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顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co,篮球从呼吸法开始无错无删减全文免费阅读!

    陆记中餐馆。

    陆朝阳张罗了一桌丰盛的饭菜。

    麻婆豆腐、尖椒肥肠、清蒸花蛤,剁椒鱼头,还有整整一砂锅的老鸭粉丝汤,陆余看出来,这一桌菜压根就不是给自己准备的,就一个清蒸花蛤不算高脂肪食物自己能吃。

    陆朝阳一阵摸索,从柜子底下摸出一瓶酒。

    陆余只是看了一眼,眉头一挑:“老陆,你什么时候带来的酒,我怎么不知道?”

    酒是用老式的洋河大曲的酒瓶装着,但是里面的酒看着浓稠度肯定不是洋河大曲,说不定是哪个酒厂打的散酒。

    这种酒想过安检带上飞机门儿都没有。

    “想带自然有门道。”陆朝阳白了他一眼,说道:“平时我都舍不得喝,这次你赢了比赛,我开给杰西卡尝尝。”

    陆余怔了怔,这是什么逻辑?

    我赢了比赛,你开给杰西卡尝尝,听听,这说的是人话吗?

    “谢谢陆叔叔,我不太会喝酒。”杰西卡眨巴眨巴眼睛说道。

    “不喝酒是好事,女孩子去哪儿就是不能喝酒。”陆朝阳一边说话,一边拧开酒瓶:“不过今天你多少陪我喝一点,陆余赢了比赛,他是球员不能喝酒,所以你替他陪我两杯……这小子难得赢一场比赛,不喝一杯庆祝一下行吗?下一次赢球还不知道什么时候呢。”

    陆余:“……”

    陆朝阳继续说道:“喝这个酒呢,还有一个意思,因为陆余,陆叔叔和你认识,陆余要经常出去比赛,我一个人在店里也没个帮手,以后陆叔叔希望你常来帮帮我。”

    陆余看了一眼陆朝阳,姜还是老的辣,两杯酒换一个免费劳动力。

    不过这几天电话里陆余也知道,杰西卡没事的时候会来中餐馆帮忙,倒是让陆余对面前的杰西卡有了几分不一样的认识。

    “那我少喝一点点……”杰西卡只能点头答应。

    看着两人喝酒吃菜,陆余面对一盘寡淡出水的清蒸花蛤,除了羡慕还是羡慕。

    这顿饭吃了很长。

    酒足饭饱之后——应该说杰西卡酒足饭饱,这个词和陆余一点关系都没有。

    “陆余,你负责把杰西卡送回宿舍。”陆朝阳把车钥匙扔过来。

    杰西卡站起身,俏脸微红,也不知道是因为喝酒的原因,还是有其他原因,反正陆余也不想知道。

    开着陆朝阳那辆破雪佛兰,没一会就到了杰西卡宿舍楼下。

    “陆余。”

    杰西卡似乎有点感动:“谢谢你能记得给我带礼物。”

    陆余愣了愣,才反应过来她说的是米奇玩偶,一个小礼物不至于这么感动吧,要不是在餐馆正好碰见你,又刚好自己还不认识海瑟薇,这个玩偶也不会送给你。

    “你喜欢就好。”

    陆余漫不经心的道。

    杰西卡下车,站在宿舍楼下和陆余说了再见,直到陆余开着车消失在她的视线里,她才有点懊恼的低下头看着手里的米奇玩偶。

    一开始提出让陆余进NBA才交往的要求,是不是太高了?

    ……

    拂晓的清晨,还带着一丝潮湿。

    破旧的篮球场上,陆余正在挥洒汗水,开始一天的训练。

    除了比赛场上的对抗,比赛间隙陆余也没有落下训练,队友们早已对他这种疯狂的训练模式麻木了,倒也不足为奇。

    “水之呼吸法51%,炎之呼吸法17%,雷之呼吸法14%……”

    这段时间的训练,三种呼吸法都有了一定进步。

    陆余明显能够感觉到,随着呼吸法学习进度的提升,尤其是炎之呼吸法和雷之呼吸法的快速提升,现在自己的力量和爆发力都有很大变化。

    卧推达到了84公斤推11次。

    垂直弹跳也达到了88公分。

    这还是在炎呼和雷呼只有百... -->>

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