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顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co,我真是正经枪械师无错无删减全文免费阅读!

   程歆这突然一转身,真把许逸吓了一跳。

    许逸眉头狂跳道:“你是不是真有病,有病就去治,不要挡着我去健身房!”

    健身房?

    程歆愣了愣,不过她没有立马放松警惕。

    自己身上穿着健身房的专配教练服,没准就是对方看到标志找得借口。

    程歆有些胡搅蛮缠道:“我怎么知道你是不是为了跟踪我!”

    这一刻,许逸对于美女的好感完全没有了,他一把推开对方的肩膀道:“别以为老子长得帅就想赖上我!”

    说完这句话,许逸就帅气的离开了。

    那臭屁的模样哪怕是一双人字拖也丝毫盖不住他的气质!

    呸,我就没见过这么不要脸的男人!

    哦不,是臭男人!

    程歆心里那叫一个气啊。

    “滴!飞翔健身欢迎你的到来,请注意保管你的私人财物,祝你撸铁愉快!”

    随着一道提示声,许逸便在程歆的惊讶中提卡走了进去。

    他真是来健身?

    察觉到真相,程歆突然觉得有些脸蛋发热!

    等等,我要迟到了!

    她好像忘了自己真正该在意的东西,等到她反应过来,这才发现手表上的时间已经超过了10点10分。

    10点11分!

    完了,完了,自己又该扣钱了!

    …………

    进了健身房不用管太多乱七八糟的的东西,把洗漱和换洗的东西往柜子里一存,就可以去找器械锻炼了。

    与那些广告视频中的画面不同,许逸在健身房看到的大多都是体型偏瘦,又或者是肚腩隆起的发福青年。

    只有极个别的健身人士才有棱有角,而那些状得跟头牛似的肌霸只有在教练身上能够看到。

    好在亚人种和东欧人种的体质不同,这些肌霸也没有太变态,大体上还在审美范畴之内。

    当然,相比这些肌霸,许逸很喜欢欣赏隔壁透明玻璃间的健身操女教练,什么下蹲,叉腰摸腿起,尽显线条之美。

    可惜的是,女教练不是背对着许逸的位置,缺少了一些关键部位的特写,这样就让很想认真欣赏健身精髓的许逸有点遗憾了。

    等等!

    我是来锻炼体质,提高转职被动属性增益的,该死,不能让蜜桃荼毒了我的坚韧意志!

    如是想着,许逸很快调整了自己的注意力。

    健身房的器材很多,不需要许逸排队,一会他就装了两片各5公斤重的哑铃尝试卧推!

    许逸虽然在现实生活中没有什么健身经验,但在NPC附身的那些年明白了很多锻炼的技巧。

    在短暂了一两分钟之后,那股初次健身的生疏感就被一次次的调整给驱散了。

    健身的常识,许逸还是懂一些的,一开始并没有太勉强自己,卧推共分六组,每组推了将近10次。

    最后一组,做到竭力,大概13次的样子。

    等到他再度起身,胸膛以及手臂已经开始有强烈的胀痛感了。

    他是初学者没必要给予身体过荷的压力。

    再是休息了五分之后,他准备开始进行哑铃交替弯举,这是对臂力锻炼非常好的方式。

    刚举起哑铃,因为卧推的的酸痛感马上就加强了。

    但许逸没有就此放弃,这个时候越是坚持越能出效果。

    一次,两次,他刚做到第三次,便被一顿责骂声吸引了注意。

    “咦,不就是那个三八么!”

    他原本并不想管这些琐事,直到他瞥见那张熟悉而又有些陌生的面孔,他才放下哑铃靠了上去。

    只要能看到这个三八吃瘪,一两分钟的时间许逸还是觉得可以浪费的!

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