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系统声音消去后，顾羽顿时感觉自己身体在泳池里猛地一震，四肢肌肉瞬间充满了力量，咯吱嘎吱发响，脑海中浮现了许多蝶泳的技术要领，全身肌肉似乎一下子有了蝶泳的运动记忆……
就好像上了发条一般，身体和肌肉燃起来，非常兴奋，处于一副跃跃欲试的极佳状态。
那就开始吧！
随着念头一动，顾羽猛地扎入水中，腰腹部肌肉群自动发力，然后以大腿带动小腿，两腿一起做起非常协调又迅速的上下鞭状打水动作。
他的这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，迅猛无比，瞬间形成蝶泳所特有的波浪动作。
这种波浪动作姿态前进时身体的阻力较小，是蝶泳的一个核心动作。
然后，他的身体姿势呈漂亮的波浪式摆动，头和躯干有时露出水面、有时潜入水中，形成波浪形式上下起伏的变化。
他的上半身起来后，两臂大力划水到大腿后提出水面，采用的是娴熟的空中迁移技术。
从外形看，顾羽的蝶泳姿势如同像蝴蝶展翅飞舞，姿势极其优美！
本来那些嘲笑顾羽的人们已经差不多忘记顾羽的存在了，只有每当顾羽游过他们面前的时候他们才调侃他几句，然后讥笑几下。
突然，泳池里传来一阵骚动，有人惊呼起来：
“嗨，快看、快看，那边有个帅哥在玩蝶泳！”
“哇，好美的蝶泳姿势，这泳姿也太美了吧！”
“哇塞，是蝶泳哎，好帅、好帅！”
“漂亮！好专业的泳姿啊！”
“哇，在这里居然还能看到这么专业的蝶泳！”
……
随着泳池里传来的一阵阵骚动，大家开始把注意力集中到远处那个正在蝶泳的男生身上。
蝶泳对于普通人而言，在四个泳姿里面是最难的，它对全身和腹肌力量的要求最高。而且还要手臂和腿灵活协调。同时它也是也是最吸引人、最优雅的一种泳姿。因为在练习过程中占用的泳道比较宽，也会激起较大的浪花，还被戏称为“泳池必备清场技能”。
一般在泳池里很少看到有人用蝶泳锻炼身体，除非是比较专业的运动员。
而且，一般也很少人去学蝶泳。因为如果自由泳的难度指数是50，那么蝶泳的难度指数至少是100！
这两种游泳风格有一个很大的区别，那就是只要在自由泳中学会五分，就可以像模拟游泳一样游得尽兴。但是在蝶泳中必须要学会70%以上，才能游出蝶泳的潇洒风格。换句话说，蝶泳的实际应用要求远远高于自由泳。两者相比，自由式容易学，要求不高。而蝶泳要通过对腹部和腿部施加力量来驱动下半身相对困难，难度不是一般高。
蝶泳基本动作看起来似乎容易掌握，但要想真正掌握而且动作标准，真的很难。蝶泳就像飞行员有“飞行时间”，应用飞行逻辑，如果一般人想学蝶泳，需要很长的“游泳时间”和需要熟练掌握蛙泳、自由泳等泳姿作为基础。
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。蝶泳在游进中，是以横轴腰际为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点... -->>
系统声音消去后，顾羽顿时感觉自己身体在泳池里猛地一震，四肢肌肉瞬间充满了力量，咯吱嘎吱发响，脑海中浮现了许多蝶泳的技术要领，全身肌肉似乎一下子有了蝶泳的运动记忆……
就好像上了发条一般，身体和肌肉燃起来，非常兴奋，处于一副跃跃欲试的极佳状态。
那就开始吧！
随着念头一动，顾羽猛地扎入水中，腰腹部肌肉群自动发力，然后以大腿带动小腿，两腿一起做起非常协调又迅速的上下鞭状打水动作。
他的这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，迅猛无比，瞬间形成蝶泳所特有的波浪动作。
这种波浪动作姿态前进时身体的阻力较小，是蝶泳的一个核心动作。
然后，他的身体姿势呈漂亮的波浪式摆动，头和躯干有时露出水面、有时潜入水中，形成波浪形式上下起伏的变化。
他的上半身起来后，两臂大力划水到大腿后提出水面，采用的是娴熟的空中迁移技术。
从外形看，顾羽的蝶泳姿势如同像蝴蝶展翅飞舞，姿势极其优美！
本来那些嘲笑顾羽的人们已经差不多忘记顾羽的存在了，只有每当顾羽游过他们面前的时候他们才调侃他几句，然后讥笑几下。
突然，泳池里传来一阵骚动，有人惊呼起来：
“嗨，快看、快看，那边有个帅哥在玩蝶泳！”
“哇，好美的蝶泳姿势，这泳姿也太美了吧！”
“哇塞，是蝶泳哎，好帅、好帅！”
“漂亮！好专业的泳姿啊！”
“哇，在这里居然还能看到这么专业的蝶泳！”
……
随着泳池里传来的一阵阵骚动，大家开始把注意力集中到远处那个正在蝶泳的男生身上。
蝶泳对于普通人而言，在四个泳姿里面是最难的，它对全身和腹肌力量的要求最高。而且还要手臂和腿灵活协调。同时它也是也是最吸引人、最优雅的一种泳姿。因为在练习过程中占用的泳道比较宽，也会激起较大的浪花，还被戏称为“泳池必备清场技能”。
一般在泳池里很少看到有人用蝶泳锻炼身体，除非是比较专业的运动员。
而且，一般也很少人去学蝶泳。因为如果自由泳的难度指数是50，那么蝶泳的难度指数至少是100！
这两种游泳风格有一个很大的区别，那就是只要在自由泳中学会五分，就可以像模拟游泳一样游得尽兴。但是在蝶泳中必须要学会70%以上，才能游出蝶泳的潇洒风格。换句话说，蝶泳的实际应用要求远远高于自由泳。两者相比，自由式容易学，要求不高。而蝶泳要通过对腹部和腿部施加力量来驱动下半身相对困难，难度不是一般高。
蝶泳基本动作看起来似乎容易掌握，但要想真正掌握而且动作标准，真的很难。蝶泳就像飞行员有“飞行时间”，应用飞行逻辑，如果一般人想学蝶泳，需要很长的“游泳时间”和需要熟练掌握蛙泳、自由泳等泳姿作为基础。
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。蝶泳在游进中，是以横轴腰际为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点... -->>
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