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李复一行人快速来到操场站好，至于李复旁边的位置，自然是没人敢和如花姐抢的，李复心头暗骂这群家伙怂包。
随即也只能无奈等她站到自己身边，不过如花姐的那种眼神，实在让他感觉有些如芒刺背！对于如花姐和李复的事情，大家也乐得看笑话，就连在另一旁的黄启华，也在隐隐偷笑。
李复怎么都想不通，这如花姐为何自那天早上见过面之后，就对自己情有独钟！
难道我也变帅了？不过，今天早上照镜子的时候没发现什么变化啊？李复简直摸不着头脑。
直到陈山出现在他的眼前，李复才转移注意力。
“不错，59秒！但我希望下一次，下下次，时间变得更短！”陈山开口说道，声音中带着一丝严肃。
他又看了一眼站在一起的李复和如花姐，眼神一拧，又大声说道：“李复！王翠翠！出列！”
李复顿时觉得情况不妙，但没多想，跨步走了出来。
“王翠翠，你首先告诉我！你为什么要站在李复旁边？”陈山大声问道。
“陈老师您不是没有规定么？再说我喜欢站在李复旁边，有安全感～”如花姐带着一丝羞涩地说道。
李复闻言，头皮有些发麻。他还没来得及说话，那陈山就说道：“好！既然你们喜欢站在一起，那你们以后就是一个小队。同样的，剩下的11个人也为一个小队，两个小队一星期后开展比试，输了的一方……会有非常特别的惩罚。”话到最后，语气里带着一丝寒意！
“好呀！好呀！”如花姐率先鼓掌雀跃道。
一旁的李复却是大惊失色！2个人打11个人，这不是明摆着输么？就算两人都有异能，那也是双拳难敌四手啊！
当下，李复立即说道：“我反对！陈老师，我申请重新分组！”
“申请不通过！”陈山淡淡说道。
“为什么？”
“没有为什么！因为你是男生，她一个女生都不怕，你怕什么？”陈山用不容置疑的语气说道，这件事算是决定了。
李复心里微微发苦，他有点想马上跑上楼去，把书包里的龙傲天活生生掐死，如果没有那天早上龙傲天指引着他看那么一眼，这一切都不会发生。
他有些心累的回到队列，一旁的如花姐却是兴高采烈！
真他么造孽啊～李复心里深深哀嚎。
……
“好了，下面开始上课。之所以要让你们到操场，并不是让你们来跑步的，而是要让你们明白，基因武者究竟应该如何修炼！”陈山开始缓缓道来。
“那么应该如何变强呢？其实就是2点，第一开启基因锁，这很简单，只需要通过功法去引导体内经脉里的气息，不停的冲击就行了！相必这两天你们也也试过，不过估计效果也是微乎其微，我敢说，你们没能让第一个基因锁有一丝松动！”
李复心里一突，他第一个基因锁不仅松了，而且还被冲散了一些。但他也不会主动去说，木秀于林 风必摧之！这个道理他还是明白的。随即他继续听讲。
“为什么你们会如此艰难呢？这就是我要说得第二点，！第二点那就是身体素质，之所以你们现阶段冲击基因锁无比艰难，就是因为你们身体素质太差。你们想想，就你们现在这种身体，能承受一阶武者的力量吗？答案是显而易见的。”
李复顿时明白过来，他之所以现在就能冲击的原因，正是因为他身体素质现在变得比一般人强，这也是由于那片逆鳞的改造！
“那如何来提升身体素质呢？这就是今天我们要说的——桩功！武者最艰难的地方，就是桩功！这需要很大的毅力和决心！而对于刚入武道的你们来说，只需要练习两种桩功。第一种，四平桩！看好了。”
说着，他双腿猛的一下张开呈八字型，双腿弯曲，半蹲而下，上身笔直，双手合十。像是一座大山一般，巍然不动，在他周围有一股凌厉的气势，使他看起来竟像是尖刀一般锋利！
李复一行人看得有些呆了，这种气势正让他们向往。
“第二种！一字桩！”
过了十多秒，陈山站了起来，随后又变幻了一种身姿。右腿向前跨出，左腿崩得笔直，双手抬起，与肩膀持平！
“这两种桩功，都是静桩！可以很快入门，而后的那些紧桩和动桩便要难得多！站桩一共有三层境界，稳，定，入！就像你们刚才看到的，我的一字桩和四平桩都已到了入境！好了，以后你们每天的课程就是上午站桩，下午凝练功法和武技，晚自习学习文化知识。虽然你们现在要以武道为重，但文化成绩依然重要，基因武者大学对此也有一定的要求。因为国家需要的不是一个没有脑子的莽夫！现在，开始站桩！一个小时休息十分钟！”
随后，陈山坐到了一处宽阔的草地上，静静地看着李复他们。
李复学着刚才陈山的样子摆好四平桩的姿势，这并不难，只是一个简单的动作！而一旁的如花姐和其他几个女生全是一字桩，没办法，四平桩对女生来说实在有些不雅观。
李复站了不过二十分钟，小腹处就产生了一股燥热，他感觉全身血液流动慢慢加快，而体内经脉中的一道道气息，也在不知疲倦的疯狂转动。他静静沉下心来，引导着一股股气息至全身上下的关节处，缓解这些地方传来的酸痛！而他的注意力也渐渐放到了自己的身体之中！
他没注意到的是，他周围的其他人早已累的上气不接下气，大汗淋漓，有些甚至开始打起了摆子！
过了一会儿，李复感觉已经到了极限，他体内的气息已经开始乱穿，随即他缓缓睁开双眼。
他发现，周围的人都像看怪物一般看着他，在他面前细细打量的陈山也是一脸的惊讶。
“你以前站过桩功？”陈山问道。
“呃……没有。”李复有些疑惑。
“不错，第一次站桩就能站稳，不过时间有些短。等你一次能保持两个小时的时间，就到了站定境了。你在武道上很有天赋，身体素质异于常人，希望你能够一直坚持下去。”陈山淡淡说道。
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李复一行人快速来到操场站好，至于李复旁边的位置，自然是没人敢和如花姐抢的，李复心头暗骂这群家伙怂包。
随即也只能无奈等她站到自己身边，不过如花姐的那种眼神，实在让他感觉有些如芒刺背！对于如花姐和李复的事情，大家也乐得看笑话，就连在另一旁的黄启华，也在隐隐偷笑。
李复怎么都想不通，这如花姐为何自那天早上见过面之后，就对自己情有独钟！
难道我也变帅了？不过，今天早上照镜子的时候没发现什么变化啊？李复简直摸不着头脑。
直到陈山出现在他的眼前，李复才转移注意力。
“不错，59秒！但我希望下一次，下下次，时间变得更短！”陈山开口说道，声音中带着一丝严肃。
他又看了一眼站在一起的李复和如花姐，眼神一拧，又大声说道：“李复！王翠翠！出列！”
李复顿时觉得情况不妙，但没多想，跨步走了出来。
“王翠翠，你首先告诉我！你为什么要站在李复旁边？”陈山大声问道。
“陈老师您不是没有规定么？再说我喜欢站在李复旁边，有安全感～”如花姐带着一丝羞涩地说道。
李复闻言，头皮有些发麻。他还没来得及说话，那陈山就说道：“好！既然你们喜欢站在一起，那你们以后就是一个小队。同样的，剩下的11个人也为一个小队，两个小队一星期后开展比试，输了的一方……会有非常特别的惩罚。”话到最后，语气里带着一丝寒意！
“好呀！好呀！”如花姐率先鼓掌雀跃道。
一旁的李复却是大惊失色！2个人打11个人，这不是明摆着输么？就算两人都有异能，那也是双拳难敌四手啊！
当下，李复立即说道：“我反对！陈老师，我申请重新分组！”
“申请不通过！”陈山淡淡说道。
“为什么？”
“没有为什么！因为你是男生，她一个女生都不怕，你怕什么？”陈山用不容置疑的语气说道，这件事算是决定了。
李复心里微微发苦，他有点想马上跑上楼去，把书包里的龙傲天活生生掐死，如果没有那天早上龙傲天指引着他看那么一眼，这一切都不会发生。
他有些心累的回到队列，一旁的如花姐却是兴高采烈！
真他么造孽啊～李复心里深深哀嚎。
……
“好了，下面开始上课。之所以要让你们到操场，并不是让你们来跑步的，而是要让你们明白，基因武者究竟应该如何修炼！”陈山开始缓缓道来。
“那么应该如何变强呢？其实就是2点，第一开启基因锁，这很简单，只需要通过功法去引导体内经脉里的气息，不停的冲击就行了！相必这两天你们也也试过，不过估计效果也是微乎其微，我敢说，你们没能让第一个基因锁有一丝松动！”
李复心里一突，他第一个基因锁不仅松了，而且还被冲散了一些。但他也不会主动去说，木秀于林 风必摧之！这个道理他还是明白的。随即他继续听讲。
“为什么你们会如此艰难呢？这就是我要说得第二点，！第二点那就是身体素质，之所以你们现阶段冲击基因锁无比艰难，就是因为你们身体素质太差。你们想想，就你们现在这种身体，能承受一阶武者的力量吗？答案是显而易见的。”
李复顿时明白过来，他之所以现在就能冲击的原因，正是因为他身体素质现在变得比一般人强，这也是由于那片逆鳞的改造！
“那如何来提升身体素质呢？这就是今天我们要说的——桩功！武者最艰难的地方，就是桩功！这需要很大的毅力和决心！而对于刚入武道的你们来说，只需要练习两种桩功。第一种，四平桩！看好了。”
说着，他双腿猛的一下张开呈八字型，双腿弯曲，半蹲而下，上身笔直，双手合十。像是一座大山一般，巍然不动，在他周围有一股凌厉的气势，使他看起来竟像是尖刀一般锋利！
李复一行人看得有些呆了，这种气势正让他们向往。
“第二种！一字桩！”
过了十多秒，陈山站了起来，随后又变幻了一种身姿。右腿向前跨出，左腿崩得笔直，双手抬起，与肩膀持平！
“这两种桩功，都是静桩！可以很快入门，而后的那些紧桩和动桩便要难得多！站桩一共有三层境界，稳，定，入！就像你们刚才看到的，我的一字桩和四平桩都已到了入境！好了，以后你们每天的课程就是上午站桩，下午凝练功法和武技，晚自习学习文化知识。虽然你们现在要以武道为重，但文化成绩依然重要，基因武者大学对此也有一定的要求。因为国家需要的不是一个没有脑子的莽夫！现在，开始站桩！一个小时休息十分钟！”
随后，陈山坐到了一处宽阔的草地上，静静地看着李复他们。
李复学着刚才陈山的样子摆好四平桩的姿势，这并不难，只是一个简单的动作！而一旁的如花姐和其他几个女生全是一字桩，没办法，四平桩对女生来说实在有些不雅观。
李复站了不过二十分钟，小腹处就产生了一股燥热，他感觉全身血液流动慢慢加快，而体内经脉中的一道道气息，也在不知疲倦的疯狂转动。他静静沉下心来，引导着一股股气息至全身上下的关节处，缓解这些地方传来的酸痛！而他的注意力也渐渐放到了自己的身体之中！
他没注意到的是，他周围的其他人早已累的上气不接下气，大汗淋漓，有些甚至开始打起了摆子！
过了一会儿，李复感觉已经到了极限，他体内的气息已经开始乱穿，随即他缓缓睁开双眼。
他发现，周围的人都像看怪物一般看着他，在他面前细细打量的陈山也是一脸的惊讶。
“你以前站过桩功？”陈山问道。
“呃……没有。”李复有些疑惑。
“不错，第一次站桩就能站稳，不过时间有些短。等你一次能保持两个小时的时间，就到了站定境了。你在武道上很有天赋，身体素质异于常人，希望你能够一直坚持下去。”陈山淡淡说道。
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