，然后点击“添加到主屏幕” 顶点笔趣阁 www.ddbiquge.co，秦风徐菲无错无删减全文免费阅读！
秦风睡了一会之后就醒了过来。
来到客厅后他看见徐菲正陪在唐柔的身边，而唐柔则是拿出药瓶吃着药，连忙走过去说道：“怎么了？”
“柔柔有点失眠，正在吃医生给她开的药。”
徐菲在一旁解释着。
“是药三分毒，还是少吃为妙。”
秦风叮嘱了一句。
唐柔道了一声谢后说道：“没办法，我也不想吃，可是也没有其他的办法。”
问题，秦风再次开口说道：“你或许可以试试药膳。”
“药膳？”
唐柔眼中露出了一丝不确定，她这失眠症也是有一段时间了，从没有医生给她说过药膳的事情。
“对啊！那你有什么好的方子吗？”
徐菲知道秦风的厨艺很好，应该会有方法的。
秦风点了点头，说道：“我倒是有，大枣茯神粥，主要是大米，粟米，茯神，用水煮茯神，滤取汁液，然后加入大枣粟米熬粥，可以健脾养心，安神益智，对失眠应该会有帮助。”
此时唐柔拿出笔记了下来，说道：“我去试试，希望会有效果。”
“东西准备好了，咱们出发吧！”
方文拿着一个大包走了出来，招呼众人。
秦风比了个ok的手势，然后带着囡囡和徐菲跟了上去就，今天他们要去山上逛逛，踏踏青。
不一会，一行人就来到了半山腰上，所见之处是一片郁郁葱葱的茶田，长势很是喜人。
望着这片茶田，秦风也是不由的感慨起来：“没想到居然这里会有茶田，很壮观啊！”
“是啊！连空气中都弥漫着茶叶的香味，让人神清气爽。”
徐菲闭着眼睛，深深的吸了一口，脸上满是陶醉。
“这片茶田是当地的村民承包种植的，过几天会很热闹，因为茶叶马上就要开采了，在这里生活很清静，有种采菊东篱下，悠然见南山的惬意。”
方文笑着介绍起来。
秦风望着不远处袅袅升起的炊烟，却实是和大都市截然相反的生活，世外桃源也不过如此吧！
“有兔兔”
正在这时，囡囡看见一只兔子从脚边窜过去，立刻惊呼起来。
随即她就朝这只兔子追了过来，玩得是不亦乐乎。
看见这一幕，秦风和徐菲都是不由的笑了起来。
两个小时后，众人就来到了山顶，在一块草地上坐下来休息。
“大家差点东西吧！我带了些水，饼干，零食这些。”
唐柔把带来的东西一一拿了出来。
秦风此时正在四处欣赏着周围的美景，突然发现不远处居然有一块水田，里面种满了莲花，再结合周围的环境，倒是多了一丝意境。
唐柔一边吃着饼干一边说道：“中午咱们吃什么啊？这算是野鸡野兔的倒是很多，可以抓来烤了。”
“这不错。”
徐菲对于这个提议也是非常的感兴趣，同时把目光望向了秦风。
秦风见她望了过来，连忙问道：“你这么看着我干什么？”
“当然是让你去抓鸡了。”
徐菲白了他一眼，心想这都懂不起，怎么讨她的欢心。
“抓鸡？这让我赤手空拳怎么抓？再说万一抓到什么保护动物，那可就不好了。”
对于抓野鸡，秦风是抗拒的，毕竟前世的经验告诉他，野味要少吃，否则吃出什么问题可是很严重的。
这时唐柔的声音又响了起来：“这山里倒是没什么保护动物，很多人空下来时都会去山里抓野鸡的，方文，你和秦风一起去吧！”
闻言，秦风是知道这野鸡他是必须去抓了，于是和方文朝树林里走去。
一路上他也向方文请教起来：“你知道怎么抓野鸡吗？”
“别说我还真知道，之前我跟几个抓野鸡的村民去过，而且我早有准备，不过到时候就需要你配合。”
方文从口袋里拿出了一袋玉米。
“没问题”
秦风睡了一会之后就醒了过来。
来到客厅后他看见徐菲正陪在唐柔的身边，而唐柔则是拿出药瓶吃着药，连忙走过去说道：“怎么了？”
“柔柔有点失眠，正在吃医生给她开的药。”
徐菲在一旁解释着。
“是药三分毒，还是少吃为妙。”
秦风叮嘱了一句。
唐柔道了一声谢后说道：“没办法，我也不想吃，可是也没有其他的办法。”
问题，秦风再次开口说道：“你或许可以试试药膳。”
“药膳？”
唐柔眼中露出了一丝不确定，她这失眠症也是有一段时间了，从没有医生给她说过药膳的事情。
“对啊！那你有什么好的方子吗？”
徐菲知道秦风的厨艺很好，应该会有方法的。
秦风点了点头，说道：“我倒是有，大枣茯神粥，主要是大米，粟米，茯神，用水煮茯神，滤取汁液，然后加入大枣粟米熬粥，可以健脾养心，安神益智，对失眠应该会有帮助。”
此时唐柔拿出笔记了下来，说道：“我去试试，希望会有效果。”
“东西准备好了，咱们出发吧！”
方文拿着一个大包走了出来，招呼众人。
秦风比了个ok的手势，然后带着囡囡和徐菲跟了上去就，今天他们要去山上逛逛，踏踏青。
不一会，一行人就来到了半山腰上，所见之处是一片郁郁葱葱的茶田，长势很是喜人。
望着这片茶田，秦风也是不由的感慨起来：“没想到居然这里会有茶田，很壮观啊！”
“是啊！连空气中都弥漫着茶叶的香味，让人神清气爽。”
徐菲闭着眼睛，深深的吸了一口，脸上满是陶醉。
“这片茶田是当地的村民承包种植的，过几天会很热闹，因为茶叶马上就要开采了，在这里生活很清静，有种采菊东篱下，悠然见南山的惬意。”
方文笑着介绍起来。
秦风望着不远处袅袅升起的炊烟，却实是和大都市截然相反的生活，世外桃源也不过如此吧！
“有兔兔”
正在这时，囡囡看见一只兔子从脚边窜过去，立刻惊呼起来。
随即她就朝这只兔子追了过来，玩得是不亦乐乎。
看见这一幕，秦风和徐菲都是不由的笑了起来。
两个小时后，众人就来到了山顶，在一块草地上坐下来休息。
“大家差点东西吧！我带了些水，饼干，零食这些。”
唐柔把带来的东西一一拿了出来。
秦风此时正在四处欣赏着周围的美景，突然发现不远处居然有一块水田，里面种满了莲花，再结合周围的环境，倒是多了一丝意境。
唐柔一边吃着饼干一边说道：“中午咱们吃什么啊？这算是野鸡野兔的倒是很多，可以抓来烤了。”
“这不错。”
徐菲对于这个提议也是非常的感兴趣，同时把目光望向了秦风。
秦风见她望了过来，连忙问道：“你这么看着我干什么？”
“当然是让你去抓鸡了。”
徐菲白了他一眼，心想这都懂不起，怎么讨她的欢心。
“抓鸡？这让我赤手空拳怎么抓？再说万一抓到什么保护动物，那可就不好了。”
对于抓野鸡，秦风是抗拒的，毕竟前世的经验告诉他，野味要少吃，否则吃出什么问题可是很严重的。
这时唐柔的声音又响了起来：“这山里倒是没什么保护动物，很多人空下来时都会去山里抓野鸡的，方文，你和秦风一起去吧！”
闻言，秦风是知道这野鸡他是必须去抓了，于是和方文朝树林里走去。
一路上他也向方文请教起来：“你知道怎么抓野鸡吗？”
“别说我还真知道，之前我跟几个抓野鸡的村民去过，而且我早有准备，不过到时候就需要你配合。”
方文从口袋里拿出了一袋玉米。
“没问题”