，然后点击“添加到主屏幕”第61章凌哥，你确定我们能学会？ (1/2)
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“当然是进阶，我对你们的要求非常简单。”
“这只是给你们演示，不然我还可以更快，你们将来只需要达到这个高度就好了。”
“想要达到我这个水平并不难，只要你们多练练就可以达到。”
但听着凌云的解释，现场并没有人相信。
凌云刚刚就像是壁虎一样。
六米高的绳网，凌云几下爬到顶端。
正常训练？
他们训练一年恐怕都达不到这个高度啊！
见张昊等人不信，凌云向站在旁边的李超和陈自健说道：“用我刚刚的方式翻越绳网很简单，我们的班长，班副，都可以做到。”
李超：“……”
陈自健：“……”
两人嘴角一抽抽。
你牛逼，但你别带上我们行不行？
我们确实能较快的翻过去，但我们也特么哪能像你这么变态？
新生们的双眼闪着崇拜。
“我去，班长，班副也能做到吗？”
“这话还用问？人家的资历多老，肯定能跑的非常快。”
“那我们将来也可能会达到这种水平？原来它真的不怎么难吗？”
新生们你一言我一语。
凌云在这时也说道：“让班长和班副为你们演示一遍，你们就信了。”
说完，凌云站在高网身旁，微笑看着李超陈自健两人。
新生们的目光也齐齐放在李超和陈自健身上。
两人现在已经被推上高台。
上？他们可能不会那么快时间通过。
但要顺便上的话。
特么那这不得叫新生们将来笑话一辈子？
“丫的，拼了！”李超心中暗暗给自己打气。
走到绳网面前。
李超转过头，道：“我来给你们演示一遍。”
说完，凌云也向李超点点头。
拿出秒表。
凌云开始倒计时，“三，二，一，跑！”
班长毕竟还是班长。
李超猛然爆发出来的力量也不容小觑。
虽然比凌云慢了些。
但视觉效果也还是十分可观的。
翻过绳网后。
李超离地还有一些距离，也像凌云一样跳在地上翻滚卸力。
表面上看李超并没有什么事。
但实际上。
李超的脚踝，不禁传来阵阵疼痛。
但他却还是咬着牙装作轻松的样子，笑道：“有一段时间没有练这个，实力下降了点。”
实际上，刚刚下地他并没有跳好，直接给脚踝崴了一下。
好在崴的不严重。
不然，他这个班长的面子就要丢尽了。
滴的一声传来。
凌云按下停止键。
秒表上的时间停留在了十秒多一些。
这个成绩可谓是非常优秀了。
但这般优秀成绩与凌云的成绩相比，还是差了很远很远。
及格成绩控制在25秒内。
凌云刚刚的成绩，那都是稳定在七秒，甚至六秒内。
看过凌云全速跑过高网的陈自健。
更是知道凌云这个怪物其实还能更快。
别人是爬过去。
凌云是自己把自己给丢过去。
“所以说，其实这个绳网只是看起来高而已，实际上很简单。”
“我再给你们演示一个难度较高的动作。”
听到凌云说又要上前去演示更高难度的动作，还没上前的陈自健松了一口气。
凌云上去了，他也就不用再上前去演示了。
看到回到身旁的李超。
陈自健暗自庆幸。
别人没看出来，他可能看的出来，李超刚刚崴了脚。
刚刚上去的不是李超，如果是他的话。
现在崴脚的可能就是他了。
凌云走到绳网面前，对张昊他们说道：“思想不要太固执。”
“爬绳网并非需要传统方式爬，换种角度想，爬绳网会变的更轻松。”
“只不过这个方法需要你有一定的力量，你需要优秀的手臂力量，核心力量。”
“正常爬绳网应该也需要用到这些力量吧？”新生们疑惑问道。
凌云点点头。
“但正常爬绳网所需要用到的手臂力量和核心力量，根本不值一提。”
话音落下。
向前走几步，转过身看向绳网。
留一些助跑距离后。
凌云俯下身做起准备冲刺的样子。
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“当然是进阶，我对你们的要求非常简单。”
“这只是给你们演示，不然我还可以更快，你们将来只需要达到这个高度就好了。”
“想要达到我这个水平并不难，只要你们多练练就可以达到。”
但听着凌云的解释，现场并没有人相信。
凌云刚刚就像是壁虎一样。
六米高的绳网，凌云几下爬到顶端。
正常训练？
他们训练一年恐怕都达不到这个高度啊！
见张昊等人不信，凌云向站在旁边的李超和陈自健说道：“用我刚刚的方式翻越绳网很简单，我们的班长，班副，都可以做到。”
李超：“……”
陈自健：“……”
两人嘴角一抽抽。
你牛逼，但你别带上我们行不行？
我们确实能较快的翻过去，但我们也特么哪能像你这么变态？
新生们的双眼闪着崇拜。
“我去，班长，班副也能做到吗？”
“这话还用问？人家的资历多老，肯定能跑的非常快。”
“那我们将来也可能会达到这种水平？原来它真的不怎么难吗？”
新生们你一言我一语。
凌云在这时也说道：“让班长和班副为你们演示一遍，你们就信了。”
说完，凌云站在高网身旁，微笑看着李超陈自健两人。
新生们的目光也齐齐放在李超和陈自健身上。
两人现在已经被推上高台。
上？他们可能不会那么快时间通过。
但要顺便上的话。
特么那这不得叫新生们将来笑话一辈子？
“丫的，拼了！”李超心中暗暗给自己打气。
走到绳网面前。
李超转过头，道：“我来给你们演示一遍。”
说完，凌云也向李超点点头。
拿出秒表。
凌云开始倒计时，“三，二，一，跑！”
班长毕竟还是班长。
李超猛然爆发出来的力量也不容小觑。
虽然比凌云慢了些。
但视觉效果也还是十分可观的。
翻过绳网后。
李超离地还有一些距离，也像凌云一样跳在地上翻滚卸力。
表面上看李超并没有什么事。
但实际上。
李超的脚踝，不禁传来阵阵疼痛。
但他却还是咬着牙装作轻松的样子，笑道：“有一段时间没有练这个，实力下降了点。”
实际上，刚刚下地他并没有跳好，直接给脚踝崴了一下。
好在崴的不严重。
不然，他这个班长的面子就要丢尽了。
滴的一声传来。
凌云按下停止键。
秒表上的时间停留在了十秒多一些。
这个成绩可谓是非常优秀了。
但这般优秀成绩与凌云的成绩相比，还是差了很远很远。
及格成绩控制在25秒内。
凌云刚刚的成绩，那都是稳定在七秒，甚至六秒内。
看过凌云全速跑过高网的陈自健。
更是知道凌云这个怪物其实还能更快。
别人是爬过去。
凌云是自己把自己给丢过去。
“所以说，其实这个绳网只是看起来高而已，实际上很简单。”
“我再给你们演示一个难度较高的动作。”
听到凌云说又要上前去演示更高难度的动作，还没上前的陈自健松了一口气。
凌云上去了，他也就不用再上前去演示了。
看到回到身旁的李超。
陈自健暗自庆幸。
别人没看出来，他可能看的出来，李超刚刚崴了脚。
刚刚上去的不是李超，如果是他的话。
现在崴脚的可能就是他了。
凌云走到绳网面前，对张昊他们说道：“思想不要太固执。”
“爬绳网并非需要传统方式爬，换种角度想，爬绳网会变的更轻松。”
“只不过这个方法需要你有一定的力量，你需要优秀的手臂力量，核心力量。”
“正常爬绳网应该也需要用到这些力量吧？”新生们疑惑问道。
凌云点点头。
“但正常爬绳网所需要用到的手臂力量和核心力量，根本不值一提。”
话音落下。
向前走几步，转过身看向绳网。
留一些助跑距离后。
凌云俯下身做起准备冲刺的样子。
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