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王动有了变强的心思，就去请教王文京修炼的问题，倒让王文京喜出望外，儿子终于不再整天喝酒。两人交谈一番，王动对于修炼有了更深的了解。
修炼分两方面，一方面修炼真气，真气越雄厚实力越强，想晋级就必须使得真气质变，例如从稀薄的气体变成浓稠的液态，这是武夫到武徒的晋级要求。另一方面修炼武技，一门高强的武技重要性不下于雄厚的真气。
当初王文京想争夺的灵药“清灵散”就具有让真气变得浓稠的功效，有助于王动晋级。而王动修炼的《三转凝气诀》具有同样的功效。只要在丹田之内给予真气压力，就能迫使真气更加凝聚，然后把稀薄的真气散掉，留下凝聚的真气。这个过程重复三遍就叫做“三转凝气”，据说能提高晋级的几率。
但是，不好的后果是散掉真气后可能无法把真气修炼回来，只余下那么一点点凝聚的真气在丹田之内，作用有限。
王动内视丹田，发现果然有一些凝聚的真气残存，数量极少如黄豆般大。其余空间里空荡荡的什么都没有。他尝试着用呼吸吐纳的方法运转真气，身体之中只有稀薄的真气在运转，接近丹田后再次散开，凝聚的速度很慢，每天只能凝聚微尘一般大小的真气，而且十分稀薄，照这样下去，恐怕要几年时间才能升到一品武夫。
王动吞下一颗“小还丹”，一股精纯的真气充斥全身，这是炼药过程中把药力转化为真气才能达到的效果，也是炼药人的绝活。否则，直接服食药材就是，不需要炼药。
他引导真气进入丹田，但真气随即散开，竟然对丹田毫无留恋。尝试多次后没有丝毫进展，他感到很困惑。想了想，他又吞下一颗“小还丹”。身体里的真气越来越浓稠，但丹田之中依旧无法留住真气。
一狠心，他抓起一把“小还丹”塞入嘴里吞下。如果让别人知道他这么浪费“小还丹”非气得大骂不可。庞大的真气汹涌澎湃，比平常王动修炼时候庞大几十倍。真气充斥身体之中，让他感到一种无比充实，身体涨得微微发痛，仿佛真气要冲到体外去。
终于，一点点真气进入丹田之中，与原先的浓稠真气团汇合，比之前增多1成。王动忽然感悟《三转凝气诀》的关键，竟然是要让身体里充满越来越多的真气，依靠自然而然的压力使得丹田之中真气浓稠，提高晋级的几率。与别的功法直接在丹田之中使得真气浓稠不同，《三转凝气诀》的方法笨到家。但这是让天赋平庸的人也能顺利晋级的方法。
怪不得之前王动修炼没有效果，皆因没能拥有那么充足的真气。久而久之，他以为重练失败就灰心丧气不再练。现在王动把“小还丹”当豆子吃，一下子体内真气充足，立即体现《三转凝气诀》的效果，信心倍增。
既然有效，王动毫不犹豫再次吃下一把“小还丹”，体内真气越来越足，丹田之中浓稠的真气也越来越多，他喜得眉开眼笑。但渐渐的，他感觉到不妥当，仿佛身体像气球那样鼓胀。他仔细打量自己，没发现身体真的鼓胀，但感觉非常真实。
鼓胀的感觉越来越足，王动的皮肤上起了一个个仿佛水泡般的凸点，他伸手去摸，凸点下面微微颤动，仿佛有什么东西蠢蠢欲动。身体里充满各种怪异的感觉，麻痒疼痛纷纷而来。王动拿起一根木棍敲打手臂，木棍断成两截。他出拳击打墙壁，把墙壁打出一个大洞，拳头穿过去。
对拳头的威力感到吃惊，但王动更加担心怪异的感觉。他击打墙壁后感觉拳头上舒服一些，就拼命击打，还用头、身体向墙上撞击，把四面墙壁撞得纷纷倒塌。
渐渐的，身体里的怪异感觉减轻，不再显得那么鼓胀得厉害，王动才不再胡乱击打发泄。皮肤表面渗出一层乌黑的油光，仿佛身体的杂质。充足的真气把王动的整个身体当做丹田淬炼一遍。
王动感觉好些，连忙拿起《三转凝气诀》看。那是一本非常老旧的功法典籍，表皮破破烂烂的似乎有上百年历史。里面只剩下前半部分，后半部分已经遗失。前半部分记载的就是三次散功然后重练的要诀。
其中没有提到刚才王动那样的异状，王动想不明白只好先放在一边。王文京、洪秀儿听到声响赶到，看到现场的狼藉有些吃惊和担心。王文京看到王动手上凝结而成的一点火红色真气团印记，笑着说：“小动，你成功了？”
王动看了看手背上的印记，说：“成功了，我又成为一品武夫。”
洪秀儿捂住脸留下喜悦的眼泪。王文京连连点头，满脸笑容地说：“好好好，太好了！”
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王动有了变强的心思，就去请教王文京修炼的问题，倒让王文京喜出望外，儿子终于不再整天喝酒。两人交谈一番，王动对于修炼有了更深的了解。
修炼分两方面，一方面修炼真气，真气越雄厚实力越强，想晋级就必须使得真气质变，例如从稀薄的气体变成浓稠的液态，这是武夫到武徒的晋级要求。另一方面修炼武技，一门高强的武技重要性不下于雄厚的真气。
当初王文京想争夺的灵药“清灵散”就具有让真气变得浓稠的功效，有助于王动晋级。而王动修炼的《三转凝气诀》具有同样的功效。只要在丹田之内给予真气压力，就能迫使真气更加凝聚，然后把稀薄的真气散掉，留下凝聚的真气。这个过程重复三遍就叫做“三转凝气”，据说能提高晋级的几率。
但是，不好的后果是散掉真气后可能无法把真气修炼回来，只余下那么一点点凝聚的真气在丹田之内，作用有限。
王动内视丹田，发现果然有一些凝聚的真气残存，数量极少如黄豆般大。其余空间里空荡荡的什么都没有。他尝试着用呼吸吐纳的方法运转真气，身体之中只有稀薄的真气在运转，接近丹田后再次散开，凝聚的速度很慢，每天只能凝聚微尘一般大小的真气，而且十分稀薄，照这样下去，恐怕要几年时间才能升到一品武夫。
王动吞下一颗“小还丹”，一股精纯的真气充斥全身，这是炼药过程中把药力转化为真气才能达到的效果，也是炼药人的绝活。否则，直接服食药材就是，不需要炼药。
他引导真气进入丹田，但真气随即散开，竟然对丹田毫无留恋。尝试多次后没有丝毫进展，他感到很困惑。想了想，他又吞下一颗“小还丹”。身体里的真气越来越浓稠，但丹田之中依旧无法留住真气。
一狠心，他抓起一把“小还丹”塞入嘴里吞下。如果让别人知道他这么浪费“小还丹”非气得大骂不可。庞大的真气汹涌澎湃，比平常王动修炼时候庞大几十倍。真气充斥身体之中，让他感到一种无比充实，身体涨得微微发痛，仿佛真气要冲到体外去。
终于，一点点真气进入丹田之中，与原先的浓稠真气团汇合，比之前增多1成。王动忽然感悟《三转凝气诀》的关键，竟然是要让身体里充满越来越多的真气，依靠自然而然的压力使得丹田之中真气浓稠，提高晋级的几率。与别的功法直接在丹田之中使得真气浓稠不同，《三转凝气诀》的方法笨到家。但这是让天赋平庸的人也能顺利晋级的方法。
怪不得之前王动修炼没有效果，皆因没能拥有那么充足的真气。久而久之，他以为重练失败就灰心丧气不再练。现在王动把“小还丹”当豆子吃，一下子体内真气充足，立即体现《三转凝气诀》的效果，信心倍增。
既然有效，王动毫不犹豫再次吃下一把“小还丹”，体内真气越来越足，丹田之中浓稠的真气也越来越多，他喜得眉开眼笑。但渐渐的，他感觉到不妥当，仿佛身体像气球那样鼓胀。他仔细打量自己，没发现身体真的鼓胀，但感觉非常真实。
鼓胀的感觉越来越足，王动的皮肤上起了一个个仿佛水泡般的凸点，他伸手去摸，凸点下面微微颤动，仿佛有什么东西蠢蠢欲动。身体里充满各种怪异的感觉，麻痒疼痛纷纷而来。王动拿起一根木棍敲打手臂，木棍断成两截。他出拳击打墙壁，把墙壁打出一个大洞，拳头穿过去。
对拳头的威力感到吃惊，但王动更加担心怪异的感觉。他击打墙壁后感觉拳头上舒服一些，就拼命击打，还用头、身体向墙上撞击，把四面墙壁撞得纷纷倒塌。
渐渐的，身体里的怪异感觉减轻，不再显得那么鼓胀得厉害，王动才不再胡乱击打发泄。皮肤表面渗出一层乌黑的油光，仿佛身体的杂质。充足的真气把王动的整个身体当做丹田淬炼一遍。
王动感觉好些，连忙拿起《三转凝气诀》看。那是一本非常老旧的功法典籍，表皮破破烂烂的似乎有上百年历史。里面只剩下前半部分，后半部分已经遗失。前半部分记载的就是三次散功然后重练的要诀。
其中没有提到刚才王动那样的异状，王动想不明白只好先放在一边。王文京、洪秀儿听到声响赶到，看到现场的狼藉有些吃惊和担心。王文京看到王动手上凝结而成的一点火红色真气团印记，笑着说：“小动，你成功了？”
王动看了看手背上的印记，说：“成功了，我又成为一品武夫。”
洪秀儿捂住脸留下喜悦的眼泪。王文京连连点头，满脸笑容地说：“好好好，太好了！”
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