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天柱峰
林九宗正在院子里站桩。
只见他左臂前伸，手与嘴同高，凸掌塌腕，虎口圆撑，掌心朝前下方且往里虚含，食指上挑。
右掌，掌心朝下，五指自然松开，置于腹部，给人一种往下按压的感觉。
两条手臂圆屈如月，前撑后按相呼应。
这就是三体式中上肢的形，林九宗此刻依然有所入门。
他双臂前后相应之时，有一股开合之劲按纳其中。
林九宗左脚向前一步左右，两脚以丁八字形站定，膝盖里合，前脚尚虚，右脚尚实，两腿弯曲如弓，似金鸡迈步。
上身中正，微向后靠，腰则似有龙盘之折，头虚灵上挺，沉肩垂肘，含胸拔背，收胯敛腚。
整个人提现出四种形体之象：鸡立之形，龙身之象，熊膀之劲，虎扑之势。
三体式桩功入门之时，这四种形象就会展现，而且随着桩功的精深，四象便越发的明显。
林九宗三体式已然入门。
他只用了不到七天的时间就达到了常人月余之功，这种速度已经很快了。
随着桩功的入门，林九宗决定今天开始打拳。
拳谱中的套路招数已经被他记下来，就等桩功入门后，以桩功配合打拳，以免拳法出现偏差。
此时的林九宗行走坐卧已经没有了林家拳的影子。
同时，他整个人有一种中正之感，这是站三体式桩功而产生的一种形态感。
可以说，现在林九宗已经在林家拳桩功的基础上建立了三体式，完成了基础的接续与改变。
尽管不是从小就练三体式也没关系，桩功不像拳法，随时都可以在原有的基础上进行调整，从来形成最适合自己的根基。
正在站桩中的林九宗突然余光中瞄到一个黑影。
他转头看过去，顿时看到已经长成二十七米长的李阳正缓缓的爬进来。
李阳：“……”
林九宗：“……”
一人一蛇相视无言，空气有些安静。
随后，林九宗默默的站直了身体，眼神中逐渐浮现出怪异的神色。
看着李阳二十七米长的身体，还有那堪比成年人大腿一样粗的腰围，林九宗顿时就迷茫了。
小黑，你啥时候变这老大个儿了……
林九宗依稀记得，在不久前他还能把李阳挂在身上来着。
现在……
看着李阳又粗又长的身体，林九宗只感觉自己可能腰力不济！
看到林九宗眼神怪异，李阳也没理他，自顾自的爬进院子里，然后摸上一块大石头，将身体盘起来晒太阳。
“老道士应该不会发现我……吧？”
一想到明微真人，李阳顿时有点不淡定了。
虽然那个老头给人的形象是臭不要脸，但是隐藏在那张面孔之下的，却也还有一种名为狡猾、精明的特性。
能和武当山掌门真人抢徒弟，要不是形势比人强，他没准还真赢了。
这种人，妥妥的是个又老又辣，还特么的成了精的老姜啊！
“不行，我得想个法子……”
李阳正想着，突然有人在敲门。
“林九宗，我来看你了，有一个好消息告诉你！”
门外传来王般若欢快的声音，听上去这个家伙似乎心情很不错的样子。
林九宗闻言顿时走过去把门打开。
至于李阳，之前他是直接爬墙进来的。
开门后王般若走进来，和林九宗坐在一面石桌前。
林九宗给他倒了一杯水，道：
“王兄，什么好事把你高兴成这样？”
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天柱峰
林九宗正在院子里站桩。
只见他左臂前伸，手与嘴同高，凸掌塌腕，虎口圆撑，掌心朝前下方且往里虚含，食指上挑。
右掌，掌心朝下，五指自然松开，置于腹部，给人一种往下按压的感觉。
两条手臂圆屈如月，前撑后按相呼应。
这就是三体式中上肢的形，林九宗此刻依然有所入门。
他双臂前后相应之时，有一股开合之劲按纳其中。
林九宗左脚向前一步左右，两脚以丁八字形站定，膝盖里合，前脚尚虚，右脚尚实，两腿弯曲如弓，似金鸡迈步。
上身中正，微向后靠，腰则似有龙盘之折，头虚灵上挺，沉肩垂肘，含胸拔背，收胯敛腚。
整个人提现出四种形体之象：鸡立之形，龙身之象，熊膀之劲，虎扑之势。
三体式桩功入门之时，这四种形象就会展现，而且随着桩功的精深，四象便越发的明显。
林九宗三体式已然入门。
他只用了不到七天的时间就达到了常人月余之功，这种速度已经很快了。
随着桩功的入门，林九宗决定今天开始打拳。
拳谱中的套路招数已经被他记下来，就等桩功入门后，以桩功配合打拳，以免拳法出现偏差。
此时的林九宗行走坐卧已经没有了林家拳的影子。
同时，他整个人有一种中正之感，这是站三体式桩功而产生的一种形态感。
可以说，现在林九宗已经在林家拳桩功的基础上建立了三体式，完成了基础的接续与改变。
尽管不是从小就练三体式也没关系，桩功不像拳法，随时都可以在原有的基础上进行调整，从来形成最适合自己的根基。
正在站桩中的林九宗突然余光中瞄到一个黑影。
他转头看过去，顿时看到已经长成二十七米长的李阳正缓缓的爬进来。
李阳：“……”
林九宗：“……”
一人一蛇相视无言，空气有些安静。
随后，林九宗默默的站直了身体，眼神中逐渐浮现出怪异的神色。
看着李阳二十七米长的身体，还有那堪比成年人大腿一样粗的腰围，林九宗顿时就迷茫了。
小黑，你啥时候变这老大个儿了……
林九宗依稀记得，在不久前他还能把李阳挂在身上来着。
现在……
看着李阳又粗又长的身体，林九宗只感觉自己可能腰力不济！
看到林九宗眼神怪异，李阳也没理他，自顾自的爬进院子里，然后摸上一块大石头，将身体盘起来晒太阳。
“老道士应该不会发现我……吧？”
一想到明微真人，李阳顿时有点不淡定了。
虽然那个老头给人的形象是臭不要脸，但是隐藏在那张面孔之下的，却也还有一种名为狡猾、精明的特性。
能和武当山掌门真人抢徒弟，要不是形势比人强，他没准还真赢了。
这种人，妥妥的是个又老又辣，还特么的成了精的老姜啊！
“不行，我得想个法子……”
李阳正想着，突然有人在敲门。
“林九宗，我来看你了，有一个好消息告诉你！”
门外传来王般若欢快的声音，听上去这个家伙似乎心情很不错的样子。
林九宗闻言顿时走过去把门打开。
至于李阳，之前他是直接爬墙进来的。
开门后王般若走进来，和林九宗坐在一面石桌前。
林九宗给他倒了一杯水，道：
“王兄，什么好事把你高兴成这样？”
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