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像离他还很远，有那种看山跑死马的感觉。
严清知道这是自己对太极的领悟不够，同时也意识到太极之道是大道，五行八卦都产生于太极阴阳，可见太极之道是万物之源，任何庞大的事物都逃不出阴阳的范畴，任何微小的事物又具有阴阳的两方面，阴阳在一定的条件下是可以相互转化的，物极必反的现象就是阴阳转化的一种表现形式。
另外严清也感觉到要想完全领悟太极之大道，必须先领悟水行和土行元素的奥义，只有这样才能全面的感受水的极阴，火的极阳，和土行的阴阳杂合。极阳的火之道严清现在基本掌握，但是对极阴的水之道和阴阳杂合的土之道，严清没什么感悟，还需要抓紧时间，充分的去理解，努力的去寻找机会感悟。
严清花了整整两百八十天才完成太极心力第三阶段的修炼，使得心力抽出第三根土行枝条，包裹起蓬勃的心脏。在严清心脏的外围，若隐若现的有三根不同颜色的枝条形成一个椭圆形心脏外衣，黑色透明的、红色发光的和土黄色厚重的，三者相辅相成，缠绕在一起形成一个篱笆似的结界。
这个结界，不仅能有效的阻挡攻击心脏的外来入侵力，保护心脏不受侵害，同时能发出辅助力帮助自己发挥出更强的功力效能。至此，严清的太极心力已达小成，具有四倍的辅助功力。严清原本的身体防御就很变态，如此一来能力更强大，在面临强大敌手的危急关头，突然爆发出太极心力，最起码立于不败之地。当然这一切都取决于不得超过二元至尊，如果遇到三元至尊，严清还是有难度，毕竟能量差距太大，在绝对的差距面前，一切的手段只不过是一道不起眼的篱笆，不起作用，所谓一力降十会！
此时，东邪和金妹都已经在修炼第三阶段，东邪的进度要快得多，他毕竟是大圆满高手，他们没有中丹田的功力，必须按照秘诀所示，先行修炼中丹田功力，才能继续下面的程序。东邪的能量充足所以动作很快，按照秘诀的要求只用了两百四十天，先修练出中丹田功力球，再将神识功力转化成中丹田功力。他的神识功力可是至尊大圆满状态，圣级功力在他来说简直就是九牛一毛，很快就轻松完成。消耗时间长的就是修炼出中丹田功力球。
金妹没有东邪的能力，只能一步步踏踏实实的来做。她本来就落后他们很多，她的第二阶段的火属性枝条没有费什么事，五十多天后终于完成抽枝和水火融合。接着修炼中丹田功力球，却遇到了强大的阻力，怎么也完成不了，总是失败。
正好严清完成了太极心力小成的修炼，想停顿一下，调整自己的身形状态，看到这个情况，想到可以用外力促使金妹的中丹田生成。他叫金妹守住本心，立意中丹田，努力聚集真气与檀中，严清双掌重叠印在金妹的檀中穴，然后神识功力和中丹田齐出，相互融合成一道强大的能量融合体，缓缓的输进金妹的檀中穴。
有金妹自己的内因集合严清的外因，在金妹的檀中穴形成一个真气集合，严清利用神识功力的独特妙用，使得这个集合沿着同一方向旋转，一边旋转，一边往里压缩。金妹也感到严清的意思，也意念自己的功力随着这股能量旋转。这样强大的能量在檀中穴流动，造成的结果是剧烈的疼痛，好像要把胸骨给扒开，那种疼痛使得金妹的呼吸都很困难。
严清知道金妹的痛苦，幻术运用，给她催眠，使她陷入忘却痛苦的状态，但是又不能让她迷失本心，否则功力球还是无法生成，只有她本人的意愿才能促成此事。经过三十多天的努力金妹终于成功凝集中丹田功力球。不过，只能用于心力的培养，不能用于其他。
再下来就容易很多，只要将其他功力球中的能量转化过来就成，但是她没有东邪的那种强大的神识功力的控制，只能一点一点慢慢来，这一步，严清没有帮忙，只是在一旁静悄悄的关注着，自己则处于半修炼状态。
严清突然想起，自己可是练有分身的，自己这些天总是在这里修炼，无暇顾及孩子们，他有些愧疚。立刻分出一道分身，穿上一套衣服，飞也似的跑去和孩子们一起修炼和玩耍，有严清的加入，三个孩子更加的努力修炼。每天早晨围着五行山跑圈，接着练习严清交给他们的太极拳，然后是各种各样的身体锻炼，下午功法修炼，傍晚游泳和他小时候一样。
像离他还很远，有那种看山跑死马的感觉。
严清知道这是自己对太极的领悟不够，同时也意识到太极之道是大道，五行八卦都产生于太极阴阳，可见太极之道是万物之源，任何庞大的事物都逃不出阴阳的范畴，任何微小的事物又具有阴阳的两方面，阴阳在一定的条件下是可以相互转化的，物极必反的现象就是阴阳转化的一种表现形式。
另外严清也感觉到要想完全领悟太极之大道，必须先领悟水行和土行元素的奥义，只有这样才能全面的感受水的极阴，火的极阳，和土行的阴阳杂合。极阳的火之道严清现在基本掌握，但是对极阴的水之道和阴阳杂合的土之道，严清没什么感悟，还需要抓紧时间，充分的去理解，努力的去寻找机会感悟。
严清花了整整两百八十天才完成太极心力第三阶段的修炼，使得心力抽出第三根土行枝条，包裹起蓬勃的心脏。在严清心脏的外围，若隐若现的有三根不同颜色的枝条形成一个椭圆形心脏外衣，黑色透明的、红色发光的和土黄色厚重的，三者相辅相成，缠绕在一起形成一个篱笆似的结界。
这个结界，不仅能有效的阻挡攻击心脏的外来入侵力，保护心脏不受侵害，同时能发出辅助力帮助自己发挥出更强的功力效能。至此，严清的太极心力已达小成，具有四倍的辅助功力。严清原本的身体防御就很变态，如此一来能力更强大，在面临强大敌手的危急关头，突然爆发出太极心力，最起码立于不败之地。当然这一切都取决于不得超过二元至尊，如果遇到三元至尊，严清还是有难度，毕竟能量差距太大，在绝对的差距面前，一切的手段只不过是一道不起眼的篱笆，不起作用，所谓一力降十会！
此时，东邪和金妹都已经在修炼第三阶段，东邪的进度要快得多，他毕竟是大圆满高手，他们没有中丹田的功力，必须按照秘诀所示，先行修炼中丹田功力，才能继续下面的程序。东邪的能量充足所以动作很快，按照秘诀的要求只用了两百四十天，先修练出中丹田功力球，再将神识功力转化成中丹田功力。他的神识功力可是至尊大圆满状态，圣级功力在他来说简直就是九牛一毛，很快就轻松完成。消耗时间长的就是修炼出中丹田功力球。
金妹没有东邪的能力，只能一步步踏踏实实的来做。她本来就落后他们很多，她的第二阶段的火属性枝条没有费什么事，五十多天后终于完成抽枝和水火融合。接着修炼中丹田功力球，却遇到了强大的阻力，怎么也完成不了，总是失败。
正好严清完成了太极心力小成的修炼，想停顿一下，调整自己的身形状态，看到这个情况，想到可以用外力促使金妹的中丹田生成。他叫金妹守住本心，立意中丹田，努力聚集真气与檀中，严清双掌重叠印在金妹的檀中穴，然后神识功力和中丹田齐出，相互融合成一道强大的能量融合体，缓缓的输进金妹的檀中穴。
有金妹自己的内因集合严清的外因，在金妹的檀中穴形成一个真气集合，严清利用神识功力的独特妙用，使得这个集合沿着同一方向旋转，一边旋转，一边往里压缩。金妹也感到严清的意思，也意念自己的功力随着这股能量旋转。这样强大的能量在檀中穴流动，造成的结果是剧烈的疼痛，好像要把胸骨给扒开，那种疼痛使得金妹的呼吸都很困难。
严清知道金妹的痛苦，幻术运用，给她催眠，使她陷入忘却痛苦的状态，但是又不能让她迷失本心，否则功力球还是无法生成，只有她本人的意愿才能促成此事。经过三十多天的努力金妹终于成功凝集中丹田功力球。不过，只能用于心力的培养，不能用于其他。
再下来就容易很多，只要将其他功力球中的能量转化过来就成，但是她没有东邪的那种强大的神识功力的控制，只能一点一点慢慢来，这一步，严清没有帮忙，只是在一旁静悄悄的关注着，自己则处于半修炼状态。
严清突然想起，自己可是练有分身的，自己这些天总是在这里修炼，无暇顾及孩子们，他有些愧疚。立刻分出一道分身，穿上一套衣服，飞也似的跑去和孩子们一起修炼和玩耍，有严清的加入，三个孩子更加的努力修炼。每天早晨围着五行山跑圈，接着练习严清交给他们的太极拳，然后是各种各样的身体锻炼，下午功法修炼，傍晚游泳和他小时候一样。