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叶钦从拿着毛巾擦了把脸上的汗，又拿了瓶水，小口抿了几口，长长舒了一口气。
每天训练完，身体特别劳累，人也几乎累得不想动弹，但他还是按着聂方平要求的，固定的进行一下放松跑和肌肉的伸展拉伸放松。
只要肌肉处于收缩状态，乳酸就会不断堆积。所以，应该适当地做一些伸展运动，这样能够促进血液循环，加速乳酸的消除。
“刚才那个新生你以前认识呢？”
聂方平看着已经从跑道上走回来的叶钦，又回头看了眼严凝带的田径队方向，那里秀水二中田径队第一天的训练刚刚解散。
“哪个？”叶钦先是有些疑惑，随即想起了方才他训练到了一般，一直有个男生全程在跑道边上看着，顿时会过意，摇了摇头，“不认识，他在我旁边好像看了挺长一段时间了，然后跟我说他叫张……张杰华吧，教练，他是新的体育生吗？”
在秀水二中的田径场进行训练，来来往往都是同学和老师，偶尔场边还会有高年级的女生驻留一小会，嘻嘻哈哈地喊几声加油之类的。
最开始训练的时候，被人盯着看，叶钦也会有些不自在，但慢慢的也就适应了。
毕竟是自己学校的学生和老师，如果连面对他们心态上都过不去，上了大的赛场心理肯定容易紧张。
“可能吧，这个得问下严教练。”
聂方平笑着回了一句，现在校田径队是严凝在主带队员，他的重心在叶钦身上，然后从旁协助一下严凝，给一些经验和指导。
今天校田径队的训练，没有太多花样，基础热身和跑跳运动，他在看叶钦训练的时候，偶尔也留意到田径队的训练情况。
其中有两个男生还是稍稍引起了聂方平的注意，一个是队员里长得最为高大的高年奉，另外一个就是田径队结束训练后，围着叶钦看了半天的张杰华。
“要问我什么？”
此时天色已经略有些昏沉，秀水二中田径队早已结束训练散去，只有叶钦的训练比普通的队员来得细致，所以晚一些。
严凝方才已经先行离开了田径场，不过这个时候，又再次出现，而且还不是他一个人，身边还跟着温同师一起。
“想问你刚才一直凑在叶钦身边的那个男生，是不是今年新入学的体育生。”
聂方平笑着继续说道，这些时日他全部的重心都在叶钦身上，对于学校内体育生的选拔招生，基本全都是又严凝在负责。
“你们说张杰华啊？选拔测试的时候，他的体育成绩是男生里的第一。”田径队训练结束后，严凝也看到了张杰华没有离开，而是在跑道旁边看着叶钦训练。
“那还不错。”聂方平笑了笑，以他的眼力，即便没有刻意去测试什么项目，但是在十几二十个同样是体育生里，从跑跳节奏，身体协调感韵律感，也能够感觉到一些队员相对突出。
“对了，温校，我的室内训练场怎么样了？”
看到站在严凝身边的温同师，聂方平伸手指了指跑道远处的还未完工的建筑，笑着问道。
“快了快了，老聂，你不要心急，这器材都订好了，只等场地完善就可以了。你看着这短短一个月我可做了不少事吧。”温同师笑了笑，有些无奈道。
他一来就知道聂方平要跟他说这个事，之前电话和自己唠叨省体校的室内训练场馆如何，回学校后又是叶钦到了多少多少关键时期，正在进行循序渐进的力量提升，有器材辅助效果会更好。
这两天温同师都有些躲着聂方平了，要不是今天有事情，他还真不太想过来。
“老聂，我今天过来是找你有事商量的，叶钦去参加城运会是几号来着？”
“城运会的时间是10月18日到11月3日，不过叶钦的男子200米和400米田径项目是在10月底11月初了。”
城运会的赛程聂方平有稍微看了一下，但并没有太记得时间，听到温同师这么问起，顿时有些好奇道：“怎么了，温校，你这是有事呢？”
“嗯，那个，找你还真有事……”温同师顿了顿，话到嘴边，脸上却突... -->>
叶钦从拿着毛巾擦了把脸上的汗，又拿了瓶水，小口抿了几口，长长舒了一口气。
每天训练完，身体特别劳累，人也几乎累得不想动弹，但他还是按着聂方平要求的，固定的进行一下放松跑和肌肉的伸展拉伸放松。
只要肌肉处于收缩状态，乳酸就会不断堆积。所以，应该适当地做一些伸展运动，这样能够促进血液循环，加速乳酸的消除。
“刚才那个新生你以前认识呢？”
聂方平看着已经从跑道上走回来的叶钦，又回头看了眼严凝带的田径队方向，那里秀水二中田径队第一天的训练刚刚解散。
“哪个？”叶钦先是有些疑惑，随即想起了方才他训练到了一般，一直有个男生全程在跑道边上看着，顿时会过意，摇了摇头，“不认识，他在我旁边好像看了挺长一段时间了，然后跟我说他叫张……张杰华吧，教练，他是新的体育生吗？”
在秀水二中的田径场进行训练，来来往往都是同学和老师，偶尔场边还会有高年级的女生驻留一小会，嘻嘻哈哈地喊几声加油之类的。
最开始训练的时候，被人盯着看，叶钦也会有些不自在，但慢慢的也就适应了。
毕竟是自己学校的学生和老师，如果连面对他们心态上都过不去，上了大的赛场心理肯定容易紧张。
“可能吧，这个得问下严教练。”
聂方平笑着回了一句，现在校田径队是严凝在主带队员，他的重心在叶钦身上，然后从旁协助一下严凝，给一些经验和指导。
今天校田径队的训练，没有太多花样，基础热身和跑跳运动，他在看叶钦训练的时候，偶尔也留意到田径队的训练情况。
其中有两个男生还是稍稍引起了聂方平的注意，一个是队员里长得最为高大的高年奉，另外一个就是田径队结束训练后，围着叶钦看了半天的张杰华。
“要问我什么？”
此时天色已经略有些昏沉，秀水二中田径队早已结束训练散去，只有叶钦的训练比普通的队员来得细致，所以晚一些。
严凝方才已经先行离开了田径场，不过这个时候，又再次出现，而且还不是他一个人，身边还跟着温同师一起。
“想问你刚才一直凑在叶钦身边的那个男生，是不是今年新入学的体育生。”
聂方平笑着继续说道，这些时日他全部的重心都在叶钦身上，对于学校内体育生的选拔招生，基本全都是又严凝在负责。
“你们说张杰华啊？选拔测试的时候，他的体育成绩是男生里的第一。”田径队训练结束后，严凝也看到了张杰华没有离开，而是在跑道旁边看着叶钦训练。
“那还不错。”聂方平笑了笑，以他的眼力，即便没有刻意去测试什么项目，但是在十几二十个同样是体育生里，从跑跳节奏，身体协调感韵律感，也能够感觉到一些队员相对突出。
“对了，温校，我的室内训练场怎么样了？”
看到站在严凝身边的温同师，聂方平伸手指了指跑道远处的还未完工的建筑，笑着问道。
“快了快了，老聂，你不要心急，这器材都订好了，只等场地完善就可以了。你看着这短短一个月我可做了不少事吧。”温同师笑了笑，有些无奈道。
他一来就知道聂方平要跟他说这个事，之前电话和自己唠叨省体校的室内训练场馆如何，回学校后又是叶钦到了多少多少关键时期，正在进行循序渐进的力量提升，有器材辅助效果会更好。
这两天温同师都有些躲着聂方平了，要不是今天有事情，他还真不太想过来。
“老聂，我今天过来是找你有事商量的，叶钦去参加城运会是几号来着？”
“城运会的时间是10月18日到11月3日，不过叶钦的男子200米和400米田径项目是在10月底11月初了。”
城运会的赛程聂方平有稍微看了一下，但并没有太记得时间，听到温同师这么问起，顿时有些好奇道：“怎么了，温校，你这是有事呢？”
“嗯，那个，找你还真有事……”温同师顿了顿，话到嘴边，脸上却突... -->>
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