧。”
“啥？”华远峰好像一下醒酒了。
“要不你在考虑考虑吧，东山挺危险的，再说晚上在外面露宿多冷啊。而且听说各种野兽也喜欢在夜间出没。”
“再说你自己一个人在外面我也不放心啊。”华远峰突然关心了起来。
“你是之关心自己的酒吧，我多给你打了一坛子，放到厨房了。”
“哦，那走吧，早去早回。”
华青早已满脑门的黑线了，摔门而去。
“对了，我要去东山，小汪，你回去么？”说完了华青自己都感觉好笑，怎么还来问狗去不去的，这是什么逻辑。
不过小汪似乎听懂了华青的话。看了看华远峰，用头磨了磨他的裤脚，似乎是不舍的撒娇。嗓子里还发出了一种小声的哀鸣，似乎是在喃喃的说了些什么。
“玩去吧。”华远峰说道。
似乎是受到了恩准，小汪一下跳到了华青的肩头，开心的在华青的肩头上转了两圈，然后摇晃着自己的小尾巴，似乎对于回东山，这小家伙还是满怀期待的。（未完待续）
只不过看财力来决定进阶速度的快慢。
因为要把身体锻炼的皮糙肉厚，需要的是不断的给肉体造成负荷，过量的负荷养好后，身体就会有所增强。
如果你一块皮肤收到过伤痕，等长好后他就会比其他的地方更坚硬。比如经常干活的村民，手上总是会长些厚厚的老茧，而这老茧却能够让这皮肤更加的坚强。
如果你的一块肌肉被拉伤了，感受到了伤痛，而长好了之后就会出现更多的肌肉，都是一个道理，所以经常运动的人身体更强壮是一样的。但是肌肉的增长还有着一个要求，就是营养。
肌肉的增长肯定是和营养的摄入是分不开的，大量的运动，身体损伤的恢复，都少不了大量的营养。
如果有着充裕的经济条件，能满足习武之人营养所需，再加上各种治疗跌打扭伤的药酒、草药，那么肯定会事半功倍，突破这两个等级就会更加的容易了。
对于经常的索取村庄内的资源，华青总是心生不忍的，他想到了一个武者经常用进阶的方式——历练。
历练说起来也很简单，就是去山里自己去狩猎一些力所能及的野兽，用野兽来补充营养，再采集一些草药来调理身体。这样的话就能做到自给自足，达到快速进阶的目的。
说起来容易，可实际的应用之中却是难上加难，其中最困难的就是如何在山上过夜。
夜晚是人类需要休息的时间，历练之中的人经常会有大量的身体活动，这就需要一个好的睡眠来保证身体机能的恢复。
但是身处与深林之中，这个小小的休息就显得异常的困难了。
潮湿，阴冷，鸟兽出没，等等的不良因素都会给人类的休息带来强大的阻碍，甚至是生命危险。
不过，华青想到了那个神秘的大石，在这大石之上，他是成功的度过了一个夜晚的，并且似乎还睡的还十分不错。而且这个大石似乎还能帮助他快速的恢复身体的损伤。
如果真的和他预料的一样，那么他的进阶之路将是一片坦途。
既然决定要去历练，就不一定会哪天回来，总要和自己的老爹打声招呼才是。
“老爹，我要出去历练了。”
“哦。”华远峰拿起酒壶喝了一口酒。
“没酒了……”说完，把酒壶扔到了华青的手中。
“哎……”
“杜大娘，我爹的酒又喝光了。”
“华青来了啊，对了，听说你要去山上历练，我给你多做了点干粮，你带上，要是不好过就赶紧回来，别让我们担心。”杜秋叮嘱道。
“放心吧，没事的”
“华青哥哥，你要早点回来。”小葛鸾拽着华青的衣角，小声的哀求道。
“知道啦，没事的，等哥哥回来，就变成和葛洪哥哥一样强大的武者啦，到时候葛洪哥哥也打不过我了。”
“骗人，葛洪哥哥是最厉害的。”说完葛鸾撅起了小嘴，转身往屋里走去。
“这小丫头！”
回到了屋内，把酒壶递给了老爹。
“老爹，我要去历练了，去东山，有妖兽那个。”
“哦”
“我走了，自己要记得吃饭。”
“哦。”
“我走了，就没人给你打酒了，正好你也就少喝点吧。”
“啥？”华远峰好像一下醒酒了。
“要不你在考虑考虑吧，东山挺危险的，再说晚上在外面露宿多冷啊。而且听说各种野兽也喜欢在夜间出没。”
“再说你自己一个人在外面我也不放心啊。”华远峰突然关心了起来。
“你是之关心自己的酒吧，我多给你打了一坛子，放到厨房了。”
“哦，那走吧，早去早回。”
华青早已满脑门的黑线了，摔门而去。
“对了，我要去东山，小汪，你回去么？”说完了华青自己都感觉好笑，怎么还来问狗去不去的，这是什么逻辑。
不过小汪似乎听懂了华青的话。看了看华远峰，用头磨了磨他的裤脚，似乎是不舍的撒娇。嗓子里还发出了一种小声的哀鸣，似乎是在喃喃的说了些什么。
“玩去吧。”华远峰说道。
似乎是受到了恩准，小汪一下跳到了华青的肩头，开心的在华青的肩头上转了两圈，然后摇晃着自己的小尾巴，似乎对于回东山，这小家伙还是满怀期待的。（未完待续）