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给观众抽完奖，沈凡就下了直播。
见王梦梦早已熟睡，自己现在上床和过一个小时再上床，对王梦梦对影响都不大，所以沈凡决定，趁还有一个小时才睡着的时间，刷一刷健身达人的任务。
而自从沈凡最近把力量提升到二十多点以来，他在健身房撸铁的时候，在练一会儿然后慢跑刷圈作为休息对情况下，那些系统要求的重量，已经不能对他造成任何身体上对影响了。
换句话说，沈凡只要有时间在健身房撸铁，那他基本上就可以一天至少15个小时都泡在健身房。
一天撸铁下来，就算力量再大，身体再能抗，那肯定也是疲惫无比的，但不用怕，只要有强效喷雾，在一阵舒爽过后，就能原地满血复活！
所以，如果以这个进度下去，一天十五个小时的撸铁刷圈时间，差不多有十个小时撸铁，四个小时刷圈，毕竟沈凡不是铁打的，所以还要留一个小时来休息。
十个小时撸铁，六百分钟，去掉一些零零碎碎的磨蹭的零头，应该能有五百一二十分钟的有效健身时间。剩余的7000分钟，理论上只要十四天不到就可以完成。
而四个小时的刷圈跑步，以现在沈凡十四公里每小时的刷圈速度，应该能够一天刷五十六公里，剩余的四百多公里，理论上八天就能完成。
这个理论，跟以前刚拿到任务的理论是一样的，但结果却大相庭径，根本不准确。
但那是因为有奥运会和军区还有一些零零碎碎但事情必须去做，而现在，沈凡认为，除了周末两天自己把它排除在外，作为备用时间不算上，应该能在三周之内就完成这两个任务。
而这个进度，恰好能在五月初不到中旬就完成，也不知道能不能赶上军区的比赛大会。
初步计算了一下，沈凡也懒得去想更深层次的东西，专心做好当下才是最主要的。
所以，撸起袖子加油干，俯卧撑一小时，走你！
一个小时后，洗澡，睡觉！
当然，睡的时候不忘趁机在熟睡的王梦梦红唇上做点小事情！
……
翌日！
沈凡六点半自然醒，起床的时候发现，王梦梦竟然也已经醒了。
“早安，我的小屁猪。”在王梦梦的额头上轻吻，沈凡给王梦梦道了句早安。
“早安，我的小坏蛋。”王梦梦伸了个懒腰，露出一道迷人的曲线。“这么早就起来了，去哪儿呢？”
“收拾一下就去跑步呀！你老公有这么好的身材，当然是锻炼出来的咯！”沈凡亲昵了捏着小妮子的脸蛋。
“嗯！不许捏！”王梦梦拍开沈凡的咸猪手，道：“走吧，我也要去跑步！”
“哦？”沈凡有些惊讶，这小妮子，不赖床吗？
“哦什么哦，你以为人家仙女般的身材是天上掉下来的吗？不天天努力锻炼，早就成小肥猪了！”王梦梦哼唧了一下，就起床了。
“好！那我们就双排跑步！”
……
有了王梦梦陪伴的早晨，沈凡发现，原来跑步也是这样一件快乐又美好的事情！
今天早上的阳光，都是那么的明媚暖人！
当然，这对学校里最近大火的神仙眷侣出现在操场上，让那些一大早就起来跑步健身减肥的人，动力更加充沛了。
看到没？别人天天跑步，就泡到了女神，自己一定也可以的！
至于沈凡的颜值，谁吃饱了没事做去和他比那玩意儿？
和王梦梦吃完早饭，王梦梦去上课，而沈凡，则是来到了老杨的办公室。
老杨的事情，也应该处理一下了，上次直接在课堂上溜走的事情，虽然是自己占理，但也要给足老杨面子呀。
而且老王也说了，期末想要过，就必须再找他一次。
所以，沈凡为了之后做任务能够更顺心，把该处理但事情都处理掉，就来了。
给观众抽完奖，沈凡就下了直播。
见王梦梦早已熟睡，自己现在上床和过一个小时再上床，对王梦梦对影响都不大，所以沈凡决定，趁还有一个小时才睡着的时间，刷一刷健身达人的任务。
而自从沈凡最近把力量提升到二十多点以来，他在健身房撸铁的时候，在练一会儿然后慢跑刷圈作为休息对情况下，那些系统要求的重量，已经不能对他造成任何身体上对影响了。
换句话说，沈凡只要有时间在健身房撸铁，那他基本上就可以一天至少15个小时都泡在健身房。
一天撸铁下来，就算力量再大，身体再能抗，那肯定也是疲惫无比的，但不用怕，只要有强效喷雾，在一阵舒爽过后，就能原地满血复活！
所以，如果以这个进度下去，一天十五个小时的撸铁刷圈时间，差不多有十个小时撸铁，四个小时刷圈，毕竟沈凡不是铁打的，所以还要留一个小时来休息。
十个小时撸铁，六百分钟，去掉一些零零碎碎的磨蹭的零头，应该能有五百一二十分钟的有效健身时间。剩余的7000分钟，理论上只要十四天不到就可以完成。
而四个小时的刷圈跑步，以现在沈凡十四公里每小时的刷圈速度，应该能够一天刷五十六公里，剩余的四百多公里，理论上八天就能完成。
这个理论，跟以前刚拿到任务的理论是一样的，但结果却大相庭径，根本不准确。
但那是因为有奥运会和军区还有一些零零碎碎但事情必须去做，而现在，沈凡认为，除了周末两天自己把它排除在外，作为备用时间不算上，应该能在三周之内就完成这两个任务。
而这个进度，恰好能在五月初不到中旬就完成，也不知道能不能赶上军区的比赛大会。
初步计算了一下，沈凡也懒得去想更深层次的东西，专心做好当下才是最主要的。
所以，撸起袖子加油干，俯卧撑一小时，走你！
一个小时后，洗澡，睡觉！
当然，睡的时候不忘趁机在熟睡的王梦梦红唇上做点小事情！
……
翌日！
沈凡六点半自然醒，起床的时候发现，王梦梦竟然也已经醒了。
“早安，我的小屁猪。”在王梦梦的额头上轻吻，沈凡给王梦梦道了句早安。
“早安，我的小坏蛋。”王梦梦伸了个懒腰，露出一道迷人的曲线。“这么早就起来了，去哪儿呢？”
“收拾一下就去跑步呀！你老公有这么好的身材，当然是锻炼出来的咯！”沈凡亲昵了捏着小妮子的脸蛋。
“嗯！不许捏！”王梦梦拍开沈凡的咸猪手，道：“走吧，我也要去跑步！”
“哦？”沈凡有些惊讶，这小妮子，不赖床吗？
“哦什么哦，你以为人家仙女般的身材是天上掉下来的吗？不天天努力锻炼，早就成小肥猪了！”王梦梦哼唧了一下，就起床了。
“好！那我们就双排跑步！”
……
有了王梦梦陪伴的早晨，沈凡发现，原来跑步也是这样一件快乐又美好的事情！
今天早上的阳光，都是那么的明媚暖人！
当然，这对学校里最近大火的神仙眷侣出现在操场上，让那些一大早就起来跑步健身减肥的人，动力更加充沛了。
看到没？别人天天跑步，就泡到了女神，自己一定也可以的！
至于沈凡的颜值，谁吃饱了没事做去和他比那玩意儿？
和王梦梦吃完早饭，王梦梦去上课，而沈凡，则是来到了老杨的办公室。
老杨的事情，也应该处理一下了，上次直接在课堂上溜走的事情，虽然是自己占理，但也要给足老杨面子呀。
而且老王也说了，期末想要过，就必须再找他一次。
所以，沈凡为了之后做任务能够更顺心，把该处理但事情都处理掉，就来了。