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bsp; 甚至可以这样说：爱滋病是主要的xìng交传染病。了解了传播途径，相信你可以释然了，因为只有“你”才是惟一可以控制你的性行为的人。
你不可能在偶然的机会中借由非性接触而感染。目前没有明确的证据证明握手、拥抱、接吻、接触面颊、哭泣、咳嗽或打喷嚏会传染上人类后天免疫不全病毒。你也不可能通过蚊虫叮咬、猫狗咬伤、马桶坐椅、办公室家具、游泳池或浴盆而感染。
你也不可能因为捐血而染上这种疾病。美国卫生署曾以家中有爱滋病患的家庭为研究对象进行过研究，其所做的报告指出：即使这一家人在日常生活中一起进餐，共用餐具、餐盘、毛巾、水杯、刮须刀和牙刷甚至互相亲吻对方，也不能传染上爱滋病。现在你该放心了吧？
防患于未然的基本措施。我们为什么称之为“较安全”的性？因为正像如今的医生通常说的：“没有安全的性，只有比较安全的性。”下面我们将介绍一些当你享受健康欢愉的性生活时，应采取的基本措施来避免感染爱滋病。
使用含nonoxynol-9的杀精剂，事实上，一般而言，利用杀精剂和保险套不只能使你免遭爱滋病的威胁，还可以附带的预防其他种类的xìng交传染病。
因为nonoxynol-9是美国多数杀精剂的成分，它是一种借着破坏蛋白质类的细胞膜来杀死人类后天免疫不全病毒的温和清洁剂。
除了人类后天免疫不全病毒，它同时还能杀死引起其他种类xìng交传染病的微生物，包括疱疹、淋病、梅毒、yīn道滴虫症等。勤用保险套。最好选择充满杀精剂nonoxynol-9的润滑乳液保险套。
羊皮做的保险套虽然感觉较舒服，但是因为这类的保险套上有肉眼无法看见，但是爱滋病毒却能通过的小洞，所以无法防止人类后天免疫不全病毒的侵入，是一种并不保险的的保险套，经过润滑的保险套比起未润滑的保险套更不易扯破。
而且正如前文所言，nonoxynol-9具有杀死人类后天免疫不全病毒的效果--至少在实验的情况下是如此。如果你用润滑剂，必须确定你用的润滑剂是水溶性的而非油溶性的。
因为油溶性的润滑剂会使乳液快速变成凝结成树脂状的团块，这么一来就不能预防爱滋病了，甚至会怀孕。千万不要使用婴儿油、冷霜、凡士林，或特定的yīn道乳霜。
而应该改用以下润滑剂：k-y乳胶、saliva、杀精虫乳霜或商业润滑剂，此外小心别让保险套沾到石油，因为后者会破坏前者。
目前，女性有另一个预防爱滋病毒的选择女用保险套，商品名称为reality，且在一般的药房就能以2美金一个的价格买到（详情请参见本书“保险套”一节）。
但是有一点需要注意：无论你用哪一类型的保险套，记得在每次做ài时都得使用，而不是想到才用。是不是每个人都需要使用保险套？如果有固定的性伴侣，是否应该使用保险套？巴雷特说：“如果男女双方皆是除了对方之外没有其他的性伴侣。
而且维持这种关系达6个月以上，双方的人类后天免疫不全病毒血清学检验呈阴性反应，那么，你们可以不用保险套，当然，这并不能保证你‘绝对’安全。”
为什么在上述的关系中仍然不能保证你绝对安全？有两种可能性可以说明：一种可能性是你在受检之后才感染爱滋病毒。
另一种是因为人体在感染人类后天免疫不全病毒后，约需两星期到3个月的时间才能产生抗此病毒的抗体
临床上就是以检验这种抗体的存在与否来判断是否已遭病毒感染而你检测的时间正好在感染之后抗体产生之前，意思就是说检验结果是阴性的。
所以，保险套还是用的好。所以，几乎所有有关性安全的指导方针都强调这一点，小心开放性的伤口。开放性伤口会提高你的危险性。因为为了能顺利感染一个新宿主，爱滋病毒必须侵入宿主的血液中。
巴雷特医师说，一般情况下，完整健康的皮肤能提供一个抵抗人类后天免疫不全病毒侵犯的牢固的防御网，所以，当你的皮肤沾到已受病毒污染的血液或精液时，你"几乎是很安全的"，一旦你的生殖道或口腔有开放性伤口时，病毒会由这个伤口长驱直入你的血液里。
疱疹、梅毒或软性下疳，这些xìng交传染病若不加以治疗，会产生生殖道开放性溃疡伤口。一份以同时罹患疱疹、梅毒或软性下疳的同性恋为研究对象的报告指出，这些人比没有生殖道溃疡的人更容易感染人类后天免疫不全病毒。
那么，如果yīn道、直肠或口腔的粘膜完整无缺，人类后天免疫不全病毒是否能穿越屏障感染人们呢？
bsp; 甚至可以这样说：爱滋病是主要的xìng交传染病。了解了传播途径，相信你可以释然了，因为只有“你”才是惟一可以控制你的性行为的人。
你不可能在偶然的机会中借由非性接触而感染。目前没有明确的证据证明握手、拥抱、接吻、接触面颊、哭泣、咳嗽或打喷嚏会传染上人类后天免疫不全病毒。你也不可能通过蚊虫叮咬、猫狗咬伤、马桶坐椅、办公室家具、游泳池或浴盆而感染。
你也不可能因为捐血而染上这种疾病。美国卫生署曾以家中有爱滋病患的家庭为研究对象进行过研究，其所做的报告指出：即使这一家人在日常生活中一起进餐，共用餐具、餐盘、毛巾、水杯、刮须刀和牙刷甚至互相亲吻对方，也不能传染上爱滋病。现在你该放心了吧？
防患于未然的基本措施。我们为什么称之为“较安全”的性？因为正像如今的医生通常说的：“没有安全的性，只有比较安全的性。”下面我们将介绍一些当你享受健康欢愉的性生活时，应采取的基本措施来避免感染爱滋病。
使用含nonoxynol-9的杀精剂，事实上，一般而言，利用杀精剂和保险套不只能使你免遭爱滋病的威胁，还可以附带的预防其他种类的xìng交传染病。
因为nonoxynol-9是美国多数杀精剂的成分，它是一种借着破坏蛋白质类的细胞膜来杀死人类后天免疫不全病毒的温和清洁剂。
除了人类后天免疫不全病毒，它同时还能杀死引起其他种类xìng交传染病的微生物，包括疱疹、淋病、梅毒、yīn道滴虫症等。勤用保险套。最好选择充满杀精剂nonoxynol-9的润滑乳液保险套。
羊皮做的保险套虽然感觉较舒服，但是因为这类的保险套上有肉眼无法看见，但是爱滋病毒却能通过的小洞，所以无法防止人类后天免疫不全病毒的侵入，是一种并不保险的的保险套，经过润滑的保险套比起未润滑的保险套更不易扯破。
而且正如前文所言，nonoxynol-9具有杀死人类后天免疫不全病毒的效果--至少在实验的情况下是如此。如果你用润滑剂，必须确定你用的润滑剂是水溶性的而非油溶性的。
因为油溶性的润滑剂会使乳液快速变成凝结成树脂状的团块，这么一来就不能预防爱滋病了，甚至会怀孕。千万不要使用婴儿油、冷霜、凡士林，或特定的yīn道乳霜。
而应该改用以下润滑剂：k-y乳胶、saliva、杀精虫乳霜或商业润滑剂，此外小心别让保险套沾到石油，因为后者会破坏前者。
目前，女性有另一个预防爱滋病毒的选择女用保险套，商品名称为reality，且在一般的药房就能以2美金一个的价格买到（详情请参见本书“保险套”一节）。
但是有一点需要注意：无论你用哪一类型的保险套，记得在每次做ài时都得使用，而不是想到才用。是不是每个人都需要使用保险套？如果有固定的性伴侣，是否应该使用保险套？巴雷特说：“如果男女双方皆是除了对方之外没有其他的性伴侣。
而且维持这种关系达6个月以上，双方的人类后天免疫不全病毒血清学检验呈阴性反应，那么，你们可以不用保险套，当然，这并不能保证你‘绝对’安全。”
为什么在上述的关系中仍然不能保证你绝对安全？有两种可能性可以说明：一种可能性是你在受检之后才感染爱滋病毒。
另一种是因为人体在感染人类后天免疫不全病毒后，约需两星期到3个月的时间才能产生抗此病毒的抗体
临床上就是以检验这种抗体的存在与否来判断是否已遭病毒感染而你检测的时间正好在感染之后抗体产生之前，意思就是说检验结果是阴性的。
所以，保险套还是用的好。所以，几乎所有有关性安全的指导方针都强调这一点，小心开放性的伤口。开放性伤口会提高你的危险性。因为为了能顺利感染一个新宿主，爱滋病毒必须侵入宿主的血液中。
巴雷特医师说，一般情况下，完整健康的皮肤能提供一个抵抗人类后天免疫不全病毒侵犯的牢固的防御网，所以，当你的皮肤沾到已受病毒污染的血液或精液时，你"几乎是很安全的"，一旦你的生殖道或口腔有开放性伤口时，病毒会由这个伤口长驱直入你的血液里。
疱疹、梅毒或软性下疳，这些xìng交传染病若不加以治疗，会产生生殖道开放性溃疡伤口。一份以同时罹患疱疹、梅毒或软性下疳的同性恋为研究对象的报告指出，这些人比没有生殖道溃疡的人更容易感染人类后天免疫不全病毒。
那么，如果yīn道、直肠或口腔的粘膜完整无缺，人类后天免疫不全病毒是否能穿越屏障感染人们呢？