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武术班的学费我花了两万，一对一教学，交钱的时候我和他们说的很清楚，我要学的是真正的打斗技巧，而不是花拳绣腿。
不过因为我身体的原因，刚开始学的时候，我只能做些基本的动作，即便如此我身上的伤口都有些受不了。
我的教练叫徐东，是个三十多岁的男人，个子不高，精瘦，皮肤有点黑，寡言少语，一举一动都给人一种很有力量的感觉，很明显是个高手。
我来这里也有一周了，他只问过我一个问题：“杨振，你这年纪干嘛不好好上学，要来学打架？”
杨振是我现在的名字，我为了这个名字还特意办了个假证。
我掀开衣服，露出缠在枪伤上的绷带，“我视为兄弟的人在我身上开了一枪，我要去问问他为什么，在那之前，我必须先变强。”
徐东没说什么，只是点了点头。
徐东好像也是个有故事的人，我没见过他有什么朋友，除了这里的几个同事和学生，他好像都没家人的，下班之后，他经常去大排档喝酒，喝的还是白酒，我偶尔也会陪他坐坐，总是见他喝一口酒，然后发很久的呆。
我好奇地问徐东：“徐哥，你什么时候开始当教练的？”
徐东陷入沉思，过了很久才告诉我：“差不多有十年。”
我又问他以前是干什么的，他却没说，只是闷头喝了一口酒。
一周之后我开始正常训练，按照徐东要求的动作和他打，他不出手只防御，不用任何护具，三天下来，我竟然都没碰到他，总是被他迅速躲开，倒是把自己累个半死。
徐东评价说：“杨振你的身体素质不错，但速度、准度不行，太差了。”
接下来又换他攻击我防御，他用的和我一样的动作，却是每一次都能打中我，还好他故意收了力量，才没伤到我，我知道只要他想，三招之内肯定能将我打翻在地。
徐东教我利用身体各个部位来协助攻击，怎么让那一击变的快准狠，又教我迅速躲避的方法，就这样，又练习了十多天，我们开始用连贯的动作对打。
这个时候我已经在这个武术班待了二十多天，感觉比以前强了不少，身上的肌肉也更突出明显了，每天早上起来，能连续做一百个标准的俯卧撑，而现在饭量也变得很大。
但打起架来，我依然不是徐东的对手，还有就是现在把以前所学的动作连贯起来，我感觉十分吃力，要不是徐东故意让着我，我不出三个动作就被他打趴下了。
就这样勉勉强强和徐东打了一天，感觉自己一点进步都没有，我感到很挫败，很惭愧地问徐东：“徐哥，你感觉我问题出现在哪里？”
徐东看我一眼，忽然出拳，拳头落在我小腹上，我猝不及防，踉跄后退好几步，然后听他在那里道：“什么时候你把我教你的那些招数养成习惯甚至本能，你就成了。”
习惯，本能？这两个词让我想了很久。
熟能生巧，我勉强和徐东对打了一周，一周后开始变的轻松了，但徐东的攻击和防御一下子变强起来，我甚至连续三次被他打趴在地上，我很无奈，只好再次紧张起来，使出浑身解数，和他... -->>
武术班的学费我花了两万，一对一教学，交钱的时候我和他们说的很清楚，我要学的是真正的打斗技巧，而不是花拳绣腿。
不过因为我身体的原因，刚开始学的时候，我只能做些基本的动作，即便如此我身上的伤口都有些受不了。
我的教练叫徐东，是个三十多岁的男人，个子不高，精瘦，皮肤有点黑，寡言少语，一举一动都给人一种很有力量的感觉，很明显是个高手。
我来这里也有一周了，他只问过我一个问题：“杨振，你这年纪干嘛不好好上学，要来学打架？”
杨振是我现在的名字，我为了这个名字还特意办了个假证。
我掀开衣服，露出缠在枪伤上的绷带，“我视为兄弟的人在我身上开了一枪，我要去问问他为什么，在那之前，我必须先变强。”
徐东没说什么，只是点了点头。
徐东好像也是个有故事的人，我没见过他有什么朋友，除了这里的几个同事和学生，他好像都没家人的，下班之后，他经常去大排档喝酒，喝的还是白酒，我偶尔也会陪他坐坐，总是见他喝一口酒，然后发很久的呆。
我好奇地问徐东：“徐哥，你什么时候开始当教练的？”
徐东陷入沉思，过了很久才告诉我：“差不多有十年。”
我又问他以前是干什么的，他却没说，只是闷头喝了一口酒。
一周之后我开始正常训练，按照徐东要求的动作和他打，他不出手只防御，不用任何护具，三天下来，我竟然都没碰到他，总是被他迅速躲开，倒是把自己累个半死。
徐东评价说：“杨振你的身体素质不错，但速度、准度不行，太差了。”
接下来又换他攻击我防御，他用的和我一样的动作，却是每一次都能打中我，还好他故意收了力量，才没伤到我，我知道只要他想，三招之内肯定能将我打翻在地。
徐东教我利用身体各个部位来协助攻击，怎么让那一击变的快准狠，又教我迅速躲避的方法，就这样，又练习了十多天，我们开始用连贯的动作对打。
这个时候我已经在这个武术班待了二十多天，感觉比以前强了不少，身上的肌肉也更突出明显了，每天早上起来，能连续做一百个标准的俯卧撑，而现在饭量也变得很大。
但打起架来，我依然不是徐东的对手，还有就是现在把以前所学的动作连贯起来，我感觉十分吃力，要不是徐东故意让着我，我不出三个动作就被他打趴下了。
就这样勉勉强强和徐东打了一天，感觉自己一点进步都没有，我感到很挫败，很惭愧地问徐东：“徐哥，你感觉我问题出现在哪里？”
徐东看我一眼，忽然出拳，拳头落在我小腹上，我猝不及防，踉跄后退好几步，然后听他在那里道：“什么时候你把我教你的那些招数养成习惯甚至本能，你就成了。”
习惯，本能？这两个词让我想了很久。
熟能生巧，我勉强和徐东对打了一周，一周后开始变的轻松了，但徐东的攻击和防御一下子变强起来，我甚至连续三次被他打趴在地上，我很无奈，只好再次紧张起来，使出浑身解数，和他... -->>
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