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> “对了,忘记跟大家说了,要先做完热身运动~”陈坤拿出负重,从他的背包里拿出的~
将负重扔在场地上,众人有些惊讶。
刚才他就是背着这么多负重和一个饮水桶?还走得那么淡然~
众人看到陈坤叫上的负重,似乎又多加了两颗铅块~
……
“呼~”正式队员带着口罩,在跑步机上,大步奔跑~
王子文看着陈坤,昨天感觉他还有些靠谱,今天怎么感觉这么怪异呢~
“教练,你似乎很疑惑,为什么我要让他们在极度疲劳之下,在开始训练~”陈坤推了一下眼镜,“我看过去年的比赛~每一场都四十五分钟以上~正常人的体力在三十到四十分钟内,在那种高强度的对打中,是很容易疲惫~身体的疲惫,会导致各项指标的下降~”
“控球力~力度~还有步伐~集中力~……这些都是影响比赛的因素~而他们在疲惫的情况下,能发挥出什么样子的实力,自然就是他们在无状态差情况下,发挥出来的实力~”
“状态差~”王子文还是头一回听到这个名词。
“可能今天放晴,或者中了奖,都会影响到状态~而无状态差就是在摒弃这些情况下,打出的实力,是属于他们每个人的实力~”陈坤推了一下眼镜,“当然,每个人的程度有所不同,李泽与不二、方龙三人的体力,在队里算是最好。”看着手中的表针,陈坤说:“差不多是宁次训练的时候的~”
“宁次~你可以过来了~”
宁次果然满头大汉,面色潮红~
陈坤看着宁次,“就算是6.0视力,在绝对的数据下,还是能算出你疲惫的时间的~”
“好~我开动机器了,准备~”
“彭~”淡黄色的喷射出来~
“红色~”
“夺~”球滚落地面~果然是红色~
“蓝色~”球滚落地面,果然是蓝色~
……
“绿色~”球打在靶子上,落地后,果然是绿色~
“什么嘛,还挺简单的~”
“彭~”乒乓再次从机器被喷出~
“蓝色~”宁次挥拍打~
只听陈坤喊到:“宁次,那不是红色吗~”
“阿~”宁次惊呼一声,要想调整,但是球已因地心引力而落在地上了~
陈坤阴沉地递给宁次一杯处罚蔬菜汁~
“阿坤,你还真狡猾啊~”
“喝吧~没有毒的哦~里面都是能吃的东西~”
类似墨绿色的汁水,在往上冒着黑气,这看起来就不像能吃的东西好吧~
“不喝不行吗?”宁次接过杯子~
“愿赌服输~接下来是海棠哦~”陈坤看着海棠~
宁次举起杯子,不敢嗅~直接一饮而尽~
喝下去的瞬间,他整个人当场去世~倒在休息区~
正在跑步的几人,也看到了~
“那种东西,我绝对不喝~”姚盖大喊口号~
“谁会喝那种东西,真是蠢逼了~”海滩走到球桌上~看着前面推了一下自己眼镜的陈坤。
“海棠,你准备好了吗~我要开动发球机了哦~”陈坤如大魔王一般宣布~
“竟然来吧,那种东西,谁会喝啊~咻~”海棠摆出架势~
> “对了,忘记跟大家说了,要先做完热身运动~”陈坤拿出负重,从他的背包里拿出的~
将负重扔在场地上,众人有些惊讶。
刚才他就是背着这么多负重和一个饮水桶?还走得那么淡然~
众人看到陈坤叫上的负重,似乎又多加了两颗铅块~
……
“呼~”正式队员带着口罩,在跑步机上,大步奔跑~
王子文看着陈坤,昨天感觉他还有些靠谱,今天怎么感觉这么怪异呢~
“教练,你似乎很疑惑,为什么我要让他们在极度疲劳之下,在开始训练~”陈坤推了一下眼镜,“我看过去年的比赛~每一场都四十五分钟以上~正常人的体力在三十到四十分钟内,在那种高强度的对打中,是很容易疲惫~身体的疲惫,会导致各项指标的下降~”
“控球力~力度~还有步伐~集中力~……这些都是影响比赛的因素~而他们在疲惫的情况下,能发挥出什么样子的实力,自然就是他们在无状态差情况下,发挥出来的实力~”
“状态差~”王子文还是头一回听到这个名词。
“可能今天放晴,或者中了奖,都会影响到状态~而无状态差就是在摒弃这些情况下,打出的实力,是属于他们每个人的实力~”陈坤推了一下眼镜,“当然,每个人的程度有所不同,李泽与不二、方龙三人的体力,在队里算是最好。”看着手中的表针,陈坤说:“差不多是宁次训练的时候的~”
“宁次~你可以过来了~”
宁次果然满头大汉,面色潮红~
陈坤看着宁次,“就算是6.0视力,在绝对的数据下,还是能算出你疲惫的时间的~”
“好~我开动机器了,准备~”
“彭~”淡黄色的喷射出来~
“红色~”
“夺~”球滚落地面~果然是红色~
“蓝色~”球滚落地面,果然是蓝色~
……
“绿色~”球打在靶子上,落地后,果然是绿色~
“什么嘛,还挺简单的~”
“彭~”乒乓再次从机器被喷出~
“蓝色~”宁次挥拍打~
只听陈坤喊到:“宁次,那不是红色吗~”
“阿~”宁次惊呼一声,要想调整,但是球已因地心引力而落在地上了~
陈坤阴沉地递给宁次一杯处罚蔬菜汁~
“阿坤,你还真狡猾啊~”
“喝吧~没有毒的哦~里面都是能吃的东西~”
类似墨绿色的汁水,在往上冒着黑气,这看起来就不像能吃的东西好吧~
“不喝不行吗?”宁次接过杯子~
“愿赌服输~接下来是海棠哦~”陈坤看着海棠~
宁次举起杯子,不敢嗅~直接一饮而尽~
喝下去的瞬间,他整个人当场去世~倒在休息区~
正在跑步的几人,也看到了~
“那种东西,我绝对不喝~”姚盖大喊口号~
“谁会喝那种东西,真是蠢逼了~”海滩走到球桌上~看着前面推了一下自己眼镜的陈坤。
“海棠,你准备好了吗~我要开动发球机了哦~”陈坤如大魔王一般宣布~
“竟然来吧,那种东西,谁会喝啊~咻~”海棠摆出架势~