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呼吸控制法进行训练，呼气时放松yīn道肌肉。
而吸气时用力夹紧，把yīn道内呼气时向下滑动的球又向上滑上去，如此周而复始，达到既扩大了yīn道内容量，又有极大的yīn道夹持力的目的。
yīn道扩张的训练是卓有成效的，晶晶经过一个月的努力，已经能在扩张球上挂上八公斤重的珐码，而且行走自如。比要求的六公斤还增加了两公斤！
yīn道的内容量也大大增加了，可以放置一个直径约80毫米，长度约200毫米的空心橄榄球。
接下来训练的内容是yīn道爆发力的训练，达到的目的是：yīn道括约肌能在瞬间发出极大的力量，把空心橄榄球内的空气迅速排出，并用此气体吹动针形飞镖，飞得越远越好，而且同时要练习击中目标的准确性。
大胡子这天早晨对晶晶说：“今天要进行一步训练，请你跟我到这里来。”说着就带晶晶到了另外一个训练房。
房中，丽丽和咪咪已经把一些用具准备好了，这个训练房中间，有一个特殊的电动摇摆型吊架挂在中央，这是一个长度约有一米八十左右的“一”字形的钢管，在钢管长度1/2的地方，有一个孔，孔中穿有一根连杆，这根钢连杆连在一个计算机控制自动转动摇摆升降机上，只要一按电钮，就既自动转动和摇摆，又可以自动升降了。
在钢管的两头，各有一个钢环，每个钢环上除了有一个牛皮手腕铐之外，还有一根长度约五十公分的钢链，钢链上有一个脚踝铐。大胡子要晶晶站在“一”字吊架下面，并要她伸出双手并举高，把她的双手紧紧地铐在两边的手腕铐里面。这时，丽丽在旁边按动“升高”
按钮，吊架慢慢上升至晶晶双脚尖着地时才停止。咪咪把一根绳子递给了大胡子，大胡子按常规的双乳八字形绑法，紧紧地绑好。
晶晶现在已经到了一天不绑就难受的地步了，所以双乳一绑好，就感觉到浑身痒痒的，麻酥酥的，yīn道里淫水快速分泌出来了，接着。
又把两个银光闪闪的乳头铃挂在晶晶的双乳头上，接着，大胡子将晶晶的双脚分开抬高后，锁在两边的脚踝铐上，这时的晶晶，双乳紧绑，大脚夸张地分开后吊在空中，阴部充分地展露着。
大胡子用钥匙打开了阴环锁，放掉充在扩张球中的气体，取出晶晶yīn道里湿渌渌的扩张球，晶晶受到这样的剌激，啊！的一声叫了起来，大胡子叫丽丽拿来塞口球，给晶晶戴上并扣紧在脑后，使她不能发出叫声。
接下来，大胡子叫咪咪拿来一个晶晶从来没有见过的橡胶制品，这东西是一个一头开口的，截面呈椭圆的长圆形空心橄榄球。
外观和扩张球差不多，开口的一端用快装接口联接一根内孔直径大约有φ3毫米左右，长度约三十毫米的pvc硬塑料管，晶晶估计这东西就是要放入她yīn道内的射击器。
晶晶估计得不错，大胡子用手指分开她的阴唇，看了看说：“你的性感度已经提高了很多，瞧！已经用不着搽润滑剂也能塞进这个射击器了，但是，为了安全起见，还是保险一点好。”说着。
接过咪咪手中的一瓶催情润滑剂，取出一点均匀地涂在了射击器的外表面，然后，把它慢慢地一点一点地塞入晶晶的yīn道里。
只有那根小管子的头部露出一丁点在外面，而且粗看一点也不显眼。过了一会儿，yīn道里传来一阵阵热热的，麻麻的，痒痒的、舒美舒美的快感，接着。
大胡子命令咪咪按下上升开关，把晶晶上升到约三米高才停下来，又把摆动开关打开，这时，晶晶整个人开始慢慢地象荡秋千一样晃荡起来。
荡了十几次后，关掉摆动开关，大胡子对晶晶说：现在，我要在你的yīn道射击器里装上针形飞镖，你要在荡秋千时，对准你面前大约八米远的那只红色气球，瞬间收紧你的yīn道括约肌，将飞镖射击出去，击破气球。
开始时，要求你每十次击中一次，一个星期后，每次都必须击中，否则就要受罚！说着，大胡子接过咪咪递过来的鞭子说：现在开始！
摆动开关重新打开，晶晶又在空中晃荡，晃荡中，晶晶找准角度，对准气球猛地发力夹紧yīn道括约肌，射击器里的气体“呼”一下将飞镖射出，射向气球！
“啪”的一声，气球应声破裂！不知是运气好还是其它原因，想不到第一次就成功了！可是接着就不行了，接二连三的失利，急得晶晶眼泪都流出来了。
到了第十一次失败时，只听到“啪”的一声，鞭子落到了晶晶屁股上！出现了一条红痕！一天训练下来，晶晶的屁股上出现了几十条鞭痕，这样的训练持续了一个星期，晶晶就能百发百中地击中气球了。
但更难的还在后面，接下来，更高的难度训练开始了，束缚晶晶的计算机控制自动摇摆架开始非常复杂的运动了，除了摇摆之外，同时在进行着上下和左右旋转的复合运动！
大胡子对晶晶说：以前的训练只是初级阶段，从今天开始，要进行高级阶段的训练了，你要在这种复杂的运动之中，找到合适射击的角度的时间，迅速射击。
而且要求命中率100%！这简直要了晶晶的命！在这种复杂的运动当中，只觉得头脑发昏，天旋地转，哪里还找得到气球在什么地方？
所以，训练进度十分缓慢，而且每天要挨很多鞭子！但搞不明白的是，晶晶在这种训练之中，同时也得到了极大的快乐，性感也得到了极大的满足。
一个月后，晶晶在大胡了的严格训练之下，已经能百发百中地击中气球了“明天你必须到体检室去进行一次性感测试，我估计你的性感度还达不到八级。
而要成为一流的女奴表演家，必须达到这样的级别。如果性感度太低，就要进行药物和基因辅助治疗。”大胡子说。
全书完
呼吸控制法进行训练，呼气时放松yīn道肌肉。
而吸气时用力夹紧，把yīn道内呼气时向下滑动的球又向上滑上去，如此周而复始，达到既扩大了yīn道内容量，又有极大的yīn道夹持力的目的。
yīn道扩张的训练是卓有成效的，晶晶经过一个月的努力，已经能在扩张球上挂上八公斤重的珐码，而且行走自如。比要求的六公斤还增加了两公斤！
yīn道的内容量也大大增加了，可以放置一个直径约80毫米，长度约200毫米的空心橄榄球。
接下来训练的内容是yīn道爆发力的训练，达到的目的是：yīn道括约肌能在瞬间发出极大的力量，把空心橄榄球内的空气迅速排出，并用此气体吹动针形飞镖，飞得越远越好，而且同时要练习击中目标的准确性。
大胡子这天早晨对晶晶说：“今天要进行一步训练，请你跟我到这里来。”说着就带晶晶到了另外一个训练房。
房中，丽丽和咪咪已经把一些用具准备好了，这个训练房中间，有一个特殊的电动摇摆型吊架挂在中央，这是一个长度约有一米八十左右的“一”字形的钢管，在钢管长度1/2的地方，有一个孔，孔中穿有一根连杆，这根钢连杆连在一个计算机控制自动转动摇摆升降机上，只要一按电钮，就既自动转动和摇摆，又可以自动升降了。
在钢管的两头，各有一个钢环，每个钢环上除了有一个牛皮手腕铐之外，还有一根长度约五十公分的钢链，钢链上有一个脚踝铐。大胡子要晶晶站在“一”字吊架下面，并要她伸出双手并举高，把她的双手紧紧地铐在两边的手腕铐里面。这时，丽丽在旁边按动“升高”
按钮，吊架慢慢上升至晶晶双脚尖着地时才停止。咪咪把一根绳子递给了大胡子，大胡子按常规的双乳八字形绑法，紧紧地绑好。
晶晶现在已经到了一天不绑就难受的地步了，所以双乳一绑好，就感觉到浑身痒痒的，麻酥酥的，yīn道里淫水快速分泌出来了，接着。
又把两个银光闪闪的乳头铃挂在晶晶的双乳头上，接着，大胡子将晶晶的双脚分开抬高后，锁在两边的脚踝铐上，这时的晶晶，双乳紧绑，大脚夸张地分开后吊在空中，阴部充分地展露着。
大胡子用钥匙打开了阴环锁，放掉充在扩张球中的气体，取出晶晶yīn道里湿渌渌的扩张球，晶晶受到这样的剌激，啊！的一声叫了起来，大胡子叫丽丽拿来塞口球，给晶晶戴上并扣紧在脑后，使她不能发出叫声。
接下来，大胡子叫咪咪拿来一个晶晶从来没有见过的橡胶制品，这东西是一个一头开口的，截面呈椭圆的长圆形空心橄榄球。
外观和扩张球差不多，开口的一端用快装接口联接一根内孔直径大约有φ3毫米左右，长度约三十毫米的pvc硬塑料管，晶晶估计这东西就是要放入她yīn道内的射击器。
晶晶估计得不错，大胡子用手指分开她的阴唇，看了看说：“你的性感度已经提高了很多，瞧！已经用不着搽润滑剂也能塞进这个射击器了，但是，为了安全起见，还是保险一点好。”说着。
接过咪咪手中的一瓶催情润滑剂，取出一点均匀地涂在了射击器的外表面，然后，把它慢慢地一点一点地塞入晶晶的yīn道里。
只有那根小管子的头部露出一丁点在外面，而且粗看一点也不显眼。过了一会儿，yīn道里传来一阵阵热热的，麻麻的，痒痒的、舒美舒美的快感，接着。
大胡子命令咪咪按下上升开关，把晶晶上升到约三米高才停下来，又把摆动开关打开，这时，晶晶整个人开始慢慢地象荡秋千一样晃荡起来。
荡了十几次后，关掉摆动开关，大胡子对晶晶说：现在，我要在你的yīn道射击器里装上针形飞镖，你要在荡秋千时，对准你面前大约八米远的那只红色气球，瞬间收紧你的yīn道括约肌，将飞镖射击出去，击破气球。
开始时，要求你每十次击中一次，一个星期后，每次都必须击中，否则就要受罚！说着，大胡子接过咪咪递过来的鞭子说：现在开始！
摆动开关重新打开，晶晶又在空中晃荡，晃荡中，晶晶找准角度，对准气球猛地发力夹紧yīn道括约肌，射击器里的气体“呼”一下将飞镖射出，射向气球！
“啪”的一声，气球应声破裂！不知是运气好还是其它原因，想不到第一次就成功了！可是接着就不行了，接二连三的失利，急得晶晶眼泪都流出来了。
到了第十一次失败时，只听到“啪”的一声，鞭子落到了晶晶屁股上！出现了一条红痕！一天训练下来，晶晶的屁股上出现了几十条鞭痕，这样的训练持续了一个星期，晶晶就能百发百中地击中气球了。
但更难的还在后面，接下来，更高的难度训练开始了，束缚晶晶的计算机控制自动摇摆架开始非常复杂的运动了，除了摇摆之外，同时在进行着上下和左右旋转的复合运动！
大胡子对晶晶说：以前的训练只是初级阶段，从今天开始，要进行高级阶段的训练了，你要在这种复杂的运动之中，找到合适射击的角度的时间，迅速射击。
而且要求命中率100%！这简直要了晶晶的命！在这种复杂的运动当中，只觉得头脑发昏，天旋地转，哪里还找得到气球在什么地方？
所以，训练进度十分缓慢，而且每天要挨很多鞭子！但搞不明白的是，晶晶在这种训练之中，同时也得到了极大的快乐，性感也得到了极大的满足。
一个月后，晶晶在大胡了的严格训练之下，已经能百发百中地击中气球了“明天你必须到体检室去进行一次性感测试，我估计你的性感度还达不到八级。
而要成为一流的女奴表演家，必须达到这样的级别。如果性感度太低，就要进行药物和基因辅助治疗。”大胡子说。
全书完