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高自己的修为的，那些修士大多都有着一些靠山或者背景，不然不会轻易用这种方法的。
那些大门大派还是保留着原本那种牢靠的修炼方式，灵魂不离开身体进行修炼，这样比较安全，实打实地修炼才最为可靠，不然万一出现问题，遇到厉害的人物摄猎魂魄，那就完蛋了，到时候后悔也来不及了，什么都没了，后悔屁用啊？
到修炼出丹魂之后，才能让丹魂外出，离开肉身一段时间，在外游荡一下，继续强壮自己，丹魂强大了，灵魂也大有好处。
所谓以魂补魂，以气补气，以力补力。丹魂之力可以截出一小部分，可以用来补充灵魂的能量，增加魂力。
这种手段并且没有多大的危险，施行起来也非常简单，非常容易，所以这种补魂壮大魂力的方法早已经被许多门派在使用，连那些个老牌的大门大派都倡导。
呼灼天书之中记载的都是些比较传统，比较可靠的修炼方式，灵魂不离开肉体。是待在身体之中，然后由意识控制运行吐纳之术，按照身体经络走，引入灵气到达身体内精肉皮肤经脉之中储存起来，越积累越多，最后汇入丹田。
日积月累，等到丹田之中的灵气也饱满之后，一些灵气就会从皮肤体表、毛孔之中溢出。这个时候，已经到了火候了，灵气已经积累到了一种火候了，之后便可以进行炼化，锤炼。
待到锤炼完全之后，便可以运用观想将本源魂力激发，并且壮大，到最后，又可以运用这一方法将这些灵气融合入魂魄之中，使之壮大，魂力得到补充。
现在杨宿寻便在努力地炼化着灵气，他的灵气已经在丹田之中达到了饱和，不炼化就会溢出身体。
这个时候，炼化起来最为容易。
要是在灵气还没饱和的状态下，他去炼化，就算在这间密室坐上十年，天天去炼，都炼化不开这些灵气，因为丹田处的灵气没有达到饱和，没积累完全，还需要积累，在这种状况下要想大规模炼化，几乎是不可能的。灵气密集度不够高，那些血气根本无法冲开灵气刷洗练这些灵气。通过反复的洗练，冲刷，冲入这些灵气入微之处，将血之精神置入里面，这只有在灵气在丹田之中达到饱和状态才行。
而且，在丹田灵气饱和之下，炼化这些灵气非常简单，也十分地容易，大概短则数天，多则数十天，便可炼化完全。
杨宿寻坐在这里已经数个时辰炼化下来了，效果非常显著，他已经炼化了十分之一二，这速度已经算是非常之快了。
他炼化了这一小部分灵气之后，仍旧归入丹田之中，丹田内还是那么的充盈。
随后，他又继续炼化其他一部分灵气，同样花了不少时间之后，炼化好了，就将这些灵气重新归入到丹田之中。
归入之后，丹田之中还没有来得及炼化的灵气，又溢出丹田，杨宿寻便运用气血进行洗刷，冲开，然后将这些血之精置入灵气之中，由于有了前面的经验，这次速度就快出了许多，也容易了许多，很快就炼化好了。
之后，杨宿寻每炼化一次，便得到一些经验，每炼化一次，熟练度提高了许多，速度也越来越快。
待在这个密室之中，也不知道过了多久，杨宿寻额头上流了许多汗水，两眼有点朦胧，像是精神消耗过大，体力消耗过大，有点不支，非常疲惫，产生了困倦，马上就要倒在地上睡着了一般。
这是他炼化灵气，消耗过大，出现的疲惫状态，但是休息一夜马上就可以很快地恢复。
他现在炼化灵气只剩下了最后的一股，只要使点劲儿，再坚持一会儿，下一刻，就可以完全炼化了。
只要炼化了这一股灵气之后，全身的灵气就全都被他炼化好，便可以功成身退去睡一觉休息一下了。
然而，他实在太疲惫，快要连眼睛都撑不住了。
“公子，你得撑住，无论如何，都得撑下去，将这最后一丝灵气也给炼化，不然，等到下一次就不好炼化了！”香儿说道“公子，我相信你一定能行的，一定能坚持到最后一刻的！成功就在眼前，你不能放弃的。这一刻，成功失败，便在你一念之间。如果这一丝灵气现在不炼化，以后残留在身体之中，会是一个麻烦，那个时候，你就算费尽力气，恐怕也难以炼化。因为通过你这么长时间的折腾，如果一放弃，这一股灵气转入丹田之中，参和在炼化好的灵气之中，便会无法分辨，还有你再让它从丹田之中出来就难上加难了。”
杨宿寻听了香儿的鼓励，终于还是坚持了下来，结果过了一个时辰之后，再十分艰难之下炼化好了。
此时，他总算大功告成了，身体内的灵气全部都被他给炼化了。
高自己的修为的，那些修士大多都有着一些靠山或者背景，不然不会轻易用这种方法的。
那些大门大派还是保留着原本那种牢靠的修炼方式，灵魂不离开身体进行修炼，这样比较安全，实打实地修炼才最为可靠，不然万一出现问题，遇到厉害的人物摄猎魂魄，那就完蛋了，到时候后悔也来不及了，什么都没了，后悔屁用啊？
到修炼出丹魂之后，才能让丹魂外出，离开肉身一段时间，在外游荡一下，继续强壮自己，丹魂强大了，灵魂也大有好处。
所谓以魂补魂，以气补气，以力补力。丹魂之力可以截出一小部分，可以用来补充灵魂的能量，增加魂力。
这种手段并且没有多大的危险，施行起来也非常简单，非常容易，所以这种补魂壮大魂力的方法早已经被许多门派在使用，连那些个老牌的大门大派都倡导。
呼灼天书之中记载的都是些比较传统，比较可靠的修炼方式，灵魂不离开肉体。是待在身体之中，然后由意识控制运行吐纳之术，按照身体经络走，引入灵气到达身体内精肉皮肤经脉之中储存起来，越积累越多，最后汇入丹田。
日积月累，等到丹田之中的灵气也饱满之后，一些灵气就会从皮肤体表、毛孔之中溢出。这个时候，已经到了火候了，灵气已经积累到了一种火候了，之后便可以进行炼化，锤炼。
待到锤炼完全之后，便可以运用观想将本源魂力激发，并且壮大，到最后，又可以运用这一方法将这些灵气融合入魂魄之中，使之壮大，魂力得到补充。
现在杨宿寻便在努力地炼化着灵气，他的灵气已经在丹田之中达到了饱和，不炼化就会溢出身体。
这个时候，炼化起来最为容易。
要是在灵气还没饱和的状态下，他去炼化，就算在这间密室坐上十年，天天去炼，都炼化不开这些灵气，因为丹田处的灵气没有达到饱和，没积累完全，还需要积累，在这种状况下要想大规模炼化，几乎是不可能的。灵气密集度不够高，那些血气根本无法冲开灵气刷洗练这些灵气。通过反复的洗练，冲刷，冲入这些灵气入微之处，将血之精神置入里面，这只有在灵气在丹田之中达到饱和状态才行。
而且，在丹田灵气饱和之下，炼化这些灵气非常简单，也十分地容易，大概短则数天，多则数十天，便可炼化完全。
杨宿寻坐在这里已经数个时辰炼化下来了，效果非常显著，他已经炼化了十分之一二，这速度已经算是非常之快了。
他炼化了这一小部分灵气之后，仍旧归入丹田之中，丹田内还是那么的充盈。
随后，他又继续炼化其他一部分灵气，同样花了不少时间之后，炼化好了，就将这些灵气重新归入到丹田之中。
归入之后，丹田之中还没有来得及炼化的灵气，又溢出丹田，杨宿寻便运用气血进行洗刷，冲开，然后将这些血之精置入灵气之中，由于有了前面的经验，这次速度就快出了许多，也容易了许多，很快就炼化好了。
之后，杨宿寻每炼化一次，便得到一些经验，每炼化一次，熟练度提高了许多，速度也越来越快。
待在这个密室之中，也不知道过了多久，杨宿寻额头上流了许多汗水，两眼有点朦胧，像是精神消耗过大，体力消耗过大，有点不支，非常疲惫，产生了困倦，马上就要倒在地上睡着了一般。
这是他炼化灵气，消耗过大，出现的疲惫状态，但是休息一夜马上就可以很快地恢复。
他现在炼化灵气只剩下了最后的一股，只要使点劲儿，再坚持一会儿，下一刻，就可以完全炼化了。
只要炼化了这一股灵气之后，全身的灵气就全都被他炼化好，便可以功成身退去睡一觉休息一下了。
然而，他实在太疲惫，快要连眼睛都撑不住了。
“公子，你得撑住，无论如何，都得撑下去，将这最后一丝灵气也给炼化，不然，等到下一次就不好炼化了！”香儿说道“公子，我相信你一定能行的，一定能坚持到最后一刻的！成功就在眼前，你不能放弃的。这一刻，成功失败，便在你一念之间。如果这一丝灵气现在不炼化，以后残留在身体之中，会是一个麻烦，那个时候，你就算费尽力气，恐怕也难以炼化。因为通过你这么长时间的折腾，如果一放弃，这一股灵气转入丹田之中，参和在炼化好的灵气之中，便会无法分辨，还有你再让它从丹田之中出来就难上加难了。”
杨宿寻听了香儿的鼓励，终于还是坚持了下来，结果过了一个时辰之后，再十分艰难之下炼化好了。
此时，他总算大功告成了，身体内的灵气全部都被他给炼化了。