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“铃铃铃……”
“啊~!迟到了~!”
望着面前的闹钟,方少新从床上一跃而起,快速穿上衣服,一路小跑,飞快地冲进教室,然而……
“方少新!今天的课程极为重要,没想到你竟然迟到?”此时,杰森导师阴沉着脸,一双冰冷的眼神,死死地盯着刚刚冲进教研室的方少新。
“抱歉!抱歉!我不小心睡过头了。”方少新一脸苦涩,一个劲地鞠躬认错。
“哦——!睡过头了,很好,理由很充分。”杰森导师好似恍然大悟一般点了点头。
“呵呵~!是呀是呀,这个……一不小心就……”
然而正当方少新感觉一切顺利之时,突然间听到杰森导师脸色一冷:“看样子你还没睡醒,这样吧,你到操场上跑上个二十圈也许就该清醒了。”
“啊?二十圈?”方少新顿时张大嘴巴愣在那里了。
“哦?看样子你是觉得二十圈有点少,那就三十圈!”杰森一回身,再一次冷冷地说道。
“不……不是吧……”然而当方少新看着杰森冰冷的眼神时,顿时吓得浑身不由自主地一震,赶紧大声答应道:“遵命!杰森导师!”
然而转身迈开大步冲出教研室,开始在操场上跑圈。
整个教研室内没有一个敢笑的,平时这时候恐怕早就笑开锅了,所有学员都明白,这位杰森导师可是以严格、凶狠著称,这要是敢放声大笑,绝对会陪着方少新一起操场画圈。
“三十圈……”方少新望着广阔的操场一阵阵苦笑。
永恒学院的操场至少有五个足球场那么大,在外围跑上一圈就是两公里的距离,那么三十圈的距离将会是六十公里。一名普通士兵在五公里的长跑训练中,通常十五分钟全力的冲刺可以顺利完成。
按照这样的逻辑计算,在这名士兵没有任何疲劳、减速的状态下,完成六十公里的超远程训练,恐怕至少需要整整三个小时才能完成。
这样一个恐怖的数字,对于一名普通的高中生而言,那简直就是一个不可能完成的任务。幸好方少新不久前刚刚觉醒,否则的话就算他能够走下来,至少也要走到天黑。
“呼~!”方少新做了一个深呼吸,然后原地做了一些准备运动,四肢舒展开活动了一下浑身上下的关节,又做了几个扩胸运动,毕竟一会跑起来方少新可不想岔气。
准备运动做完,方少新开始缓缓向前慢跑起来。
这只是一个最基本的准备运动,毕竟距离实在太长了,根本不可能一开始便全力奔跑,那样的结果必将是后力不足而无法完成。
方少新一面慢跑,一面调整身体状态以及呼吸状态,按照吸气两步,呼气三步的均速奔跑着。跑出大约一公里左右的距离后,身体各个部位已经彻底适应,肺部的呼吸状态也逐渐稳定,这时方少新的脚步开始逐渐加快。
第一圈方少新足足跑了将近五分多钟,然而接下来的速度加快,第二圈四分半、第三圈四分之后速度越来越快。方少新感觉到整个身体的机能好似逐渐觉醒一般,无论是呼吸、心跳、血液的流动开始缓缓加速。
方少新脚步也开始越来越快,最后每一圈只需要两分钟就可以完成。当方少新跑完十圈之后,整个身体就好似棉花一样轻盈,然而当加速到一定的程度之后又开始逐渐减速,呼吸、心跳、血液的流动开始缓缓降低,但脚下的步伐依旧不变,甚至还有一点点加速的驱使。
二十圈过去了,整个操场上就好似看到了一道白光。
“好快!”杰森的目光偷偷扫了一眼,心中暗暗点头道:“很好,看样子这孩子已经慢慢掌握了觉醒后的力量。”
“二十七……”
“二十八……”
“二十九……”
“三十!”
此时,教室内的帕莎娜惊奇地睁大着双眼,朱唇忍不住一开一合,小声的数着。
不光是帕莎娜,就连许若心、林子豪甚至整个教室内的学员,最后一个个抻着脖子往操场上看,数着方少新每一圈的数字。
“哇哈哈……成功了!!”方少新右手撰紧拳头高高跳起,一声欢呼,发泄心中的闷气。
方少新擦了擦额头的汗水,转身瞧了瞧二楼处教室的窗户,只见教室内一张张熟悉的面孔,正惊奇地望着自己。
方少新一路小跑冲进教室,大喊道:“杰森导师,三十圈跑完。”
“铃~!”
“很好,不过下次你最好能再快一些才行。下课!”杰森导师连瞧都没瞧方少新一眼,冷冷地转身离去。
“不是吧?!”方少新顿时傻眼,刚刚地兴奋劲瞬间降到冰点。
“哇哈哈……你小子好厉害啊!”
“不错啊,方少新你又变强了!”
“刚刚真是帅呆了。”
杰森导师刚一离去,教室内瞬间沸腾了,所有学员一下子扑了过来,有的甚至轻拍着方少新的肩膀称赞着。
“真……真的吗?呵呵……”面对众多热情的目光,方少新瞬间有些不好意... -->>
“铃铃铃……”
“啊~!迟到了~!”
望着面前的闹钟,方少新从床上一跃而起,快速穿上衣服,一路小跑,飞快地冲进教室,然而……
“方少新!今天的课程极为重要,没想到你竟然迟到?”此时,杰森导师阴沉着脸,一双冰冷的眼神,死死地盯着刚刚冲进教研室的方少新。
“抱歉!抱歉!我不小心睡过头了。”方少新一脸苦涩,一个劲地鞠躬认错。
“哦——!睡过头了,很好,理由很充分。”杰森导师好似恍然大悟一般点了点头。
“呵呵~!是呀是呀,这个……一不小心就……”
然而正当方少新感觉一切顺利之时,突然间听到杰森导师脸色一冷:“看样子你还没睡醒,这样吧,你到操场上跑上个二十圈也许就该清醒了。”
“啊?二十圈?”方少新顿时张大嘴巴愣在那里了。
“哦?看样子你是觉得二十圈有点少,那就三十圈!”杰森一回身,再一次冷冷地说道。
“不……不是吧……”然而当方少新看着杰森冰冷的眼神时,顿时吓得浑身不由自主地一震,赶紧大声答应道:“遵命!杰森导师!”
然而转身迈开大步冲出教研室,开始在操场上跑圈。
整个教研室内没有一个敢笑的,平时这时候恐怕早就笑开锅了,所有学员都明白,这位杰森导师可是以严格、凶狠著称,这要是敢放声大笑,绝对会陪着方少新一起操场画圈。
“三十圈……”方少新望着广阔的操场一阵阵苦笑。
永恒学院的操场至少有五个足球场那么大,在外围跑上一圈就是两公里的距离,那么三十圈的距离将会是六十公里。一名普通士兵在五公里的长跑训练中,通常十五分钟全力的冲刺可以顺利完成。
按照这样的逻辑计算,在这名士兵没有任何疲劳、减速的状态下,完成六十公里的超远程训练,恐怕至少需要整整三个小时才能完成。
这样一个恐怖的数字,对于一名普通的高中生而言,那简直就是一个不可能完成的任务。幸好方少新不久前刚刚觉醒,否则的话就算他能够走下来,至少也要走到天黑。
“呼~!”方少新做了一个深呼吸,然后原地做了一些准备运动,四肢舒展开活动了一下浑身上下的关节,又做了几个扩胸运动,毕竟一会跑起来方少新可不想岔气。
准备运动做完,方少新开始缓缓向前慢跑起来。
这只是一个最基本的准备运动,毕竟距离实在太长了,根本不可能一开始便全力奔跑,那样的结果必将是后力不足而无法完成。
方少新一面慢跑,一面调整身体状态以及呼吸状态,按照吸气两步,呼气三步的均速奔跑着。跑出大约一公里左右的距离后,身体各个部位已经彻底适应,肺部的呼吸状态也逐渐稳定,这时方少新的脚步开始逐渐加快。
第一圈方少新足足跑了将近五分多钟,然而接下来的速度加快,第二圈四分半、第三圈四分之后速度越来越快。方少新感觉到整个身体的机能好似逐渐觉醒一般,无论是呼吸、心跳、血液的流动开始缓缓加速。
方少新脚步也开始越来越快,最后每一圈只需要两分钟就可以完成。当方少新跑完十圈之后,整个身体就好似棉花一样轻盈,然而当加速到一定的程度之后又开始逐渐减速,呼吸、心跳、血液的流动开始缓缓降低,但脚下的步伐依旧不变,甚至还有一点点加速的驱使。
二十圈过去了,整个操场上就好似看到了一道白光。
“好快!”杰森的目光偷偷扫了一眼,心中暗暗点头道:“很好,看样子这孩子已经慢慢掌握了觉醒后的力量。”
“二十七……”
“二十八……”
“二十九……”
“三十!”
此时,教室内的帕莎娜惊奇地睁大着双眼,朱唇忍不住一开一合,小声的数着。
不光是帕莎娜,就连许若心、林子豪甚至整个教室内的学员,最后一个个抻着脖子往操场上看,数着方少新每一圈的数字。
“哇哈哈……成功了!!”方少新右手撰紧拳头高高跳起,一声欢呼,发泄心中的闷气。
方少新擦了擦额头的汗水,转身瞧了瞧二楼处教室的窗户,只见教室内一张张熟悉的面孔,正惊奇地望着自己。
方少新一路小跑冲进教室,大喊道:“杰森导师,三十圈跑完。”
“铃~!”
“很好,不过下次你最好能再快一些才行。下课!”杰森导师连瞧都没瞧方少新一眼,冷冷地转身离去。
“不是吧?!”方少新顿时傻眼,刚刚地兴奋劲瞬间降到冰点。
“哇哈哈……你小子好厉害啊!”
“不错啊,方少新你又变强了!”
“刚刚真是帅呆了。”
杰森导师刚一离去,教室内瞬间沸腾了,所有学员一下子扑了过来,有的甚至轻拍着方少新的肩膀称赞着。
“真……真的吗?呵呵……”面对众多热情的目光,方少新瞬间有些不好意... -->>
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