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“起来了！起来了~你们还有睡到什么时候~”王子文恶魔的声音，将众人从睡梦中吵醒~
“糟糕了~现在都七点三十四分了~”宁次惊叫起来~
不二从卫生间出来，一脸笑意~或许是崭新的冬日运动套装，让他喜悦，又或者是其中东西让他感到喜悦~总之他一脸笑意。
“真狡猾~不二这小子，竟然不叫我们~”
……
十分钟~
球室内~
“你们还真是怠惰啊~想想去年的市区比赛~半决赛就出局了~今年也想半决赛就回家吗？”王子文大吼~
陈坤推了下眼镜，沉默着。
“先去热身~一会那个人就来了~”
……
“真没想到~这种地方，居然有这么大跑道~”宁次看着宽大的跑道~
“今天的训练量，是每个人二十圈~”陈坤说：“当然，需要带上这个十公斤的铅块~”
“我不要~那样子会累死~早上就别想打球了~”宁次大叫。
“忘了说~”陈坤看着宁次~“二十圈后，是对打练习，我专门为你们设计了一套符合你们的短板的练习哦~”
陈坤掏出两罐牛奶~“方龙，这是你的短板~每天两瓶~”陈坤很认真地看着方龙~
“我不要了~学长，我再怎么喝牛奶，个子也不会长高的~”方龙抱怨到。
“必须喝~”阳光学院的正式队员除了不二与李泽外，一起喊到。
“只要阿坤说的，都对~毕竟他是训练方面的专家~”
……
“对了李泽，忘记说了，你的短板虽然没有，但是打球的时候，表情太僵硬了~如果能再……”陈坤看着脸色有些难看的李泽~
“好~开始跑步~”
“真是少见，队长竟然生气了~”姚盖看着一旁沉默的李泽~
“哇~这个跑道~竟然没有声音的~”宁次目力惊人，“竟然有吸附声音的材料~”
陈坤看着宁次~“宁次的动态视力竟然，但是体力方面是短板~”
……
“呼~”一阵冷风吹过，带起陈坤的裤管，他的腿上负着六块铅板~“三十公斤~”
“学长~我觉得十公斤似乎太少了~加到三十吧~”方龙看着正在跑动的陈坤~
众人也注意到。
“负重这种东西，需要循序渐进~不能一下太猛~”陈坤看着方龙~
“这个小鬼还真是惊人啊~现在已经快十圈了，他才微微出汗，反观海棠姚盖这两个家伙~已经满头大汉了~宁次更是已经丧尸一样~不过春隆的体力，倒是一个意外~但也没有什么稀奇，毕竟那么大块头~”
……
“集合~大家过来~等下再继续~给你们介绍一个人~”王子文拿着喇叭在喊~
一个胡子拉杂，带着一个草帽，胸膛半敞，嘴里叼着不知名的野草的大叔，正看着他们~
“这是李斌~他曾经算是我的学生~现在是一个很厉害的职业选手~他因为一些事，会青训营逗留两天，你们有乒乓上的事情，可以请教他。”王子文说完... -->>
“起来了！起来了~你们还有睡到什么时候~”王子文恶魔的声音，将众人从睡梦中吵醒~
“糟糕了~现在都七点三十四分了~”宁次惊叫起来~
不二从卫生间出来，一脸笑意~或许是崭新的冬日运动套装，让他喜悦，又或者是其中东西让他感到喜悦~总之他一脸笑意。
“真狡猾~不二这小子，竟然不叫我们~”
……
十分钟~
球室内~
“你们还真是怠惰啊~想想去年的市区比赛~半决赛就出局了~今年也想半决赛就回家吗？”王子文大吼~
陈坤推了下眼镜，沉默着。
“先去热身~一会那个人就来了~”
……
“真没想到~这种地方，居然有这么大跑道~”宁次看着宽大的跑道~
“今天的训练量，是每个人二十圈~”陈坤说：“当然，需要带上这个十公斤的铅块~”
“我不要~那样子会累死~早上就别想打球了~”宁次大叫。
“忘了说~”陈坤看着宁次~“二十圈后，是对打练习，我专门为你们设计了一套符合你们的短板的练习哦~”
陈坤掏出两罐牛奶~“方龙，这是你的短板~每天两瓶~”陈坤很认真地看着方龙~
“我不要了~学长，我再怎么喝牛奶，个子也不会长高的~”方龙抱怨到。
“必须喝~”阳光学院的正式队员除了不二与李泽外，一起喊到。
“只要阿坤说的，都对~毕竟他是训练方面的专家~”
……
“对了李泽，忘记说了，你的短板虽然没有，但是打球的时候，表情太僵硬了~如果能再……”陈坤看着脸色有些难看的李泽~
“好~开始跑步~”
“真是少见，队长竟然生气了~”姚盖看着一旁沉默的李泽~
“哇~这个跑道~竟然没有声音的~”宁次目力惊人，“竟然有吸附声音的材料~”
陈坤看着宁次~“宁次的动态视力竟然，但是体力方面是短板~”
……
“呼~”一阵冷风吹过，带起陈坤的裤管，他的腿上负着六块铅板~“三十公斤~”
“学长~我觉得十公斤似乎太少了~加到三十吧~”方龙看着正在跑动的陈坤~
众人也注意到。
“负重这种东西，需要循序渐进~不能一下太猛~”陈坤看着方龙~
“这个小鬼还真是惊人啊~现在已经快十圈了，他才微微出汗，反观海棠姚盖这两个家伙~已经满头大汉了~宁次更是已经丧尸一样~不过春隆的体力，倒是一个意外~但也没有什么稀奇，毕竟那么大块头~”
……
“集合~大家过来~等下再继续~给你们介绍一个人~”王子文拿着喇叭在喊~
一个胡子拉杂，带着一个草帽，胸膛半敞，嘴里叼着不知名的野草的大叔，正看着他们~
“这是李斌~他曾经算是我的学生~现在是一个很厉害的职业选手~他因为一些事，会青训营逗留两天，你们有乒乓上的事情，可以请教他。”王子文说完... -->>
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