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月夜，竹林。
“虚灵顶劲，气沉丹田，含胸拔背，意念内敛。
以鼻纳气，以口吐气，纳者一息，吐者六气！
为吹、呼、唏、呵、嘘、泗。
吹之去热，呼之去风，唏之去烦，呵以下气，嘘以散滞，泗以解极！”
“师傅，我不太懂！”
“这是内功入门的吐纳之法，跟着我做！一定要集中心神！”
藏锋点了点头，仔细观察师傅的吐纳方式，来控制自己的呼吸，如此这般，过了半柱香的功夫，渐渐地气息从浮躁转为平静，双目也不由自主地闭合起来，意念集中在丹田之内。
耳边只有春风振叶，眼前的黑暗茫茫一片，好似天地一样无边无际！
不知过了多久，丹田之内升起一丝暖意，紧接着凭空浮现出一缕淡淡的紫色真气，如烟似雾。
藏锋立刻变得激动莫名，可心神一乱，那真气仿佛风中烛火，摇曳着就将熄灭……
“锋儿！”
耳边传来师傅略带威严的低唤，藏锋赶忙集中心念，不敢再心猿意马，真气也随之停止了浮动！
按照内功的运转方法，藏锋环抱在胸前的双手缓缓上提，契合吐纳之法，将这一缕真气自丹田提往百汇。
意念始终如影随形地包裹着真气，顺着受创的经脉蜿蜒而行，一股微弱的凉意，将行功带来的疼痛一寸寸抚平，让藏锋倍感惬意。
以往修炼斗气，摄入天地能量尽管是很微弱的一部分，但脆弱的经脉也似乎承受不起，总是伴随着剧烈的疼痛。
藏锋不由想起轩辕秘典中所记载的陰陽之道，和师傅往日的教导，可能这便是陰柔之力的奇妙吧……
真气一到百汇，绕着穴位盘绕一周，藏锋旋即于胸前翻转双掌，缓缓下按，真气随之往下游曳，直至会阴。
寸断的经脉在真气周而复始的运转中，发生着微妙的变化……
终于，在两个时辰的苦练中，藏锋形如漏斗的丹田，终于生出一股浅紫色的内力，始终环绕于气海之内，还会分离出一丝沿着小周天的路线，往返于百汇、会阴之间，丹田中的内力更是按照一元阵法穿行流转。
“锋儿，一元阵也叫巽阵，主风！可柔，柔之又柔，相随不息。可刚，厉之所及，风行羽化！”
藏锋闻之，心中一颤，到了收功的时刻，暗暗祈祷内力千万不要像斗气一般逸散！
小心翼翼地将意念抽离，内力在感应中变得模糊起来，藏锋眉头一步步皱紧，当完全抽离之际，紧张关注中的内力岿然不动，才长长地呼出了一口气！
至此，藏锋踏入了无极心经第一重——一元！
独孤求败看着谨小慎微的藏锋，露出了笑容，“内力，顾名思义，就是自身的力量！自然不会如同摄取于外的斗气，斗气无法贮存在气海，自然会逸散回归到天地之中，而内力本生于丹田，又岂会弃你而去？”
藏锋的疑虑顿消，对啊，内力本就是来源于自己！
“锋儿，现在修炼斗气！”
“啊？！”
“别怕，运内力包裹斗气，刚柔并济。”
“这能行么？”
“为师想了很久，只有此法有可行之处，尽管要耗费不少心力，但你要尽力一试！”
藏锋顿了顿首，开始摄入一丝丝游离能量。
嗡——
斗气入体，刺痛登时传来！
藏锋忙将丹田内为数不多的内力调动起来，于经脉之内包裹住斗气，缓缓导入气海！
内力呈紫色，按照一条轨迹缓缓流转，而斗气呈金色，运转轨迹恰恰与内力截然相反。
两者运转轨迹相异，力量相斥，却在僵持中达到了诡异的中和，天地能量的霸道刚烈，被真气内力的绵长阴柔渐渐化解……
斗气虽左冲右突，却始终无法突破内力的束缚！
藏锋一心二用，既要引导斗气，又要精确地控制内力，远远没有表面上那么轻松，极为吃力，眉头紧皱到了一起，汗如雨下！
内力晕开，经脉之中游动的斗气带来的疼痛，渐趋于无！
……
功行百遍，内力拉扯到了极致，成了一层诡异的淡紫色薄膜，流水似的波纹缓缓流淌，紧紧包裹着金色斗气，静静地悬浮在丹田气海。
嗖！
藏锋撤去意念，一道紫色虚影没入体内，身侧溢出一圈淡淡的涟漪。
尽管还是逸散了一些，但大部分还是贮存了下来！
斗气被内力的劲道牵扯，一内一外按照两种轨迹运转，相生相克，环环紧扣，流转圆融。
独孤求败凝视着藏锋，面色如旧，眼底的神色却难掩激动……
********
一处暗室，摇曳的烛火散发着昏黄的光线，两个朦胧的身影独处其中，隐约可见轮廓。
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月夜，竹林。
“虚灵顶劲，气沉丹田，含胸拔背，意念内敛。
以鼻纳气，以口吐气，纳者一息，吐者六气！
为吹、呼、唏、呵、嘘、泗。
吹之去热，呼之去风，唏之去烦，呵以下气，嘘以散滞，泗以解极！”
“师傅，我不太懂！”
“这是内功入门的吐纳之法，跟着我做！一定要集中心神！”
藏锋点了点头，仔细观察师傅的吐纳方式，来控制自己的呼吸，如此这般，过了半柱香的功夫，渐渐地气息从浮躁转为平静，双目也不由自主地闭合起来，意念集中在丹田之内。
耳边只有春风振叶，眼前的黑暗茫茫一片，好似天地一样无边无际！
不知过了多久，丹田之内升起一丝暖意，紧接着凭空浮现出一缕淡淡的紫色真气，如烟似雾。
藏锋立刻变得激动莫名，可心神一乱，那真气仿佛风中烛火，摇曳着就将熄灭……
“锋儿！”
耳边传来师傅略带威严的低唤，藏锋赶忙集中心念，不敢再心猿意马，真气也随之停止了浮动！
按照内功的运转方法，藏锋环抱在胸前的双手缓缓上提，契合吐纳之法，将这一缕真气自丹田提往百汇。
意念始终如影随形地包裹着真气，顺着受创的经脉蜿蜒而行，一股微弱的凉意，将行功带来的疼痛一寸寸抚平，让藏锋倍感惬意。
以往修炼斗气，摄入天地能量尽管是很微弱的一部分，但脆弱的经脉也似乎承受不起，总是伴随着剧烈的疼痛。
藏锋不由想起轩辕秘典中所记载的陰陽之道，和师傅往日的教导，可能这便是陰柔之力的奇妙吧……
真气一到百汇，绕着穴位盘绕一周，藏锋旋即于胸前翻转双掌，缓缓下按，真气随之往下游曳，直至会阴。
寸断的经脉在真气周而复始的运转中，发生着微妙的变化……
终于，在两个时辰的苦练中，藏锋形如漏斗的丹田，终于生出一股浅紫色的内力，始终环绕于气海之内，还会分离出一丝沿着小周天的路线，往返于百汇、会阴之间，丹田中的内力更是按照一元阵法穿行流转。
“锋儿，一元阵也叫巽阵，主风！可柔，柔之又柔，相随不息。可刚，厉之所及，风行羽化！”
藏锋闻之，心中一颤，到了收功的时刻，暗暗祈祷内力千万不要像斗气一般逸散！
小心翼翼地将意念抽离，内力在感应中变得模糊起来，藏锋眉头一步步皱紧，当完全抽离之际，紧张关注中的内力岿然不动，才长长地呼出了一口气！
至此，藏锋踏入了无极心经第一重——一元！
独孤求败看着谨小慎微的藏锋，露出了笑容，“内力，顾名思义，就是自身的力量！自然不会如同摄取于外的斗气，斗气无法贮存在气海，自然会逸散回归到天地之中，而内力本生于丹田，又岂会弃你而去？”
藏锋的疑虑顿消，对啊，内力本就是来源于自己！
“锋儿，现在修炼斗气！”
“啊？！”
“别怕，运内力包裹斗气，刚柔并济。”
“这能行么？”
“为师想了很久，只有此法有可行之处，尽管要耗费不少心力，但你要尽力一试！”
藏锋顿了顿首，开始摄入一丝丝游离能量。
嗡——
斗气入体，刺痛登时传来！
藏锋忙将丹田内为数不多的内力调动起来，于经脉之内包裹住斗气，缓缓导入气海！
内力呈紫色，按照一条轨迹缓缓流转，而斗气呈金色，运转轨迹恰恰与内力截然相反。
两者运转轨迹相异，力量相斥，却在僵持中达到了诡异的中和，天地能量的霸道刚烈，被真气内力的绵长阴柔渐渐化解……
斗气虽左冲右突，却始终无法突破内力的束缚！
藏锋一心二用，既要引导斗气，又要精确地控制内力，远远没有表面上那么轻松，极为吃力，眉头紧皱到了一起，汗如雨下！
内力晕开，经脉之中游动的斗气带来的疼痛，渐趋于无！
……
功行百遍，内力拉扯到了极致，成了一层诡异的淡紫色薄膜，流水似的波纹缓缓流淌，紧紧包裹着金色斗气，静静地悬浮在丹田气海。
嗖！
藏锋撤去意念，一道紫色虚影没入体内，身侧溢出一圈淡淡的涟漪。
尽管还是逸散了一些，但大部分还是贮存了下来！
斗气被内力的劲道牵扯，一内一外按照两种轨迹运转，相生相克，环环紧扣，流转圆融。
独孤求败凝视着藏锋，面色如旧，眼底的神色却难掩激动……
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一处暗室，摇曳的烛火散发着昏黄的光线，两个朦胧的身影独处其中，隐约可见轮廓。
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