，然后点击“添加到主屏幕”第四十三章 背影 (1/2)
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陆源花了半节课的时间和白叶解释，白叶才回了一个“哦”，并答应明天早上继续陪陆源斗牛。
至于葛懿明这个罪魁祸首，趴在桌上笑了一节课，气的陆源不想再给他送信，葛懿明才求爷爷告奶奶，给陆源发了五块钱红包，平息了陆源的怒气。
第二天一大早，陆源骑着车杀到了学校，因为太早，路上几乎没有人，学校里还飘散着薄薄的雾气。
停好车到了体育馆门口，陆源听到里面有人在打球的声音，进去一看，白叶竟然已经到了，正在练习投篮。
之前每天早上，陆源都知道白叶来的很早，总是在他前面，但他没想到白叶来的这么早。
白叶看到了陆源，让他赶快去更衣室换衣服，做好热身准备。
“早上的时间很宝贵，你先把昨天晚上练的东西复习一遍，特别是张润教你的投篮基础，他有没有先教你站位？”
白叶一边投篮一边问道。
陆源点了点头，看样子张润教的没问题，就是要从站位开始练起。
换好衣服后陆源拿着球站到中线，开始不断练习接球转身这个动作。经过昨晚初步的训练，他已经可以不低头看线，就能够直接转身站到合适的位置上。
练习持续了十五分钟，陆源又开始训练投篮手型，他按照张润的教法，拿球躺在地上，胳膊朝上做投篮动作，把球推上半空。
白叶进行完了二十分钟投篮训练，见陆源正躺在地板上练手型，心想这个张润真的有两把刷子，教的内容非常合理专业。
陆源把昨晚的内容复习完，从地上站起来，准备再一次挑战白叶。今天他的目标是，进两球，并争取防住白叶一次！
“好，来吧！”
陆源显得精神饱满，昨天被打得满地找牙的郁闷，早就被他抛到九霄云外。
拿着球站在三分线外，白叶离他有两步距离，因为白叶知道，陆源的投篮是没有威胁的。
陆源一改昨日的进攻姿态，没有双手持球，而是在外面慢慢悠悠地运起球来。
白叶心想，这小子，难道还想搞点花活儿？
白叶清楚陆源的第一步很快，所以他小心翼翼地关注着陆源脚步的移动，维持合适的防守距离。
陆源启动了，他选择了左边，用自己不擅长的左手进行突破！
这有些出乎白叶的预料，但是陆源依旧很快，他的左手运球依旧相当熟练了。
白叶滑步紧跟陆源，因为预留了足够的距离，所以没有让陆源过掉。白叶身高比陆源高了10公分，一下就把陆源给围住了。
就在两人身体接触的时候，陆源突然双手持球，以右脚为轴心做转身，白叶下意识地朝陆源转身的这边倾斜，却想，陆源这家伙，又不会投篮，转身有个屁用！
但已经来不及了，这是陆源的假动作，转到一小半他重新转了回去，从白叶的右侧钻了过去，右脚起，左脚跳，右手轻轻一挑，球擦板入筐！
进球后，陆源大喊：“我没有走步！右脚中轴脚，但落地之前把球扔出去了！”
刚刚这球很容易被人认为是走步，白叶没有说话，把球捡起来扔给陆源，示意继续。
心中却想，这招分明就是上个礼拜六队内对抗赛，自己对付邹舟的一个招数，利用转身假动作骗开对手重心，在内切获得挑篮的空间。
“这小子，学的真快。”
陆源则兴高采烈地拿着球跑回三分线外，第一球他是预谋已久，昨晚回家后在卧室里空手演练了好一会儿，就是照着白叶的动作模仿的。
第二球，白叶不会再大意，他在心里反复提醒自己，陆源不会投篮，不会投篮，只要防他的突破，不要吃假动作，不要吃假动作。
陆源依旧运球寻找机会，他慢慢地往前挪，白叶慢慢地向后退，陆源挪到了罚球线外弧的位置，突然收球，双脚站稳朝前，膝盖内收，投篮出手！
白叶惊呆了，他心里一直提醒自己陆源不会投篮，只要防他的突破，没想到陆源竟然在三分线内一步投了！他只学了一节课的投篮啊！
可是，白叶看到，陆源的姿势非常标准，坚实而富有弹性的双腿起跳，上半身挺直，整个人在空中像一杆笔。右手托举球到脑袋上方偏右的位置，胳膊肘内收，左手放松只起保护作用。
小臂发力，抖腕，食指和中指将球拨出，球在空中旋转着飞向篮筐。
最终，球毫无悬念地，连筐都没有碰到，落到地上，滚到了一旁。
气氛一时间很尴尬，白叶鼓了鼓掌，说道：“恭喜你，学会了三不沾这项重要的投篮技术。”
陆源闹了个大红脸，抓了抓后脑勺，嘀咕道：“感觉动作挺标准的，昨晚站在篮下练的挺好的……。
白叶说道：“你以为体操啊，动作标准给分高，投进才是硬道理。”
陆源的手型虽然标准，可是投篮的力道、角度控制都很差，原因无他，练的太少。
接下来轮到白叶进攻，白叶依旧没有给陆源机会，又是连进10球，来了个绅士横扫。
只是相比昨天早上，白叶感觉陆源防守时的脚步移动更快了，这让他不得不更多依靠自己的身高优势在陆源头上取分。
再一次毫无悬念地输掉了斗牛，相比昨天陆源没有那么沮丧，因为已经习惯了，被人连贯20个球，本就大条的他已经麻木。
这时候才早上七点钟，很多学生刚刚到学校，其他球员一个个到了球馆。
任兆亮见到陆源，上前问道：“陆源，听说陈焕生给你下战书了？”
陆... -->>
陆源花了半节课的时间和白叶解释，白叶才回了一个“哦”，并答应明天早上继续陪陆源斗牛。
至于葛懿明这个罪魁祸首，趴在桌上笑了一节课，气的陆源不想再给他送信，葛懿明才求爷爷告奶奶，给陆源发了五块钱红包，平息了陆源的怒气。
第二天一大早，陆源骑着车杀到了学校，因为太早，路上几乎没有人，学校里还飘散着薄薄的雾气。
停好车到了体育馆门口，陆源听到里面有人在打球的声音，进去一看，白叶竟然已经到了，正在练习投篮。
之前每天早上，陆源都知道白叶来的很早，总是在他前面，但他没想到白叶来的这么早。
白叶看到了陆源，让他赶快去更衣室换衣服，做好热身准备。
“早上的时间很宝贵，你先把昨天晚上练的东西复习一遍，特别是张润教你的投篮基础，他有没有先教你站位？”
白叶一边投篮一边问道。
陆源点了点头，看样子张润教的没问题，就是要从站位开始练起。
换好衣服后陆源拿着球站到中线，开始不断练习接球转身这个动作。经过昨晚初步的训练，他已经可以不低头看线，就能够直接转身站到合适的位置上。
练习持续了十五分钟，陆源又开始训练投篮手型，他按照张润的教法，拿球躺在地上，胳膊朝上做投篮动作，把球推上半空。
白叶进行完了二十分钟投篮训练，见陆源正躺在地板上练手型，心想这个张润真的有两把刷子，教的内容非常合理专业。
陆源把昨晚的内容复习完，从地上站起来，准备再一次挑战白叶。今天他的目标是，进两球，并争取防住白叶一次！
“好，来吧！”
陆源显得精神饱满，昨天被打得满地找牙的郁闷，早就被他抛到九霄云外。
拿着球站在三分线外，白叶离他有两步距离，因为白叶知道，陆源的投篮是没有威胁的。
陆源一改昨日的进攻姿态，没有双手持球，而是在外面慢慢悠悠地运起球来。
白叶心想，这小子，难道还想搞点花活儿？
白叶清楚陆源的第一步很快，所以他小心翼翼地关注着陆源脚步的移动，维持合适的防守距离。
陆源启动了，他选择了左边，用自己不擅长的左手进行突破！
这有些出乎白叶的预料，但是陆源依旧很快，他的左手运球依旧相当熟练了。
白叶滑步紧跟陆源，因为预留了足够的距离，所以没有让陆源过掉。白叶身高比陆源高了10公分，一下就把陆源给围住了。
就在两人身体接触的时候，陆源突然双手持球，以右脚为轴心做转身，白叶下意识地朝陆源转身的这边倾斜，却想，陆源这家伙，又不会投篮，转身有个屁用！
但已经来不及了，这是陆源的假动作，转到一小半他重新转了回去，从白叶的右侧钻了过去，右脚起，左脚跳，右手轻轻一挑，球擦板入筐！
进球后，陆源大喊：“我没有走步！右脚中轴脚，但落地之前把球扔出去了！”
刚刚这球很容易被人认为是走步，白叶没有说话，把球捡起来扔给陆源，示意继续。
心中却想，这招分明就是上个礼拜六队内对抗赛，自己对付邹舟的一个招数，利用转身假动作骗开对手重心，在内切获得挑篮的空间。
“这小子，学的真快。”
陆源则兴高采烈地拿着球跑回三分线外，第一球他是预谋已久，昨晚回家后在卧室里空手演练了好一会儿，就是照着白叶的动作模仿的。
第二球，白叶不会再大意，他在心里反复提醒自己，陆源不会投篮，不会投篮，只要防他的突破，不要吃假动作，不要吃假动作。
陆源依旧运球寻找机会，他慢慢地往前挪，白叶慢慢地向后退，陆源挪到了罚球线外弧的位置，突然收球，双脚站稳朝前，膝盖内收，投篮出手！
白叶惊呆了，他心里一直提醒自己陆源不会投篮，只要防他的突破，没想到陆源竟然在三分线内一步投了！他只学了一节课的投篮啊！
可是，白叶看到，陆源的姿势非常标准，坚实而富有弹性的双腿起跳，上半身挺直，整个人在空中像一杆笔。右手托举球到脑袋上方偏右的位置，胳膊肘内收，左手放松只起保护作用。
小臂发力，抖腕，食指和中指将球拨出，球在空中旋转着飞向篮筐。
最终，球毫无悬念地，连筐都没有碰到，落到地上，滚到了一旁。
气氛一时间很尴尬，白叶鼓了鼓掌，说道：“恭喜你，学会了三不沾这项重要的投篮技术。”
陆源闹了个大红脸，抓了抓后脑勺，嘀咕道：“感觉动作挺标准的，昨晚站在篮下练的挺好的……。
白叶说道：“你以为体操啊，动作标准给分高，投进才是硬道理。”
陆源的手型虽然标准，可是投篮的力道、角度控制都很差，原因无他，练的太少。
接下来轮到白叶进攻，白叶依旧没有给陆源机会，又是连进10球，来了个绅士横扫。
只是相比昨天早上，白叶感觉陆源防守时的脚步移动更快了，这让他不得不更多依靠自己的身高优势在陆源头上取分。
再一次毫无悬念地输掉了斗牛，相比昨天陆源没有那么沮丧，因为已经习惯了，被人连贯20个球，本就大条的他已经麻木。
这时候才早上七点钟，很多学生刚刚到学校，其他球员一个个到了球馆。
任兆亮见到陆源，上前问道：“陆源，听说陈焕生给你下战书了？”
陆... -->>
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