第133章 实习体能教练 (1/2)

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    经过和谌龙的比赛，王羽被自己狠狠的教训了一顿，同时也很无奈，他太依靠外挂了。

    砰！

    “还远远不够！”王羽一拳打在床上，看着天花板，决定在往后的训练中要更加刻苦。

    王羽伸手关灯睡觉，至于何佳迪不知道跑哪里去了。

    次日五点, 何佳迪还在睡梦中，王羽就起床洗漱，然后去操场跑步。

    一个小时之后，王羽来到健身室，将灯光打开，看着空无一人的健身房, 正合王羽的意。

    王羽来到卧推的地方，给杠铃两边分别加上40kg的杠铃片, 开始进行卧推训练。

    王羽分别进行了5组卧推训练, 每组20次。

    卧推结束之后，王羽又开始进行深蹲训练，在杠铃两边分别加上60kg的杠铃片，依旧是每组深蹲20次，一共5组。

    将卧推和深蹲循环了两次之后，时间就七点了，王羽也不再打算继续训练，因为他训练的重量已经远远超过了他们队里规定的上限，如果被发现就很难解释。

    就在王羽准备将肩上的杠铃放下的时候，忽然见到一个身材高挑，身穿运动装的美女走了进来。

    此女拥有小麦色的皮肤，跟腱很长，小腿纤细，穿着一套橙色的运动外套, 一头乌黑的头发用橡皮筋束在后面。

    水是眼波横，山是眉峰聚，尤其是她那仿若雕琢一般宛如艺术品的拔高的鼻梁, 就好像一座屹立在苍穹下的仙山, 让人过不目不能忘。

    如此精致的女生，王羽以前没有见过，更没有在国家队见过这么好看的女生，王羽并不是六根清净的人，正想着怎么搭讪，她却开口了。

    “你好，请问你是国家队的运动员吗？”女子的声音就像枝头唱歌的喜鹊，很悦耳。

    王羽微微点头，忽然见到女生俏脸一惊，立刻跑到王羽身旁。

    “天呐，你这是140kg的杠铃，你疯啦！”女子面色大变，立刻帮助王羽把肩上的杠铃取下放回杠铃架上。

    “她怎么一眼就看出了我杠铃的重量……”王羽耳朵发热，有些心虚，小心翼翼的问道：“你是……”

    王羽20岁不到，看上去还是一副很稚嫩的模样，相比之下，女子到是成熟不少。

    她面带愠怒, 呵斥道：“你知不知你这种行为有多危险？这么高的重量早就超过了你所能承受的范围，在没有人保护的情况下, 要是发生意外怎么办？”

    “额……我……我下次不会了。”王羽十指交叉，垂在身前，两只大拇指在打架，一副做错事的模样。

    “请问，你是谁啊？”王羽认为对方多半是局里的工作人员，估计是来巡视的，正在想着如何封住她的嘴。

    “我……”女子微愣，说道：“我是刚来的体能教练，我叫李可然。”

    “实习的。”女子又加了一句。

    “实习体能教练？”王羽的腰瞬间就挺直了，硬气道：“区区140公斤，我还不放在眼里。”

    李可然皱眉道：“就你这小身板，你就不怕腰间盘突出吗？”

    “我这... -->>

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