，然后点击“添加到主屏幕” 顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co，独家婚宠：高冷总裁宠妻上瘾无错无删减全文免费阅读！
自然，如果不是在这里进行训练的话，乔温暖想，她或许会喜欢这里。
跟着利亚做了几个热身运动之后，利亚便让她沿着整个训练场跑了起来。
场子很大，乔温暖一圈跑到头，几乎就没了力气，但是利亚没有说停，她就只能一直跑。
不知道跑了多久，乔温暖只感觉到，自己的双腿越来越沉重，身上早已大汗淋漓，但是身上的汗却又很快被风吹干了。
她感觉自己的双腿仿佛有千斤重，每抬一步似乎都要用尽全身的力气，她觉得自己随时都会倒下去。
可是，不知道是因为信念还是什么，她始终在坚持着，尽管跑得慢，但还是没有倒下去。
“停！”利亚站在远处喊了一声。
乔温暖缓缓的停了下来，双腿控制不住的发软，倒在了地上。
她觉得自己的两条腿都不是自己的了，控制不住的颤抖发软，她在地上瘫坐了好大一会儿，才颤抖着胳膊从地上站了起来。
利亚走了过来，看了她一眼，语气冷凝：“休息一会儿，吃过饭有别的项目。”
乔温暖脸色泛着白，无力的点了点头。
她拖着两条腿走回房间，在床上坐了好大一会儿，然后去给自己倒了一杯温水，喝过水之后，她感觉好了很多，但是腿部仍旧发软。
她休息了一会儿，利亚给她送了饭。
是很简单的豆浆油条，吃过饭后，利亚又让她休息了半个小时后，才喊她去了训练场。
“接下来要教你一些简单的防御性和致命性招数，这些东西的要领，只有一个，就是出其不意。”利亚说完，就直接开始了示范。
时间过得很快，一天的时间下来，乔温暖的确学到不少东西，但是对于她来说，还是太少了，她有很多需要努力的地方，比如，力道，灵敏度，还有反应和速度。
这些东西，都需要她慢慢的消化和完成。
第二天，仍旧是一大早的起来跑步，然后就是一天无聊枯燥的训练。
这样的日子一直持续了一个月，乔温暖已经逐渐的适应了这里的生活。
她开始不再恐惧，甚至看到那些男女在训练的时候，她还会坐在一旁观看他们的动作。
人类适应和生存的本领是很强大的，只要被逼到绝境，求生的本能会让这个人变得无比强大。
詹姆斯暗中观察着她的变化，微微笑了笑，过不了多久，她会有很大的变化。
詹姆斯拿起手里响个不停的电话，接通。
“詹姆斯，她怎么样？”宫洛清幽低沉的声音从那边传来，不难听出他语气里的一丝急切。
“放心吧，她适应的很好，她比我想象中要优秀坚强的多。”
宫洛轻轻的吸了一口气：“那就好。”
“詹姆斯，帮我照顾好她。”宫洛又道。
詹姆斯轻笑了一声，“宫洛，你喜欢上她了吧，对她这么伤心。”
宫洛沉默了一会儿，没有回答，直接挂断了电话。
詹姆斯笑着摇摇头，将手机收了起来。
他看的出来宫洛的内心，每一个情窦初开的人，心里的第一个感觉就是逃避，可是宫洛不同。
自然，如果不是在这里进行训练的话，乔温暖想，她或许会喜欢这里。
跟着利亚做了几个热身运动之后，利亚便让她沿着整个训练场跑了起来。
场子很大，乔温暖一圈跑到头，几乎就没了力气，但是利亚没有说停，她就只能一直跑。
不知道跑了多久，乔温暖只感觉到，自己的双腿越来越沉重，身上早已大汗淋漓，但是身上的汗却又很快被风吹干了。
她感觉自己的双腿仿佛有千斤重，每抬一步似乎都要用尽全身的力气，她觉得自己随时都会倒下去。
可是，不知道是因为信念还是什么，她始终在坚持着，尽管跑得慢，但还是没有倒下去。
“停！”利亚站在远处喊了一声。
乔温暖缓缓的停了下来，双腿控制不住的发软，倒在了地上。
她觉得自己的两条腿都不是自己的了，控制不住的颤抖发软，她在地上瘫坐了好大一会儿，才颤抖着胳膊从地上站了起来。
利亚走了过来，看了她一眼，语气冷凝：“休息一会儿，吃过饭有别的项目。”
乔温暖脸色泛着白，无力的点了点头。
她拖着两条腿走回房间，在床上坐了好大一会儿，然后去给自己倒了一杯温水，喝过水之后，她感觉好了很多，但是腿部仍旧发软。
她休息了一会儿，利亚给她送了饭。
是很简单的豆浆油条，吃过饭后，利亚又让她休息了半个小时后，才喊她去了训练场。
“接下来要教你一些简单的防御性和致命性招数，这些东西的要领，只有一个，就是出其不意。”利亚说完，就直接开始了示范。
时间过得很快，一天的时间下来，乔温暖的确学到不少东西，但是对于她来说，还是太少了，她有很多需要努力的地方，比如，力道，灵敏度，还有反应和速度。
这些东西，都需要她慢慢的消化和完成。
第二天，仍旧是一大早的起来跑步，然后就是一天无聊枯燥的训练。
这样的日子一直持续了一个月，乔温暖已经逐渐的适应了这里的生活。
她开始不再恐惧，甚至看到那些男女在训练的时候，她还会坐在一旁观看他们的动作。
人类适应和生存的本领是很强大的，只要被逼到绝境，求生的本能会让这个人变得无比强大。
詹姆斯暗中观察着她的变化，微微笑了笑，过不了多久，她会有很大的变化。
詹姆斯拿起手里响个不停的电话，接通。
“詹姆斯，她怎么样？”宫洛清幽低沉的声音从那边传来，不难听出他语气里的一丝急切。
“放心吧，她适应的很好，她比我想象中要优秀坚强的多。”
宫洛轻轻的吸了一口气：“那就好。”
“詹姆斯，帮我照顾好她。”宫洛又道。
詹姆斯轻笑了一声，“宫洛，你喜欢上她了吧，对她这么伤心。”
宫洛沉默了一会儿，没有回答，直接挂断了电话。
詹姆斯笑着摇摇头，将手机收了起来。
他看的出来宫洛的内心，每一个情窦初开的人，心里的第一个感觉就是逃避，可是宫洛不同。