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顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co,星际奶爸无错无删减全文免费阅读!

原生态的蔬菜。

    可以说,很古风了。

    姜博士总是在刚见到他的时候紧绷绷地,但又总是在谈话中不知不觉就放下心防,变得表情丰富,眼神灵动起来。

    她此时脸上又惊又喜又赞叹地模样,让严赫忍不住多看了两眼。

    “你厨房的工具很齐整,不用可惜。”他说,“再说,我本来就在休假。”

    是呢!他要不说,姜妙都忘记在这里做饭早不是劳累,而是生活情趣了!

    “那我……?”她指着自己的鼻尖问。

    “小娜,把我调整过的训练计划给博士。”严赫下令。

    光屏在姜妙面前展开,新的训练计划比之前看的那份似乎稍有……减量?

    姜妙对数据敏感,眼睛一扫就估量了出来这份计划比昨天那份调低了多少。

    这……是体谅她这种运动废柴所以特意调低的吗?姜妙被自己的脑补感动得不行。

    孩子,你看看爸爸,他是个多么温柔的人啊!

    “?”严赫又看了她一眼,“很清楚明了吧,你照这个训练,不懂的可以问小娜。我上传了一套训练模板给她。”

    “好的!马上就去!”姜妙握拳,转身回房间换衣服去了!

    严赫:“……”虽然身体还不够健康,但是,这份活力真是讨人喜欢。

    这样一个女孩子做你孩子的妈妈,可以满意了吧。

    严赫的目光垂下来,落在砧板上。手中的刀快得看不清,块状的蔬菜被飞快地切成极细的丝,每一根的粗细几乎都相同。

    姜妙差点累成狗。

    想象里男人露着健壮的肌肉,手把手地指点动作的美事儿根本也没发生——严赫在厨房里做饭呢,健身室里就只有她一个人在挥汗如雨。

    “博士,这个动作的幅度还差13%,继续,9%,2%,好的,这样才是做到位。”小娜严格的执行着严赫上传的标准。

    姜妙:“……”嘤嘤嘤!

    虽然嘤嘤了一个小时,但严赫要求做的都做到了。强度比她的日常训练要大,但也并不是撑不下来。当然会很累,很辛苦,但严赫拿捏的很准,恰恰卡在了她的承受极限。

    属于懒惰些便撑不住,咬咬牙对自己狠一点,便能过去的那道坎。

    严赫在厨房里做饭烧菜,时不时地抬眸看一眼身前一直亮着的光屏。随着姜妙在健身室里的动作,光屏上的监控数据便一直有韵律的跳动。

    偶尔停顿,很快又加速赶上。

    严赫都能想象得出来她在健身室里累得停下来呼哧喘气,喘匀了又急赶直追的样子。

    忍不住嘴角微微翘起。

    当那声代表着已完成计划进度,仿佛拳击场上撞钟般的声音终于响起的时候,姜妙整个人瘫在了地板上。

    湿哒哒的,像水里捞出来的似的。

    “博士,少校请您先去洗澡,稍后一起用餐。”

    “好、好的……”姜博士挣扎着爬起来,“告诉他,我很快。”

    姜妙洗完澡坐在餐桌旁的时候,还觉得小腿肌肉在抖。

    她当然不能表现出来

    “晚上临睡前泡个按摩浴。”严赫建议,“放松一下肌肉,明天会好受点。”

    姜妙死撑着:“我还好,虽然比我平时的强度大了些,但也不是特别累。”

    “嗯。”严少校眉眼不动,“听到了你的呻/吟,如果肌肉疼的话,用一些缓释药膏也行。”

    “咦,我没有呻……”姜妙话没说完,差点咬了自己舌头,“!!!”

    她没有呻/吟,她只是嘤嘤嘤来着!

    他监听了!

    小娜!

    小娜二十四小时全天候监控房屋。

    其实严赫那个屏蔽设备开不开都一样,在姜妙原本的设置中,两间卧室和所有的卫生间本是不受监控的——她又不是偷窥狂。

    但其他的所有房间,包括客厅餐厅、多功能室、健身室和厨房,都属于小娜监控范围之内的公共区域。已经拥有同居者权限的严赫,当然可以对健身室监控。

    不不不,这不是问题,问题是,姜妙在训练的时候,她嘴就没停!

    “啊啊啊,我的肚子好酸痛!”

    “嘤嘤嘤,人家要不行啦!”

    “呜呜呜,不知道今天少校做了什么菜?”

    严少校一只手臂搁在桌上,慢条斯理,天经地义般地说:“我在做饭,人不能分/身,当然得监听一下,以免你偷懒。”

    “毕竟,我们是为着一个共同的目标奋斗的。”

    “对吧,博士?”

    话说得都对。

    但你那嘴角为什么翘着?

    你那眼神为什么透着戏谑?

    啊啊啊!姜博士想薅头发!

    这个人,这个男人!

    什么冰山冷峻脸,都是假象!

    大骗子!

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