顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co,系统带我嗨无错无删减全文免费阅读!
沈凡震惊的看着灾哥,突然冲过去一把把他抱住。
灾哥,你简直就是我的福星!
永久任务!
第一次触发了一个永久有效的任务!
而且这个奖励最直接,直接奖励积分点!
正愁积分点不够用,灾哥这是瞌睡来了就送枕头啊!
而且,1个荣耀点直接可以兑换500积分,再加上这一个月的奖励翻倍,直接就是1000积分!!
有了积分,可以兑换属性值,可以兑换技能熟练度!
直白!干脆!
“哎,别别,别盖我,我是直男!我是直男!”灾哥惊恐的连连后退,把沈凡从身上扒了下来。
“我靠!不就是告诉你一个打字王的比赛嘛,至于那么激动吗?”
“嘿嘿……激动,激动”沈凡开心的搓搓手,“那什么时候报名啊?”
“今天下午五点报名截止,要报名就快点去食堂的十字路口报吧!”
“好嘞!多谢灾哥!等我回来请你喝奶茶!”
看着沈凡一溜烟的就跑走了,灾哥有点摸不着头脑。
这小子,原来不是想盖我啊!
……
蹭蹭蹭跑到报名处,填写了报名表,被告知下周一第一轮初赛,下周二直接决赛。
毕竟是计算机学院举报的小比赛,连流程都这么简单。
沈凡见有了参赛资格,松了口气。
代码也敲完了,沈凡决定回去换衣服,就去健身房跑步。
沈凡决定拉车轮战,所以操场不是一个很好的选择,中途休息的时候操场上风那么大,估计两下就把沈凡吹感冒。
……
下午一点,健身房一个人也没有,沈凡做了一会儿拉伸就上了跑步机。
首先,要确定一下系统对于跑步的定义,看它对跑步的最低速度要求是多少。
把跑步机速度调到7km/h,进度没涨。
8km/h,进度没涨。
9km/h,进度开始涨了!
对于182的大长腿来说,9km/h的速度还是不快的。
一口气跑了三公里,沈凡的呼吸已经开始变强了,他便停了下来。
“呼!呼!”
身体素质太差,导致沈凡只能又这么大的运动量。
而且是拉车轮战,不是一口气跑到底,所以沈凡把三公里定为了一次循环。
喝了一些能量饮料,沈凡开始休息。
健身饮,蛋白粉,肌酸,沈凡为了健身长肉花了不少功夫。
健身饮可以及时补充能量,蛋白粉是增加肌肉。
肌酸在健身前喝了能够增加健身的表现力,比如你平时只能做五个卧推,喝了肌酸你可以做七个甚至八个。
当然,这是针对沈凡的身体来说的,不同的人效果也不一样。
而跑步后不宜及时就做下或者蹲下,那样会影响血液循环,严重的甚至会发生一系列什么病什么突发,反正沈凡略听过一些。
边活动边拍打自己的腿部,又做了一会儿拉伸,沈凡这才坐下来休息,准备等呼吸完全平稳了再跑,也给腿部足够的休息时间。
掏出手机,刷了一会儿朋友圈,沈凡开始思考。
这个刷圈小王子的任务目前已经有方法解决,而另一个我来买单的任务却让沈凡发愁。
10万元啊!
要请客请10万元才算完成这个任务!
沈凡一个月生活费都才两千块,一年两万四千块,也就是说,沈凡要不吃不喝每天的生活费用来请客,要连续请四年多才算完成任务!
沈凡震惊的看着灾哥,突然冲过去一把把他抱住。
灾哥,你简直就是我的福星!
永久任务!
第一次触发了一个永久有效的任务!
而且这个奖励最直接,直接奖励积分点!
正愁积分点不够用,灾哥这是瞌睡来了就送枕头啊!
而且,1个荣耀点直接可以兑换500积分,再加上这一个月的奖励翻倍,直接就是1000积分!!
有了积分,可以兑换属性值,可以兑换技能熟练度!
直白!干脆!
“哎,别别,别盖我,我是直男!我是直男!”灾哥惊恐的连连后退,把沈凡从身上扒了下来。
“我靠!不就是告诉你一个打字王的比赛嘛,至于那么激动吗?”
“嘿嘿……激动,激动”沈凡开心的搓搓手,“那什么时候报名啊?”
“今天下午五点报名截止,要报名就快点去食堂的十字路口报吧!”
“好嘞!多谢灾哥!等我回来请你喝奶茶!”
看着沈凡一溜烟的就跑走了,灾哥有点摸不着头脑。
这小子,原来不是想盖我啊!
……
蹭蹭蹭跑到报名处,填写了报名表,被告知下周一第一轮初赛,下周二直接决赛。
毕竟是计算机学院举报的小比赛,连流程都这么简单。
沈凡见有了参赛资格,松了口气。
代码也敲完了,沈凡决定回去换衣服,就去健身房跑步。
沈凡决定拉车轮战,所以操场不是一个很好的选择,中途休息的时候操场上风那么大,估计两下就把沈凡吹感冒。
……
下午一点,健身房一个人也没有,沈凡做了一会儿拉伸就上了跑步机。
首先,要确定一下系统对于跑步的定义,看它对跑步的最低速度要求是多少。
把跑步机速度调到7km/h,进度没涨。
8km/h,进度没涨。
9km/h,进度开始涨了!
对于182的大长腿来说,9km/h的速度还是不快的。
一口气跑了三公里,沈凡的呼吸已经开始变强了,他便停了下来。
“呼!呼!”
身体素质太差,导致沈凡只能又这么大的运动量。
而且是拉车轮战,不是一口气跑到底,所以沈凡把三公里定为了一次循环。
喝了一些能量饮料,沈凡开始休息。
健身饮,蛋白粉,肌酸,沈凡为了健身长肉花了不少功夫。
健身饮可以及时补充能量,蛋白粉是增加肌肉。
肌酸在健身前喝了能够增加健身的表现力,比如你平时只能做五个卧推,喝了肌酸你可以做七个甚至八个。
当然,这是针对沈凡的身体来说的,不同的人效果也不一样。
而跑步后不宜及时就做下或者蹲下,那样会影响血液循环,严重的甚至会发生一系列什么病什么突发,反正沈凡略听过一些。
边活动边拍打自己的腿部,又做了一会儿拉伸,沈凡这才坐下来休息,准备等呼吸完全平稳了再跑,也给腿部足够的休息时间。
掏出手机,刷了一会儿朋友圈,沈凡开始思考。
这个刷圈小王子的任务目前已经有方法解决,而另一个我来买单的任务却让沈凡发愁。
10万元啊!
要请客请10万元才算完成这个任务!
沈凡一个月生活费都才两千块,一年两万四千块,也就是说,沈凡要不吃不喝每天的生活费用来请客,要连续请四年多才算完成任务!