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我的拳头有如怪蟒般，重重插锤在他肥厚的胸膛上。胖大汉“嗷”的一声怪嚎，血液立时涌上脸膛，斗大的脑袋这时候活脱脱得像一只肿胀的紫色酱缸，鼻子眼泪横流，捂着胸口，大口喘气。
终于晃了几下，轰然一声大响，摔倒在地面上。那巨大的响动，在中年人的粗呷咒骂中，好像倒了一座肉山，连地面似乎部震动了几下。旁边的瘦削大汉见同伴危机，不由狂吼一声。
虽然刚才正在防守的招式尚未用满，仍旧勉力呼的一声一个大斜身，脚踏鸡行、急进两步，融会“心意六合拳”中的“躜字诀，抖手一记气翻浪劲”左手食中二指微屈“并天指”倏而插向我的双目！思滢“啊”的一声惊叫，掩目不忍卒睹。我虽然专注于打倒胖大汉子，但是，并没有忽略旁边虎视眈眈的另一个人，所以，也不慌忙、有条不紊地缩身退后，右手两指戟张，用剪手急绞“并天指”同时，左手抑手一掌，霍然印向瘦削汉子心窝。
瘦削大汉见偷袭无效，只好收指后，藏掌盘腹，护住胸前，同时，两腿小跳，连环弹腿，直取我的太阳穴。我突然松揉形整，变“咏春拳”为“太极”脚下蹈出“二字钳隶马”侧头避过瘦削大汉凌空飞踢的两脚，右手猛扫大汉的腰部，左手则一把锁紧大汉脚踝，将大汉瘦长的身躯凌空托起。那大汉大惊失色。
但是他与人格斗经验非常丰富，知道急切间根本无法脱身，于是，他并没有急于挣脱我双手的锁把，而是四肢大张，猛然身躯拧转，直直向我的腰椎、颈椎狠狠搂抱过来。
我知道，如果我被这个身强力壮的大汉从正面搂实的话，不但辛苦争取到的主动会立时丧尽，而且还有可能在他的“热情拥抱”、四肢发力之下，连脊椎骨都被抱断。
我猛然一声狂暍，使出练习“太极大杆子”的基本功夫，周身劲力借脊背猛爆，像抖大仟子一般，将手中大汉瘦长的身躯当作一杆长枪，猛然一扯、一抖！
那大汉只觉得自己就好像是落入捕蛇人掌中的长蛇，在那一扯、一抖之下，全身的骨骼关节好像都“喀喀喇喇”脱臼似的，浑身柔若无骨、绵软无力！什么是“太极大杆子”
五十年代正北京健身太极武术总社的兵刀架子上立着两根很粗的白腊杆，长有丈余，呈枣红色，光滑润亮。这种器械就是“太极大杆子”大杆子不是战斗武器。
也不是演练套路用的，它是操练基本功用的器械。我曾经拜识过几位“太极拳门”的蓍宿名硕。
这几位长辈在教我练太极器械之前，总会先让我练习抖大杆子。太极大杆子和太极大枪不同，太极大枪演练有招法和套路，太极大杆子没有套路，只有九个杆子点即：抖、抽、点、拧、摔、扎、挑、拨、撩等。九个杆子点可以穿插，配合练习。
例如：抖杆时可以用扎或摔杆混合练习，摔配合挑、点，拧配合拨、抽和撩等等，随心所欲，灵活运用。
步法也同样随杆子点灵活变换，半马步、马步、弓步、虚步、仆步、丁步、横裆步、进步、退步、绕步、插步等等，总之要练成活步。
抖大杆子要求用丹田的内气、周身之劲力力由脊背发出，使周身松沉之气和力要贯到杆头向前抖动。抖动不超过一百次就会大汗淋漓，练习日久则内劲渐增，功力大进。
大杆子比较长又很粗，其重量是一般枪杆的二至三倍，练习时右手握大杆尾端，左手握大杆的中下端，右手如锁握紧，左手如管使大杆能前后滑动。
大杆横在腰前，左脚向左侧迈出一步，两脚距离要比肩略宽。左脚脚尖向外撇，双腿下蹲成半马步。
抖杆时要以腰为轴，肩、时、腕、胯、膝要协调一致，随杆子点的变化而变换步法，抖起来虎虎生风，雄壮有力，整个杆身都在颤动，力量要达到杆头。
没有一定的太极笔功底，不掌握其要领是很难做到的。练习一定时间的大杆子，臂力和腰劲会与日俱增，对以后练习各种武术器械是很必要的。我听“太极拳”
门内通达掌故的先进师兄们讲过：北京杨式太极拳名家赫寿岩老师当年教徒弟练功时，非常重视大杆子基本功训练，经常说起他青年学艺时，老师让他练习太极大杆子时的要求是如何如何地严格：他从青年到中年时期每天都坚持抖大杆子，一天要抖千次，早晚练功时各抖五百次，在杆头用“挑”法能将八十多斤的沙袋挑起抛至房顶。
那位师兄也曾随赫老师习艺，但那个时候，老师年事已高，故未能亲眼目睹，实为憾事。现在很少有人练习这种基本功了，它的练习方法也几乎濒临失传。
在早年设武场收徒弟必须有大杆子，还要精通它的练习方法，名为“戳杆子”、“立场子”如果没有大杆子，或者... -->>
我的拳头有如怪蟒般，重重插锤在他肥厚的胸膛上。胖大汉“嗷”的一声怪嚎，血液立时涌上脸膛，斗大的脑袋这时候活脱脱得像一只肿胀的紫色酱缸，鼻子眼泪横流，捂着胸口，大口喘气。
终于晃了几下，轰然一声大响，摔倒在地面上。那巨大的响动，在中年人的粗呷咒骂中，好像倒了一座肉山，连地面似乎部震动了几下。旁边的瘦削大汉见同伴危机，不由狂吼一声。
虽然刚才正在防守的招式尚未用满，仍旧勉力呼的一声一个大斜身，脚踏鸡行、急进两步，融会“心意六合拳”中的“躜字诀，抖手一记气翻浪劲”左手食中二指微屈“并天指”倏而插向我的双目！思滢“啊”的一声惊叫，掩目不忍卒睹。我虽然专注于打倒胖大汉子，但是，并没有忽略旁边虎视眈眈的另一个人，所以，也不慌忙、有条不紊地缩身退后，右手两指戟张，用剪手急绞“并天指”同时，左手抑手一掌，霍然印向瘦削汉子心窝。
瘦削大汉见偷袭无效，只好收指后，藏掌盘腹，护住胸前，同时，两腿小跳，连环弹腿，直取我的太阳穴。我突然松揉形整，变“咏春拳”为“太极”脚下蹈出“二字钳隶马”侧头避过瘦削大汉凌空飞踢的两脚，右手猛扫大汉的腰部，左手则一把锁紧大汉脚踝，将大汉瘦长的身躯凌空托起。那大汉大惊失色。
但是他与人格斗经验非常丰富，知道急切间根本无法脱身，于是，他并没有急于挣脱我双手的锁把，而是四肢大张，猛然身躯拧转，直直向我的腰椎、颈椎狠狠搂抱过来。
我知道，如果我被这个身强力壮的大汉从正面搂实的话，不但辛苦争取到的主动会立时丧尽，而且还有可能在他的“热情拥抱”、四肢发力之下，连脊椎骨都被抱断。
我猛然一声狂暍，使出练习“太极大杆子”的基本功夫，周身劲力借脊背猛爆，像抖大仟子一般，将手中大汉瘦长的身躯当作一杆长枪，猛然一扯、一抖！
那大汉只觉得自己就好像是落入捕蛇人掌中的长蛇，在那一扯、一抖之下，全身的骨骼关节好像都“喀喀喇喇”脱臼似的，浑身柔若无骨、绵软无力！什么是“太极大杆子”
五十年代正北京健身太极武术总社的兵刀架子上立着两根很粗的白腊杆，长有丈余，呈枣红色，光滑润亮。这种器械就是“太极大杆子”大杆子不是战斗武器。
也不是演练套路用的，它是操练基本功用的器械。我曾经拜识过几位“太极拳门”的蓍宿名硕。
这几位长辈在教我练太极器械之前，总会先让我练习抖大杆子。太极大杆子和太极大枪不同，太极大枪演练有招法和套路，太极大杆子没有套路，只有九个杆子点即：抖、抽、点、拧、摔、扎、挑、拨、撩等。九个杆子点可以穿插，配合练习。
例如：抖杆时可以用扎或摔杆混合练习，摔配合挑、点，拧配合拨、抽和撩等等，随心所欲，灵活运用。
步法也同样随杆子点灵活变换，半马步、马步、弓步、虚步、仆步、丁步、横裆步、进步、退步、绕步、插步等等，总之要练成活步。
抖大杆子要求用丹田的内气、周身之劲力力由脊背发出，使周身松沉之气和力要贯到杆头向前抖动。抖动不超过一百次就会大汗淋漓，练习日久则内劲渐增，功力大进。
大杆子比较长又很粗，其重量是一般枪杆的二至三倍，练习时右手握大杆尾端，左手握大杆的中下端，右手如锁握紧，左手如管使大杆能前后滑动。
大杆横在腰前，左脚向左侧迈出一步，两脚距离要比肩略宽。左脚脚尖向外撇，双腿下蹲成半马步。
抖杆时要以腰为轴，肩、时、腕、胯、膝要协调一致，随杆子点的变化而变换步法，抖起来虎虎生风，雄壮有力，整个杆身都在颤动，力量要达到杆头。
没有一定的太极笔功底，不掌握其要领是很难做到的。练习一定时间的大杆子，臂力和腰劲会与日俱增，对以后练习各种武术器械是很必要的。我听“太极拳”
门内通达掌故的先进师兄们讲过：北京杨式太极拳名家赫寿岩老师当年教徒弟练功时，非常重视大杆子基本功训练，经常说起他青年学艺时，老师让他练习太极大杆子时的要求是如何如何地严格：他从青年到中年时期每天都坚持抖大杆子，一天要抖千次，早晚练功时各抖五百次，在杆头用“挑”法能将八十多斤的沙袋挑起抛至房顶。
那位师兄也曾随赫老师习艺，但那个时候，老师年事已高，故未能亲眼目睹，实为憾事。现在很少有人练习这种基本功了，它的练习方法也几乎濒临失传。
在早年设武场收徒弟必须有大杆子，还要精通它的练习方法，名为“戳杆子”、“立场子”如果没有大杆子，或者... -->>
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