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“呼~，师兄，我有些憋不住了！”
就连龚现也没有想到，居然会出现这样奇葩的事情，杨乐一边要抵御周围的压力，一边还要将身体封闭，这一内一外之下，挤压之力呈几何倍增长。
“师弟，封闭全身毛孔，打开体内所有穴道和静脉，将体内能量不断压缩，运行大周天直至双脚趾骨。”
杨乐闻言立马照做，虽然他大概明白了龚现的想法，但此刻已经不容他再多做犹豫！
这所谓的大周天，暗指自然界中D星球绕太阳旋转一圈，其中小周天的运行线路就代表着D星球，人的身体就代表整个宇宙。
大周天过程中，内气运行的路线，是因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的，都属于正常现象。
但杨乐所行之大周天与他们全部都不一样，似乎他体内的宇宙并没有确定八卦方位，而是不断在变幻，这使得小周天想要跟上运行速度，难度增加了至少十倍！
这些东西，龚现自然是不知道的，在观察杨乐的同时，口中继续说道：
“将封堵住的灵气变化成细针状，全力刺入骨骼的同时打开毛孔猛吸外面的灵气，待得灵气覆骨之时快速剔除其中的杂质。”
“灵气经过丹田之时千万不要吸收！”
“第一时间你有可能会非常痛苦，必须要忍住！”
“按照我所提的要求来，机会只有一次，失败了虽然不会死人，但离锻骨巅峰远已！”
“切记！”
杨乐一边按照龚现所言运功，大脑一边飞速运转，所有的精神力都集中在了双脚趾骨之上，丝毫不敢有半分的含糊。
体内能量经过他不断的压缩，宽如马路的静脉渐渐变得空荡起来，但承受的压力却是急剧上升。
就在他将这些能量变化成牛毛细针之时，只听得他猛然大喝一声！
“开！”
随着毛孔的突然打开，外界那粘如浆糊的灵气终于找到了入口，如同一头头疯牛一样，横冲直撞的进入了他的内体，同一时间细针刺骨，开始剔除其中的杂质。
“啊！！！”
“卧槽！！！”
虽然只是刺入了脚趾，但那种痛彻心扉的感觉却是遍布全身骨髓，就在他有些分神之余，龚现急切的声音，再次传入他的耳中。
“师弟，集中精神力查看趾骨中的杂质将其剔除，动作一定要快！”
“师...我师你个仙人板板啊！”
“龚现你这个老不死的，我恨你！！！”
虽然杨乐被疼的快要失去理智，但他的大脑依然保持清醒，在抵挡这犹如万虫噬骨的疼痛之余，手上的动作却是一点儿也不慢！
之前被他压缩的能量消耗的速度如同鲸吞，体内形成的细针以肉眼可见的速度飞快消失，随之而来的便是趾骨中许多黑色的污泥被排出体外。
“师弟，你要是觉得舒服你就多骂两句，师兄我不会怪你的！”
“不过在骂我的同时，你需要将新吸入体内的能量如同刚才那样不
断压缩，然后反复锻炼趾骨，直至彻底成为道骨。”
“对了，忘了告诉你，我也不知道真正的道骨是什么样的，你自己看着办！”
“我...”
杨乐此刻想要骂娘的心都有了，但是那些新进入他体内的能量却是没有给他机会。
因为他封闭了丹田的缘故，这些能量渐渐堆积在他的体内，强健如他的经脉和穴道都隐隐有承受不了的趋势，慢慢开始出现裂痕。
为了自己不被这些平日的求之不得的灵气给撑破了身体，他主动加快了能量的转换与压缩速度。
其实换成其他人来，根本就不会出现这样的问题，放在眼前的突破机会，一般人高兴还来不及。
但杨乐却不一样，自从听龚现讲了这所谓的锻骨之道，他是下定决心要去尝试一下的，所以一直憋着一口气，就是不愿进入地级高段。
好在他之前的底子比较好，转换和压缩能量的速度还比较快，但随着时间的不断流逝，越来越多的灵气进入体内，就连他的毛孔都被撑大了不少。
咔~咔咔~咔咔咔~~
即便是他已经用尽了全力，但体内经脉与穴道还是出现了裂痕，甚至还有越演欲裂的趋势。
龚现原本兴奋的脸上，瞬间挂满了阴郁，看着杨乐那隐隐已经有些光亮的脚尖，他十分烦躁的抓扯着脑袋上刚幻化出来不久的头发。
此时的他情绪已经低落到了极点，就在杨乐快要坚持不住的时候，龚现缓缓闭上双眼，耷拉着脑袋，一副丢了魂的模样，下意识的说道：
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“呼~，师兄，我有些憋不住了！”
就连龚现也没有想到，居然会出现这样奇葩的事情，杨乐一边要抵御周围的压力，一边还要将身体封闭，这一内一外之下，挤压之力呈几何倍增长。
“师弟，封闭全身毛孔，打开体内所有穴道和静脉，将体内能量不断压缩，运行大周天直至双脚趾骨。”
杨乐闻言立马照做，虽然他大概明白了龚现的想法，但此刻已经不容他再多做犹豫！
这所谓的大周天，暗指自然界中D星球绕太阳旋转一圈，其中小周天的运行线路就代表着D星球，人的身体就代表整个宇宙。
大周天过程中，内气运行的路线，是因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的，都属于正常现象。
但杨乐所行之大周天与他们全部都不一样，似乎他体内的宇宙并没有确定八卦方位，而是不断在变幻，这使得小周天想要跟上运行速度，难度增加了至少十倍！
这些东西，龚现自然是不知道的，在观察杨乐的同时，口中继续说道：
“将封堵住的灵气变化成细针状，全力刺入骨骼的同时打开毛孔猛吸外面的灵气，待得灵气覆骨之时快速剔除其中的杂质。”
“灵气经过丹田之时千万不要吸收！”
“第一时间你有可能会非常痛苦，必须要忍住！”
“按照我所提的要求来，机会只有一次，失败了虽然不会死人，但离锻骨巅峰远已！”
“切记！”
杨乐一边按照龚现所言运功，大脑一边飞速运转，所有的精神力都集中在了双脚趾骨之上，丝毫不敢有半分的含糊。
体内能量经过他不断的压缩，宽如马路的静脉渐渐变得空荡起来，但承受的压力却是急剧上升。
就在他将这些能量变化成牛毛细针之时，只听得他猛然大喝一声！
“开！”
随着毛孔的突然打开，外界那粘如浆糊的灵气终于找到了入口，如同一头头疯牛一样，横冲直撞的进入了他的内体，同一时间细针刺骨，开始剔除其中的杂质。
“啊！！！”
“卧槽！！！”
虽然只是刺入了脚趾，但那种痛彻心扉的感觉却是遍布全身骨髓，就在他有些分神之余，龚现急切的声音，再次传入他的耳中。
“师弟，集中精神力查看趾骨中的杂质将其剔除，动作一定要快！”
“师...我师你个仙人板板啊！”
“龚现你这个老不死的，我恨你！！！”
虽然杨乐被疼的快要失去理智，但他的大脑依然保持清醒，在抵挡这犹如万虫噬骨的疼痛之余，手上的动作却是一点儿也不慢！
之前被他压缩的能量消耗的速度如同鲸吞，体内形成的细针以肉眼可见的速度飞快消失，随之而来的便是趾骨中许多黑色的污泥被排出体外。
“师弟，你要是觉得舒服你就多骂两句，师兄我不会怪你的！”
“不过在骂我的同时，你需要将新吸入体内的能量如同刚才那样不
断压缩，然后反复锻炼趾骨，直至彻底成为道骨。”
“对了，忘了告诉你，我也不知道真正的道骨是什么样的，你自己看着办！”
“我...”
杨乐此刻想要骂娘的心都有了，但是那些新进入他体内的能量却是没有给他机会。
因为他封闭了丹田的缘故，这些能量渐渐堆积在他的体内，强健如他的经脉和穴道都隐隐有承受不了的趋势，慢慢开始出现裂痕。
为了自己不被这些平日的求之不得的灵气给撑破了身体，他主动加快了能量的转换与压缩速度。
其实换成其他人来，根本就不会出现这样的问题，放在眼前的突破机会，一般人高兴还来不及。
但杨乐却不一样，自从听龚现讲了这所谓的锻骨之道，他是下定决心要去尝试一下的，所以一直憋着一口气，就是不愿进入地级高段。
好在他之前的底子比较好，转换和压缩能量的速度还比较快，但随着时间的不断流逝，越来越多的灵气进入体内，就连他的毛孔都被撑大了不少。
咔~咔咔~咔咔咔~~
即便是他已经用尽了全力，但体内经脉与穴道还是出现了裂痕，甚至还有越演欲裂的趋势。
龚现原本兴奋的脸上，瞬间挂满了阴郁，看着杨乐那隐隐已经有些光亮的脚尖，他十分烦躁的抓扯着脑袋上刚幻化出来不久的头发。
此时的他情绪已经低落到了极点，就在杨乐快要坚持不住的时候，龚现缓缓闭上双眼，耷拉着脑袋，一副丢了魂的模样，下意识的说道：
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