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的摔、投等格斗技与琉球的传统武术唐手结合而形成的格斗术。其中包含有踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，是一门非常强大的实战武术。而这其中又以我们极真流的空手道最为强大与贴合实战。”
“那么关于极真流空手道又有谁知道？”跟着，讲述完空手道的基本的冈本浩一又一次的朝众人问道。
“我知道！”话落，一名学员便高高的举起手，非常有表现欲的连声说道。
“那你说。”冈本浩一点点头，看向那名学员道。
“极真流空手道，是由我国著名武术家大山培达先生创建的空手道流派，主张‘武道空手’与‘技术在力量’中，讲求真实战斗，在练习中要求不着防护进行对练，以求达到最真实的战斗效果，是一支非常强大的空手道流派！”那名学员眼冒亮好，一脸兴奋的将不知道他从哪看到的资料讲述了出来。
“不错。”冈本浩一点头称赞道“极真流空手道讲求的就是实战！所以除了基础的训练外，以后的训练中多为无防护服的组手练习，所以要是害怕的话，现在退会还来得急。”
说完，冈本浩一锐利的目光便一一扫向了众人。但是却没有吓到任何人，反而让在场的绝大多数男孩子都变得跃跃欲试起来，一副暴力因子要被唤醒的模样。
至于剩下的五名女同学和少数的男同学，虽然脸上有些担忧，但也一样没有要求退出，而是静默的接受了这一事实，显然，在入会之前也是多少有些了解这里的情况的。
“很好，那我们现在就开始第一步的学习——立姿。”而眼见所有学员情绪都被调动起来的冈本浩一点点头，充在场的所有人说道。
“看好了。”
说罢便双手一收，将左拳收与腰间，右拳置于身体中轴线正中，距离胸口一臂处，右手食指微突，拳头与下巴齐平，同时身体半侧，双脚叉开略比肩宽，如似骑跨在马身上，以右脚在前左脚在后的方式立住，然后全身绷紧，做备战姿态。
整体形象而言，和国术中的马步或是形意拳中的三体式很是相近，到是引得王朝不由得暇思，这该不会就是站马步吧？
“看清楚了吗？”接着，冈本浩一保持在骑马立的姿态，看向众学员问道。
“看清楚了。”众学员回应道。
“那好，学着我的样子，一起做。”
说着，冈本浩一收起姿势，重新又做了一遍骑马立。同时，做为响应，在场的学员也全都有样学样的摆出了骑马立的姿态。
“立姿，也叫骑马立，是空手道中基础的基础，是一切的根本。其中立姿的蹲步可以锻炼双腿的力量，使你下盘稳建。上半身的姿势则是万能式，是最基础的防手于进攻的起手式。所以只要练好了骑马立，那么你在空手道方面基本就入门了三分之一了。”
然后，冈本浩一再次收起姿势，一边大声诉说着骑马立在空手道中的重要性，一边走进学员的队伍中，出手帮助学员们纠正着不规范的姿势。
“手在低点。”“往中间靠。”“腿压低。太低了，好，再高点，好，就是这样。”“手臂手紧，上臂紧贴在肋侧。”“拳头不用握死，稍微虚一点，对，很好。”
“好，就保持这个样子，坚持二十个呼吸。”随后，纠正完所有学员姿势的冈本浩一重新回到学员们面前宣布道。到是还知道度，没有一上来就让学员们站几分钟几分钟。
不过就算如此，在二十个呼吸也就半分钟左右后，所有人也依旧感觉到了双腿的酸麻。
“休息半分钟，然后继续。”
“诶！”
只是不管学员们如何不愿，在半分钟后，众人还是不得不在冈本浩一的命令下摆出了骑马立的姿势。
然后是第三次、第四次、第五次直到所有的学员基本上都可能在第一时间摆出正确的骑马立姿势后，骑马立的课程才算完成了一部分。
而后，就听冈本浩一又一次讲述道“现在大家都已经掌握了基本的骑马立，所以接下来，我开始教各位配合骑马立的呼吸。”
“你们这时可能就要想了，呼吸谁不会啊？但我要告诉你们，这个呼吸你们还真不会！因为这是配合骑马立的专门的呼吸方法，可以更好的帮助你们保持住骑马立的姿势，加强你们的耐力。所以你们都给听好了，学叉了可别怪我没教清楚。”
随后神色一肃，开始教授起了众人关于骑马立的呼吸方法。
“呼”
“吸”
的摔、投等格斗技与琉球的传统武术唐手结合而形成的格斗术。其中包含有踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，是一门非常强大的实战武术。而这其中又以我们极真流的空手道最为强大与贴合实战。”
“那么关于极真流空手道又有谁知道？”跟着，讲述完空手道的基本的冈本浩一又一次的朝众人问道。
“我知道！”话落，一名学员便高高的举起手，非常有表现欲的连声说道。
“那你说。”冈本浩一点点头，看向那名学员道。
“极真流空手道，是由我国著名武术家大山培达先生创建的空手道流派，主张‘武道空手’与‘技术在力量’中，讲求真实战斗，在练习中要求不着防护进行对练，以求达到最真实的战斗效果，是一支非常强大的空手道流派！”那名学员眼冒亮好，一脸兴奋的将不知道他从哪看到的资料讲述了出来。
“不错。”冈本浩一点头称赞道“极真流空手道讲求的就是实战！所以除了基础的训练外，以后的训练中多为无防护服的组手练习，所以要是害怕的话，现在退会还来得急。”
说完，冈本浩一锐利的目光便一一扫向了众人。但是却没有吓到任何人，反而让在场的绝大多数男孩子都变得跃跃欲试起来，一副暴力因子要被唤醒的模样。
至于剩下的五名女同学和少数的男同学，虽然脸上有些担忧，但也一样没有要求退出，而是静默的接受了这一事实，显然，在入会之前也是多少有些了解这里的情况的。
“很好，那我们现在就开始第一步的学习——立姿。”而眼见所有学员情绪都被调动起来的冈本浩一点点头，充在场的所有人说道。
“看好了。”
说罢便双手一收，将左拳收与腰间，右拳置于身体中轴线正中，距离胸口一臂处，右手食指微突，拳头与下巴齐平，同时身体半侧，双脚叉开略比肩宽，如似骑跨在马身上，以右脚在前左脚在后的方式立住，然后全身绷紧，做备战姿态。
整体形象而言，和国术中的马步或是形意拳中的三体式很是相近，到是引得王朝不由得暇思，这该不会就是站马步吧？
“看清楚了吗？”接着，冈本浩一保持在骑马立的姿态，看向众学员问道。
“看清楚了。”众学员回应道。
“那好，学着我的样子，一起做。”
说着，冈本浩一收起姿势，重新又做了一遍骑马立。同时，做为响应，在场的学员也全都有样学样的摆出了骑马立的姿态。
“立姿，也叫骑马立，是空手道中基础的基础，是一切的根本。其中立姿的蹲步可以锻炼双腿的力量，使你下盘稳建。上半身的姿势则是万能式，是最基础的防手于进攻的起手式。所以只要练好了骑马立，那么你在空手道方面基本就入门了三分之一了。”
然后，冈本浩一再次收起姿势，一边大声诉说着骑马立在空手道中的重要性，一边走进学员的队伍中，出手帮助学员们纠正着不规范的姿势。
“手在低点。”“往中间靠。”“腿压低。太低了，好，再高点，好，就是这样。”“手臂手紧，上臂紧贴在肋侧。”“拳头不用握死，稍微虚一点，对，很好。”
“好，就保持这个样子，坚持二十个呼吸。”随后，纠正完所有学员姿势的冈本浩一重新回到学员们面前宣布道。到是还知道度，没有一上来就让学员们站几分钟几分钟。
不过就算如此，在二十个呼吸也就半分钟左右后，所有人也依旧感觉到了双腿的酸麻。
“休息半分钟，然后继续。”
“诶！”
只是不管学员们如何不愿，在半分钟后，众人还是不得不在冈本浩一的命令下摆出了骑马立的姿势。
然后是第三次、第四次、第五次直到所有的学员基本上都可能在第一时间摆出正确的骑马立姿势后，骑马立的课程才算完成了一部分。
而后，就听冈本浩一又一次讲述道“现在大家都已经掌握了基本的骑马立，所以接下来，我开始教各位配合骑马立的呼吸。”
“你们这时可能就要想了，呼吸谁不会啊？但我要告诉你们，这个呼吸你们还真不会！因为这是配合骑马立的专门的呼吸方法，可以更好的帮助你们保持住骑马立的姿势，加强你们的耐力。所以你们都给听好了，学叉了可别怪我没教清楚。”
随后神色一肃，开始教授起了众人关于骑马立的呼吸方法。
“呼”
“吸”