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卢呦呦每天早上一个面包加牛奶就可以的,但一想到卢长安刚入青春期,需要的营养还是要充足的,不然担过了卢长安的发育就不好了,于是,卢呦呦准备大展身手,做一顿拿手的的营养快餐。
卢长安清洗脸部的时候,用上了洗面奶、滋润精华、修复精华,清洗完后只感觉脸部一阵舒爽。
卢呦呦将面包放入微波炉里,也迅速的整理了下仪容。
卢呦呦与卢长安同时入座。
“哇!姐你可真的厉害,要是在山里,不用我动手,师傅可能就把这些东西卷着跑了。”
五个被煎得发出淡金色泽的鸡蛋黄,各种水果加蔬菜的水果沙拉,夹层加肉的奶油面包,两杯散发着热气的温牛奶。
卢长安看的一阵眼馋,要是在山谷里面,师傅是从不做早餐的,如果卢长安做好了,师傅还是会厚着脸皮来乘上一顿,用师傅的话说,“我已经达到了辟谷的境界了,吃不吃已经无所谓了,什么?师傅吃你那的那是对你辛苦劳果的肯定。”
“那你们早上一般都吃些什么呢?你师傅不是很厉害的吗?”卢呦呦好奇的问道,对于卢长安的生活也是充满了好奇。
“师傅当然厉害,但是我们的早餐还是我做的。我们吃的早餐很简单,就是蘑菇煮成汤加上野果就可以了。”
卢长安做的早餐很简单,山里没有现成的食材,卢长安只好翻山到另一座山上摘取蘑菇,有时候运气好的话,还能摘下一些野果,就这样简简单单的蘑菇汤就是卢长安心中最美味的早餐了。
“你这么厉害,你们不打些野味吃吗?山里的动物应该很多啊!慢点吃,没人和你抢呢!”卢呦呦望着一手拿着面包撕咬,一手拿着牛奶往嘴巴送的卢长安,无奈的翻了翻白眼。
“嗯!它们是我的朋友,我不会吃它们的。”卢长安喝下牛奶,认真的看着卢呦呦。
卢呦呦只当卢长安太善良了,不忍杀生而已。
“姐,你也吃啊!真的太好吃了。”卢长安吃完夹层面包,一脸幸福的躺着,又用叉子叉起一块鸡蛋,还不忘向卢呦呦提醒道。
卢呦呦无奈的拍着额头,细嚼慢咽的吃着,动作优雅又不做作,很快也吃完了早餐。
卢长安伸手收拾餐桌。
卢呦呦掏出手机看了一眼时间,七点过三分,离正式上班还有接近一个半小时的时间。
“哇!姐,你手里拿着的是什么?还会发光,是不是手电筒啊!可是这又不亮啊!我记得师傅上次拿回去的那个才叫厉害,我在这里能照二十多里呢!”卢呦呦身后突然冒出卢长安的脑袋,一脸兴奋的模样让卢呦呦忍俊不禁的解释道:“这是手机,比你说的手电筒高级多了,忘了你刚下山,还不大熟悉现在用具,现在时间还早,我现在教你如何上网,你今天就在家里熟悉下现代风格。”
卢呦呦带着卢长安走向角落的一间屋子,屋子很小,只有一张座椅,还有一... -->>
卢呦呦每天早上一个面包加牛奶就可以的,但一想到卢长安刚入青春期,需要的营养还是要充足的,不然担过了卢长安的发育就不好了,于是,卢呦呦准备大展身手,做一顿拿手的的营养快餐。
卢长安清洗脸部的时候,用上了洗面奶、滋润精华、修复精华,清洗完后只感觉脸部一阵舒爽。
卢呦呦将面包放入微波炉里,也迅速的整理了下仪容。
卢呦呦与卢长安同时入座。
“哇!姐你可真的厉害,要是在山里,不用我动手,师傅可能就把这些东西卷着跑了。”
五个被煎得发出淡金色泽的鸡蛋黄,各种水果加蔬菜的水果沙拉,夹层加肉的奶油面包,两杯散发着热气的温牛奶。
卢长安看的一阵眼馋,要是在山谷里面,师傅是从不做早餐的,如果卢长安做好了,师傅还是会厚着脸皮来乘上一顿,用师傅的话说,“我已经达到了辟谷的境界了,吃不吃已经无所谓了,什么?师傅吃你那的那是对你辛苦劳果的肯定。”
“那你们早上一般都吃些什么呢?你师傅不是很厉害的吗?”卢呦呦好奇的问道,对于卢长安的生活也是充满了好奇。
“师傅当然厉害,但是我们的早餐还是我做的。我们吃的早餐很简单,就是蘑菇煮成汤加上野果就可以了。”
卢长安做的早餐很简单,山里没有现成的食材,卢长安只好翻山到另一座山上摘取蘑菇,有时候运气好的话,还能摘下一些野果,就这样简简单单的蘑菇汤就是卢长安心中最美味的早餐了。
“你这么厉害,你们不打些野味吃吗?山里的动物应该很多啊!慢点吃,没人和你抢呢!”卢呦呦望着一手拿着面包撕咬,一手拿着牛奶往嘴巴送的卢长安,无奈的翻了翻白眼。
“嗯!它们是我的朋友,我不会吃它们的。”卢长安喝下牛奶,认真的看着卢呦呦。
卢呦呦只当卢长安太善良了,不忍杀生而已。
“姐,你也吃啊!真的太好吃了。”卢长安吃完夹层面包,一脸幸福的躺着,又用叉子叉起一块鸡蛋,还不忘向卢呦呦提醒道。
卢呦呦无奈的拍着额头,细嚼慢咽的吃着,动作优雅又不做作,很快也吃完了早餐。
卢长安伸手收拾餐桌。
卢呦呦掏出手机看了一眼时间,七点过三分,离正式上班还有接近一个半小时的时间。
“哇!姐,你手里拿着的是什么?还会发光,是不是手电筒啊!可是这又不亮啊!我记得师傅上次拿回去的那个才叫厉害,我在这里能照二十多里呢!”卢呦呦身后突然冒出卢长安的脑袋,一脸兴奋的模样让卢呦呦忍俊不禁的解释道:“这是手机,比你说的手电筒高级多了,忘了你刚下山,还不大熟悉现在用具,现在时间还早,我现在教你如何上网,你今天就在家里熟悉下现代风格。”
卢呦呦带着卢长安走向角落的一间屋子,屋子很小,只有一张座椅,还有一... -->>
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