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身体掌控力更是可以让他完成常人做不到的事，现在的王龙已经渐渐的向着超人过渡
“好了，下面继续下一项，单腿跳，一条腿跳两次，一共四次，当然，你要是觉得你一条腿就能跳四次我也不会管你，你们自己掌握，另外最后一名我也望你能自觉的跟着下一组出发，不要再让我说了，好了开始！”又是一阵哀号，就这样不停地重复，蛙跳，鸭子步，往返跑，接力跑，每一次等让陈洛雨他们这些队员痛不欲生，不过王龙也每一次在他们做完后跟着做一边，使得他们的心脏一次一次的受着刺激，而在最后王龙则让他们把这些全部做到二百米的距离，不过还好，只有一个来回，就算是这样也导致了在把所有项目全部做完的时候队伍里的所有人都已经靠着操场的护栏不停地大喘气了，而更有甚者直接吐了，不过就算是这样他们也没有一个人提出放弃，这一点让王龙很是欣慰，看了下时间五点二十，还有十分钟下课，王龙把他们叫到了身前
看着眼前站都站不直的队员，王龙开口了，“很好，你们每一个人都坚持下来了，这让我很意外，我以为至少会有一半的人因为坚持不住而找我让我停下，可是没想到一个都没有，你们真的很不错”而听了王龙这话的队员不管是谁都朝着王龙翻了个白眼，心里都在狂骂‘尼玛你以为我们不想让你停下，有种你就别拿着一人放弃全员受累的话威胁我们，你看我们让不让你停！’“嘿嘿，我知道你们心里都在骂我，但是你们想一想，如果不是我说的那话，你们可能会坚持到底吗？你们会认为自己能够坚持下来吗？应该有一半以上的人不会吧，所以什么事都不要放弃，逼一逼你自己，说不定你就会成功”王龙的话让所有的队员都若有所思
“好了，还有十分钟，你们自由活动吧，干什么都行，回宿舍也可以，不过我建议你们还是轻微的跑跑步，再自己按摩按摩然后再休息，另外最好上下楼梯的时候扶着把手，想要坐下和蹲下的时候要找个东西来扶着，不要问为什么，你们自己马上就会就知道为什么了，还有，如果你们不想明天早上起床时身体痛的要死的话，最好还是真的揉一揉或者锤一锤腿和胳膊吧，当然我这些都是建议，你们做不做就是你们自己的事情了，另外明天早上我做主了，咱们队不训练！以后也是，只要是我还训练你们，咱们队以后早上都不训练！”
听了王龙说以后早上都不训练，队里的人都直接兴奋了，一个个激动的都跳了起来，不过每个人落地的时候都是同一个结果，那就是统统倒在了地上，“我都说过了，偏要不听，你们现在只要一不小心就会摔倒，你是控制不住的，而且你还站不起来，所以我建议你们都组团回去吧，可别单走，不然躺在地上没人扶那可就尴尬了，嘿嘿”王龙看着眼前都摔了一身土的众人憋着笑说道，“好了，解散吧”说完不管别人，拉起陈洛雨就走了，留下了倒在地上哀嚎着爬不起来的众人
“怎么样晨哥，还好吧”拉着陈洛雨的王龙走到了早就在旁边看着的黄晨身边说道，“你小子怎么知道我在这的？”“没办法，眼睛好使，看到了”王龙微笑，“好吧好吧，你厉害，嗯，训练的还可以，不过你是不是忘了我们是什么队伍了，你不教他们散打这是做什么呢”黄晨不解，“别急，现在还不是时候，等半个月后也来得及，那时候再教事半功倍”王龙神秘的一笑，黄晨看了一眼王龙身边的挽着王龙手臂陈洛雨，又看了一眼王龙，心里无语‘你俩真是胆子大啊’不过也没追究这事，“我问你，你说的以后早上都不训练了是真的？”王龙点头“对，晨哥，我说的是真的”“为什么”黄晨追问，“额，也没啥，主要是我不想起”王龙挠了挠头说了句让黄晨想杀了他的话，看着黄晨要发飙的样子王龙赶快出声，“晨哥相信我，就算是早上不训练也不会耽误他们的”黄晨想到了下午的训练，也是收住了脾气，“最好是这样，一个月，一个月后所有的新生散打队伍会举行一场比赛，如果你没有让他们拿到第一，哼哼，你自己想吧”说完黄晨就转身走了
“王龙，黄晨教练这要求是不是有点高了”陈洛雨在旁边有些担心的说道，“放心，这事非常简单，相信你老公我吧”王龙则是不以为然，然后在陈洛雨的惊呼声和其他人羡慕的目光中直接背起了她，向着食堂那里走去了（未完待续）
身体掌控力更是可以让他完成常人做不到的事，现在的王龙已经渐渐的向着超人过渡
“好了，下面继续下一项，单腿跳，一条腿跳两次，一共四次，当然，你要是觉得你一条腿就能跳四次我也不会管你，你们自己掌握，另外最后一名我也望你能自觉的跟着下一组出发，不要再让我说了，好了开始！”又是一阵哀号，就这样不停地重复，蛙跳，鸭子步，往返跑，接力跑，每一次等让陈洛雨他们这些队员痛不欲生，不过王龙也每一次在他们做完后跟着做一边，使得他们的心脏一次一次的受着刺激，而在最后王龙则让他们把这些全部做到二百米的距离，不过还好，只有一个来回，就算是这样也导致了在把所有项目全部做完的时候队伍里的所有人都已经靠着操场的护栏不停地大喘气了，而更有甚者直接吐了，不过就算是这样他们也没有一个人提出放弃，这一点让王龙很是欣慰，看了下时间五点二十，还有十分钟下课，王龙把他们叫到了身前
看着眼前站都站不直的队员，王龙开口了，“很好，你们每一个人都坚持下来了，这让我很意外，我以为至少会有一半的人因为坚持不住而找我让我停下，可是没想到一个都没有，你们真的很不错”而听了王龙这话的队员不管是谁都朝着王龙翻了个白眼，心里都在狂骂‘尼玛你以为我们不想让你停下，有种你就别拿着一人放弃全员受累的话威胁我们，你看我们让不让你停！’“嘿嘿，我知道你们心里都在骂我，但是你们想一想，如果不是我说的那话，你们可能会坚持到底吗？你们会认为自己能够坚持下来吗？应该有一半以上的人不会吧，所以什么事都不要放弃，逼一逼你自己，说不定你就会成功”王龙的话让所有的队员都若有所思
“好了，还有十分钟，你们自由活动吧，干什么都行，回宿舍也可以，不过我建议你们还是轻微的跑跑步，再自己按摩按摩然后再休息，另外最好上下楼梯的时候扶着把手，想要坐下和蹲下的时候要找个东西来扶着，不要问为什么，你们自己马上就会就知道为什么了，还有，如果你们不想明天早上起床时身体痛的要死的话，最好还是真的揉一揉或者锤一锤腿和胳膊吧，当然我这些都是建议，你们做不做就是你们自己的事情了，另外明天早上我做主了，咱们队不训练！以后也是，只要是我还训练你们，咱们队以后早上都不训练！”
听了王龙说以后早上都不训练，队里的人都直接兴奋了，一个个激动的都跳了起来，不过每个人落地的时候都是同一个结果，那就是统统倒在了地上，“我都说过了，偏要不听，你们现在只要一不小心就会摔倒，你是控制不住的，而且你还站不起来，所以我建议你们都组团回去吧，可别单走，不然躺在地上没人扶那可就尴尬了，嘿嘿”王龙看着眼前都摔了一身土的众人憋着笑说道，“好了，解散吧”说完不管别人，拉起陈洛雨就走了，留下了倒在地上哀嚎着爬不起来的众人
“怎么样晨哥，还好吧”拉着陈洛雨的王龙走到了早就在旁边看着的黄晨身边说道，“你小子怎么知道我在这的？”“没办法，眼睛好使，看到了”王龙微笑，“好吧好吧，你厉害，嗯，训练的还可以，不过你是不是忘了我们是什么队伍了，你不教他们散打这是做什么呢”黄晨不解，“别急，现在还不是时候，等半个月后也来得及，那时候再教事半功倍”王龙神秘的一笑，黄晨看了一眼王龙身边的挽着王龙手臂陈洛雨，又看了一眼王龙，心里无语‘你俩真是胆子大啊’不过也没追究这事，“我问你，你说的以后早上都不训练了是真的？”王龙点头“对，晨哥，我说的是真的”“为什么”黄晨追问，“额，也没啥，主要是我不想起”王龙挠了挠头说了句让黄晨想杀了他的话，看着黄晨要发飙的样子王龙赶快出声，“晨哥相信我，就算是早上不训练也不会耽误他们的”黄晨想到了下午的训练，也是收住了脾气，“最好是这样，一个月，一个月后所有的新生散打队伍会举行一场比赛，如果你没有让他们拿到第一，哼哼，你自己想吧”说完黄晨就转身走了
“王龙，黄晨教练这要求是不是有点高了”陈洛雨在旁边有些担心的说道，“放心，这事非常简单，相信你老公我吧”王龙则是不以为然，然后在陈洛雨的惊呼声和其他人羡慕的目光中直接背起了她，向着食堂那里走去了（未完待续）