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花开的梦幻男友,蓝星亿万少女的梦中情人,长那么高根本不合适。
既然如此那只剩持球突破了。
“凡哥,那我选突破怎么样?”
宁凡点点头,“没问题。”
从个人提升角度来说李元三要提升的无疑还有很多,不论是传球能力还是投篮能力在宁凡看来李元三都差的很远。
不过从他自身的选择与打秋风格来讲选择突破是意料之内的选择,也是最好的选择之一。
当然了突破是综合能力的体现,但现在宁凡要交给他的就是如何利用自身的优势。
在众多的高中生中李元三的身材算是壮硕的那种,力量方面正是他的优势所在。
结合李元三的打法宁凡决定教他一套甜瓜安东尼的突破技术,当然投篮礼包什么的都得另收费。
宁凡起身来到禁区之外将球传给李元三,“来我们先做个简单的测试。”
李元三不明所以,“测试,我们还没测试完吗?”
“别废话,到底我是训练师还是你是?”
李元三闭嘴,你是训练师你最大,我做乖宝宝就好。
宁凡的测试很简单沿着禁区外的5个方向一步一投篮,简单测试一下李元三的射程,算出他突破的最佳发起点。
李元三照做,大约半个多小时后李元三抱着球微微喘息,“凡哥好了没?”
李元三每个位置都投了一遍,而且在最远的地方还尝试了三次,算下来半个小时他也头了小100个了。
宁凡在光幕上划出了一条细线,那是一条不规则的线条,左侧里篮筐远而
右侧近。
和众多的普通大众一样,李元三一样是个惯用右手的存在,这也导致了他射程的不匀,从图上看更像一个偏右的半圆。
李元三看着那条不规则的线问道:“凡哥,你画个线还画这么丑,看来你得好好练练美术了。”
宁凡不屑道:“这条非常特别异常以及极其丑陋的线条就是你投篮的极限。”
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李元三呆滞,合着我最丑呗。
宁凡在场边找出贴纸直接将光幕上的那条线贴在了球场,李元三看着不顺眼直接拿来一罐喷漆将其连成红线。
在宁凡目瞪口呆的状态下他完美收工,一个劲儿摇头叹息,“我这进攻距离还真是丑。”
看到李元三不在乎,宁凡也不多说,土豪嘛你开心就好。
宁凡放下手中的胶带说道:“好了,至于投篮距离的问题你自己下去练,我只负责教你突破。”
李元三立刻化作一副乖宝宝的样子,“凡哥你说了算。”
“我给你定制的突破技术我将它命名为‘甜瓜’突破法。”
“老大,为什么是甜瓜?”
宁凡指着眼前的红线自信的说道:“在这条线内你可以为所欲为,难道还不够甜?”
李元三疯狂点头,他就喜欢为所欲为,“凡哥这名字起得好,这条的确是甜甜线。”
“来站到这。”宁凡指着地上的红线说道。
“以后你就把这条线记死了,出了这条线尽量不要突破或者投篮,不然就白白浪费一次进攻机会。”
李元三深深看了一眼,然后将其刻在脑海当中,而这条线也成为他以后成名的一个标志,也就是著名的甜甜线突破法则。
宁凡继续道:“这条线不是一成不变的,只要你投篮提上去了,这条线还是可以继续外扩的,当然你不扩也没有问题,毕竟蓝星职业比赛这条线也够你用了。”
李元三一听心里顿时乐开了花,“蓝星职业比赛也够用,岂不是说我有职业水平了?”
呵呵呵,李元三傻笑不停。
宁凡继续道:“首先,当你踏进这条线的时候,无论你如何接球你都必须在第一时间做好三威胁和面框这两件事情。”
李元三疑惑道:“啥是三威胁?”
宁凡晕死,“你跟着我做。”
“首先,双膝略微弯曲,身体下蹲,双脚打开与肩部同宽。”
“然后,将腰部绷直,身体略微前倾,双手持球。”
“最后,头部向前,眼睛平时前方。”
“所谓的三威胁,就是你在摆出这个姿势的时候,就等于做好了传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势,明白了吗?”
李元三惊喜道:“凡哥你好厉害,这简直就是神技啊。”
“废话,是不是神技要你讲?”
“仅凭这项神技就值300万,凡哥你亏大发了。”
一提这个宁凡就伤心不已,这笔买卖我特么是血亏啊。
早知道是这样,当初何必那么草率。
宁凡愤恨道:“闭嘴,要你讲!”
听到宁凡发怒李元三不怒反笑,终于搓到凡哥痛处了。
花开的梦幻男友,蓝星亿万少女的梦中情人,长那么高根本不合适。
既然如此那只剩持球突破了。
“凡哥,那我选突破怎么样?”
宁凡点点头,“没问题。”
从个人提升角度来说李元三要提升的无疑还有很多,不论是传球能力还是投篮能力在宁凡看来李元三都差的很远。
不过从他自身的选择与打秋风格来讲选择突破是意料之内的选择,也是最好的选择之一。
当然了突破是综合能力的体现,但现在宁凡要交给他的就是如何利用自身的优势。
在众多的高中生中李元三的身材算是壮硕的那种,力量方面正是他的优势所在。
结合李元三的打法宁凡决定教他一套甜瓜安东尼的突破技术,当然投篮礼包什么的都得另收费。
宁凡起身来到禁区之外将球传给李元三,“来我们先做个简单的测试。”
李元三不明所以,“测试,我们还没测试完吗?”
“别废话,到底我是训练师还是你是?”
李元三闭嘴,你是训练师你最大,我做乖宝宝就好。
宁凡的测试很简单沿着禁区外的5个方向一步一投篮,简单测试一下李元三的射程,算出他突破的最佳发起点。
李元三照做,大约半个多小时后李元三抱着球微微喘息,“凡哥好了没?”
李元三每个位置都投了一遍,而且在最远的地方还尝试了三次,算下来半个小时他也头了小100个了。
宁凡在光幕上划出了一条细线,那是一条不规则的线条,左侧里篮筐远而
右侧近。
和众多的普通大众一样,李元三一样是个惯用右手的存在,这也导致了他射程的不匀,从图上看更像一个偏右的半圆。
李元三看着那条不规则的线问道:“凡哥,你画个线还画这么丑,看来你得好好练练美术了。”
宁凡不屑道:“这条非常特别异常以及极其丑陋的线条就是你投篮的极限。”
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看到李元三不在乎,宁凡也不多说,土豪嘛你开心就好。
宁凡放下手中的胶带说道:“好了,至于投篮距离的问题你自己下去练,我只负责教你突破。”
李元三立刻化作一副乖宝宝的样子,“凡哥你说了算。”
“我给你定制的突破技术我将它命名为‘甜瓜’突破法。”
“老大,为什么是甜瓜?”
宁凡指着眼前的红线自信的说道:“在这条线内你可以为所欲为,难道还不够甜?”
李元三疯狂点头,他就喜欢为所欲为,“凡哥这名字起得好,这条的确是甜甜线。”
“来站到这。”宁凡指着地上的红线说道。
“以后你就把这条线记死了,出了这条线尽量不要突破或者投篮,不然就白白浪费一次进攻机会。”
李元三深深看了一眼,然后将其刻在脑海当中,而这条线也成为他以后成名的一个标志,也就是著名的甜甜线突破法则。
宁凡继续道:“这条线不是一成不变的,只要你投篮提上去了,这条线还是可以继续外扩的,当然你不扩也没有问题,毕竟蓝星职业比赛这条线也够你用了。”
李元三一听心里顿时乐开了花,“蓝星职业比赛也够用,岂不是说我有职业水平了?”
呵呵呵,李元三傻笑不停。
宁凡继续道:“首先,当你踏进这条线的时候,无论你如何接球你都必须在第一时间做好三威胁和面框这两件事情。”
李元三疑惑道:“啥是三威胁?”
宁凡晕死,“你跟着我做。”
“首先,双膝略微弯曲,身体下蹲,双脚打开与肩部同宽。”
“然后,将腰部绷直,身体略微前倾,双手持球。”
“最后,头部向前,眼睛平时前方。”
“所谓的三威胁,就是你在摆出这个姿势的时候,就等于做好了传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势,明白了吗?”
李元三惊喜道:“凡哥你好厉害,这简直就是神技啊。”
“废话,是不是神技要你讲?”
“仅凭这项神技就值300万,凡哥你亏大发了。”
一提这个宁凡就伤心不已,这笔买卖我特么是血亏啊。
早知道是这样,当初何必那么草率。
宁凡愤恨道:“闭嘴,要你讲!”
听到宁凡发怒李元三不怒反笑,终于搓到凡哥痛处了。