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如果在运动中发生脑震荡、脊椎伤害（尤其是颈椎），患者会有明显的头痛、呕吐、疼痛、身体麻痹等情形发生，应该尽量避免搬动患者，并且作好完善的固定与初步评估工作之後尽快送医急救。这种情形常发生在橄榄球以及角力等冲撞性较大的运动项目，必须要中止或暂停比赛时间，待患者已经作完初步评估及处理送往医院之後才可继续进行比赛，以维护选手的生命安全。绝不可为了比赛之进行，而马虎处理头部与颈椎的伤害。
至於肌肉肌健的伤害多为撞伤及拉伤、抽筋等。处理原则应为立即停止运动并施以RICE的步骤，以期能将所造成的伤害及肿胀降到最低的程度。而关节、韧带和骨头的伤害中，以骨折、脱臼、韧带扭伤为多。
在发生骨折後要立刻固定伤处使之保持在当时的姿势後并迅速送医处理，千万不要试图将之复位，以避免伤及其他肌肉与神经，造成更严重的伤害。至於关节因不正当的受力而发生脱臼或是半脱位的情形，也应该送至骨科医师处作进一步的检查与处理，最好也能尽量避免自行将之复位。
至于经历过关节韧带的扭伤（Sprain）。不管是膝关节或是踝关节都有很大的发生机率，踝关节所受的伤中有85%是韧带扭伤，其中又以外侧韧带扭伤占绝大多数。扭伤後如不加以妥当的处理常会引起疼痛与肿胀。
当发现关节扭伤时应该立即停止运动，并且加以冰敷及适当的压迫，期能将疼痛及肿胀的情形减至最小，必要时再加上贴扎直到肿胀消除、疼痛褪去为止。如果是轻微的扭伤在不痛不肿之後就可以继续叁加运动，但如果是较为严重的扭伤则需要延医诊治，以确保日後的恢复情形。
观众都很失望的看着球魂一圈一拐的被扶下了场，随即全场又出现一片嘘声，这明显是对着李猛刚才那一记伸脚的不满，然而李猛表现得一脸无辜的样子，试图掩盖住自己的过错。
可是懂球的人一眼就能看出来这是李猛故意，然而裁判刚才也没有注意刚才的一幕，只是宣布比赛短暂停。
“刚才怎么了？大家为什么嘘声一片啊，杨傲受伤下场休息，是很可惜，但是也不至于嘘杨傲”摄像师一脸懵登的问着初夏。
“你个笨蛋，你刚才没有看到吗？杨傲是被对方的李猛故意伸脚才崴脚的，大家嘘的都是李猛，只是裁判刚才没有看见，杨傲这下可惜了，明明可以为自己正名的”初夏毕竟还是很懂球的，刚才发生的事情也全部让她都看见了。
“故意？我还真没有注意，这就是传说中的黑脚吗？”摄像头有些懂了。
“当然是黑脚了，这是在落后时候使出的下三滥的手段，不过这只是一场选拔赛而已，青训队有必要豁出去了吗”初夏也是很困惑李猛刚才的那个恶意动作。
“可能是怕输球呗，毕竟青训队可都是CBA的二线替补球队，如果输给体校学生，那也是一种耻辱了，虽然杨傲的实力明显在青训队他们之上”摄像师也为杨傲的受伤感到惋惜。
“想不到你还挺聪明嘛，你的想法很正确，现在也只能这么想了，不过这些都已经没有用了，毕竟杨傲这场肯定是不会再上场了”初夏盯着体校的替补席。
“这个黑脚可真是对体校的知名打击，看来体校今天很难取胜了”摄像师把镜头对准了李... -->>
如果在运动中发生脑震荡、脊椎伤害（尤其是颈椎），患者会有明显的头痛、呕吐、疼痛、身体麻痹等情形发生，应该尽量避免搬动患者，并且作好完善的固定与初步评估工作之後尽快送医急救。这种情形常发生在橄榄球以及角力等冲撞性较大的运动项目，必须要中止或暂停比赛时间，待患者已经作完初步评估及处理送往医院之後才可继续进行比赛，以维护选手的生命安全。绝不可为了比赛之进行，而马虎处理头部与颈椎的伤害。
至於肌肉肌健的伤害多为撞伤及拉伤、抽筋等。处理原则应为立即停止运动并施以RICE的步骤，以期能将所造成的伤害及肿胀降到最低的程度。而关节、韧带和骨头的伤害中，以骨折、脱臼、韧带扭伤为多。
在发生骨折後要立刻固定伤处使之保持在当时的姿势後并迅速送医处理，千万不要试图将之复位，以避免伤及其他肌肉与神经，造成更严重的伤害。至於关节因不正当的受力而发生脱臼或是半脱位的情形，也应该送至骨科医师处作进一步的检查与处理，最好也能尽量避免自行将之复位。
至于经历过关节韧带的扭伤（Sprain）。不管是膝关节或是踝关节都有很大的发生机率，踝关节所受的伤中有85%是韧带扭伤，其中又以外侧韧带扭伤占绝大多数。扭伤後如不加以妥当的处理常会引起疼痛与肿胀。
当发现关节扭伤时应该立即停止运动，并且加以冰敷及适当的压迫，期能将疼痛及肿胀的情形减至最小，必要时再加上贴扎直到肿胀消除、疼痛褪去为止。如果是轻微的扭伤在不痛不肿之後就可以继续叁加运动，但如果是较为严重的扭伤则需要延医诊治，以确保日後的恢复情形。
观众都很失望的看着球魂一圈一拐的被扶下了场，随即全场又出现一片嘘声，这明显是对着李猛刚才那一记伸脚的不满，然而李猛表现得一脸无辜的样子，试图掩盖住自己的过错。
可是懂球的人一眼就能看出来这是李猛故意，然而裁判刚才也没有注意刚才的一幕，只是宣布比赛短暂停。
“刚才怎么了？大家为什么嘘声一片啊，杨傲受伤下场休息，是很可惜，但是也不至于嘘杨傲”摄像师一脸懵登的问着初夏。
“你个笨蛋，你刚才没有看到吗？杨傲是被对方的李猛故意伸脚才崴脚的，大家嘘的都是李猛，只是裁判刚才没有看见，杨傲这下可惜了，明明可以为自己正名的”初夏毕竟还是很懂球的，刚才发生的事情也全部让她都看见了。
“故意？我还真没有注意，这就是传说中的黑脚吗？”摄像头有些懂了。
“当然是黑脚了，这是在落后时候使出的下三滥的手段，不过这只是一场选拔赛而已，青训队有必要豁出去了吗”初夏也是很困惑李猛刚才的那个恶意动作。
“可能是怕输球呗，毕竟青训队可都是CBA的二线替补球队，如果输给体校学生，那也是一种耻辱了，虽然杨傲的实力明显在青训队他们之上”摄像师也为杨傲的受伤感到惋惜。
“想不到你还挺聪明嘛，你的想法很正确，现在也只能这么想了，不过这些都已经没有用了，毕竟杨傲这场肯定是不会再上场了”初夏盯着体校的替补席。
“这个黑脚可真是对体校的知名打击，看来体校今天很难取胜了”摄像师把镜头对准了李... -->>
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